Vélo de route

Le Vélo de route, le cyclisme sur route, c'est la petite reine, des images de grands cols, de moments mythiques de la culture sportive populaire. Le Vélo de route à l'UCPA permet de découvrir des sites mythiques des grandes courses, notamment du Tour de France. Chacun, à son niveau, peut venir se mesurer à ces montagnes, gravir ces pentes célèbres et partager son expérience.

TOUS LES SPOTS UCPA

Le vélo de route est une activité sportive pleine de références, qui allie efforts, courage, moments de grâce et de fierté. Antoine Blondin disait : "On quitte les bras de sa mère pour le guidon de sa bicyclette". Faire du vélo de route, c'est revenir aux sensations de ses premiers tours de roues à bicyclette, revenir aux sources.

LES + UCPA

  • Des sites remarquables ;
  • Une organisation pour que tout le monde prenne du plaisir ;
  • L'ambiance le soir et le partage des expériences ressenties ;
  • La qualité professionnelle de l'encadrement
  • Un véhicule d'assistance

Le mot de l'expert

  • Le vélo de route à l'UCPA c'est profiter des vraies compétences d'un moniteur diplômé et expert dans son activité. C'est aussi partager les mêmes sensations et émotions avec les personnes du groupe, chacun à son niveau.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

...

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Déjà fait / Assure bien

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Générique - Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.



Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Déjà fait / Assure bien

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Générique - Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Matériel fourni

Le vélo n'est pas fourni. Vous venez avec le vôtre ou vous pouvez le louer sur place.

Matériel fourni

Le vélo n'est pas fourni. Vous venez avec le vôtre ou vous pouvez le louer sur place.

Type de session

Sorties à la journée pour profiter pleinement des sites.

Type de session

Sorties à la journée pour profiter pleinement des sites.

Intensité possible

Intensité ** Forme - Vélo

...

Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité **** Super forme - Générique


Intensité physique - **** Super forme

Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.

Intensité *** Grande forme - VTT


​Intensité physique - *** Grande forme
Environ 40 km / jour et 1000 m de dénivelée maximum

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.


Intensité possible

Intensité ** Forme - Vélo


Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité **** Super forme - Générique


Intensité physique - **** Super forme

Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.

Intensité *** Grande forme - VTT


​Intensité physique - *** Grande forme
Environ 40 km / jour et 1000 m de dénivelée maximum

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Securité

Le moniteur veuille avec attention à l'état général des participants pour que chacun soit dans les meilleures conditions physiques pour gérer sa sécurité. Une adaptation permanente aux conditions et une organisation souple permettent d'appréhender efficacement la sécurité.

Securité

Le moniteur veuille avec attention à l'état général des participants pour que chacun soit dans les meilleures conditions physiques pour gérer sa sécurité. Une adaptation permanente aux conditions et une organisation souple permettent d'appréhender efficacement la sécurité.

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 8 personnes

Ratio d'encadrement

1 moniteur pour 8 personnes

Equipement personnel

Chaussures de cyclisme.
Cuissard de cyclisme
Maillot avec poches
Gants mitaines
Veste coupe vent
Lunettes de soleil
...
Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements
Bidon

N'hésitez pas à apporter vos pédales automatiques

Equipement personnel

Chaussures de cyclisme.
Cuissard de cyclisme
Maillot avec poches
Gants mitaines
Veste coupe vent
Lunettes de soleil
Petite trousse contenant : crème solaire, stick à lèvres, pansements
Bidon

N'hésitez pas à apporter vos pédales automatiques