Adultes
18-55 ans
Séjours adultes 18-55 ans
Le VTT à l'UCPA, dans sa forme classique, se décline dans des programmes de découverte spécifiques ou multisports ou des programmes de randonnée itinérante. Selon celui-ci, vous vous initierez aux premières compétences techniques ou progresserez dans des séances alliant apprentissages et balades.
Pour les itinérances, vous partez vers l'aventure après quelques vérifications et préparatifs.
Le VTT prend ici toute sa dimension de découverte et de déambulation en campagne ou en montagne. Il permet de s'aventurer dans de nombreux terrains différents, de jouer avec les éléments, de satisfaire vos envies de découverte ou de dépense physique. L'aventure est au bout du chemin.
NOS SPOTS
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Almirida
Colo 13-17 ans
Les +:
- Hôtel confortable avec piscine, sur le front de mer
- Au cœur du village pittoresque d'Almyrida
- L’ambiance festive du village d’Almyrida
Almyrida
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur du village
- A proximité immédiate de la mer
- 4 piscines
- Confortable
Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Les Arcs
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Départ "skis aux pieds"
- Nombreux espaces d'animation. Le plus grand village sportif neige UCPA : toutes les formules et innovations des sports d'hiver
- Espace wifi
- Rénovation et agrandissement de l'espace restauration et des locaux techniques (mag de glisse et local rangement)
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une situation géographique au carrefour d'espaces naturels remarquables
- Piscine chauffée
- Terrasse panoramique sur les Alpes
- Forfait remontées mécaniques gratuit sur tout le domaine des Arcs
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif “skis aux pieds”
- Environnement nature
- Enneigement assuré
Colo 13-17 ans
Les +:
- Piscine chauffée
- Terrasse panoramique sur les Alpes
- Fief des sports de nature
- Terrain de sports en libre accès
Saint-Cyprien
Colo 7-15 ans
Les +:
- Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.
Saint-Lary Soulan
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur d'un des plus beaux villages Pyrénéens
- Wifi gratuit sur le village sportif
- Ski Shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes
- Station hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 30 kms, pas d'ascension pour arriver au village
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
- Grande terrasse orientée plein sud
- À 20 min de l'Espagne
- Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
Colo 16-17 ans
Les +:
- Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
- Grande terrasse orientée plein sud
- À 20 min de l'Espagne
- Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
- Wifi gratuit sur le village sportif
Val Cenis
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Repas savoyard le samedi soir pour les weekends et breaks
LES + UCPA
- Du matériel spécialement choisi pour le type de pratique et de terrain ;
- Les plus beaux parcours choisis par nos spécialistes ;
- Le tout-compris UCPA : matériel, encadrement, pension, transports pour l'activité, remontées mécaniques si besoin, assurance Responsabilité Civile ;
- Un encadrement par des pros très souvent formés par l'UCPA et qui travaillent en équipe pour satisfaire au mieux toutes vos attentes ;
- Des pratiques et des apprentissages en groupe, le plus souvent de niveau et partageant les mêmes affinités ;
- Une pédagogie basée sur la réussite, le plaisir et le partage des émotions ;
- Des apports de connaissances sur l'environnement des pratiques (cartographie, mécanique, environnement naturel, etc. selon le type de programme)
- Une ambiance jeune, dynamique pendant et après l'activité.
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
Attention, pour que le programme reste un plaisir, il est important de bien connaitre les niveaux de difficultés physiques et techniques des programmes.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Le VTT, Vélo Tout Terrain ou Vélo de montagne (Mountain Bike), c'est le vélo qui permet de s'aventurer sur tous les types de terrain pour randonner ou se balader. Le VTT, c'est le vélo liberté, accessible et souple qui offre à chacun la possibilité de trouver du plaisir. Il permet de s'aventurer dans toutes les situations, quelles que soient ses préférences : distances, reliefs, maniabilité...
Le VTT Electrique, c'est tout çà mais avec l'aide de l'assistance électrique qui permet de ne pas se mettre toujours dans le "rouge" et qui permet d'aller encore plus loin dans les chemins.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaine de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Matériel fourni
Type de session
Intensité possible
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Securité
Nous travaillons en équipe pour mettre en place les dispositions pédagogiques les plus efficientes, basées sur :
- Une responsabilisation de chacun dans sa sécurité et celle des autres,
- La connaissance des règles, des usages et leurs applications,
- l'auto-évaluation et la maîtrise de sa vitesse en fonction de ses compétences techniques,
- des connaissances sur le déclenchement des secours,
- la gestion du risque.
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Short de VTT ou cuissard ;
Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant ;
Gants mitaines ;
Veste coupe-vent et imperméable;
Lunettes de soleil (indice 3) ;
Gourde, bidon ou poche à eau.
En plus pour les itinérances :
- Chaussures légères (tongs) ;
- Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes ;
- Drap de sac de couchage ;
- Lampe frontale ;
- Un set de couverts (bol, couverts, couteau de poche).
- Petite trousse de toilette ;
- Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements