Adultes
18-99 ans
Séjours adultes 18-99 ans
Des activités permettant d'améliorer vos capacités cardio-vasculaires et musculaires, et d'apprécier les bienfaits du mouvement de l'eau sur le corps dans une ambiance dynamique et festive.
LES + UCPA
- Des séances collectives, encadrées par des moniteurs professionnels,
- Des passionnés à l'écoute de votre autonomie et de votre bien-être,
- Une dynamique de groupe.
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
Vous trouverez à l'UCPA une pédagogie accessible, collective, ludique, orientée autour de la progression et la réussite de chacun.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme.
La gamme de produits Aquabike de l'UCPA vous propose une offre de séances progressives et variées basées sur le pédalage dans l'eau.
Matériel fourni
Divers matériel permettant de réaliser une séance sportive dans l'eau
Type de session
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
- Conseils individualisés sur les placements
- Retour au calme et relaxation en fin séance
- Débriefing collectif
Securité
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Bonnet de bain
Grande serviette
Bouteille d'eau
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