Séjours colos 6-17 ans

La "Tennis Attitude", à l'UCPA c'est avant tout le plaisir du jeu ! Enfants et adolescents peuvent jouer partout en France, à la campagne, au bord de la mer et à la montagne, encadrés par des moniteurs diplômés de la Fédération Française de Tennis (FFT).

Séjours adultes 18-55 ans

Du débutant au joueur classé en 3e série — et quelle que soit la formule choisie — nous vous proposons un stage par niveau au rythme adapté. Pendant les cours collectifs, des temps sont consacrés à des ateliers techniques ou tactiques individualisés, afin de parfaire votre maîtrise du jeu. Caméras ou tablettes seront utilisées pour visualiser les solutions à apporter.
Full Tennis 2 séances de 1h30 à 2h par jour, encadrées et/ou en autonomie (selon programme). Tennis mi-temps 1 séance encadrée de 1h30 à 2h par jour et du jeu libre en plus.

NOS SPOTS

Les Orres

Colo 6-17 ans

Les +:

  • 100 % dédié aux mineurs
  • Ambiance fun : soirées danse et grands jeux
  • Des espaces communs dans chaque maison pour plus de convivialité

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Ski varié et ensoleillé
  • Soirée festive le samedi soir

Colo 11-17 ans

Les +:

  • Site au cœur de la montagne
  • Bike practice
  • Terrain de beach volley et slackline en libre accès

Lacanau Océan Camp

Colo 13-15 ans

Les +:

  • Spot de surf du Lacanau Pro
  • Camping grand confort ****
  • Espace aquatique de 5 000 m2 unique

Soustons

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
  • Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
  • À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan

Lacanau Océan

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Surfer dans le meilleur spot au monde, le Lacanau Pro
  • A proximité du cœur de la station de Lacanau
  • Ecole de surf sur la plage
  • Terrains de beach volley, de tennis, de foot ou encore de sandball en libre service
  • Complexe golfique

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Surfer dans le meilleur spot au monde
  • A proximité du cœur de la station de Lacanau
  • Ecole de surf sur la plage
  • Terrains de beach volley, de tennis, de foot ou encore de sandball en libre service
  • Déplacement en vélo sur les différents sites de pratique

Bombannes Nature Camp

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Des vacances au cœur de la pinède
  • A deux pas du lac dans un endroit naturel aménagé en un campement très confortable
  • Une grande proximité avec la base nautique
  • Un large choix d'activités après-sport

Château des Vaux

Colo 6-40 ans / Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Site de pleine campagne, idéal pour l'équitation et les sports de nature.
  • Au cœur d'un domaine magnifique avec château.
  • Soirées à thèmes.
  • Jeux d'intérieur.
  • Jeux sportifs.

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine chauffée privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Deux Alpes Venosc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Spa et sauna sur terrasse plein sud
  • Espace Wifi gratuit au bar
  • Canal + sports au bar

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur d'une station très animée
  • Terrasse plein sud
  • Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
  • Spa (jacuzzi et sauna) avec réservation sur place (10 euros l'heure)
  • Wifi gratuit dans l'espace bar

Saint-Cyprien

Colo 7-15 ans

Les +:

  • Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.

Saint-Martin-de-France - Pontoise

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Un site à 2 pas de Paris
  • Le site de la glisse urbaine
  • Des équipements de qualité sur place
  • Un grand parc forestier sécurisé pour un dépaysement garanti !

Bombannes

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
  • La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
  • Un espace Wifi est accessible à tous.
  • Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.

Bois-le-Roi

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Des vacances en forêt à 30 min de Paris
  • Une île de loisirs unique
  • Accueil des fratries

Grand Serre Chevalier

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Piscine privée extérieure
  • Terrasse plein Sud
  • Le top des sites multisports

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif "skis aux pieds"
  • Terrasse plein sud

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine extérieure (uniquement l'été)
  • Terrasse plein Sud et son bar
  • Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne

Le Porge Océan

Colo 14-17 ans

Les +:

  • Un spot et un surf camp 100 % nature.
  • Des horaires de repas adaptés aux vagues.
  • "Surf spirit" autour de la musique.

LES + UCPA

  • Des moniteurs diplômés d'Etat ou en cours de formation.
  • Une offre répartie sur le territoire (mer, montagne, campagne).
  • Du matériel adapté à votre niveau.

Le mot de l'expert

Pour une découverte ou du perfectionnement, l'UCPA propose des stages de tennis adaptés au niveau et à l'âge de votre enfant de manière à répondre à ses envies.
...
Notre pédagogie sera axée sur la progression et le développement de votre enfant. Philippe GAUDIN, expert Tennis à l'UCPA

Le mot de l'expert

Pour une découverte ou du perfectionnement, l'UCPA propose des stages de tennis adaptés au niveau et à l'âge de votre enfant de manière à répondre à ses envies.
Notre pédagogie sera axée sur la progression et le développement de votre enfant.

Philippe GAUDIN, expert Tennis à l'UCPA

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Ce n'est pas un hasard si le tennis est actuellement l'un des sports les plus pratiqués en France.

L'UCPA a largement contribué à le rendre accessible à tous en mettant en avant "Le Plaisir du Jeu".

Du plus jeune à l'adulte, chacun trouvera une proposition adaptée en niveau et en intensité. Les conseils personnalisés sont privilégiés au sein d'un enseignement collectif où l'aspect ludique de ce sport de balle n'est jamais oublié.

À vos raquettes !

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait

Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien

Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.


Matériel fourni

Vous jouez sur des courts extérieurs ou couverts, en résine, en béton poreux ou en gazon synthétique sablé. Pour faciliter l'apprentissage, nous utilisons des balles "souples" ainsi que des balles "intermédiaires". Certains sites utilisent la vidéo et un radar pour mesurer la vitesse de votre service.
Pour les plus petits (7-8 ans), et pour faciliter leur apprentissage, notre enseignement est basé sur la pratique du "Mini-Tennis" avec tout le matériel adapté.

Type de session

Chaque jour, une à deux séances de 1h30 à 2h avec un moniteur, ainsi que du jeu libre ou un match de tournoi.

Securité

Tous nos moniteurs sont titulaires de l'AFPS (Attestation de formation aux premiers secours) ou de la nouvelle PSC1 (Prévention secours civique de niveau 1) qui la remplace officiellement depuis le 1er août 2007. Échauffements, étirements sont proposés pour toujours être au top. L'hydratation est essentielle pour vivre les séances dans les meilleures conditions de sécurité physique.

Ratio d'encadrement

Nos moniteurs sont tous diplômés. 4 joueurs au maximum par terrain (1 moniteur pour 2 ou 3 terrains).
En dehors des cours vous pourrez jouer librement ou participer aux tournois organisés sur la semaine.

Equipement personnel

L'UCPA met à votre disposition des raquettes adaptées à votre niveau ainsi que des balles de la marque Wilson.

Il vous sera donc demandé d'amener des chaussures de sport ainsi qu'une tenue adéquate à la pratique du sport.

NOS SPOTS

Soustons

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
  • Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
  • À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan

Chamonix

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • En plein cœur de Chamonix
  • Centre de formation montagne
  • Encadrement professionnel
  • Hébergement convivial
  • Accès aux téléphériques inclus

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix
  • Ambiance cosmopoilite et branchée

Lacanau Océan

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Surfer dans le meilleur spot au monde, le Lacanau Pro
  • A proximité du cœur de la station de Lacanau
  • Ecole de surf sur la plage
  • Terrains de beach volley, de tennis, de foot ou encore de sandball en libre service
  • Complexe golfique

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Surfer dans le meilleur spot au monde
  • A proximité du cœur de la station de Lacanau
  • Ecole de surf sur la plage
  • Terrains de beach volley, de tennis, de foot ou encore de sandball en libre service
  • Déplacement en vélo sur les différents sites de pratique

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine chauffée privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Deux Alpes Venosc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Spa et sauna sur terrasse plein sud
  • Espace Wifi gratuit au bar
  • Canal + sports au bar

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur d'une station très animée
  • Terrasse plein sud
  • Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
  • Spa (jacuzzi et sauna) avec réservation sur place (10 euros l'heure)
  • Wifi gratuit dans l'espace bar

Saint-Cyprien

Colo 7-15 ans

Les +:

  • Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.

Bombannes

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
  • La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
  • Un espace Wifi est accessible à tous.
  • Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.

Bois-le-Roi

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Des vacances en forêt à 30 min de Paris
  • Une île de loisirs unique
  • Accueil des fratries

Grand Serre Chevalier

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Piscine privée extérieure
  • Terrasse plein Sud
  • Le top des sites multisports

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif "skis aux pieds"
  • Terrasse plein sud

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine extérieure (uniquement l'été)
  • Terrasse plein Sud et son bar
  • Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne

LES + UCPA

  • Des moniteurs diplômés d'Etat ou en cours de formation.
  • Une offre répartie sur le territoire (mer, montagne, campagne)
  • Du matériel adapté à votre niveau.

Le mot de l'expert

Quels que soient votre niveau et vos envies, l'UCPA propose des stages encadrés par des moniteurs diplômés ou en formation de manière à répondre à toutes vos attentes.
...
Une pédagogie adaptative et ludique vous sera proposée. Philippe GAUDIN, expert Tennis à l'UCPA

Le mot de l'expert

Quels que soient votre niveau et vos envies, l'UCPA propose des stages encadrés par des moniteurs diplômés ou en formation de manière à répondre à toutes vos attentes.
Une pédagogie adaptative et ludique vous sera proposée.

Philippe GAUDIN, expert Tennis à l'UCPA

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Ce n'est pas un hasard si le tennis est actuellement l'un des sports les plus pratiqués en France.

L'UCPA a largement contribué à le rendre accessible à tous en mettant en avant "Le Plaisir du Jeu".

Du plus jeune à l'adulte, chacun trouvera une proposition adaptée en niveau et en intensité. Les conseils personnalisés sont privilégiés au sein d'un enseignement collectif où l'aspect ludique de ce sport de balle n'est jamais oublié.

À vos raquettes !

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait

Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien

Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.


Matériel fourni

Vous jouez sur des courts extérieurs ou couverts, en résine, en béton poreux ou en gazon synthétique sablé. Pour faciliter l'apprentissage, nous utilisons des balles "souples" ainsi que des balles "intermédiaires". Certains sites utilisent la vidéo et un radar pour mesurer la vitesse de votre service.

Type de session

Chaque jour, 1 à 2 séances vous seront proposées entre 1h30 et 2h.

Pour compléter votre stage, vous aurez accès à du jeu libre ainsi qu'à un tournoi organisé tout au long de la semaine.

Chaque séance sera orientée suivant vos objectifs et vos envies.

Securité

Tous nos moniteurs sont titulaires de l'AFPS (Attestation de formation aux premiers secours) ou de la nouvelle PSC1 (Prévention secours civique de niveau 1) qui la remplace officiellement depuis le 1er août 2007.
Échauffements, étirements sont proposés pour toujours être au top. L'hydratation est essentielle pour vivre les séances dans les meilleures conditions de sécurité physique.

Ratio d'encadrement

Nos moniteurs sont tous diplômés. 4 joueurs au maximum par terrain (1 moniteur pour 2 ou 3 terrains).
En dehors des cours, vous pourrez jouer librement ou participer aux tournois organisés sur la semaine.

Equipement personnel

L'UCPA met à votre disposition des raquettes adaptées à votre niveau ainsi que des balles de la marque Wilson.

Il vous sera donc demandé d'amener des chaussures de sport ainsi qu'une tenue adéquate à la pratique du sport.

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