Ski freestyle

Hollies, Nollies, rotations, grabs ! Sur les bords de piste ou en snowpark, l'école de glisse UCPA vous apprends à réaliser des tricks en toutes sécurité !

TOUS LES SPOTS UCPA

vue rapide
15-17 ans

Découverte freestyle ski ou snowbaord

France - Tignes - Alpes du Nord
à partir de699 €/pers
7 jours 6 nuits
vue rapide
15-17 ans

Découverte freestyle ski ou snowbaord

France - Tignes - Alpes du Nord
à partir de699 €/pers
7 jours 6 nuits
Tous les Séjours
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16-17 ans

Ski ou snowboard freestyle perfectionnement

France - Les Arcs Portes de la Vanoise - Alpes du Nord
à partir de870 €/pers
7 jours 6 nuits
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16-17 ans

Ski ou snowboard freestyle perfectionnement

France - Les Arcs Portes de la Vanoise - Alpes du Nord
à partir de870 €/pers
7 jours 6 nuits
Tous les Séjours

Débutant ou initié, venez rider dans les snowparks ou en hors-piste ! Le ski freestyle à l'UCPA, c'est la garantie de rider dans des les meilleurs spots tout en réalisant des tricks de folie ! La méthode UCPA s’articule autour de trois grandes familles : les décollages, les rotations et les déformations. Dans un premier temps, le jeu consiste à développer ces familles une par une. Dans un second temps, elles se combinent et se mélangent.

LES + UCPA

  • Des moniteurs spécialistes du freestyle
  • Des conseils individualisés
  • La possibilité d'avoir des retours vidéo sur certains stages

Le mot de l'expert

  • Nous souhaitons développer l’accessibilité du freestyle et de l’environnement du snowpark. A la fin de chaque semaine, les participants prennent part à un contest leur permettant d’évaluer, avec leurs moniteurs, leur progression sur la semaine et de se challenger comme de véritables freestylers.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Ski & Snowboard - Confirmé / Expert

Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).

...
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Niveau technique - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.


Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Ski & Snowboard - Confirmé

Niveau technique - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse').
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !


Ski & Snowboard - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise.


Ski & Snowboard - Expert

Niveau technique - Expert

Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Niveaux d'expertise possibles

Ski & Snowboard - Confirmé / Expert

Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Niveau technique - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.


Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Ski & Snowboard - Confirmé

Niveau technique - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse').
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !


Ski & Snowboard - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise.


Ski & Snowboard - Expert

Niveau technique - Expert

Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Matériel fourni

Skis, bâtons, casque, protection dorsale.

Matériel fourni

Skis, bâtons, casque, protection dorsale.

Type de session

A la demi-journée ou à la journée entière, les sessions de ski freestyle débutent par un échauffement musculaire pour ensuite rejoindre les pistes et snowparks.
...
Sur certains stages, la capture vidéo permet d'analyser les sessions de ride en fin de journée.

Type de session

A la demi-journée ou à la journée entière, les sessions de ski freestyle débutent par un échauffement musculaire pour ensuite rejoindre les pistes et snowparks. Sur certains stages, la capture vidéo permet d'analyser les sessions de ride en fin de journée.

Intensité possible

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

...
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité possible

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Securité

Contre les chocs, il est conseillé de porter des protections : casque, dorsale, short et protège-poignets. Avant toute session, nos moniteurs UCPA vous proposent un échauffement classique, articulation par articulation ou en effectuant des mouvements de freestyle sans ski aux pieds puis en effectuant ces mêmes mouvements de freestyle avec ski aux pieds.

Securité

Contre les chocs, il est conseillé de porter des protections : casque, dorsale, short et protège-poignets. Avant toute session, nos moniteurs UCPA vous proposent un échauffement classique, articulation par articulation ou en effectuant des mouvements de freestyle sans ski aux pieds puis en effectuant ces mêmes mouvements de freestyle avec ski aux pieds.

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 12 stagiaires

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 12 stagiaires

Equipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégier des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
...
Une fourrure polaire ou équivalent et/ou une doudoune.
Sous pulls techniques, respirants.
Une bonne paire de gants et/ou moufles
Chaussettes de ski.
Un bonnet et/ou un bandeau. Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski.
Le casque est très vivement recommandé.

Equipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégier des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
Une fourrure polaire ou équivalent et/ou une doudoune.
Sous pulls techniques, respirants.
Une bonne paire de gants et/ou moufles
Chaussettes de ski.
Un bonnet et/ou un bandeau. Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski.
Le casque est très vivement recommandé.

Débutant ou initié, venez rider dans les snowparks ou en hors-piste ! Le ski freestyle à l'UCPA, c'est la garantie de rider dans des les meilleurs spots tout en réalisant des tricks de folie ! La méthode UCPA s’articule autour de trois grandes familles : les décollages, les rotations et les déformations. Dans un premier temps, le jeu consiste à développer ces familles une par une. Dans un second temps, elles se combinent et se mélangent.

LES + UCPA

  • Des moniteurs spécialistes du freestyle
  • Des conseils individualisés
  • La possibilité d'avoir des retours vidéo sur certains stages

Le mot de l'expert

  • Nous souhaitons développer l’accessibilité du freestyle et de l’environnement du snowpark. A la fin de chaque semaine, les participants prennent part à un contest leur permettant d’évaluer, avec leurs moniteurs, leur progression sur la semaine et de se challenger comme de véritables freestylers.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Ski & Snowboard - Confirmé / Expert

Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).

...
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Niveau technique - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Ski & Snowboard - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise.


Ski & Snowboard - Confirmé

Niveau technique - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse').
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !


Ski adolescents - Expert

Séjour dédié aux skieurs capables d'évoluer avec aisance sur pistes noires (grandes courbes ou godille) et d’adapter leurs gestes techniques dans toutes les situations (pistes raides, bosses, hors-piste).


Ski & Snowboard - Expert

Niveau technique - Expert

Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Niveaux d'expertise possibles

Ski & Snowboard - Confirmé / Expert

Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Niveau technique - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Ski & Snowboard - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise.


Ski & Snowboard - Confirmé

Niveau technique - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse').
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !


Ski adolescents - Expert

Séjour dédié aux skieurs capables d'évoluer avec aisance sur pistes noires (grandes courbes ou godille) et d’adapter leurs gestes techniques dans toutes les situations (pistes raides, bosses, hors-piste).


Ski & Snowboard - Expert

Niveau technique - Expert

Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).


Matériel fourni

Skis, bâtons, casque, protection dorsale.

Matériel fourni

Skis, bâtons, casque, protection dorsale.

Type de session

A la demi-journée ou à la journée entière, les sessions de ski freestyle débutent par un échauffement musculaire pour ensuite rejoindre les pistes et snowparks.
...
Sur certains stages, la capture vidéo permet d'analyser les sessions de ride en fin de journée.

Type de session

A la demi-journée ou à la journée entière, les sessions de ski freestyle débutent par un échauffement musculaire pour ensuite rejoindre les pistes et snowparks. Sur certains stages, la capture vidéo permet d'analyser les sessions de ride en fin de journée.

Intensité possible

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

...
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité possible

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Securité

Contre les chocs, il est conseillé de porter des protections : casque, dorsale, short et protège-poignets. Avant toute session, nos moniteurs UCPA vous proposent un échauffement classique, articulation par articulation ou en effectuant des mouvements de freestyle sans ski aux pieds puis en effectuant ces mêmes mouvements de freestyle avec ski aux pieds.

Securité

Contre les chocs, il est conseillé de porter des protections : casque, dorsale, short et protège-poignets. Avant toute session, nos moniteurs UCPA vous proposent un échauffement classique, articulation par articulation ou en effectuant des mouvements de freestyle sans ski aux pieds puis en effectuant ces mêmes mouvements de freestyle avec ski aux pieds.

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 12 stagiaires

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 12 stagiaires

Equipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégier des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
...
Une fourrure polaire ou équivalent et/ou une doudoune.
Sous pulls techniques, respirants.
Une bonne paire de gants et/ou moufles
Chaussettes de ski.
Un bonnet et/ou un bandeau. Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski.
Le casque est très vivement recommandé.

Equipement personnel

Une veste et un pantalon de ski (privilégier des vêtements amples, légers, souples, déperlants, imperméables et respirants)
Une fourrure polaire ou équivalent et/ou une doudoune.
Sous pulls techniques, respirants.
Une bonne paire de gants et/ou moufles
Chaussettes de ski.
Un bonnet et/ou un bandeau. Crème solaire et stick à lèvres
Une paire de lunettes de soleil filtrant les UV et/ou un masque de ski.
Le casque est très vivement recommandé.