Natation

L'école de natation et d'activités aquatiques de l'UCPA vous propose une offre d'activités complètes et progressives allant des différents étapes d'apprentissage de la natation à l'apprentissage du water-polo et de la natation synchronisée. L'école de natation UCPA se décline autour de 3 niveaux de pratique : initiation, évolution, performance sur 3 catégories d'âge : enfant, ado et adulte.

TOUS LES SPOTS UCPA

Des activités permettant d'appréhender l'apprentissage de la natation, de l'initiation à l'autonomie complète, tout en favorisant un développement de compétences aquatiques variées et transférables.

LES + UCPA

  • Des séances collectives
  • Encadrement par des moniteurs professionnels, passionnés, à l'écoute de votre autonomie, de votre bien-être
  • Une vraie dynamique de groupe.

Le mot de l'expert

  • Notre expérience des activités aquatiques et de la natation nous permet de vous proposer des séances innovantes dans un univers 100% UCPA. Une pratique développée autour de notre projet éducatif et sportif et notamment autour du lien entre indoor et outdoor. Vous trouverez à l'UCPA une pédagogie accessible, collective, ludique, orientée autour de la progression et la réussite de chacun.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

...

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.



Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Matériel fourni

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

Matériel fourni

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

Type de session

​Session de 45 à 60 minutes comprenant :
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
...
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif

Type de session

​Session de 45 à 60 minutes comprenant :
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif

Intensité possible

Intensité * Facile - Générique

...

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.


Intensité possible

Intensité * Facile - Générique


Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Securité

Moniteurs diplômés respectant la réglementation en vigueur
Prise en charge des enfants dès l’entrée sur les plages et jusqu’aux vestiaires
...
Une attention particulière est portée à l'évolution progressive des situations pédagogiques
Organisation précise des zones d'évolution et du placement du moniteur
• Suivi individuel
• Régulation de départs d’exercices en fonction des niveaux.

Securité

Moniteurs diplômés respectant la réglementation en vigueur
Prise en charge des enfants dès l’entrée sur les plages et jusqu’aux vestiaires
Une attention particulière est portée à l'évolution progressive des situations pédagogiques
Organisation précise des zones d'évolution et du placement du moniteur
• Suivi individuel
• Régulation de départs d’exercices en fonction des niveaux.

Ratio d'encadrement

De 8 à 15 personnes en fonction de l'âge, du niveau et de la configuration du bassin

Ratio d'encadrement

De 8 à 15 personnes en fonction de l'âge, du niveau et de la configuration du bassin

Equipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Lunettes de natation
Grande serviette
Bouteille d'eau

Equipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Lunettes de natation
Grande serviette
Bouteille d'eau

Des activités permettant d'appréhender l'apprentissage de la natation, de l'initiation à l'autonomie complète, tout en favorisant un développement de compétences aquatiques variées et transférables.

LES + UCPA

  • Des séances collectives, encadrées par des moniteurs professionnels,
  • Des passionnés, à l'écoute de votre autonomie de pratique et de votre bien-être,
  • Une véritable dynamique de groupe.

Le mot de l'expert

  • Notre expérience des activités aquatiques et de la natation nous permet de vous proposer des séances innovantes dans un univers 100% UCPA. Une pratique développée autour de notre projet éducatif et sportif et notamment autour du lien entre indoor et outdoor. Vous trouverez à l'UCPA une pédagogie accessible, collective, ludique, orientée autour de la progression et la réussite de chacun.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

...

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.



Niveaux d'expertise possibles

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Matériel fourni

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

Matériel fourni

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

Type de session

​Session de 45 à 60 minutes comprenant :
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
...
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif

Type de session

​Session de 45 à 60 minutes comprenant :
- Briefing collectif
- Échauffement
- Corps de séance en fonction des objectifs de la session
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif

Intensité possible

Intensité *** Grande forme - Générique

...

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.


Intensité possible

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Securité

Moniteurs diplômés respectant la réglementation en vigueur
Prise en charge des enfants dès l’entrée sur les plages et jusqu’aux vestiaires
...
Une attention particulière est portée à l'évolution progressive des situations pédagogiques
Organisation précise des zones d'évolution et du placement du moniteur
• Suivi individuel
• Régulation de départs d’exercices en fonction des niveaux.

Securité

Moniteurs diplômés respectant la réglementation en vigueur
Prise en charge des enfants dès l’entrée sur les plages et jusqu’aux vestiaires
Une attention particulière est portée à l'évolution progressive des situations pédagogiques
Organisation précise des zones d'évolution et du placement du moniteur
• Suivi individuel
• Régulation de départs d’exercices en fonction des niveaux.

Ratio d'encadrement

De 12 à 15 personnes en fonction du niveau et de la configuration du bassin

Ratio d'encadrement

De 12 à 15 personnes en fonction du niveau et de la configuration du bassin

Equipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Lunettes de natation
Grande serviette
Bouteille d'eau

Equipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Lunettes de natation
Grande serviette
Bouteille d'eau