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Yoga

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Yoga
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18-40 ans
18-40 ans

Yoga et Grande Bleue

Crète - Europe du Sud

Un programme qui se déroule dans la partie sud-ouest de la Crète, la plus sauvage car de nombreux villages ou plages ne sont accessibles qu'à pied ou en bateau. Des lieux idéaux pour la pratique du yoga en pleine quiétude.

Yoga (8 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
à partir de 1490 € /pers avec transport depuis Paris du 22/07 au 23/09 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Bombannes Nature & Bien-être

Bombannes - Côte Atlantique

Donnez du sens à vos vacances et faites le plein d'énergie en retrouvant équilibre et sérénité. Les séances de bien-être et de sport se complètent dans un environnement naturel authentique et sauvage: forêt, plages entre le lac de Carcans et l'océan Atlantique. Pour compléter votre programme, un bivouac en forêt vous permettra de retrouver ces instants de simplicité loin de l'agitation du monde.

4 séances de Yoga (dont 2 de relaxation) + 1 de longe côte + 1 de marche nordique + 1 de voilier + 1 de stand-up-paddle + 1 bivouac en forêt

Multi activités Mer (9 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 560 € /pers sans transport du 21/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Surf & Forme

Fuerteventura - Europe du Sud

Le surf n'est pas qu'un sport, mais un vrai style de vie.
Profitez de ce séjour pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

Surf (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 640 € /pers sans transport du 20/07 au 04/04 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Surf & Yoga

Lanzarote - Europe du Sud

Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie.
Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

Surf (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 680 € /pers sans transport du 20/07 au 04/04 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

SUP & Forme

Lumbarda - Europe du Sud

Face à Lumbarda s'ouvre un espace nautique fascinant avec une mer calme et translucide une myriade d'îlots. Découvrez cet univers en SUP (Stand-up Paddle) et retrouver votre énergie avec des séances forme.

Yoga (4 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 720 € /pers sans transport du 20/07 au 15/09 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Surf & Yoga

Sagres - Europe du Sud

Grâce à sa position d'extrème Sud-Ouest, Sagres offre des spots authentiques et des conditions de houle idéales pour surfer.

Surf (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 590 € /pers sans transport du 20/07 au 14/09 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
  • Multisports
18-40 ans

Verdon yoga, nature et bien être

Le Verdon - Alpes du Sud

Oubliez le stress du quotidien et venez vous ressourcer, pendant 5 journées, dans les Gorges du Verdon. Vous alternez randonnées douces, à pied ou en vélo électrique, yoga, nutrition et bien-être autour de notre centre UCPA de La Palud sur Verdon.

Trek-Randonnée pédestre (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 499 € /pers sans transport du 21/07 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Yoga, rando, nature et bien-être

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ressourcez-vous au contact de la nature apaisante et vivifiante de la vallée de Chamonix, en pratiquant plusieurs séances de yoga en plein air, et complétez votre bien-être en profitant d'un cadre magique pour pratiquer la randonnée, en toute sérénité.

Trek-Randonnée pédestre (5 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 499 € /pers sans transport du 21/07 au 08/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Rando Zen & Bien-être

Saint-Lary Soulan - Pyrénées

Saint-Lary-Soulan et les massifs des Pyrénées servent d'écrin idéal pour vous ressourcer au coeur de la nature. Yoga et méditation accompagnent des randonnées ou encore du tir à l'arc dans les sites les plus préservés, pour un repos de l'esprit bien mérité...

Trek-Randonnée pédestre

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 520 € /pers sans transport du 21/07 au 18/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Fit & Forme

Saint-Cyprien - Occitanie - Méditerranée

Profitez des vacances pour faire le plein d'énergie avec un programme fitness et bien-être sous le soleil de la Catalogne, aux portes de l'Espagne ! En plus de votre programme, vous pourrez vous détendre au village sportif, profiter de la plage à 10mn à pied ou découvrir une région pleine de surprises grâce à un vaste choix d'activités complémentaires.

5 séances de 2h de forme + 1 séance de yoga + 1 accès 2h au Spa/Banléo de Calicéo Perpignan + 1 séance de conseils par une diététicienne.

Cardio training (1 séance)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 450 € /pers sans transport du 21/07 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Plongée - Yoga

Almirida - Europe du Sud

Ressourcez vous sur cette île bercée par un climat méditerranéen, entre plongée et yoga !

Plongée (4 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 950 € /pers sans transport du 22/07 au 23/09 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Plongée spécial débutant - Yoga

Almirida - Europe du Sud

Ressourcez-vous sur cette île bercée par un climat méditerranéen, entre plongée et yoga !

Plongée (4 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 1020 € /pers sans transport du 22/07 au 23/09 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Surf & yoga

Soustons-Port d'Albret - Côte Atlantique

Profitez d'une semaine pour combiner surf et Yoga sur un spot international du sud des Landes, à côté d'Hossegor. Les sessions de surf inoubliables vous attendent avec nos moniteurs qui vous guident sur les spots en fonction de votre niveau : premier take-off ou technique dans les vagues. En complément du Surf, les séances du Yoga vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour. En groupes de niveau. 8 heures de surf en 4 sessions de surf en fonction des marées / 4 séances de Yoga

Multi activités Mer (8 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 550 € /pers sans transport du 28/07 au 15/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Apnée & Yoga

Niolon - Marseille - Méditerranée

L'UCPA Niolon vous propose une approche 100% Zen du milieu subaquatique en apnée pour apprendre à respirer, à maîtriser votre souffle, à économiser votre énergie et à prendre confiance.

Apnée (5 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 570 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Plongée & Yoga

Niolon - Marseille - Méditerranée

L'UCPA Niolon vous propose une approche 100% zen du milieu subaquatique.

Plongée (5 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 590 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Rando Nature et bien-être

Gorges du Haut Allier - Auvergne Ardèche

On oublie le quotidien et on s'évade une semaine dans un écrin de nature au coeur du Massif Central. À Prades, le long de l'Allier, sous La Roche Servière et ses orgues basaltiques, vous retrouvez le contrôle de votre corps.

Yoga (1 séance)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 410 € /pers sans transport du 04/08 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Surf & Forme

Taghazout - Afrique du Nord et Moyen Orient

Situé face au spot de la Source ce lieu respire la sérénité.
Vous surfez dans les meilleures conditions à votre rythme et prenez le temps de vous ressourcer.

Surf (6 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 560 € /pers sans transport du 31/08 au 04/04 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Zen & Bien-être les pieds dans l'eau

Port Camargue Ecole de Mer - Occitanie - Méditerranée

Un séjour bien-être pas comme les autres. Au cour des richesses côtières de la Camargue et de ses invitations pour se ressourcer différemment.

Multi activités Mer (9 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 540 € /pers sans transport du 01/09 au 08/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver