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Ski hors-piste

Ski hors-piste

Vous souhaitez créer votre trace dans la poudreuse ? Envie de liberté et d'indépendance ? Vous maîtrisez le ski alpin sur piste ? Le ski hors-piste est fait pour vous ! En dehors des itinéraires balisés, les moniteurs de l'école de glisse UCPA vous font découvrir les meilleurs spots hors-piste des stations.

Tous les spots UCPA

Les moniteurs de l'école de glisse UCPA vous accompagnent et vous conseillent. Briefing et séances d'apprentissage du ski tout terrain, initiation à la sécurité et à l'utilisation du matériel de recherche en avalanche, et bien sûr, de belles descentes loin des pistes dans une ambiance détendue.

les + UCPA

  • Des moniteurs experts
  • Des itinéraires adaptés pour profiter toute la journée
  • Apprentissage du hors-piste en toute sécurité
  • Une formation sécurité
  • Petits groupes
Le mot de l'expert

  • Retour aux origines du ski, sentiment de liberté, paysages grandioses, le hors-piste séduit de plus en plus de skieurs ! A l'UCPA, les moniteurs s'adaptent à votre niveau et vous permettent de progresser et de prendre du plaisir ! A vous la puff !
  • Benoît Loucel, expert Neige UCPA

à propos de l'activité
Journée type

La plupart des stages de ski hors-piste comptent une majorité de sorties à la journée pour pouvoir pleinement profiter des itinéraires et s’adapter aux meilleures conditions de neige. Toutefois, certaines journées peuvent rester sur le modèle classique (2h30 de pratique le matin et 2h30 l’après midi).
Chaque séance débute par un échauffement et se termine par un debriefing. Le contenu de chaque séance est unique puisque systématiquement co-construit au préalable entre le moniteur et l'ensemble du groupe.
En fin de journée, des temps d'échange sont prévus à l'UCPA (présentation stage, topo matériel, environnement, neige et avalanche, exercice de recherche avec DVA, etc.)

Encadrement

Groupes de 6 à 12 personnes maximum suivant les programmes.

Niveaux d'expertise possibles
Ski hors-piste - Niveau 1

Niveau technique - Hors-piste 1

Vous avez au moins un niveau 'Confirmé' en ski ou snowboard.
Vous souhaitez découvrir le hors-piste. Ce stage vous fera découvrir l'utilisation des matériels de sécurité, apprendre les techniques permettant de skier plus facilement en toutes neiges et tous terrains et réaliser vos premières sorties.
Un moniteur diplômé dans un groupe constitué de 10 participants au maximum.

Ski hors-piste - Niveau 2

Niveau technique - Hors-piste 2

-All MoutainDe niveau 'Confirmé' ou 'Expert' vous avez déjà fait un stage découverte ou vous avez une expérience en hors-piste. Ce stage vous permettra d'être à l'aise en toutes neiges, de réaliser des itinéraires variés et de maîtriser le maniement de différents D.V.A. et plus globalement de mieux appréhender toutes les dimensions de l'activité hors-piste : technique ski, choix des itinéraires, lecture du terrain, démarches sécurité.

Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 9 participants au maximum.

Intensité possible
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Matériel fourni

Skis, chaussures et bâtons, casque, D.V.A., sac de secours.

La sécurité

Pour évoluer en hors piste en sécurité, il est indispensable de connaître parfaitement l’environnement montagnard et le terrain. Pour cela, vous serez encadrés par des moniteurs diplômés ou des guides de haute montagne qui mettront tout en oeuvre pour vous permettre de profiter pleinement de vos randonnées dans des conditions de sécurité optimales. En montagne, le risque zéro n’existe pas, mais il est possible de réduire considérablement le risque par un comportement et des connaissances adaptés. Il est donc extrêmement important de respecter les consignes et les décisions de ces professionnels. Nos moniteurs ou guides vous formeront au maniement du matériel de sécurité et vous livreront toutes les clés de la sécurité en montagne pour devenir peu à peu autonomes dans votre pratique.

Équipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégiez des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
Une veste polaire ou équivalent et/ou une doudoune
Sous-pulls techniques, respirants
Une bonne paire de gants et/ou moufles + sous-gants (pour la montée)
Chaussettes de ski
Un bonnet et/ou un bandeau
Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski
Le casque est très vivement recommandé.
Prévoir une gourde.

Une liste détaillée est communiquée pour chaque programme.

Les moniteurs de l'école de glisse UCPA vous accompagnent et vous conseillent. Briefing et séances d'apprentissage du ski tout terrain, initiation à la sécurité et à l'utilisation du matériel de recherche en avalanche, et bien sûr, de belles descentes loin des pistes dans une ambiance détendue.

les + UCPA

  • Des moniteurs experts
  • Des itinéraires adaptés pour profiter toute la journée
  • Apprentissage du hors-piste en toute sécurité
  • Une formation sécurité
  • Petits groupes
Le mot de l'expert

  • Retour aux origines du ski, sentiment de liberté, paysages grandioses, le hors-piste séduit de plus en plus de skieurs ! A l'UCPA, les moniteurs s'adaptent à votre niveau et vous permettent de progresser et de prendre du plaisir ! A vous la puff !
  • Benoît Loucel, expert Neige UCPA

à propos de l'activité
Niveaux d'expertise possibles
Ski & Snowboard - Perfectionnement

Niveau technique - Initié - Ouvert à tous sauf débutants

1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.

Ski hors-piste - Niveau 1

Niveau technique - Hors-piste 1

Vous avez au moins un niveau 'Confirmé' en ski ou snowboard.
Vous souhaitez découvrir le hors-piste. Ce stage vous fera découvrir l'utilisation des matériels de sécurité, apprendre les techniques permettant de skier plus facilement en toutes neiges et tous terrains et réaliser vos premières sorties.
Un moniteur diplômé dans un groupe constitué de 10 participants au maximum.

Ski hors-piste - Niveau 2

Niveau technique - Hors-piste 2

-All MoutainDe niveau 'Confirmé' ou 'Expert' vous avez déjà fait un stage découverte ou vous avez une expérience en hors-piste. Ce stage vous permettra d'être à l'aise en toutes neiges, de réaliser des itinéraires variés et de maîtriser le maniement de différents D.V.A. et plus globalement de mieux appréhender toutes les dimensions de l'activité hors-piste : technique ski, choix des itinéraires, lecture du terrain, démarches sécurité.

Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 9 participants au maximum.

Ski hors-piste - Niveau 3

Niveau technique - Hors-piste 3

De niveau 'Expert' vous avez déjà une très bonne expérience du hors-piste (plusieurs stages) et vous souhaitez une pratique intensive pour affiner votre lecture du terrain, perfectionner vos techniques pour être à l'aise dans toutes les neiges, toutes les pentes et réaliser des sorties de plus grande envergure.
Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 8 participants au maximum.

Ski hors-piste - Niveau 4 - Expérience alpine AA

Niveau technique

- Hors-piste 4

De niveau 'Expert', vous avez acquis une très bonne expérience dans nos stages de niveau 'Hors-piste 3', vous recherchez des terrains avec plus de pentes fortes, des gros dénivelés, un groupe restreint pour avoir davantage de souplesse et d'adaptation pour réaliser des sorties d'envergure.Un guide de haute montagne ou un moniteur diplômé pour un groupe constitué de 7 participants au maximum.

- Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.

Matériel fourni

Skis, chaussures et bâtons, casque, D.V.A., sac de secours.

Journée type

La plupart des stages de ski hors-piste comptent une majorité de sorties à la journée pour pouvoir pleinement profiter des itinéraires et s’adapter aux meilleures conditions de neige. Toutefois, certaines journées peuvent rester sur le modèle classique (2h30 de pratique le matin et 2h30 l’après midi).
Chaque séance débute par un échauffement et se termine par un débriefing. Le contenu de chaque séance est unique puisque systématiquement co-construit au préalable entre le moniteur et l'ensemble du groupe.
En fin de journée, des temps d'échange sont prévus à l'UCPA (présentation stage, topo matériel, environnement, neige et avalanche, exercice de recherche avec DVA, etc.)

Intensité possible
Intensité * Facile - Générique 1

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Alpinisme 2

Intensité physique - ** Forme
Un stage ** en alpinisme nécessite d’être en forme pour tenir des efforts d’endurance longs en montées et descentes tout en portant un sac à dos. Dénivelés positif jusqu’à 1 300 m (300 à 350 m/h).

Niveaux requis
Vous faîtes un sport d’endurance régulièrement 1 à 2 fois par semaine/vous êtes capable de courir 10 km en moins de 1h15 ou vous êtes capable de marcher 5h à un bon rythme.

Intensité ** Forme - Générique 2

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité *** Grande forme - Générique 3

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Encadrement

Groupes de 6 à 12 personnes maximum suivant les programmes

La sécurité

Pour évoluer en hors-piste en sécurité, il est indispensable de connaître parfaitement l’environnement montagnard et le terrain. Pour cela, vous serez encadrés par des moniteurs diplômés ou des guides de haute montagne qui mettront tout en oeuvre pour vous permettre de profiter pleinement de vos randonnées dans des conditions de sécurité optimales. En montagne, le risque zéro n’existe pas, mais il est possible de réduire considérablement le risque par un comportement et des connaissances adaptés. Il est donc extrêmement important de respecter les consignes et les décisions de ces professionnels. Nos moniteurs ou guides vous formeront au maniement du matériel de sécurité et vous livreront toutes les clés de la sécurité en montagne pour devenir peu à peu autonomes dans votre pratique.

Équipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégiez des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
Une veste polaire ou équivalent et/ou une doudoune
Sous-pulls techniques, respirants
Une bonne paire de gants et/ou moufles + sous-gants (pour la montée)
Chaussettes de ski
Un bonnet et/ou un bandeau
Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski
Le casque est très vivement recommandé.
Prévoir une gourde.

Une liste détaillée est communiquée pour chaque programme.