Course d'orientation
La course d'orientation, CO pour les initiés, consiste à se déplacer dans la nature à l'aide d'une carte et d'une boussole en cherchant des balises disposées au préalable. Dans sa forme compétitive, les coureurs cherchent à réaliser un parcours en un minimum de temps ou à trouver le maximum de balises en un temps donné. Un jeu en pleine nature aux multiples formes pour retrouver les émotions du jeu de piste.
A découvrir dans certains de nos séjours Multisports.
TOUS LES SPOTS UCPA
Le séjour en bref
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Adultes
+18 ans
Colos
4-17 ans
La Course d'Orientation est un sport de nature simple et ludique. Il associe la réflexion de la lecture de carte et du terrain aux plaisirs de la course dans la nature. La CO se pratique seul ou en équipes.
LES + UCPA
- Des sites en pleine nature et des bases de plein air
- Des parcours et des cartes CO élaborés avec la FFCO
- Un savoir-faire sur toutes les activités de sport nature
Le mot de l'expert
- La CO est une activité sportive complète qui fait appel à des compétences communes à beaucoup de sports de nature. Nous en proposons dans nos stages Multisports.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Matériel fourni
Matériel fourni
Type de session
Le format classique à l'UCPA est d'environ 2h30 précédées d'une présentation de la carte et de la boussole.
Type de session
Le format classique à l'UCPA est d'environ 2h30 précédées d'une présentation de la carte et de la boussole.
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Securité
Des organisations pédagogiques éprouvées
Une adaptation permanente aux publics et aux conditions
Securité
Des organisations pédagogiques éprouvées
Une adaptation permanente aux publics et aux conditions
Ratio d'encadrement
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Equipement personnel
La Course d'Orientation est un sport de nature simple et ludique. Il associe la réflexion liée à la lecture de carte et du terrain aux plaisirs de la course dans la nature. La CO se pratique seul ou en équipe.
LES + UCPA
- Des sites en pleine nature et des bases de plein air
- Des parcours et des cartes CO élaborés avec la FFCO
- Un savoir-faire sur toutes les activités de sport nature
Le mot de l'expert
- La CO est une activité sportive complète qui fait appel à des compétences communes à beaucoup de sports de nature. Nous en proposons avec les scolaires sur nos centres et nos bases de plein air ainsi que dans certains stages Multisports.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Matériel fourni
Matériel fourni
Type de session
Le format classique à l'UCPA est d'environ 2h30 précédées d'une présentation de la carte et de la boussole.
Type de session
Le format classique à l'UCPA est d'environ 2h30 précédées d'une présentation de la carte et de la boussole.
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Securité
Des organisations pédagogiques éprouvées
Une adaptation permanente aux publics et aux conditions
Securité
Des organisations pédagogiques éprouvées
Une adaptation permanente aux publics et aux conditions