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Weekend Plongée spécial débutant
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France - Bois-le-Roi - Paris - Ile de FranceWeekend Tennis
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France - Bois-le-Roi - Paris - Ile de FranceLE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Conçu pour les enfants entre 11 et 14 ans, ce séjour de 7 jours de tennis rassemble tous les ingrédients pour progresser ou s'initier dans les meilleures conditions !LES TOPS DU PRODUIT
- Progresser votre tactique de jeux grâces aux conseils personnalisés du moniteur
- Séjour en altitude idéal pour la pratique sportive
- La mise en pratique lors de match ou de tournois
LES TOPS DU PRODUIT
- Progresser votre tactique de jeux grâces aux conseils personnalisés du moniteur
- Séjour en altitude idéal pour la pratique sportive
- La mise en pratique lors de match ou de tournois
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- Les activités mentionnées au programme
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Baby foot et Billard payants
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche entre 10h et 12h.
Installation dans les chambres, rencontre avec les animateurs et premiers jeux.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Durant le séjour
Le matin, séance de tennis. Évaluation des niveaux des participants pour constituer des groupes de niveaux et enchaînement rapide par les coups de fond de court.
L'après-midi, séance de tennis pour travailler le service et le retour de service. Organisation de matchs en autonomie.
Le soir, veillée animée.
Jour 3 :
Le matin, séance de tennis consacrée au travail tactique suivi de situation pour bien traverser la balle.
L'après-midi, séance de tennis avec travail au service avec les différents effets (lifté, slicé). Des matchs en fin de séance.
Le soir, veillée animée.
Jour 4 :
Le matin, séance de tennis avec travail sur le jeu de jambes est travaillé, accélérer, freiner et reprise d'appuis. L'après-midi, séance de tennis pour continuer la progression au service avec les effets. Jouer avec l'utilisation de son coup fort (ex : coup droit de décalage).
Le soir, veillée animée.
Jour 5 :
Le matin, séance de tennis. Travail technique à la volée avec transition fond de cours / volée.
L'après-midi, séance de tennis. Répétition des effets au service. Travail du fond de jeu suivi de matchs.
Le soir, veillée animée.
Jour 6 :
Le matin, séance de tennis pour aborder la technique et la tactique spécifique au double.
L'après-midi, séance de tennis sous forme de grand tournoi en simple et en double.
Le soir, veillée animée.
Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h00 à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives et organisées par les animateurs.
Dernier jour
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Station de Valloire
Montagne d'activités sportives au pied d'un col mythique
Bienvenue à Valloire, au pied des célèbres Col du Galibier et du Télégraphe, vous découvrirez une authentique Station de charme. Entre 1430 et 2600 m d'altitude, véritable village vivant, à taille humaine au cœur de la vallée de la Maurienne. L'été nous bénéficions d’un environnement et d’une météo privilégie. Valloire propose une montagne d'activités et de fêtes.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Valloire
Chambres de 2 à 6 lits toutes équipées de cabines douches, lavabos et sanitaires.
Les équipements du centre
- Espace escalade, terrain de foot, badminton, tennis de table, basket.
- bar, terrasse plein sud.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Equipements non inclus
- 1 ou 2 pulls chauds
- 1 K-way
- 1 survêtement
- shorts
- sweat-shirts
- tee-shirts
- linge de corps de rechange
- 1 pyjama ou chemise de nuit
- 1 casquette ou 1 bob
- 2 paires de tennis (dont 1 paire pour aller dans l’eau)
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon)
- 1 crème solaire haute protection
- un stick à lèvres
- 2 serviettes de bain
- 1 trousse de toilette complète
- 1 serviette de toilette
- 1 gant de toilette
- 1 petit sac à dos
- 1 gourde ou 1 bouteille d’eau en plastique
- 1 lampe de poche
Argent de poche :
- 15 à 30 euros suffisent
Si votre enfant possède un téléphone portable : le téléphone sera uniquement utilisable tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).
Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (9.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).
Equipements non inclus
- 1 ou 2 pulls chauds
- 1 K-way
- 1 survêtement
- 1 pantalon de toile
- shorts
- sweat-shirts
- tee-shirts
- linge de corps de rechange
- 1 pyjama ou chemise de nuit
- 1 casquette ou 1 bob
- 2 paires de tennis (dont 1 paire pour aller dans l’eau)
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon)
- 1 crème solaire haute protection
- un stick à lèvres
- 2 serviettes de bain
- 1 trousse de toilette complète
- 1 serviette de toilette
- 1 gant de toilette
- 1 petit sac à dos
- 1 gourde ou 1 bouteille d’eau en plastique
- 1 lampe de poche
Argent de poche :
- 15 à 30 euros suffisent
Si votre enfant possède un téléphone portable : le téléphone sera uniquement utilisable tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).
Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (9.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).
Formalités administratives
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
UCPA VALLOIRE:
1039 Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92
Adresse et accès
Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire.
Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13).
Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple.
Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)
UCPA VALLOIRE:
1039 Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.
Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30).
Horaires des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.
Restauration
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.
Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30).
Horaires des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.
Encadrement
Pour le tennis: 1 moniteur DE ou CQP pour l'encadrement du tennis
Encadrement
Pour le tennis: 1 moniteur DE ou CQP pour l'encadrement du tennis
Informations importantes
Informations importantes
Formalités
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Formalités
Selon la situation, il pourra vous être demandé de transmettre des informations complémentaires ou des documents médicaux afin d’organiser l’accueil du participant dans les meilleures conditions. Une fiche sanitaire de liaison devra également être complétée. Elle est jointe à la confirmation d’inscription envoyée après la réservation.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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