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Massif Central Prenez rendez-vous avec la nature

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Massif Central
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18-55 ans
18-55 ans

Raquette Balnéo & Qi Gong

Massif Central - Auvergne Ardèche

Vous avez besoin de recharger les batteries, de faire le plein d'énergie, ce séjour en Lozère est fait pour vous !
Vous apprécierez l’alternance des randonnées en raquettes. Vous profiterez des bienfaits de 3 séances de balnéothérapie et de 3 séances
de gymnastique énergétique Chinoise le « Qi Gong »

Raquettes (5 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 665 € /pers sans transport du 10/02 au 03/03 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Trail nordic

Massif Central - Auvergne Ardèche

La clef de la réussite ,c'est de varier les formes d’entraînement, casser la routine explorer de nouvelles techniques ! Nous vous proposons un programme varié pour garder la condition physique en hiver.

Ski nordique (4 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 599 € /pers sans transport du 10/02 au 03/03 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Les Cévennes en hiver

Massif Central - Auvergne Ardèche

Vous allez pouvoir ressortir vos chaussures de rando, nous irons tantôt sur les drailles, chemin de transhumance tantôt sur le sentier mythique de l'écrivain Robert Louis Stevenson, à chaque jour une nouvelle destination. Laissez-vous surprendre par les variétés de paysages que nous offre le Mont Lozère, massif aux multiples facettes dans le parc National des Cévennes!

Trek-Randonnée pédestre (10 séances)

niveau i Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
intensité physique i Intensité physique - * Facile
3 à 6?h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 599 € /pers sans transport du 20/01 au 21/04 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Sur les traces de Stevenson

Massif Central - Auvergne Ardèche

Randonnée équestre

niveau i Niveau technique - Expert

Vous êtes un pratiquant expérimenté et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.
intensité physique i Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
complet 8 jours , 7 nuits voir détail

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