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Natation

Natation

L'école de natation et d'activités aquatiques de l'UCPA vous propose une offre d'activités complètes et progressives allant des différents étapes d'apprentissage de la natation à l'apprentissage du water-polo et de la natation synchronisée. L'école de natation UCPA se décline autour de 3 niveaux de pratique : initiation, évolution, performance sur 3 catégories d'âge : enfant, ado et adulte.

Tous les spots UCPA

Des activités permettant d'appréhender l'apprentissage de la natation, de l'initiation à l'autonomie complète, tout en favorisant un développement de compétences aquatiques variées et transférables.

les + UCPA

  • Des séances collectives
  • Encadrement par des moniteurs professionnels, passionnés, à l'écoute de votre autonomie, de votre bien-être
  • Une vraie dynamique de groupe.
Le mot de l'expert

  • Notre expérience des activités aquatiques et de la natation nous permet de vous proposer des séances innovantes dans un univers 100% UCPA. Une pratique développée autour de notre projet éducatif et sportif et notamment autour du lien entre indoor et outdoor. Vous trouverez à l'UCPA une pédagogie accessible, collective, ludique, orientée autour de la progression et la réussite de chacun.

à propos de l'activité
Journée type

?Session de 45 à 60 minutes comprenant :
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif

Encadrement

De 8 à 15 personnes en fonction de l'âge, du niveau et de la configuration du bassin

Niveaux d'expertise possibles
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Intensité possible
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Matériel fourni

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

La sécurité

Moniteurs diplômés respectant la réglementation en vigueur
Prise en charge des enfants dès l’entrée sur les plages et jusqu’aux vestiaires
Une attention particulière est portée à l'évolution progressive des situations pédagogiques
Organisation précise des zones d'évolution et du placement du moniteur
• Suivi individuel
• Régulation de départs d’exercices en fonction des niveaux.

Équipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Lunettes de natation
Grande serviette
Bouteille d'eau

Réaliser ses rêves de sport

Dans les plus beaux spots naturels d'ici et d'ailleurs, plus de 118 000 jeunes passionnés ont vécu des vacances sportives qui créent du lien et une aventure collective enrichissante et positive. Parmi eux, plus d'un sur deux bénéficie d'une aide au départ.
L'UCPA poursuit son action et reste engagée pour donner au plus grand nombre la possibilité de vivre un sport socialement utile, source d'apprentissages pour chacun et de cohésion sociale.

Le cœur de l'expérience UCPA, c'est révéler sa vraie nature par le sport.

Sortir de chez soi, de son confort, de ses habitudes 
Choisir l'activité qui fait vibrer
Retrouver l'équilibre de la nature 
Partager le même espace et les mêmes sensationsVivre des bons moments avec le moniteur et progresser

Voir que les autres sont dans le même plaisir, sentir qu'on participe, avec d'autres, à une aventure
Goûter au bonheur de moments vrais et revenir plus confiant

Explorer ses passions

Chaque personne, quelles que soient ses envies et ses aptitudes, débutant ou confirmé, trouve sa place au sein du groupe et est accompagné dans sa progression par les animateurs et moniteurs.
La diversité des activités permet à chacun de choisir un séjour qui correspond à ses passions et envies.

La progression pour tous

Elle passe par le plaisir de chacun de réussir, en confiance, à son rythme et sans pression.

L'énergie du collectif

S'épauler, se conseiller, partager ses premières impressions dans la découverte d'une activité, on apprend lus et mieux en petit groupe que tout seul.

L'expérience par l'action

La mise en action rapide, la possibilité de mettre en pratique des nouveaux savoir-faire et savoir être permettent à chacun de révéler ses capacités, de s surprendre et de gagner en confiance, en sécurité.

Des activités permettant d'appréhender l'apprentissage de la natation, de l'initiation à l'autonomie complète, tout en favorisant un développement de compétences aquatiques variées et transférables.

les + UCPA

  • Des séances collectives, encadrées par des moniteurs professionnels,
  • Des passionnés, à l'écoute de votre autonomie de pratique et de votre bien-être,
  • Une véritable dynamique de groupe.
Le mot de l'expert

  • Notre expérience des activités aquatiques et de la natation nous permet de vous proposer des séances innovantes dans un univers 100% UCPA. Une pratique développée autour de notre projet éducatif et sportif et notamment autour du lien entre indoor et outdoor. Vous trouverez à l'UCPA une pédagogie accessible, collective, ludique, orientée autour de la progression et la réussite de chacun.

à propos de l'activité
Matériel fourni

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

Journée type

?Session de 45 à 60 minutes comprenant :
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif

Encadrement

De 12 à 15 personnes en fonction du niveau et de la configuration du bassin

La sécurité

Moniteurs diplômés respectant la réglementation en vigueur
Prise en charge des enfants dès l’entrée sur les plages et jusqu’aux vestiaires
Une attention particulière est portée à l'évolution progressive des situations pédagogiques
Organisation précise des zones d'évolution et du placement du moniteur
• Suivi individuel
• Régulation de départs d’exercices en fonction des niveaux.

Équipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Lunettes de natation
Grande serviette
Bouteille d'eau

Réaliser ses rêves de sport

Dans les plus beaux spots naturels d'ici et d'ailleurs, plus de 118 000 jeunes passionnés ont vécu des vacances sportives qui créent du lien et une aventure collective enrichissante et positive. Parmi eux, plus d'un sur deux bénéficie d'une aide au départ.
L'UCPA poursuit son action et reste engagée pour donner au plus grand nombre la possibilité de vivre un sport socialement utile, source d'apprentissages pour chacun et de cohésion sociale.

Le cœur de l'expérience UCPA, c'est révéler sa vraie nature par le sport.

Sortir de chez soi, de son confort, de ses habitudes 
Choisir l'activité qui fait vibrer
Retrouver l'équilibre de la nature 
Partager le même espace et les mêmes sensationsVivre des bons moments avec le moniteur et progresser

Voir que les autres sont dans le même plaisir, sentir qu'on participe, avec d'autres, à une aventure
Goûter au bonheur de moments vrais et revenir plus confiant

Explorer ses passions

Chaque personne, quelles que soient ses envies et ses aptitudes, débutant ou confirmé, trouve sa place au sein du groupe et est accompagné dans sa progression par les animateurs et moniteurs.
La diversité des activités permet à chacun de choisir un séjour qui correspond à ses passions et envies.

La progression pour tous

Elle passe par le plaisir de chacun de réussir, en confiance, à son rythme et sans pression.

L'énergie du collectif

S'épauler, se conseiller, partager ses premières impressions dans la découverte d'une activité, on apprend lus et mieux en petit groupe que tout seul.

L'expérience par l'action

La mise en action rapide, la possibilité de mettre en pratique des nouveaux savoir-faire et savoir être permettent à chacun de révéler ses capacités, de s surprendre et de gagner en confiance, en sécurité.