Séjours colos 6-17 ans

En vacances ou dans votre quotidien, vous allez découvrir comment décompresser aux rythmes des sons latinos. La salsa vous permettra de mêler la sensualité de la danse à l'explosivité de certaines musiques endiablées. Basée sur l’alternance des pas, elle vous fera gagner en coordination et compréhension musicale et vous arriverez à allier la grâce aux déhanchés ! Un vrai moment de partage pour une escapade "soleil" aux couleurs de l'UCPA.

Séjours adultes 18-55 ans

En vacances ou dans votre quotidien, vous allez découvrir comment décompresser aux rythmes des sons latinos. La salsa vous permettra de mêler la sensualité de la danse à l'explosivité de certaines musiques endiablées. Basée sur l’alternance des pas, elle vous fera gagner en coordination et compréhension musicale et vous arriverez à allier la grâce aux déhanchés ! Un vrai moment de partage pour une escapade "soleil" aux couleurs de l'UCPA.

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18-55 ans

Salsa & Découverte

Cuba - Cuba - site de Guajimico Trinidad - Amérique latine
à partir de1740 €/pers
9 jours 7 nuits
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18-55 ans

Salsa & Découverte

Cuba - Cuba - site de Guajimico Trinidad - Amérique latine
à partir de1740 €/pers
9 jours 7 nuits
Tous les Séjours

NOS SPOTS

LES + UCPA

  • Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
  • Émulation et dynamique de groupe
  • Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
  • Mobilité du moniteur dans l’espace
  • Briefing / Débriefing

Le mot de l'expert

Les professeurs de salsa de l'UCPA, par leur pédagogie, sauront vous faire acquérir les bases de cette danse pour pouvoir vous permettre de progresser avec votre style au fur et à mesure du temps.
...
Que vous soyez un "bébé" salsa ou un amateur chevronné, il y en aura pour tous les niveaux, avec un accompagnement soigné et une attention particulière donnée à l'acquisition des bases. Fort de cette pédagogie, vous évoluerez ensuite sans problème et prendrez du plaisir à parfaire votre style, en vous appuyant sur un groupe soudé, dans une ambiance très "caliente"!

Le mot de l'expert

Les professeurs de salsa de l'UCPA, par leur pédagogie, sauront vous faire acquérir les bases de cette danse pour pouvoir vous permettre de progresser avec votre style au fur et à mesure du temps. Que vous soyez un "bébé" salsa ou un amateur chevronné, il y en aura pour tous les niveaux, avec un accompagnement soigné et une attention particulière donnée à l'acquisition des bases. Fort de cette pédagogie, vous évoluerez ensuite sans problème et prendrez du plaisir à parfaire votre style, en vous appuyant sur un groupe soudé, dans une ambiance très "caliente"!

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Vous avez toujours rêvé de devenir le maître de la piste de danse latino, venez donc prendre un cours de salsa à l'UCPA. "Sauce" en espagnol, mais surtout"sensuel" dans le langage populaire cubain, la salsa est née de rythmes d'Amérique latine, avec un soupçon d'influence Américaine, Européenne et Afro-Carribéenne. Cette danse de couple à 8 temps invite à la rencontre et la bonne humeur, dans un grand respect de sa/son cavalier. Des rythmes lents ou endiablés viendront rythmer vos séances, que vous suiviez un cours de salsa cubaine, très ancrée dans le sol et libre (danse en "rueda" cercle), salsa portoricaine, beaucoup plus technique et aérienne (en ligne) ou colombienne, très dynamique et sportive. Quel que soit votre style, la salsa vous permettra de déconnecter de votre vie de tous les jours en vous faisant de nouveaux amis !

Matériel fourni

Session organisée en salle de danse, avec ou sans miroir, ou en plein air dans les centres de vacances.

Type de session

Les sessions peuvent durer de 45 minutes à 1 heure. Un échauffement collectif est prévu en début de séance, suivi de répétitions des mouvements de base et pour finir, l'apprentissage d'une chorégraphie. Un retour au calme est prévu à la fin de chaque session avec des étirements.

Securité

Les activités Danse UCPA sont encadrées avec soin, et comprennent toujours un échauffement et un retour au calme. Le niveau dépend du niveau de l'élève et tous les mouvements sont expliqués et corrigés par le professeur. Des conseils sur l'hydratation, le positionnement, et les étirements sont également donnés aux participants.

Ratio d'encadrement

Réglementaire : en fonction de la capacité de la salle (voir norme afnor XP S52-412)
Ratio de 1 pour 20

Equipement personnel

Privilégiez des vêtements confortables, vous permettant d'effectuer des mouvements. Vous pouvez pratiquer cette danse en talons (5 cm maximum, de salsa de préférence) ou alors en baskets ou chaussures fines. N'oubliez pas une serviette et une bouteille d'eau.

NOS SPOTS

Argentière - Vallée du Mont Blanc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
  • Au pied du domaine skiable des Grands Montets
  • Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
  • Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Voir les séjours de ce village

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
  • Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
  • Sauna et escalade indoor
Voir les séjours de ce village

Colo 14-17 ans

Les +:

  • Guides expérimentés et passionnés de nature
  • Piscine chauffée
  • Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
  • Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
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Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Une équipe de guides de haute montagne passionnés
  • Un village sportif entièrement rénové en 2013
  • Des espaces collectifs de qualité
  • Une piscine chauffée
  • Une salle d'escalade
  • Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Voir les séjours de ce village

Hyères

Colo 7-17 ans

Les +:

  • Base nautique sur la plage devant le village sportif
  • Grande terrasse et terrain de beach volley
  • Pinède ombragée de 2 hectares
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Les Arcs

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Départ "skis aux pieds"
  • Nombreux espaces d'animation. Le plus grand village sportif neige UCPA : toutes les formules et innovations des sports d'hiver
  • Espace wifi
  • Rénovation et agrandissement de l'espace restauration et des locaux techniques (mag de glisse et local rangement)
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Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Une situation géographique au carrefour d'espaces naturels remarquables
  • Piscine chauffée
  • Terrasse panoramique sur les Alpes
  • Forfait remontées mécaniques gratuit sur tout le domaine des Arcs
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Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Environnement nature
  • Enneigement assuré
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Colo 13-17 ans

Les +:

  • Piscine chauffée
  • Terrasse panoramique sur les Alpes
  • Fief des sports de nature
  • Terrain de sports en libre accès
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Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar
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Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif
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Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine chauffée privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit
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LES + UCPA

  • Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
  • Émulation et dynamique de groupe
  • Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
  • Mobilité du moniteur dans l’espace
  • Briefing / Débriefing

Le mot de l'expert

Les professeurs de salsa de l'UCPA, par leur pédagogie, sauront vous faire acquérir les bases de cette danse pour pouvoir vous permettre de progresser avec votre style au fur et à mesure du temps.
...
Que vous soyez un "bébé" salsa, ou un amateur chevronné, il y en aura pour tous les niveaux, avec un accompagnement soigné et une attention particulière donnée à l'acquisition des bases. Fort de cette pédagogie, vous évoluerez ensuite sans problème et prendrez du plaisir à parfaire votre style, en vous appuyant sur un groupe soudé, dans une ambiance très "caliente" !

Le mot de l'expert

Les professeurs de salsa de l'UCPA, par leur pédagogie, sauront vous faire acquérir les bases de cette danse pour pouvoir vous permettre de progresser avec votre style au fur et à mesure du temps. Que vous soyez un "bébé" salsa, ou un amateur chevronné, il y en aura pour tous les niveaux, avec un accompagnement soigné et une attention particulière donnée à l'acquisition des bases. Fort de cette pédagogie, vous évoluerez ensuite sans problème et prendrez du plaisir à parfaire votre style, en vous appuyant sur un groupe soudé, dans une ambiance très "caliente" !

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Vous avez toujours rêvé de devenir le maître de la piste de danse latino, venez donc prendre un cours de salsa à l'UCPA. "Sauce" en espagnol, mais surtout"sensuel" dans le langage populaire cubain, la salsa est née de rythmes d'Amérique latine, avec un soupçon d'influence Américaine, Européenne et Afro-Carribéenne. Cette danse de couple à 8 temps invite à la rencontre et la bonne humeur, dans un grand respect de sa/son cavalier. Des rythmes lents ou endiablés viendront rythmer vos séances, que vous suiviez un cours de salsa cubaine, très ancrée dans le sol et libre (danse en "rueda" cercle), salsa portoricaine, beaucoup plus technique et aérienne (en ligne) ou colombienne, très dynamique et sportive. Quel que soit votre style, la salsa vous permettra de déconnecter de votre vie de tous les jours en vous faisant de nouveaux amis !

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Matériel fourni

Session organisée en salle de danse, avec ou sans miroir, ou en plein air dans les centres de vacances.

Type de session

Les sessions peuvent durer de 45 minutes à 1 heure. Un échauffement collectif est prévu en début de séance, suivi de répétitions des mouvements de base et pour finir, l'apprentissage d'une chorégraphie. Un retour au calme est prévu à la fin de chaque session avec des étirements.

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Securité

Les activités Danse UCPA sont encadrées avec soin, et comprennent toujours un échauffement et un retour au calme. Le niveau dépend du niveau de l'élève et tous les mouvements sont expliqués et corrigés par le professeur. Des conseils sur l'hydratation, le positionnement, et les étirements sont également donnés aux participants.

Ratio d'encadrement

Réglementaire : en fonction de la capacité de la salle (voir norme afnor XP S52-412)
Ratio de 1 pour 20

Equipement personnel

Privilégiez des vêtements confortables, vous permettant d'effectuer des mouvements. Vous pouvez pratiquer cette danse en talons (5 cm maximum, de salsa de préférence) ou alors en baskets ou chaussures fines. N'oubliez pas une serviette et une bouteille d'eau.