Plongée

L'école de plongée de l'UCPA propose tous types de stages de plongée avec bouteille : initiation, formation, exploration, nitrox. A l'UCPA, vous trouverez des stages pour tout âge et pour toutes les envies dans nos fosses ou sur les meilleurs spots en France et à l'étranger.
Nous vous proposons 6 formules : débutant, formation, exploration, Grand Bleu ou autonome, croisière et safari plongée, initiation et entraînement.
Vous pouvez obtenir des brevets de la FFESSM (Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins) sur nos centres français et à l'étranger du niveau 1 à 3 de plongeur. Ces brevets vous donnent l'équivalence avec les brevets internationaux de la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques). Certains centres à l'étranger peuvent vous délivrer des brevets PADI. Avec ses installations de pointe, notre centre de formation de Niolon vous permet de vous initier ou vous perfectionner à la plongée dans les meilleures conditions.

TOUS LES SPOTS UCPA

Les bienfaits de la mer ! Avec l'UCPA, les vacances à la découverte des merveilles sous-marines mêlent plaisir, initiation, progression, rencontres insolites sous l'eau et partage de valeurs.

LES + UCPA

  • L'UCPA est implantée près des meilleurs sites d'apnée en France, dans les DOM et à l'étranger
  • La plupart des hébergements UCPA sont situés au bord de la mer, à deux pas du centre de plongée et du bateau !
  • L'école de plongée UCPA : la garantie d'un encadrement de qualité par des moniteurs qualifiés.
  • Le matériel de plongée de notre équipementier SCUBAPRO est performant et adapté à toutes les tailles des jeunes plongeurs
  • Tout est sur place pour votre plus grand confort : magasin de plongée, local de rangement, séchoirs pour les combinaisons, bateaux de plongée confortables, équipe de moniteurs passionnés par cette activité et d'animateurs au top !
  • Pour se préparer et se former en milieu artificiel, l'UCPA gère plusieurs fosses de plongée «indoor» en France dont le confort et le professionnalisme n'est plus à démontrer.

Le mot de l'expert

  • Pour une initiation ou une exploration des fonds marins sur les meilleurs spots, ou pour une expérience en fosse de plongée, l'UCPA organise toute l'année des stages de plongée encadrés par des moniteurs titulaires de qualifications professionnelles.
  • Notre expérience acquise depuis de nombreuses années auprès d'un jeune public nous a permis de concevoir une pédagogie adaptée à leurs besoins, du débutant aux plus expérimentés.
  • Patricia Breton, expert plongée à l'UCPA

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Plongée - N1 ou CMAS 1*

...

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.


Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Plongée - Ouvert à tous

Ouvert à tousStage ouvert à tous les niveaux de plongeurs, que vous soyez débutant ou expérimenté.En fonction de vos compétences, possibilité d'être en formation ou en exploration.


Plongée - Débutant

Plongeur débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* ou Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.


Plongée - N1 ou CMAS 1* confirmé

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.


Jamais fait / Déjà fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.



Niveaux d'expertise possibles

Plongée - N1 ou CMAS 1*

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.


Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Plongée - Ouvert à tous

Ouvert à tousStage ouvert à tous les niveaux de plongeurs, que vous soyez débutant ou expérimenté.En fonction de vos compétences, possibilité d'être en formation ou en exploration.


Plongée - Débutant

Plongeur débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* ou Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.


Plongée - N1 ou CMAS 1* confirmé

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.


Jamais fait / Déjà fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Matériel fourni

Tout le matériel est mis à disposition des jeunes plongeurs : palmes, masque, tuba, combinaison «isothermique» adaptée à la température de l'eau et à leur taille, systématiquement désinfectée, ceinture de lest, gilet de stabilisation, détendeur, octopus, manomètre et bouteille.
...

Par contre, les chaussons, gants, parachute de plongée, lampe et ordinateurs ne sont pas fournis.

L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé pour ne vous proposer en France et en DOM que du matériel récent et haut de gamme de marque «SCUBAPRO». Dans nos centres partenaires, nous nous assurons régulièrement que l'état de leur matériel est compatible avec nos exigences.

Pour les programmes "plongeurs encadrés à plus de 20 m", la réglementation impose de posséder individuellement un instrument de contrôle de sa décompression et un parachute. En cas d'oubli, vous pourrez en louer dans nos centres.

Matériel fourni

Tout le matériel est mis à disposition des jeunes plongeurs : palmes, masque, tuba, combinaison «isothermique» adaptée à la température de l'eau et à leur taille, systématiquement désinfectée, ceinture de lest, gilet de stabilisation, détendeur, octopus, manomètre et bouteille.

Par contre, les chaussons, gants, parachute de plongée, lampe et ordinateurs ne sont pas fournis.

L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé pour ne vous proposer en France et en DOM que du matériel récent et haut de gamme de marque «SCUBAPRO». Dans nos centres partenaires, nous nous assurons régulièrement que l'état de leur matériel est compatible avec nos exigences.

Pour les programmes "plongeurs encadrés à plus de 20 m", la réglementation impose de posséder individuellement un instrument de contrôle de sa décompression et un parachute. En cas d'oubli, vous pourrez en louer dans nos centres.

Type de session

Pour les séjours en bord de mer, rendez-vous au centre de plongée avec le reste du groupe et le moniteur, équipement avec le matériel sur place puis pratique soit du bord ou à partir du bateau de plongée.
...

Après un petit échange convivial, le moniteur présente rapidement le site de plongée et ses particularités (relief, profondeur, faune et flore sous-marines à admirer).

Le moniteur propose quelques exercices techniques pour ceux qui sont en apprentissage. Toutes les plongées se terminent par de l'exploration des fonds marins. Le moniteur connaît parfaitement le site et emmène les plongeurs directement sur les rochers ou tombants afin d'admirer le plus de faune.

Pour les stages de plongée «indoor» en fosse, rendez-vous sur le bord du bassin avec les autres participants et le moniteur, équipement avec le matériel sur place puis début de la formation en s'immergeant dans une eau toujours chaude.

Atouts de la session en indoor ou outdoor :

- Une durée de plongée avec un contenu pédagogique optimisé pour le milieu de pratique

- Un suivi individualisé de leurs progrès avec un «débriefing» systématique à chaque fin de plongée

- Une progression de l'apprentissage adaptée à chaque âge

Type de session

Pour les séjours en bord de mer, rendez-vous au centre de plongée avec le reste du groupe et le moniteur, équipement avec le matériel sur place puis pratique soit du bord ou à partir du bateau de plongée.

Après un petit échange convivial, le moniteur présente rapidement le site de plongée et ses particularités (relief, profondeur, faune et flore sous-marines à admirer).

Le moniteur propose quelques exercices techniques pour ceux qui sont en apprentissage. Toutes les plongées se terminent par de l'exploration des fonds marins. Le moniteur connaît parfaitement le site et emmène les plongeurs directement sur les rochers ou tombants afin d'admirer le plus de faune.

Pour les stages de plongée «indoor» en fosse, rendez-vous sur le bord du bassin avec les autres participants et le moniteur, équipement avec le matériel sur place puis début de la formation en s'immergeant dans une eau toujours chaude.

Atouts de la session en indoor ou outdoor :

- Une durée de plongée avec un contenu pédagogique optimisé pour le milieu de pratique

- Un suivi individualisé de leurs progrès avec un «débriefing» systématique à chaque fin de plongée

- Une progression de l'apprentissage adaptée à chaque âge

Intensité possible

Intensité ** Forme - Plongée

...

Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité * Facile - Plongée


Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.


Intensité possible

Intensité ** Forme - Plongée


Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité * Facile - Plongée


Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.

Securité

Tout est mis en place pour que "plaisir de plonger" rime avec "sécurité".

Nous demandons systématiquement un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée délivré par un médecin généraliste (pour les plus de 14 ans), ou sinon un médecin fédéral ou hyperbare.
...


Ce certificat médical est valable 1 an.

Securité

Tout est mis en place pour que "plaisir de plonger" rime avec "sécurité".

Nous demandons systématiquement un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée délivré par un médecin généraliste (pour les plus de 14 ans), ou sinon un médecin fédéral ou hyperbare.


Ce certificat médical est valable 1 an.

Ratio d'encadrement

Tous nos moniteurs sont titulaires d'un diplôme d'état français ou d'une qualification professionnelle reconnue dans le monde entier.
...

Ils sont toujours à l'écoute des participants pour leur faire découvrir l'univers sous-marin en exploration et les aider à perfectionner leur technique, du débutant au confirmé.

Lors de votre séjour, les groupes sont constitués de 8 jeunes au maximum pour 1 moniteur.

Mais sous l'eau, que vous soyez en fosse ou en mer, vous serez toujours au maximum 4 jeunes plongeurs avec 1 moniteur.

Ratio d'encadrement

Tous nos moniteurs sont titulaires d'un diplôme d'état français ou d'une qualification professionnelle reconnue dans le monde entier.

Ils sont toujours à l'écoute des participants pour leur faire découvrir l'univers sous-marin en exploration et les aider à perfectionner leur technique, du débutant au confirmé.

Lors de votre séjour, les groupes sont constitués de 8 jeunes au maximum pour 1 moniteur.

Mais sous l'eau, que vous soyez en fosse ou en mer, vous serez toujours au maximum 4 jeunes plongeurs avec 1 moniteur.

Equipement personnel

Apportez votre serviette et votre maillot de bain, nous nous occupons de vous fournir l'ensemble du matériel nécessaire pour la pratique de la plongée en fosse ou en mer. Prévoyez aussi un chapeau ou casquette, des lunettes de soleil et de la crème de protection pour le visage.

Equipement personnel

Apportez votre serviette et votre maillot de bain, nous nous occupons de vous fournir l'ensemble du matériel nécessaire pour la pratique de la plongée en fosse ou en mer. Prévoyez aussi un chapeau ou casquette, des lunettes de soleil et de la crème de protection pour le visage.

L'émulation ressentie en appartenant à un groupe, des moniteurs qualifiés qui vous transmettent leurs savoirs et leur passion pour faire disparaître votre appréhension, les meilleurs sites au bon moment, du matériel de qualité, une ambiance décontractée, c'est ça la plongée à l'UCPA !

LES + UCPA

  • L'UCPA est implantée près des meilleurs sites d'apnée en France, dans les DOM et à l'étranger
  • La plupart des hébergements UCPA sont situés au bord de la mer, à deux pas du centre de plongée et du bateau !
  • L'école de plongée UCPA : la garantie d'un encadrement de qualité par des moniteurs qualifiés.
  • Le matériel de plongée de notre équipementier SCUBAPRO est performant et adapté à toutes les tailles des jeunes plongeurs
  • Tout est sur place pour votre plus grand confort : magasin de plongée, local de rangement, séchoirs pour les combinaisons, bateaux de plongée confortables, équipe de moniteurs passionnés par cette activité et d'animateurs au top !
  • Pour se préparer et se former en milieu artificiel, l'UCPA gère plusieurs fosses de plongée «indoor» en France dont le confort et le professionnalisme n'est plus à démontrer.

Le mot de l'expert

  • Pour une initiation ou une exploration des fonds marins sur des spots de rêve ou en fosse «indoor», l'UCPA organise toute l'année des stages de plongée encadrés par des moniteurs titulaires de qualifications professionnelles. Notre pédagogie est conçue pour répondre aux besoins des plongeurs débutants comme des plus expérimentés.
  • Patricia Breton, expert plongée à l'UCPA

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

...

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Plongée - N1 ou CMAS 1*

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.


Plongée - Débutant

Plongeur débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.


Plongée - N3 ou CMAS 3*

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.


Plongée - N2 ou CMAS 2*

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres.


Plongée - N1 ou CMAS 1* confirmé

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.


Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* ou Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.


Plongée - Ouvert à tous

Ouvert à tousStage ouvert à tous les niveaux de plongeurs, que vous soyez débutant ou expérimenté.En fonction de vos compétences, possibilité d'être en formation ou en exploration.


Plongée - N2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres avec brevet français ou étranger.


Plongée - N2 ou CMAS 2* confirmé

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel dans la zone des 30 mètres après le niveau 2.


Plongée - N3 ou CMAS 3* expert + RIFAP 

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3* expert + RIFAP

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres possédant au moins 50 plongées en milieu naturel, la compétence "Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée", les 5 compétences générales de la FFESSM ainsi que les connaissances théoriques du niveau 4.


Plongée - N2 ou CMAS 2* expert + RIFAP

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* expert + RIFAP

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres, possédant au moins 30 plongées en milieu naturel après le niveau 2 dont 10 plongées dans la zone des 40 mètres ainsi que la compétence "Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée".


Assure bien

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Déjà fait

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Plongée - N2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver + Deep Diver

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver + Deep Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres avec brevet français ou étranger de plongée profonde.


Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.



Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Plongée - N1 ou CMAS 1*

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.


Plongée - Débutant

Plongeur débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.


Plongée - N3 ou CMAS 3*

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.


Plongée - N2 ou CMAS 2*

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres.


Plongée - N1 ou CMAS 1* confirmé

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.


Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver

Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* ou Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.


Plongée - Ouvert à tous

Ouvert à tousStage ouvert à tous les niveaux de plongeurs, que vous soyez débutant ou expérimenté.En fonction de vos compétences, possibilité d'être en formation ou en exploration.


Plongée - N2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres avec brevet français ou étranger.


Plongée - N2 ou CMAS 2* confirmé

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel dans la zone des 30 mètres après le niveau 2.


Plongée - N3 ou CMAS 3* expert + RIFAP 

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3* expert + RIFAP

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres possédant au moins 50 plongées en milieu naturel, la compétence "Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée", les 5 compétences générales de la FFESSM ainsi que les connaissances théoriques du niveau 4.


Plongée - N2 ou CMAS 2* expert + RIFAP

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* expert + RIFAP

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres, possédant au moins 30 plongées en milieu naturel après le niveau 2 dont 10 plongées dans la zone des 40 mètres ainsi que la compétence "Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée".


Assure bien

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Déjà fait

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Plongée - N2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver + Deep Diver

Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2* ou Advanced Open Water Diver + Deep Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres avec brevet français ou étranger de plongée profonde.


Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Matériel fourni

Tout le matériel est mis à disposition des plongeurs : palmes, masque, tuba, combinaison «isothermique» adaptée à la température de l'eau et systématiquement désinfectée, ceinture de lest, gilet de stabilisation, détendeur, octopus, manomètre et bouteille.
...

Par contre, les chaussons, gants, parachute de plongée, lampe et ordinateurs ne sont pas fournis.

L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé pour ne vous proposer en France et en DOM que du matériel récent et haut de gamme de marque «SCUBAPRO». Dans nos centres partenaires, nous nous assurons régulièrement que l'état de leur matériel est compatible avec nos exigences.

Pour les programmes "plongeurs encadrés à plus de 20 m" et "plongeurs en autonomie", la réglementation impose de posséder individuellement un instrument de contrôle de sa décompression et un parachute. En cas d'oubli, vous pourrez en louer dans nos centres.

Matériel fourni

Tout le matériel est mis à disposition des plongeurs : palmes, masque, tuba, combinaison «isothermique» adaptée à la température de l'eau et systématiquement désinfectée, ceinture de lest, gilet de stabilisation, détendeur, octopus, manomètre et bouteille.

Par contre, les chaussons, gants, parachute de plongée, lampe et ordinateurs ne sont pas fournis.

L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé pour ne vous proposer en France et en DOM que du matériel récent et haut de gamme de marque «SCUBAPRO». Dans nos centres partenaires, nous nous assurons régulièrement que l'état de leur matériel est compatible avec nos exigences.

Pour les programmes "plongeurs encadrés à plus de 20 m" et "plongeurs en autonomie", la réglementation impose de posséder individuellement un instrument de contrôle de sa décompression et un parachute. En cas d'oubli, vous pourrez en louer dans nos centres.

Type de session

Pour les séjours en bord de mer, rendez-vous au centre de plongée avec le groupe et votre moniteur, équipement avec votre matériel sur place puis vous pratiquez soit du bord ou vous montez sur le bateau de plongée.
...

Après un petit échange convivial, le moniteur présente rapidement le site de plongée et ses particularités (relief, profondeur, faune et flore sous-marines à admirer).

Le moniteur propose quelques exercices techniques pour ceux qui sont en apprentissage. Toutes les plongées se terminent par de l'exploration des fonds marins, le moniteur connaît parfaitement le site et vous emmène directement sur les rochers ou tombants où vous pourrez voir le plus de faune.

Pour les stages de plongée «indoor» en fosse, rendez-vous sur le bord du bassin avec les autres participants et votre moniteur, équipement avec votre matériel sur place puis vous pouvez commencer votre formation et vous immerger dans une eau toujours chaude.

Atouts de la session en indoor ou outdoor :

- Une durée de plongée avec un contenu pédagogique optimisé pour le milieu de pratique

- Un suivi de vos progrès individualisé avec un «débriefing» systématique

- Les meilleurs spots de plongée ou les plus belles fosses de la région

Type de session

Pour les séjours en bord de mer, rendez-vous au centre de plongée avec le groupe et votre moniteur, équipement avec votre matériel sur place puis vous pratiquez soit du bord ou vous montez sur le bateau de plongée.

Après un petit échange convivial, le moniteur présente rapidement le site de plongée et ses particularités (relief, profondeur, faune et flore sous-marines à admirer).

Le moniteur propose quelques exercices techniques pour ceux qui sont en apprentissage. Toutes les plongées se terminent par de l'exploration des fonds marins, le moniteur connaît parfaitement le site et vous emmène directement sur les rochers ou tombants où vous pourrez voir le plus de faune.

Pour les stages de plongée «indoor» en fosse, rendez-vous sur le bord du bassin avec les autres participants et votre moniteur, équipement avec votre matériel sur place puis vous pouvez commencer votre formation et vous immerger dans une eau toujours chaude.

Atouts de la session en indoor ou outdoor :

- Une durée de plongée avec un contenu pédagogique optimisé pour le milieu de pratique

- Un suivi de vos progrès individualisé avec un «débriefing» systématique

- Les meilleurs spots de plongée ou les plus belles fosses de la région

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique

...

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité * Facile - Plongée


Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.

Intensité ** Forme - Plongée


Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Intensité *** Grand Forme - Plongée


Intensité physique - *** Grande forme
L’intensité du stage est soutenue et demande une bonne forme physique. Les plongées à caractère technique s’enchaînent dont certaines ont lieu à une plus grande profondeur. Il est conseillé de pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine.

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.


Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité * Facile - Plongée


Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.

Intensité ** Forme - Plongée


Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Intensité *** Grand Forme - Plongée


Intensité physique - *** Grande forme
L’intensité du stage est soutenue et demande une bonne forme physique. Les plongées à caractère technique s’enchaînent dont certaines ont lieu à une plus grande profondeur. Il est conseillé de pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine.

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité ** Forme - Générique


Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Securité

Tout est mis en place pour que "plaisir de plonger" rime avec "sécurité".

Nous demandons systématiquement un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée délivré par un médecin généraliste, fédéral ou hyperbare.
...

Ce certificat médical est valable 1 an.

Securité

Tout est mis en place pour que "plaisir de plonger" rime avec "sécurité".

Nous demandons systématiquement un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée délivré par un médecin généraliste, fédéral ou hyperbare.

Ce certificat médical est valable 1 an.

Ratio d'encadrement

Tous nos moniteurs sont titulaires d'un diplôme d'état français ou d'une qualification professionnelle reconnue dans le monde entier, ou bien sont en cours de formation professionnelle.
...

Ils sont toujours à votre écoute pour vous faire découvrir l'univers sous-marin en exploration et vous aider à perfectionner votre technique, du débutant au confirmé, et jusqu'au monitorat pour les plus passionnés.

Lors de votre séjour, les groupes sont constitués de 8 personnes au maximum pour 1 moniteur.

Sur certains séjours spécifiques (produit «coaching»), les groupes sont limités à 4 personnes.

Mais sous l'eau, que vous soyez en fosse ou en mer, vous serez toujours au maximum 4 plongeurs avec 1 moniteur, ou à 2 ou 3 plongeurs si vous êtes en autonomie.

Ratio d'encadrement

Tous nos moniteurs sont titulaires d'un diplôme d'état français ou d'une qualification professionnelle reconnue dans le monde entier, ou bien sont en cours de formation professionnelle.

Ils sont toujours à votre écoute pour vous faire découvrir l'univers sous-marin en exploration et vous aider à perfectionner votre technique, du débutant au confirmé, et jusqu'au monitorat pour les plus passionnés.

Lors de votre séjour, les groupes sont constitués de 8 personnes au maximum pour 1 moniteur.

Sur certains séjours spécifiques (produit «coaching»), les groupes sont limités à 4 personnes.

Mais sous l'eau, que vous soyez en fosse ou en mer, vous serez toujours au maximum 4 plongeurs avec 1 moniteur, ou à 2 ou 3 plongeurs si vous êtes en autonomie.

Equipement personnel

Apportez votre serviette et votre maillot de bain, nous nous occupons de vous fournir l'ensemble du matériel nécessaire pour la pratique de la plongée en fosse ou en mer. Prévoyez aussi un chapeau ou casquette, des lunettes de soleil et de la crème de protection pour le visage.

Equipement personnel

Apportez votre serviette et votre maillot de bain, nous nous occupons de vous fournir l'ensemble du matériel nécessaire pour la pratique de la plongée en fosse ou en mer. Prévoyez aussi un chapeau ou casquette, des lunettes de soleil et de la crème de protection pour le visage.