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Snowboard freestyle

Snowboard freestyle

Hollies, Nollies, rotations, grabs ! Sur les bords de piste ou en snowpark, l'école de glisse UCPA vous apprend à réaliser des tricks en toute sécurité avec votre snowboard !

Tous les spots UCPA

Débutant ou initié, venez rider dans les snowparks ou en hors-piste ! Le snowboard freestyle à l'UCPA, c'est la garantie de rider dans des les meilleurs spots tout en réalisant des tricks de folie ! La méthode UCPA s’articule autour de trois grandes familles : les décollages, les rotations et les déformations. Dans un premier temps, le jeu consiste à développer ces familles une par une. Dans un second temps, elles se combinent et se mélangent.

les + UCPA

  • Des moniteurs spécialistes du freestyle
  • Des conseils individualisés
  • La possibilité d'avoir des retours vidéo sur certains stages
Le mot de l'expert

  • Nous souhaitons développer l’accessibilité du freestyle et de l’environnement du snowpark. A la fin de chaque semaine, les participants prennent part à un contest leur permettant d’évaluer, avec leurs moniteurs, leur progression sur la semaine et de se challenger comme de véritables freestylers.
  • Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA

à propos de l'activité
Journée type

A la demi-journée ou à la journée entière, les sessions de snowboard freestyle débutent par un échauffement musculaire pour ensuite rejoindre les pistes et snowparks. Sur certains stages, la capture vidéo permet d'analyser les sessions de ride en fin de journée.

Encadrement

1 moniteur pour 12 stagiaires

Niveaux d'expertise possibles
Ski & Snowboard - Confirmé

Niveau technique - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse').
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Ski & Snowboard - Confirmé / Expert

Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Niveau technique - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).

Ski & Snowboard - Expert

Niveau technique - Expert

Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).

Ski & Snowboard - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise.

Intensité possible
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Matériel fourni

Snowboard, casque, protection dorsale.

La sécurité

Contre les chocs, il est conseillé de porter des protections : casque, dorsale, short et protège-poignets. Avant toute session, nos moniteurs UCPA vous proposent un échauffement classique, articulation par articulation ou en effectuant des mouvements de freestyle sans ski aux pieds puis en effectuant ces mêmes mouvements de freestyle avec ski aux pieds.

Équipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégiez des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
Une veste polaire ou équivalent et/ou une doudoune
Sous-pulls techniques, respirants
Une bonne paire de gants et/ou moufles
Chaussettes de ski
Un bonnet et/ou un bandeau
Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski

Le casque est très vivement recommandé.

Débutant ou initié, venez rider dans les snowparks ou en hors-piste ! Le snowboard freestyle à l'UCPA, c'est la garantie de rider dans des les meilleurs spots tout en réalisant des tricks de folie ! La méthode UCPA s’articule autour de trois grandes familles : les décollages, les rotations et les déformations. Dans un premier temps, le jeu consiste à développer ces familles une par une. Dans un second temps, elles se combinent et se mélangent.

les + UCPA

  • Des moniteurs spécialistes du freestyle
  • Des conseils individualisés
  • La possibilité d'avoir des retours vidéo sur certains stages
Le mot de l'expert

  • Nous souhaitons développer l’accessibilité du freestyle et de l’environnement du snowpark. A la fin de chaque semaine, les participants prennent part à un contest leur permettant d’évaluer, avec leurs moniteurs, leur progression sur la semaine et de se challenger comme de véritables freestylers.
  • Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA

à propos de l'activité
Niveaux d'expertise possibles
Ski & Snowboard - Confirmé

Niveau technique - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse').
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Ski & Snowboard - Confirmé / Expert

Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Niveau technique - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).

Ski & Snowboard - Expert

Niveau technique - Expert

Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).

Ski & Snowboard - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise.

Matériel fourni

Snowboard, casque, protection dorsale.

Journée type

A la demi-journée ou à la journée entière, les sessions de snowboard freestyle débutent par un échauffement musculaire pour ensuite rejoindre les pistes et snowparks. Sur certains stages, la capture vidéo permet d'analyser les sessions de ride en fin de journée.

Intensité possible
Intensité * Facile - Générique 1

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique 2

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Encadrement

1 moniteur pour 12 stagiaires

La sécurité

Contre les chocs, il est conseillé de porter des protections : casque, dorsale, short et protège-poignets. Avant toute session, nos moniteurs UCPA vous proposent un échauffement classique, articulation par articulation ou en effectuant des mouvements de freestyle sans ski aux pieds puis en effectuant ces mêmes mouvements de freestyle avec ski aux pieds.

Équipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégiez des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
Une veste polaire ou équivalent et/ou une doudoune
Sous-pulls techniques, respirants
Une bonne paire de gants et/ou moufles
Chaussettes de ski
Un bonnet et/ou un bandeau
Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski

Le casque est très vivement recommandé.