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Yoga
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18-40 ans
18-40 ans

Yoga et Grande Bleue

Crète - Europe du Sud

Un programme qui se déroule dans la partie sud-ouest de la Crète, la plus sauvage car de nombreux villages ou plages ne sont accessibles qu'à pied ou en bateau. Des lieux idéaux pour la pratique du yoga en pleine quiétude.

Yoga (8 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
à partir de 1390 € /pers avec transport transport depuis Paris depart le 06/05 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Plongée - Yoga

Almirida - Europe du Sud

Ressourcez vous sur cette île bercée par un climat méditerranéen, entre plongée et yoga !

Plongée (4 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 820 € /pers sans transport du 15/04 au 05/08 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Trek et yoga en Himalaya

Népal - Asie

Venez au Népal tester votre souffle à plus de 4000 mètres, et apprenez à maîtriser votre respiration lors de séances de yoga, avec pour décor les grands sommets himalayens. Votre professeur de yoga vous accompagnera tout au long du trek.

Trek-Randonnée pédestre (8 séances)

niveau i Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
intensité physique i Intensité physique - * Facile
3 à 6?h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 1510 € /pers sans transport du 08/03 au 03/05 15 jours , 13 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Yoga grandeur nature

Maroc - Afrique du Nord et Moyen Orient

Un programme pour une vraie rencontre avec soi...

Yoga

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 832 € /pers sans transport du 24/02 au 24/03 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Ski de rando & yoga

Alpes du Sud

Il existe une nouvelle façon de vite retrouver sa sérénité : allier les bienfaits du ski de randonnée et la relaxation du yoga. Ce séjour unique vous permet de vous retrouver et de pratiquer le ski d'une manière plus douce et contemplative.

Ski de randonnée

niveau i Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau 'Confirmé' en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l'aise.

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
à partir de 825 € /pers sans transport du 14/01 au 11/03 5 jours , 4 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Yoga, rando raquettes et bien-être

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Il est très important d'accorder du temps à son corps et à son mental. C'est pourquoi, vous avez la chance de bénéficier de 10 superbes séances qui vous mènent vers un accord parfait entre votre corps et votre esprit.

Raquettes

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
à partir de 699 € /pers sans transport du 23/12 au 27/01 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Surf & Forme

Taghazout - Afrique du Nord et Moyen Orient

Situé face au spot de la Source ce lieu respire la sérénité.
Vous surfez dans les meilleures conditions à votre rythme et prenez le temps de vous ressourcer.

Surf (6 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 600 € /pers sans transport du 17/11 au 25/05 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Surf & Forme

Fuerteventura - Les Iles

Le surf n'est pas qu'un sport, mais un vrai style de vie.
Profitez de ce séjour pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

Surf (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 640 € /pers sans transport du 17/11 au 04/08 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver