Séjours adultes 18-55 ans

Parcourir le monde avec un vélo, que ce soit en bas de chez soi ou au bout du monde, c'est une manière de vivre l'aventure. Partager ces moments en groupe prend tout son sens. Découvrir le monde, les autres, des sites grandioses au rythme de son vélo, c'est remettre la lenteur au centre de ses vacances dans ce monde où tout s'accélère.

Séjours colos 13-17 ans

Le vélo c'est une des premières expériences de liberté. Parcourir les chemins, voies vertes ou petites routes avec un vélo, que ce soit en balade ou au long cours, c'est la garantie de moments inoubliables faits de rencontres, de partages et de découvertes.

NOS SPOTS

Aber Wrac'h

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Un spot sauvage et préservé
  • Un village sportif situé sur le port
  • Un restaurant avec vue panoramique sur la mer
  • Des soirées thématiques : spécialités locales, galettes et crêpes, et chants marins
  • Une sortie coucher de soleil en kayak de mer
  • Une sortie en VTT pour découvrir le patrimoine des Abers

Almirida

Colo 13-17 ans

Les +:

  • Hôtel confortable avec piscine, sur le front de mer
  • Au cœur du village pittoresque d'Almyrida
  • L’ambiance festive du village d’Almyrida

Almyrida

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur du village
  • A proximité immédiate de la mer
  • 4 piscines
  • Confortable

Bénodet - Glénan

Colo 7-17 ans

Les +:

  • Site naturel d'exception au bord de la mer Blanche
  • Bâtiment dédié pour chaque tranche d'âge : 7-13 ans et 11-17 ans
  • Village sportif et lieux de pratique des activités nautiques sécurisés
  • Toutes les activités nautiques à proximité à pied
  • Grand espace dédié aux sports collectifs
  • Site certifié éco-label européen

Hyères

Colo 7-17 ans

Les +:

  • Base nautique sur la plage devant le village sportif
  • Grande terrasse et terrain de beach volley
  • Pinède ombragée de 2 hectares

Le Vauclin

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Un des meilleurs spots de kitesurf et windsurf de la Martinique.
  • Situation idéale pour découvrir les superbes plages du sud.
  • Village sportif dans le petit village du Vauclin, loin du tourisme de masse.
  • Base nautique à 5 minutes en vélo, sur le spot de la "Pointe Faula".

Saint-Cyprien

Colo 7-15 ans

Les +:

  • Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.

Sanary

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Plages et douceur de vivre de la côte d'azur
  • Activités sportives sur place
  • Village et port de pêche typique à 10mn à pied
  • Superbe terrasse ombragée dominant baie de Sanary (bar / restaurant)
  • Site spacieux étalé sur 3 ha de Pinède
  • Très belle région entre bord de mer et arrière pays provençal

Soustons

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
  • Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
  • À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan

LES + UCPA

  • Du matériel spécialement choisi pour le type de pratique et de terrain ;
  • Les plus beaux parcours choisis par nos spécialistes ;
  • Le tout-compris UPCA : matériel, encadrement, pension, transports pour l'activité, assurance Responsabilité Civile ;
  • Un encadrement professionnel ;
  • Une ambiance jeune, dynamique pendant et après l'activité.

Le mot de l'expert

Nos programmes sont ouverts au plus grand nombre et accessibles. Néanmoins, certains demandent un niveau sportif plus exigeant que d'autres. Soyez attentifs à votre niveau.
...
Les programmes de Vélo de randonnée sont de vraies expériences de vies, de partage et d'ouverture.

Le mot de l'expert

Nos programmes sont ouverts au plus grand nombre et accessibles. Néanmoins, certains demandent un niveau sportif plus exigeant que d'autres. Soyez attentifs à votre niveau. Les programmes de Vélo de randonnée sont de vraies expériences de vies, de partage et d'ouverture.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Vélo de randonnée, VTC (Vélo Tout Chemin), voyage à vélo, cyclotourisme... c'est la même pratique, celle de découvrir la nature, les paysages, les pays et les gens avec une bicyclette.
Le Vélo de randonnée, c'est la garantie de moments véritables, en connexion avec notre environnement naturel, culturel et humain.

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Déjà fait dépublié

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Débutant - VTT DH et Enduro

Vous tenez en équilibre debout sur les pédales en slalomant, vous roulez sur des parcours peu pentus et peu caillouteux, de type vert ou bleu, vous adaptez les vitesses au terrain grâce a l’utilisation de vos deux freins.


Initié Vélo / Vélo de route

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).


Tous niveaux dépublié

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Ouvert à tous VTT - Vélo dépublié

Pas de niveau indiqué, ouvert à tous.

Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.


Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaine de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait / Assure bien dépublié

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien
Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Matériel fourni

Tout le matériel est fourni : Vélo de type VTC (Vélo Tout Chemin) équipé de porte-bagages, un casque. Des sacoches sont fournies pour les programmes itinérants.

Type de session

Les randonnées se composent de sorties à la demi-journée ou à la journée à partir d'un centre ou d'un gîte, ou alors sous forme d'itinérances de plusieurs jours.

Intensité possible

Peu ou pas sportif - Intensité *


Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité * Facile - Vélo


Intensité physique - * Facile
Environ 20 km / jour et 200 m de dénivelée maximum.

Intensité ** Forme - Vélo


Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.

Sportif occasionnel - Intensité **


Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité ** Forme - VTT


Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.

Sportif régulier - intensité ***


Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité * Facile - VTT


Intensité physique - * Facile
Environ 30 km / jour et 250 m de dénivelée maximum.

Securité

Nous portons toute notre attention aux éléments de sécurité du matériel et des protections (casque). Un matériel bien conçu et entretenu, le port du casque bien réglé, etc.
La pratique du Vélo de randonnée emprunte des voies en sites propres (voies vertes, pistes cyclables...) mais aussi la route. Nous choisissons les parcours les moins fréquentés. Une attention particulière est portée au respect des règles et à un usage le plus adapté aux conditions de pratique.

Ratio d'encadrement

Un moniteur pour 8 à 12 participants selon le programme

Equipement personnel

Pour les programmes en "étoile" :
- Chaussures de sport ou chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)
- Short de VTT ou cuissard ;
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant ;
- Gants mitaines ;
- Veste coupe-vent et imperméable ;
- Lunettes de soleil (indice 3) ;
- Gourde ou bidon ou poche à eau.

En plus pour les programmes itinérants :
- Chaussures légères (tongs) ;
- Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes ;
- Drap de sac de couchage ;
- Lampe frontale ;
- Un set de couverts (bol, couverts, couteau de poche).
- Petite trousse de toilette ;
- Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements

NOS SPOTS

Bénodet - Glénan

Colo 7-17 ans

Les +:

  • Site naturel d'exception au bord de la mer Blanche
  • Bâtiment dédié pour chaque tranche d'âge : 7-13 ans et 11-17 ans
  • Village sportif et lieux de pratique des activités nautiques sécurisés
  • Toutes les activités nautiques à proximité à pied
  • Grand espace dédié aux sports collectifs
  • Site certifié éco-label européen

Bombannes

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
  • La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
  • Un espace Wifi est accessible à tous.
  • Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.

Bombannes Nature Camp

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Des vacances au cœur de la pinède
  • A deux pas du lac dans un endroit naturel aménagé en un campement très confortable
  • Une grande proximité avec la base nautique
  • Un large choix d'activités après-sport

Brétignolles Océan des légendes

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Sortie au Parc du Puy du Fou
  • Windsurf ou stand up paddle
  • Visite du port de pêche de Saint-Gilles-Croix-de-Vie

Brétignolles Légendes fantastiques à Puy du Fou Camp

Colo 6-11 ans

Les +:

  • Sortie au Parc du Puy du Fou
  • Sortie à l'Atlantic Toboggan
  • Baignades à l'Océan

Gorges du Tarn - Montbrun

Colo 11-17 ans

Les +:

  • Site dédié à l'éducation à l'environnement en lien avec les sports de nature
  • Site idéal pour un apprentissage du kayak et de l'escalade

Gorges du Tarn - Villaret

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Site dédié à l'éducation à l'environnement en lien avec les sports de nature
  • Site idéal pour un apprentissage du kayak et de l'escalade

Le Vauclin

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Un des meilleurs spots de kitesurf et windsurf de la Martinique.
  • Situation idéale pour découvrir les superbes plages du sud.
  • Village sportif dans le petit village du Vauclin, loin du tourisme de masse.
  • Base nautique à 5 minutes en vélo, sur le spot de la "Pointe Faula".

Saint-Cyprien

Colo 7-15 ans

Les +:

  • Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.

Soustons

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
  • Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
  • À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan

LES + UCPA

  • Du matériel spécialement choisi pour le type de pratique et de terrain ;
  • Les plus beaux parcours choisis par nos spécialistes ;
  • Le tout-compris UCPA : matériel, encadrement, pension, transports pour l'activité, assurance Responsabilité Civile ;
  • Un encadrement professionnel ;
  • Une ambiance jeune, dynamique pendant et après l'activité ;
  • Une pédagogie orientée vers la responsabilisation, la connaissance de l'environnement de la pratique pour gagner en maîtrise et en autonomie.

Le mot de l'expert

Nos programmes sont ouverts au plus grand nombre et accessibles. Néanmoins, certains demandent un niveau sportif plus exigeant que d'autres. Soyez attentifs à votre niveau.
...
Les programmes de Vélo de randonnée sont de vraies expériences de vies, de partage et d'ouverture qui permettent d'acquérir des expériences de vie mais aussi toutes les connaissances pour être autonomes dans sa pratique.

Le mot de l'expert

Nos programmes sont ouverts au plus grand nombre et accessibles. Néanmoins, certains demandent un niveau sportif plus exigeant que d'autres. Soyez attentifs à votre niveau. Les programmes de Vélo de randonnée sont de vraies expériences de vies, de partage et d'ouverture qui permettent d'acquérir des expériences de vie mais aussi toutes les connaissances pour être autonomes dans sa pratique.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Vélo de randonnée, VTC (Vélo Tout Chemin), voyage à vélo, cyclotourisme... c'est la même pratique, celle de découvrir la nature, les paysages, les pays et les gens avec une bicyclette.
Le Vélo de randonnée, c'est la garantie de moments véritables, en connexion avec notre environnement naturel, culturel et humain.

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Déjà fait dépublié

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Tous niveaux dépublié

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Matériel fourni

Tout le matériel est fourni : Vélo de type VTC (Vélo Tout Chemin) équipé de porte-bagages, un casque. Des sacoches sont fournies pour les programmes itinérants.

Type de session

Les randonnées se composent de sorties à la demi-journée ou à la journée à partir d'un centre ou d'un gîte, ou alors sous forme d'itinérances de plusieurs jours.

Intensité possible

Peu ou pas sportif - Intensité *


Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Sportif occasionnel - Intensité **


Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Securité

Nous portons toute notre attention aux éléments de sécurité du matériel et des protections (casque). Un matériel bien conçu et entretenu, le port du casque bien réglé, etc.

La pratique du Vélo de randonnée emprunte des voies en sites propres (voies vertes, pistes cyclables...) mais aussi la route. Nous choisissons les parcours les moins fréquentés. Une attention particulière est portée au respect des règles et à un usage le plus adapté aux conditions de pratique.

Ratio d'encadrement

Un moniteur pour 8 à 12 selon le programme.

Equipement personnel

Pour les programmes en "étoile" :
- Chaussures de sport ou chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)
- Short de VTT ou cuissard ;
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant ;
- Gants mitaines ;
- Veste coupe-vent et imperméable ;
- Lunettes de soleil (indice 3) ;
- Gourde ou bidon ou poche à eau.

En plus pour les programmes itinérants :
- Chaussures légères (tongs) ;
- Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes ;
- Drap de sac de couchage ;
- Lampe frontale ;
- Un set de couverts (bol, couverts, couteau de poche).
- Petite trousse de toilette ;
- Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements