Séjour Canoë : découvrez les centres UCPA

Canoë

Le canoë se pratique à genoux et se propulse à l'aide d'une pagaie simple. Il se pratique principalement en canoë de randonnée ou en canoraft en rivière (embarcation gonflable).
Ces embarcations rigides ou gonflables permettent de découvrir de fabuleux paysages inaccessibles autrement et de partager ce moment avec un coéquipier présent sur l'embarcation. Le canoraft vous permettra de vous frotter rapidement à des rapides de classe II et III et le canoë de randonnée de pratiquer une activité sportive de glisse dans un paysage de rêve avec les joies du bivouac en prime.

TOUS LES SPOTS UCPA

Le plus souvent pratiqué à deux, le canoë permet aux pratiquants d'accéder à des lieux secrets en randonnée, au plus près de la nature.
Le canoraft, embarcation gonflable, plus tolérante, permettra de se frotter très rapidement aux rapides de classe II ou III sans la sensation de solitude.

LES + UCPA

  • Encadrement assuré par des moniteurs diplômés ou en cours de formation DE ou BP.
  • Enseignement des techniques et principes de sécurité pour une pratique autonome.
  • Vous pourrez ouvrir certains parcours sous l'oeil vigilant de votre moniteur.
  • Des spots d'exception pour la randonnée (Haut Allier, Tarn, Dordogne)
  • Des rivières de renoms en canoraft (Isère, Durance, Guisane)

Le mot de l'expert

  • Le moniteur sera à vos côtés pour vous donner les bases, vous aidant à construire un projet de déplacement sur la rivière en apprenant à la lire et adapter vos manoeuvres aux différentes situations.
  • N'oubliez pas que la deuxième personne sur l'embarcation est votre meilleur ami : échange et entraide indispensable.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Matériel fourni

Gilet, casque, pagaie et équipement néoprène suivant les rivières (Long John, veste, chaussettes).
Embarcation de qualité élaborée avec nos différents fournisseurs.

Matériel fourni

Gilet, casque, pagaie et équipement néoprène suivant les rivières (Long John, veste, chaussettes).
Embarcation de qualité élaborée avec nos différents fournisseurs.

Type de session

En canoë :
en initiation sur une demi-journée pour se mettre d'accord avec son équipier,
en randonnée à la journée avec pique-nique en pleine nature ; le but ultime du canoë de randonnée est de partir plusieurs jours.
...
En canoraft, équipement, briefing et transport + 1h à 1h30 dans l'eau rempliront une bonne demi-journée durant votre semaine.

Type de session

En canoë :
en initiation sur une demi-journée pour se mettre d'accord avec son équipier,
en randonnée à la journée avec pique-nique en pleine nature ; le but ultime du canoë de randonnée est de partir plusieurs jours.
En canoraft, équipement, briefing et transport + 1h à 1h30 dans l'eau rempliront une bonne demi-journée durant votre semaine.

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Securité

Un encadrement professionnel et attentif en permanence.

Un enseignement progressif basé sur la responsabilisation.

...
Des parcours connus, reconnus et entretenus par nos équipes de moniteurs.

Du matériel de qualité.

Securité

Un encadrement professionnel et attentif en permanence.

Un enseignement progressif basé sur la responsabilisation.

Des parcours connus, reconnus et entretenus par nos équipes de moniteurs.

Du matériel de qualité.

Ratio d'encadrement

1 pour 12

Ratio d'encadrement

1 pour 12

Equipement personnel

Maillot/short de bain, basket pour aller dans l'eau avec une semelle crantée et tenant bien le pied.
Le petit plus pour le confort personnel : lycra ou tee-shirt technique.

Equipement personnel

Maillot/short de bain, basket pour aller dans l'eau avec une semelle crantée et tenant bien le pied.
Le petit plus pour le confort personnel : lycra ou tee-shirt technique.

Le plus souvent pratiqué à deux, le canoë permet aux pratiquants d'accéder à des lieux secrets en randonnée, au plus près de la nature, ; vivez une expérience unique entre copains.
Le canoraft, embarcation gonflable, plus tolérante, vous permettra de vous frotter très rapidement aux rapides de classe II ou III sans la sensation de solitude.

LES + UCPA

  • Encadrement assuré par des moniteurs diplômés ou en cours de formation DE ou BP.
  • Enseignement des techniques et principes de sécurité pour une pratique autonome.
  • Des spots d'exceptions pour la randonnée (Haut Allier, Tarn, Dordogne), des rivières de renoms en canoraft (Isère, Allier, Durance, Guisane).

Le mot de l'expert

  • Le moniteur sera à vos côtés pour vous donner les bases, vous aidant à construire un projet de déplacement sur la rivière en apprenant à la lire et adapter vos manoeuvres aux différentes situations.
  • N'oubliez pas que la deuxième personne sur l'embarcation est votre meilleur ami : échange et entraide indispensable.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Pas de niveau

Activité ouverte à tous


Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Pas de niveau

Activité ouverte à tous


Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Matériel fourni

Gilet, casque, pagaie simple et équipement néoprène suivant les rivières.
Embarcation de qualité élaborée avec nos différents fournisseurs.

Matériel fourni

Gilet, casque, pagaie simple et équipement néoprène suivant les rivières.
Embarcation de qualité élaborée avec nos différents fournisseurs.

Type de session

Canoë :
en initiation, sur une demi-journée pour se mettre d'accord avec son équipier,
en randonnée, à la journée avec pique-nique en pleine nature ; le but ultime du canoë de randonnée est de partir plusieurs jours à l'aventure.
...
En canoraft ou en hotdog, équipement, briefing et transport + 1h à 1h30 dans l'eau rempliront une bonne demi-journée durant votre semaine.

Type de session

Canoë :
en initiation, sur une demi-journée pour se mettre d'accord avec son équipier,
en randonnée, à la journée avec pique-nique en pleine nature ; le but ultime du canoë de randonnée est de partir plusieurs jours à l'aventure.
En canoraft ou en hotdog, équipement, briefing et transport + 1h à 1h30 dans l'eau rempliront une bonne demi-journée durant votre semaine.

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Securité

Un encadrement professionnel et attentif en permanence.
Un enseignement progressif basé sur la responsabilisation.
Des parcours connus, reconnus et entretenus par nos équipes de moniteurs.
...
Du matériel de qualité.

Securité

Un encadrement professionnel et attentif en permanence.
Un enseignement progressif basé sur la responsabilisation.
Des parcours connus, reconnus et entretenus par nos équipes de moniteurs.
Du matériel de qualité.

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 6 à 12 personnes

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 6 à 12 personnes

Equipement personnel

Maillot/short de bain, basket pour aller dans l'eau avec une semelle crantée et tenant bien le pied.
Le petit plus pour le confort personnel : lycra ou tee-shirt technique.

Equipement personnel

Maillot/short de bain, basket pour aller dans l'eau avec une semelle crantée et tenant bien le pied.
Le petit plus pour le confort personnel : lycra ou tee-shirt technique.