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Vélo de route

Vélo de route

Le Vélo de route, le cyclisme sur route, c'est la petite reine, des images de grands cols, de moments mythiques de la culture sportive populaire. Le Vélo de route à l'UCPA permet de découvrir des sites mythiques des grandes courses, notamment du Tour de France. Chacun, à son niveau, peut venir se mesurer à ces montagnes, gravir ces pentes célèbres et partager son expérience.

Tous les spots UCPA

Le vélo de route est une activité sportive pleine de références, qui allie efforts, courage, moments de grâce et de fierté. Antoine Blondin disait : "On quitte les bras de sa mère pour le guidon de sa bicyclette". Faire du vélo de route, c'est revenir aux sensations de ses premiers tours de roues à bicyclette, revenir aux sources.

les + UCPA

  • Des sites remarquables ;
  • Une organisation pour que tout le monde prenne du plaisir ;
  • L'ambiance le soir et le partage des expériences ressenties ;
  • La qualité professionnelle de l'encadrement
  • Un véhicule d'assistance
Le mot de l'expert

  • Le vélo de route à l'UCPA c'est profiter des vraies compétences d'un moniteur diplômé et expert dans son activité. C'est aussi partager les mêmes sensations et émotions avec les personnes du groupe, chacun à son niveau.

à propos de l'activité
Niveaux d'expertise possibles
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Générique - Perfectionnement

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Matériel fourni

Le vélo n'est pas fourni. Vous venez avec le vôtre ou vous pouvez le louer sur place.

Journée type

Sorties à la journée pour profiter pleinement des sites.

Intensité possible
Intensité ** Forme - Générique 2

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité ** Forme - Vélo 2

Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.

Intensité *** Grande forme - Générique 3

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Encadrement

1 moniteur pour 8 personnes

La sécurité

Le moniteur veuille avec attention à l'état général des participants pour que chacun soit dans les meilleures conditions physiques pour gérer sa sécurité. Une adaptation permanente aux conditions et une organisation souple permettent d'appréhender efficacement la sécurité.

Équipement personnel

Chaussures de cyclisme.
Cuissard de cyclisme
Maillot avec poches
Gants mitaines
Veste coupe vent
Lunettes de soleil
Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements
Bidon

N'hésitez pas à apporter vos pédales automatiques