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Danse latino

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Danse latino

La Salsa signifie « sauce » en espagnol. Elle se danse principalement en couple, sur 8 temps. C'est d'abord un style musical inspiré des rythmes portoricains, cubains et sud-américains.
Séance de danse en couple, encadrée, vous permettant de bouger au rythme des musiques latines pour développer votre condition physique et votre coordination. Un bon moyen de mêler dépense énergétique, expression artistique et culturelle tout en partageant des émotions en groupe.

Tous les spots UCPA

En vacances ou dans votre quotidien, cette danse, pur concentré d'adrénaline, vous accompagnera partout ! Les danses latinos n'ont qu'un but ou presque : vous faire vous dépenser au maximum, sans retenue, au son de musiques ensoleillées. Vous allez accroître votre confiance en vous et vous découvrir des aptitudes au lâcher prise par la danse. Il n'y a aucune limite d'âge et de niveau pour pouvoir suivre un cours de danse latino. Ne pensez plus à rien, il suffira d'écouter la musique et de suivre l'énergie positive qui se dégage du groupe pour apprendre à danser comme vous ne l'auriez jamais imaginé.

les + UCPA

  • Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
  • Émulation et dynamique de groupe
  • Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des effort
  • Mobilité du moniteur dans l’espace
  • Briefing/Debriefing
Le mot de l'expert

  • Les professeurs de danse latino de l'UCPA sont là pour vous rendre cette pratique la plus accessible possible. Par son côté "fun" et énergique, il ne vous faudra pas longtemps pour prendre du plaisir à vous déhancher sur les rythmes latinos. Les bases vous seront enseignées dans une bonne ambiance, en s'adaptant au niveau et rythme de chacun. La musique aidant, vous vivrez un moment intense avec les membres du groupe, porté par l'énergie du professeur.

à propos de l'activité
Journée type

Les session peuvent durer de 45 minutes à 1 heure. Un échauffement collectif est prévu en début de séance, suivi de répétitions des mouvements de base et pour finir, l'apprentissage d'une chorégraphie. Un retour au calme est prévu à la fin de chaque session avec des étirements.

Encadrement

Réglementaire: en fonction de la capacité de la salle,( voir norme afnor XP S52-412)
Ratio de 1 pour 25

Matériel fourni

Session organisée en salle de danse, avec ou sans miroir, ou en plein air sur les centres de vacances.

La sécurité

Les activités danse UCPA sont encadrées avec soin, et comprennent toujours un échauffement et un retour au calme. Le niveau dépend du niveau de l'élève et tous les mouvements sont expliqués et corrigés par le professeur. Des conseils sur l'hydratation , positionnement, étirement sont également données aux participants.

Équipement personnel

Grande serviette
Bouteille d'eau
Vêtements souples et adaptés, permettant des mouvements amples sans retenue
Chaussures de sport

Réaliser ses rêves de sport

Dans les plus beaux spots naturels d'ici et d'ailleurs, plus de 118 000 jeunes passionnés ont vécu des vacances sportives qui créent du lien et une aventure collective enrichissante et positive. Parmi eux, plus d'un sur deux bénéficie d'une aide au départ.
L'UCPA poursuit son action et reste engagée pour donner au plus grand nombre la possibilité de vivre un sport socialement utile, source d'apprentissages pour chacun et de cohésion sociale.

Le cœur de l'expérience UCPA, c'est révéler sa vraie nature par le sport.

Sortir de chez soi, de son confort, de ses habitudes 
Choisir l'activité qui fait vibrer
Retrouver l'équilibre de la nature 
Partager le même espace et les mêmes sensationsVivre des bons moments avec le moniteur et progresser

Voir que les autres sont dans le même plaisir, sentir qu'on participe, avec d'autres, à une aventure
Goûter au bonheur de moments vrais et revenir plus confiant

Explorer ses passions

Chaque personne, quelles que soient ses envies et ses aptitudes, débutant ou confirmé, trouve sa place au sein du groupe et est accompagné dans sa progression par les animateurs et moniteurs.
La diversité des activités permet à chacun de choisir un séjour qui correspond à ses passions et envies.

La progression pour tous

Elle passe par le plaisir de chacun de réussir, en confiance, à son rythme et sans pression.

L'énergie du collectif

S'épauler, se conseiller, partager ses premières impressions dans la découverte d'une activité, on apprend lus et mieux en petit groupe que tout seul.

L'expérience par l'action

La mise en action rapide, la possibilité de mettre en pratique des nouveaux savoir-faire et savoir être permettent à chacun de révéler ses capacités, de s surprendre et de gagner en confiance, en sécurité.

En vacances ou dans votre quotidien, cette danse, pur concentré d'adrénaline, vous accompagnera partout ! Les danses latinos n'ont qu'un but ou presque : vous faire vous dépenser au maximum, sans retenue, au son de musiques ensoleillées. Vous allez accroître votre confiance en vous et vous découvrir des aptitudes au lâcher prise par la danse. Il n'y a aucune limite d'âge et de niveau pour pouvoir suivre un cours de danse latino. Ne pensez plus à rien, il suffira d'écouter la musique et de suivre l'énergie positive qui se dégage du groupe pour apprendre à danser comme vous ne l'auriez jamais imaginé.

les + UCPA

  • Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
  • Émulation et dynamique de groupe
  • Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
  • Mobilité du moniteur dans l’espace
  • Briefing / Débriefing
Le mot de l'expert

  • Les professeurs de danse latino de l'UCPA sont là pour vous rendre cette pratique la plus accessible possible. Par son côté "fun" et énergique, il ne vous faudra pas longtemps pour prendre du plaisir à vous déhancher sur les rythmes latinos. Les bases vous seront enseignées dans une bonne ambiance, en s'adaptant au niveau et rythme de chacun. La musique aidant, vous vivrez un moment intense avec les membres du groupe, porté par l'énergie du professeur.

à propos de l'activité
Niveaux d'expertise possibles
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Matériel fourni

Session organisée en salle de danse, avec ou sans miroir, ou en plein air dans les centres de vacances.

Journée type

Les sessions peuvent durer de 45 minutes à 1 heure. Un échauffement collectif est prévu en début de séance, suivi de répétitions des mouvements de base et pour finir, l'apprentissage d'une chorégraphie. Un retour au calme est prévu à la fin de chaque session avec des étirements.

Intensité possible
Intensité * Facile - Générique 1

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Encadrement

Réglementaire : en fonction de la capacité de la salle (voir norme afnor XP S52-412)
Ratio de 1 pour 25

La sécurité

Les activités Danse UCPA sont encadrées avec soin, et comprennent toujours un échauffement et un retour au calme. Le niveau dépend du niveau de l'élève et tous les mouvements sont expliqués et corrigés par le professeur. Des conseils sur l'hydratation, le positionnement, et les étirements sont également donnés aux participants.

Équipement personnel

Grande serviette
Bouteille d'eau
Vêtements souples et adaptés, permettant des mouvements amples sans retenue
Chaussures de sport

Réaliser ses rêves de sport

Dans les plus beaux spots naturels d'ici et d'ailleurs, plus de 118 000 jeunes passionnés ont vécu des vacances sportives qui créent du lien et une aventure collective enrichissante et positive. Parmi eux, plus d'un sur deux bénéficie d'une aide au départ.
L'UCPA poursuit son action et reste engagée pour donner au plus grand nombre la possibilité de vivre un sport socialement utile, source d'apprentissages pour chacun et de cohésion sociale.

Le cœur de l'expérience UCPA, c'est révéler sa vraie nature par le sport.

Sortir de chez soi, de son confort, de ses habitudes 
Choisir l'activité qui fait vibrer
Retrouver l'équilibre de la nature 
Partager le même espace et les mêmes sensationsVivre des bons moments avec le moniteur et progresser

Voir que les autres sont dans le même plaisir, sentir qu'on participe, avec d'autres, à une aventure
Goûter au bonheur de moments vrais et revenir plus confiant

Explorer ses passions

Chaque personne, quelles que soient ses envies et ses aptitudes, débutant ou confirmé, trouve sa place au sein du groupe et est accompagné dans sa progression par les animateurs et moniteurs.
La diversité des activités permet à chacun de choisir un séjour qui correspond à ses passions et envies.

La progression pour tous

Elle passe par le plaisir de chacun de réussir, en confiance, à son rythme et sans pression.

L'énergie du collectif

S'épauler, se conseiller, partager ses premières impressions dans la découverte d'une activité, on apprend lus et mieux en petit groupe que tout seul.

L'expérience par l'action

La mise en action rapide, la possibilité de mettre en pratique des nouveaux savoir-faire et savoir être permettent à chacun de révéler ses capacités, de s surprendre et de gagner en confiance, en sécurité.