séjours Ski de randonnée : vacances sportives avec l'UCPA

Ski de randonnée

18-55 ans
18-55 ans
Break Mont Rose

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

intensité physique i Intensité physique - **** Super forme

Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
Hébergement
à partir de 635 € /pers sans transport depart le 28/04 4 jours , 3 nuits Départ garanti
vue rapide
18-40 ans
18-40 ans
Break Ski de rando altitude

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée (8 séances)

niveau i Niveau technique - Ski de randonnée 2

Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
Hébergement
complet 4 jours , 3 nuits
vue rapide
18-55 ans
Nouveauté
18-55 ans
Break Grand Saint-Bernard

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

niveau i Niveau technique - Ski de randonnée 2

Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.
Hébergement
complet 4 jours , 3 nuits
vue rapide

18-55 ans

Break Mont Rose

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

De nombreux sommets de plus de 4000 m composent le massif du Mont-Rose, qui est le 2ème plus haut massif des Alpes. Un accès relativement aisé permet en 4 jours de réaliser l'ascension de plusieurs 4000 m. Un stage exceptionnel, qui permet "d'optimiser au maximum" 4 jours de rando.

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez fait plusieurs stages de ski de randonnée.Vous savez ce que veut dire réaliser des étapes en haute altitude.Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression utilisées en alpinisme sur des pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de noeuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).
intensité physique	i Intensité physique - **** Super forme Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
Portage	i Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +

à partir de 635 € /pers sans transport depart le 28/04 4 jours , 3 nuits Départ garanti voir détail & réserver

18-40 ans

Break Ski de rando altitude

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Skieurs de randonnée déjà initiés, perfectionnez votre technique au coeur du massif du Mont-Blanc. Partez en mini-raid dans un cadre exceptionnel et profitez d'une nuit dans le refuge d'altitude d'Argentière !

Ski de randonnée (8 séances)

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

complet 4 jours , 3 nuits voir détail

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18-55 ans

Nouveauté

18-55 ans

Break Grand Saint-Bernard

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

A cheval entre la Suisse et l'Italie, le col du Grand-Saint-Bernard (à près de 2500 m) est un magnifique site pour le ski de randonnée.
Son célèbre hospice est un lieu de recueillement et de passage pour de nombreux voyageurs, pèlerins et randonneurs.
La première partie du stage se déroule d'abord depuis Château Verdun, maison forte propriété des chanoines de l'hospice du Grand-Saint-Bernard (1300 m, village italien de Saint-Oyen).

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

complet 4 jours , 3 nuits voir détail

18-55 ans

Break Mont Rose

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez fait plusieurs stages de ski de randonnée.Vous savez ce que veut dire réaliser des étapes en haute altitude.Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression utilisées en alpinisme sur des pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de noeuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).
intensité physique	i Intensité physique - **** Super forme Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
Portage	i Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +

à partir de 635 € /pers sans transport depart le 28/04 4 jours , 3 nuits Départ garanti voir détail & réserver

18-40 ans

Break Ski de rando altitude

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée (8 séances)

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

complet 4 jours , 3 nuits voir détail

18-55 ans

Nouveauté

18-55 ans

Break Grand Saint-Bernard

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

complet 4 jours , 3 nuits voir détail

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Break Mont Rose

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez fait plusieurs stages de ski de randonnée.Vous savez ce que veut dire réaliser des étapes en haute altitude.Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression utilisées en alpinisme sur des pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de noeuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).
intensité physique	i Intensité physique - **** Super forme Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
Portage	i Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +

à partir de 635 € /pers sans transport depart le 28/04 4 jours , 3 nuits Départ garanti voir détail & réserver

18-40 ans

Break Ski de rando altitude

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée (8 séances)

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

complet 4 jours , 3 nuits voir détail

18-55 ans

Nouveauté

18-55 ans

Break Grand Saint-Bernard

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

complet 4 jours , 3 nuits voir détail

18-55 ans

Break Mont Rose

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez fait plusieurs stages de ski de randonnée.Vous savez ce que veut dire réaliser des étapes en haute altitude.Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression utilisées en alpinisme sur des pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de noeuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).
intensité physique	i Intensité physique - **** Super forme Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
Portage	i Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +

à partir de 635 € /pers sans transport depart le 28/04 4 jours , 3 nuits Départ garanti voir détail & réserver

18-40 ans

Break Ski de rando altitude

Argentière-Vallée de Chamonix - Alpes du Nord

Ski de randonnée (8 séances)

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

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Nouveauté

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Ski de randonnée

niveau	i Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.
intensité physique	i Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Portage	i Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

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