Séjours adultes 18-55 ans

Le vélo de route est une activité sportive pleine de références, qui allie efforts, courage, moments de grâce et de fierté. Activité en plein essor, jeune et féminisée, le vélo de route vous permet de rouler dans les plus beaux décors de nos montagnes. Entre cols mythiques et itinéraires sauvages, la "petite reine" vous promet dépassement de soi tout alliant plaisir et découverte.

NOS SPOTS

Argentière - Vallée du Mont Blanc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
  • Au pied du domaine skiable des Grands Montets
  • Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
  • Magnifique salle à manger face au mont Blanc

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
  • Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
  • Sauna et escalade indoor

Colo 14-17 ans

Les +:

  • Guides expérimentés et passionnés de nature
  • Piscine chauffée
  • Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
  • Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Une équipe de guides de haute montagne passionnés
  • Un village sportif entièrement rénové en 2013
  • Des espaces collectifs de qualité
  • Une piscine chauffée
  • Une salle d'escalade
  • Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc

Bénodet - Glénan

Colo 7-17 ans

Les +:

  • Site naturel d'exception au bord de la mer Blanche
  • Bâtiment dédié pour chaque tranche d'âge : 7-13 ans et 11-17 ans
  • Village sportif et lieux de pratique des activités nautiques sécurisés
  • Toutes les activités nautiques à proximité à pied
  • Grand espace dédié aux sports collectifs
  • Site certifié éco-label européen

Chamonix

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • En plein cœur de Chamonix
  • Centre de formation montagne
  • Encadrement professionnel
  • Hébergement convivial
  • Accès aux téléphériques inclus

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix
  • Ambiance cosmopoilite et branchée

Deux Alpes Venosc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Spa et sauna sur terrasse plein sud
  • Espace Wifi gratuit au bar
  • Canal + sports au bar

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur d'une station très animée
  • Terrasse plein sud
  • Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
  • Spa (jacuzzi et sauna) avec réservation sur place (10 euros l'heure)
  • Wifi gratuit dans l'espace bar

Embrun

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Situation idéale : "les pieds dans l'eau"
  • Ambiance plage à la montagne !
  • Véritable festival d'émotions
  • 2 nature camps différents : un 9-11 ans / 11-13 ans et un 13-17 ans selon le séjour choisi

Embrun Lake Camp

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine chauffée privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Val Cenis

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Repas savoyard le samedi soir pour les weekends et breaks

Valloire

Colo 9-14 ans

Les +:

  • Environnement très sécurisant.
  • Au cœur d’un village de montagne.

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Forfait Grand domaine Valloire et Valmeinier
  • Skis au pieds au départ d'une remontée mécanique
  • Village sportif tout neuf

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds” au départ d’un télésiège
  • Forfait Grand domaine Valloire et Valmeinier

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace escalade dans le village sportif.
  • Terrasse plein sud

LES + UCPA

  • Des sites remarquables ;
  • Une organisation pour que tout le monde prenne du plaisir ;
  • L'ambiance le soir et le partage des expériences ressenties ;
  • La qualité professionnelle de l'encadrement
  • Un véhicule d'assistance

Le mot de l'expert

Le vélo de route à l'UCPA c'est profiter des vraies compétences d'un guide vélo diplômé et expert dans son activité. C'est aussi partager les mêmes sensations et émotions avec les personnes du groupe, chacun à son niveau.

Le mot de l'expert

Le vélo de route à l'UCPA c'est profiter des vraies compétences d'un guide vélo diplômé et expert dans son activité. C'est aussi partager les mêmes sensations et émotions avec les personnes du groupe, chacun à son niveau.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Le Vélo de route, le cyclisme sur route, c'est la petite reine, des images de grands cols, de moments mythiques de la culture sportive populaire. Le Vélo de route à l'UCPA permet de découvrir des sites mythiques des grandes courses, notamment du Tour de France. Chacun, à son niveau, peut venir se mesurer à ces montagnes, gravir ces pentes célèbres et partager son expérience.

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Générique - Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Déjà fait / Assure bien

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Matériel fourni

Le vélo n'est pas fourni. Vous venez avec le vôtre ou vous pouvez le louer sur place (attention à bien anticiper les locations notamment sur les périodes estivales, la demande est forte)

Type de session

Sorties à la journée pour profiter pleinement des sites.

Intensité possible

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité ** Forme - Vélo


Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.

Intensité *** Grande forme - VTT


​Intensité physique - *** Grande forme
Environ 40 km / jour et 1000 m de dénivelée maximum

Intensité *** Grande forme - Vélo de route


​Intensité physique - *** Grande forme
Minimum 60 km / jour
Vous devez avoir roulé 1000 km durant les 3 mois qui précédent votre séjour

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité **** Super forme - Générique


Intensité physique - **** Super forme

Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.

Securité

Le moniteur veuille avec attention à l'état général des participants pour que chacun soit dans les meilleures conditions physiques pour gérer sa sécurité. Une adaptation permanente aux conditions et une organisation souple permettent d'appréhender efficacement la sécurité.

Ratio d'encadrement

1 guide pour 8 personnes

Equipement personnel

Chaussures de cyclisme.
Cuissard de cyclisme
Maillot avec poches
Gants mitaines
Veste coupe vent
Lunettes de soleil
Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements
Bidon

N'hésitez pas à apporter vos pédales automatiques