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Plongée autonome Parc des Calanques - Sans hébergement
France - Cap Croisette - Marseille - MéditerranéePlongée autonome Parc des Calanques 5 jours
France - Cap Croisette - Marseille - MéditerranéeEscalade Falaises au coeur des calanques en 5 jours
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France - Sormiou - Marseille - MéditerranéeLE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Durant 1 semaine, votre enfant passionné de danse urbaine peut approfondir ses techniques et parfaire sa maîtrise de danse hip-hop chaque jour, en alternance avec une activité sportive (Tir à l'arc, baignade...), le tout sous haute surveillance.LES TOPS DU PRODUIT
- Spectacle fin de semaine
LES TOPS DU PRODUIT
- Spectacle fin de semaine
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Baby foot et flipper payants (0,50 et 1 euro)
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Si vous choisissez de faire voyager votre enfant par le transport en car UCPA, il sera accueilli dès son arrivée le samedi en fin d'après-midi sur le village sportif par une équipe d'animateurs qualifiés, puis installé dans sa chambre avant le dîner.
Dans la matinée du dimanche, la visite du village sportif, les activités manuelles ou sportives, ou encore les jeux permettant aux enfants et aux animateurs de faire connaissance, lui permettront de débuter son séjour dans les meilleures conditions.
L'après-midi et la soirée s'organiseront autour d'animations conviviales.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Durant le séjour
Mardi matin - On profite du site et de la station avec des jeux collectifs au choix suivi d'une baignade.
Mercredi matin - Séance de danse. Après-midi - On part à l'aventure avec un jeu de piste et une course d'orientation.
Jeudi matin - Séance de danse. Après-midi - Apres-midi jeux autour de la station avec les copains, puis baignade pour récupérer.
Vendredi matin - Séance de danse. Après-midi - On s'équipe de protections pour une séance de VTT. Soirée - Présentation du spectacle avant la boum.
Description d'une séance de danse
15 mn d'échauffement, plus petite chorégraphie style danse UCPA
10 mn de gainage (temps adapté suivant l'âge)
15 mn petits jeux ludiques en relation avec la danse Hip Hop comme temps de récupération après le gainage
30 mn des pas du jour : il s'agit de pas de danse liés à la chorégraphie du spectacle de fin de semaine
30 mn de break danse : c'est de la danse au sol préparant les enfants à se produire lors des différents "battles" et événements de la semaine au moyen de figures acrobatiques
Dans cette séquence, ils apprendront des techniques essentielles et de bases.
30 mn de chorégraphie en musiqueIls apprendront leur spectacle en utilisant les pas vus au préalable (plus les pas du jour), le tout dans un contexte musical et chorégraphique, soutenu par des placements nominatifs permettant aux danseurs d'évoluer les uns par rapports aux autres.
30 mn de "battles" ludiques
Tout au long de la semaine, ils s'exprimeront par la danse hip hop au travers de jeux ludiques autour d'objectifs divers et variés : exemple, le danseur doit reproduire exactement la technique utilisée par son adversaire.
Dernier quart d'heure, fin de la séance, remise des consignes concernant la suite de la journée et sensibilisation en vue des différents événements.
Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives.
De 18h à 18h45 - Sortie avec animateurs dans le village de La Norma pour 9-11 ans et en autonomie pour les 11-14 ans.
19h - Repas.
20h à 21h45 - Soirée animations. Possibilité de se coucher si l'enfant est très fatigué.
22h - Coucher.
22h30 - Extinction des feux (plus tardive lors des soirées dansantes).
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Hébergement
Hébergement Village sportif de La Norma
Les adultes
Vous bénéficiez d'un bâtiment de 150 places disposé en modules de 3 chambres de 2, 3 ou 4 lits.
Les mineurs
Vous disposez de 140 places dans les mêmes locaux.
Les équipements du centre
- Jeux d'extérieur, tournois sportifs, baignades, ping-pong, grands jeux et veillées à thème, soirées danse et spectacle réalisées par les enfants.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Equipements non inclus
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette.
Pour le VTT prévoir des gants (env. 10 euros) (vieux gants de ski ou en cuir sur lesquels vous couperez les extrémités : 2 premières phalanges).
Facultatif
1 maillot de bain ,1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche.
Argent de poche
30 euros suffisent. Il sera géré, si les enfants le souhaitent, par un système bancaire mis en place par l'équipe au service des enfants.
Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant.Possibilité de lavage (3 euros la lessive gérée par les animateurs).
Equipements non inclus
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette.
Pour la danse, prévoir un pantalon large et une paire de basket.
Pour le VTT prévoir des gants (env. 10 euros) (vieux gants de ski ou en cuir sur lesquels vous couperez les extrémités : 2 premières phalanges).
Facultatif
1 maillot de bain ,1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche.
Argent de poche
30 euros suffisent. Il sera géré, si les enfants le souhaitent, par un système bancaire mis en place par l'équipe au service des enfants.
Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant.Possibilité de lavage (3 euros la lessive gérée par les animateurs).
Formalités administratives
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
Village sportif UCPA de La Norma:
258, chemin des terres - 73500 Modane
Tél.: 00 (33) 4 79 20 37 49
Adresse et accès
De Chambéry ou d'Albertville : autoroute A43, direction Turin, sortie 30 (Modane) puis suivre la direction "Stations de Haute-Maurienne". Prendre la N6, traverser Modane, direction Col de l'Iseran 3 km après la sortie de Modane prendre à droite au rond point.
Le village sportif UCPA se trouve à l'entrée de la station de La Norma, à 200 m sur la droite après le rond point.
Parking à 200 m du village sportif, couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 8 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE (navette Modane/La Norma). Renseignements au 04 79 69 50 10. TAXI : environ 15 euros.
Village sportif UCPA de La Norma:
258, chemin des terres - 73500 Modane
Tél.: 00 (33) 4 79 20 37 49
Intensité physique
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.
Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.
Restauration
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.
Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Informations importantes
Formalités
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Formalités
Selon la situation, il pourra vous être demandé de transmettre des informations complémentaires ou des documents médicaux afin d’organiser l’accueil du participant dans les meilleures conditions. Une fiche sanitaire de liaison devra également être complétée. Elle est jointe à la confirmation d’inscription envoyée après la réservation.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
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