Adultes
18-55 ans
Colos
18-40 ans
Séjours adultes 18-55 ans
Le VTT à l'UCPA, dans sa forme classique, se décline dans des programmes de découverte spécifiques ou multisports ou des programmes de randonnée itinérante. Selon celui-ci, vous vous initierez aux premières compétences techniques ou progresserez dans des séances alliant apprentissages et balades.
Pour les itinérances, vous partez vers l'aventure après quelques vérifications et préparatifs.
Le VTT prend ici toute sa dimension de découverte et de déambulation en campagne ou en montagne. Il permet de s'aventurer dans de nombreux terrains différents, de jouer avec les éléments, de satisfaire vos envies de découverte ou de dépense physique. L'aventure est au bout du chemin.
Séjours colos 18-40 ans
Le VTT à l'UCPA, dans sa forme classique, se décline dans des programmes de découverte spécifiques ou multisports ou des programmes de randonnée itinérante. Selon le programme, vous vous initierez aux premières compétences techniques ou progresserez dans des séances alliant apprentissages et balades.
Pour les itinérances, vous partez vers l'aventure après quelques vérifications et préparatifs.
Le VTT prend ici toute sa dimension de découverte et de déambulation en campagne ou en montagne. Il permet de s'aventurer dans beaucoup de terrains différents, de jouer avec les éléments, de satisfaire ses envies de découverte ou dépenses physiques. L'aventure est au bout du chemin.
NOS SPOTS
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Orpierre
Colo 9-17 ans
Les +:
- Toute l'activité sur place
- Ambiance grimpe sympa
- Spot adapté à tous les niveaux d'escalade : débutant, intermédiaire, bon ou très bon grimpeur
Soustons
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
- Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
- À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan
Saint-Lary Soulan
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur d'un des plus beaux villages Pyrénéens
- Wifi gratuit sur le village sportif
- Ski Shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes
- Station hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 30 kms, pas d'ascension pour arriver au village
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
- Grande terrasse orientée plein sud
- À 20 min de l'Espagne
- Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
Colo 16-17 ans
Les +:
- Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
- Grande terrasse orientée plein sud
- À 20 min de l'Espagne
- Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
- Wifi gratuit sur le village sportif
Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Les Contamines
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
- Salle de sport avec mur d'escalade
- Terrasse plein Sud
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 11-15 ans
Les +:
- Piscine chauffée et terrasses au soleil
- Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
- Confort et convivialité du village sportif
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine chauffée privée
- Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
- Terrasse plein sud et son bar
- Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
- Accès Wifi gratuit
Gorges du Haut-Allier - Prades
Colo 6-17 ans
Les +:
- Une immersion en pleine nature dans un paysage sauvage
- Un spot de pratique idéal pour découvrir et pratiquer les sports d'eaux vives et de plein air
- Les soirées en bivouac
- Une grande diversité d'activités 100% nature
Deux Alpes Venosc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Spa et sauna sur terrasse plein sud
- Espace Wifi gratuit au bar
- Canal + sports au bar
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur d'une station très animée
- Terrasse plein sud
- Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
- Spa (jacuzzi et sauna) avec réservation sur place (10 euros l'heure)
- Wifi gratuit dans l'espace bar
La Plagne Le France
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif très confortable
- Au milieu des pistes et du domaine skiable
- Forfait : accès aux 10 stations de la Grande Plagne
- Terrasse plein sud
- Espace Wifi gratuit
Bombannes
Colo 9-17 ans
Les +:
- Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
- La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
- Un espace Wifi est accessible à tous.
- Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.
Bois-le-Roi
Colo 6-17 ans
Les +:
- Des vacances en forêt à 30 min de Paris
- Une île de loisirs unique
- Accueil des fratries
Grand Serre Chevalier
Colo 16-17 ans
Les +:
- Piscine privée extérieure
- Terrasse plein Sud
- Le top des sites multisports
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif "skis aux pieds"
- Terrasse plein sud
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine extérieure (uniquement l'été)
- Terrasse plein Sud et son bar
- Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif “skis aux pieds”
- Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne
Sanary
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Plages et douceur de vivre de la côte d'azur
- Activités sportives sur place
- Village et port de pêche typique à 10mn à pied
- Superbe terrasse ombragée dominant baie de Sanary (bar / restaurant)
- Site spacieux étalé sur 3 ha de Pinède
- Très belle région entre bord de mer et arrière pays provençal
Les Orres
Colo 6-17 ans
Les +:
- 100 % dédié aux mineurs
- Ambiance fun : soirées danse et grands jeux
- Des espaces communs dans chaque maison pour plus de convivialité
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Ski varié et ensoleillé
- Soirée festive le samedi soir
Colo 11-17 ans
Les +:
- Site au cœur de la montagne
- Bike practice
- Terrain de beach volley et slackline en libre accès
Le Lachens
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Petit village sportif calme à taille humaine, dans un cadre reposant et une ambiance conviviale.
- Accès gratuit au cours de tennis et, en juillet et août, à la piscine municipale (short de bain non admis).
- Restauration en sous traitance auprès de l'auberge du village.
LES + UCPA
- Du matériel spécialement choisi pour le type de pratique et de terrain ;
- Les plus beaux parcours choisis par nos spécialistes ;
- Le tout-compris UCPA : matériel, encadrement, pension, transports pour l'activité, remontées mécaniques si besoin, assurance Responsabilité Civile ;
- Un encadrement par des pros très souvent formés par l'UCPA et qui travaillent en équipe pour satisfaire au mieux toutes vos attentes ;
- Des pratiques et des apprentissages en groupe, le plus souvent de niveau et partageant les mêmes affinités ;
- Une pédagogie basée sur la réussite, le plaisir et le partage des émotions ;
- Des apports de connaissances sur l'environnement des pratiques (cartographie, mécanique, environnement naturel, etc. selon le type de programme)
- Une ambiance jeune, dynamique pendant et après l'activité.
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
Attention, pour que le programme reste un plaisir, il est important de bien connaitre les niveaux de difficultés physiques et techniques des programmes.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Le VTT, Vélo Tout Terrain ou Vélo de montagne (Mountain Bike), c'est le vélo qui permet de s'aventurer sur tous les types de terrain pour randonner ou se balader. Le VTT, c'est le vélo liberté, accessible et souple qui offre à chacun la possibilité de trouver du plaisir. Il permet de s'aventurer dans toutes les situations, quelles que soient ses préférences : distances, reliefs, maniabilité...
Que ce soit sur des balades de quelques heures ou des itinérances de plusieurs jours, c'est la vélo passe-partout qui donne sa pleine mesure sur les sentiers monotraces, single tracks disent les initiés.
Niveaux d'expertise possibles
Vous tenez en équilibre debout sur les pédales en slalomant, vous roulez sur des parcours peu pentus et peu caillouteux, de type vert ou bleu, vous adaptez les vitesses au terrain grâce a l’utilisation de vos deux freins. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité légère (pas ou peu d'essoufflement).
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3
Vous pratiquez le VTT de manière intensive et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité élevée/vigoureuse ( respiration assez rapide, transpiration importante).
Matériel fourni
Type de session
Securité
Nous travaillons en équipe pour mettre en place les dispositions pédagogiques les plus efficientes, basées sur :
- Une responsabilisation de chacun dans sa sécurité et celle des autres,
- La connaissance des règles, des usages et leurs applications,
- l'auto-évaluation et la maîtrise de sa vitesse en fonction de ses compétences techniques,
- des connaissances sur le déclenchement des secours,
- la gestion du risque.
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Short de VTT ou cuissard ;
Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant ;
Gants mitaines ;
Veste coupe-vent et imperméable;
Lunettes de soleil (indice 3) ;
Gourde, bidon ou poche à eau.
En plus pour les itinérances :
- Chaussures légères (tongs) ;
- Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes ;
- Drap de sac de couchage ;
- Lampe frontale ;
- Un set de couverts (bol, couverts, couteau de poche).
- Petite trousse de toilette ;
- Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements
NOS SPOTS
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Hyères
Colo 7-17 ans
Les +:
- Base nautique sur la plage devant le village sportif
- Grande terrasse et terrain de beach volley
- Pinède ombragée de 2 hectares
Soustons
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
- Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
- À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan
Lacanau Océan Camp
Colo 13-15 ans
Les +:
- Spot de surf du Lacanau Pro
- Camping grand confort ****
- Espace aquatique de 5 000 m2 unique
Saint-Lary Soulan
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur d'un des plus beaux villages Pyrénéens
- Wifi gratuit sur le village sportif
- Ski Shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes
- Station hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 30 kms, pas d'ascension pour arriver au village
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
- Grande terrasse orientée plein sud
- À 20 min de l'Espagne
- Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
Colo 16-17 ans
Les +:
- Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
- Grande terrasse orientée plein sud
- À 20 min de l'Espagne
- Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
- Wifi gratuit sur le village sportif
La Plagne 1800
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif “skis aux pieds”
- Nombreux espaces de convivialité pour se retrouver, jouer et faire la fête !
Colo 9-17 ans
Les +:
- Grands espaces.
- Équipements sportifs sur le village sportif.
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Vous partez du village sportif les skis aux pieds pour vos sessions de ride, aucun transport supplémentaire n'est nécessaire
Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Château des Vaux
Colo 6-40 ans / Séjour 18 ans et +
Les +:
- Site de pleine campagne, idéal pour l'équitation et les sports de nature.
- Au cœur d'un domaine magnifique avec château.
- Soirées à thèmes.
- Jeux d'intérieur.
- Jeux sportifs.
Les Contamines
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
- Salle de sport avec mur d'escalade
- Terrasse plein Sud
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 11-15 ans
Les +:
- Piscine chauffée et terrasses au soleil
- Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
- Confort et convivialité du village sportif
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine chauffée privée
- Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
- Terrasse plein sud et son bar
- Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
- Accès Wifi gratuit
Vaires-Torcy
Colo 6-17 ans
Les +:
- 350 hectares de nature aux portes de Paris
- Un espace baignade surveillé labellisé Pavillon Bleu
- Une base nautique avec un lac de 90 hectares
- Un poney-club
Gorges du Haut-Allier - Prades
Colo 6-17 ans
Les +:
- Une immersion en pleine nature dans un paysage sauvage
- Un spot de pratique idéal pour découvrir et pratiquer les sports d'eaux vives et de plein air
- Les soirées en bivouac
- Une grande diversité d'activités 100% nature
Séné - Golfe du Morbihan
Colo 6-13 ans
Les +:
- Environnement “pleine nature” à deux pas du Golfe du Morbihan.
- Bretagne version Golfe et campagne !
- Village sportif dédié aux 6-11 ans.
Saint-Cyprien
Colo 7-15 ans
Les +:
- Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.
Saint-Martin-de-France - Pontoise
Colo 6-17 ans
Les +:
- Un site à 2 pas de Paris
- Le site de la glisse urbaine
- Des équipements de qualité sur place
- Un grand parc forestier sécurisé pour un dépaysement garanti !
Bombannes
Colo 9-17 ans
Les +:
- Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
- La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
- Un espace Wifi est accessible à tous.
- Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.
Bois-le-Roi
Colo 6-17 ans
Les +:
- Des vacances en forêt à 30 min de Paris
- Une île de loisirs unique
- Accueil des fratries
Hyères Campéole
Colo 6-17 ans
Les +:
- Camp "les pieds dans l'eau"
- Base nautique complète
- Espace réservé avec douches privatives au sein d'un camping 3 étoiles
Guchen Vallée de Saint-Lary
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au c'ur d'un petit village traditionnel des Pyrénées.Une grande aire de jeux privative.Ski shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes.Village sportif hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 25 kms, pas d'ascension pour arriver au village.
Colo 6-15 ans
Les +:
- Grand parc arboré privatif avec espaces de jeux
- Parcours aventure, piscine et terrain de volley
- Hébergement dédié par tranches d'âge : 6-11 et 12-15 ans
Colo 7-40 ans / Séjour 18 ans et +
Les +:
- Grand parc privatif avec espaces de jeux
- Hébergement dédié par tranches d'âges 6-9 ans ou 9-11 ans
- A proximité de 4 stations de ski
- Parcours aventure dans le parc
- Centre hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 25 kms, pas d'ascension pour arriver au village
Grand Serre Chevalier
Colo 16-17 ans
Les +:
- Piscine privée extérieure
- Terrasse plein Sud
- Le top des sites multisports
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif "skis aux pieds"
- Terrasse plein sud
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine extérieure (uniquement l'été)
- Terrasse plein Sud et son bar
- Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif “skis aux pieds”
- Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne
Tignes
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au coeur de Tignes Val Claret et de la vie de station
- Au pied des pistes
- Forfait valable pour le domaine Tignes - Val d'Isère, accès gratuit à l'espace aquatique "le Lagon" et la patinoire naturelle de Tignes
- Espace Wifi gratuit
- Services et boutique à la réception du village sportif
Colo 6-17 ans
Les +:
- Tout près des pistes
- Forfait ski Tignes - Val d’Isère donnant accès à l’espace aquatique “le Lagon” et à la patinoire naturelle de Tignes
Colo 11-17 ans / Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au coeur des activités
- Ambiance Summer Camp
Pralognan
Colo 6-11 ans
Les +:
- Village sportif dédié aux 6-13 ans à taille humaine
- Une petite ferme avec des lapins
- Un jardin de plantes aromatiques pour éveiller les enfants à l'environnement
- Un terrain de foot, de badminton, des tables de ping-pong
- Un trampoline et une slackline sur le village sportif
Colo 7-13 ans
Les +:
- Village sportif dédié aux 7-13 ans
- Des équipes attentives aux besoins des enfants
- Un espace détente avec bibliothèque, baby-foot et jeux en libre service
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Spot idéal pour le ski de randonnée
- Entrées à la patinoire et à la piscine incluses dans le forfait
- À 5 minutes à pied des remontées mécaniques et du village
- Piste de ski de fond en face du village sportif
- Balades accessibles en raquettes
Les Orres
Colo 6-17 ans
Les +:
- 100 % dédié aux mineurs
- Ambiance fun : soirées danse et grands jeux
- Des espaces communs dans chaque maison pour plus de convivialité
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Ski varié et ensoleillé
- Soirée festive le samedi soir
Colo 11-17 ans
Les +:
- Site au cœur de la montagne
- Bike practice
- Terrain de beach volley et slackline en libre accès
Meudon
Colo 6-40 ans / Séjour 18 ans et +
Les +:
- Parc privatif de 10 ha
- Véritable château 'Harry Potter'
- Accès à la forêt de Meudon
- Vue imprenable sur Paris
Gruissan
Colo 13-15 ans
Les +:
- Proximité directe avec la plage des Ayguades
- Au pied du massif de la Clape
- Accès direct aux activités sportives
Mont Perdu Puyarruego
Colo 12-17 ans
Les +:
- Canyons d'une beauté exceptionnelle
- Baignades dans les rios aux eaux turquoises
- Ambiance espagnole
Embrun
Colo 9-17 ans
Les +:
- Situation idéale : "les pieds dans l'eau"
- Ambiance plage à la montagne !
- Véritable festival d'émotions
- 2 nature camps différents : un 9-11 ans / 11-13 ans et un 13-17 ans selon le séjour choisi
Embrun Lake Camp
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Un paysage exceptionnel et le soleil des Alpes du Sud
- Des conditions idéales pour s'initier et/ou se perfectionner aux sports nautiques
- Une petite base et une petite équipe pour plus de proximité et de suivi
- Ambiance lac de montagne
- Nombreuses randonnées et chemins de VTT
LES + UCPA
- Du matériel spécialement choisi pour le type de pratique et de terrain ;
- Les plus beaux parcours choisis par nos spécialistes ;
- Le tout-compris UCPA : matériel, encadrement, pension, transports pour l'activité, remontées mécaniques si besoin, assurance Responsabilité Civile ;
- Un encadrement par des pros très souvent formés par l'UCPA et qui travaillent en équipe pour satisfaire au mieux toutes vos attentes ;
- Des pratiques et des apprentissages en groupe, le plus souvent de niveau et partageant les mêmes affinités ;
- Une pédagogie basée sur la réussite, le plaisir et le partage des émotions ;
- Des apports de connaissances sur l'environnement des pratiques (cartographie, mécanique, environnement naturel, etc. selon le type de programme)
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
Attention, pour que le programme reste un plaisir, il est important de bien connaitre les niveaux de difficultés physiques et techniques des programmes.
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Le VTT, Vélo Tout Terrain ou Vélo de montagne (Mountain Bike), c'est le vélo qui permet de s'aventurer sur tous les types de terrain pour randonner ou se balader. Le VTT, c'est le vélo liberté, accessible et souple qui offre à chacun la possibilité de trouver du plaisir. Il permet de s'aventurer dans toutes les situations, quelles que soient ses préférences : distances, reliefs, maniabilité...
Que ce soit sur des balades de quelques heures ou des itinérances de plusieurs jours, c'est la vélo passe-partout qui donne sa pleine mesure sur les sentiers monotraces, single tracks disent les initiés.
Matériel fourni
Type de session
Securité
Nous travaillons en équipe pour mettre en place les dispositions pédagogiques les plus efficientes, basées sur :
- Une responsabilisation de chacun dans sa sécurité et celle des autres,
- La connaissance des règles, des usages et leurs applications,
- l'auto-évaluation et la maîtrise de sa vitesse en fonction de ses compétences techniques,
- des connaissances sur le déclenchement des secours,
- la gestion du risque.
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Short de VTT ou cuissard ;
Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant ;
Gants mitaines ;
Veste coupe-vent et imperméable;
Lunettes de soleil (indice 3) ;
Gourde, bidon ou poche à eau.
En plus pour les itinérances :
- Chaussures légères (tongs) ;
- Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes ;
- Drap de sac de couchage ;
- Lampe frontale ;
- Un set de couverts (bol, couverts, couteau de poche).
- Petite trousse de toilette ;
- Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements