Rugby
S'initier ou se perfectionner en rugby, l'enjeu est avant tout de vivre un moment collectif de plaisir où chacun peut évoluer dans le respect des autres et selon ses attentes.
Apprentissages techniques et tactiques, matchs et tournois, c'est tout un programme qui doit pouvoir répondre à votre faim du ballon ovale !
TOUS LES SPOTS UCPA
Colos
4-17 ans
De la découverte à l'apprentissage technique, l'équipe de moniteurs et d'animateurs sportifs organise des ateliers techniques et tactiques adaptés au niveau des enfants, tout en cherchant à responsabiliser enfants et adolescents par l'apprentissage du rôle d'arbitre. Tournois et matchs ponctuent les séances pour acquérir de l'expérience de jeu.
LES + UCPA
- Un encadrement compétent et passionné de rugby
- Un équipement sportif de qualité et adapté à l'âge et au niveau des pratiquants
- Des tournois et des matchs pour un maximum de plaisir
- Des animations thématisées autour de l'activité
Le mot de l'expert
- Rugby tag, touch rugby, beach rugby... autant de pratiques sans contact qui permettent une première expérience du sport avec confiance. C'est ensuite que nous pratiquons du mini-rugby jusqu'au rugby à 7, à 10 voire à 12 selon le niveau du stage choisi.
- La technique est très importante pour évoluer dans l'activité, mais elle n'est pas aussi importante que le jeu collectif et les valeurs d'entraide, de solidarité et de dépassement de soi. A l'UCPA, l'enjeu est de pouvoir progresser grâce à l'expérience collective du jeu, c'est pourquoi les temps de matchs et de tournois sont privilégiés pour mettre en pratique les acquis des exercices techniques et tactiques.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Niveau technique - Expert
Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Expert
Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Matériel fourni
Matériel fourni
Type de session
Type de session
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Securité
Securité
Ratio d'encadrement
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Pensez à prendre une paire de baskets ainsi qu'une tenue de sport.
Equipement personnel
Pensez à prendre une paire de baskets ainsi qu'une tenue de sport.