LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Conçu pour les enfants entre 11 et 14 ans, ce séjour de 7 jours de tennis rassemble tous les ingrédients pour progresser ou s'initier dans les meilleures conditions !
Au programme : 10 séances d'enseignement individualisé et ludique, le tout dans un cadre magnifique !

Préparation physique, travail technique individualisé, approche et approfondissement des schémas tactiques, tous les aspects du jeu seront abordés grâce à des séances vidéo.
Grand tournoi en fin de semaine, au cœur de la montagne.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Conçu pour les enfants entre 11 et 14 ans, ce séjour de 7 jours de tennis rassemble tous les ingrédients pour progresser ou s'initier dans les meilleures conditions !

Au programme : 10 séances d'enseignement individualisé et ludique, le tout dans un cadre magnifique !

Préparation physique, travail technique individualisé, approche et approfondissement des schémas tactiques, tous les aspects du jeu seront abordés grâce à des séances vidéo.
Grand tournoi en fin de semaine, au cœur de la montagne.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Progresser votre tactique de jeux grâces aux conseils personnalisés du moniteur
  • Séjour en altitude idéal pour la pratique sportive
  • La mise en pratique lors de match ou de tournois

LES TOPS DU PRODUIT

  • Progresser votre tactique de jeux grâces aux conseils personnalisés du moniteur

  • Séjour en altitude idéal pour la pratique sportive
  • La mise en pratique lors de match ou de tournois

Tennis

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

11 - 14 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif occasionnel - Intensité **

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement et la restauration
  • L'encadrement
  • Les activités mentionnées au programme
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Baby foot et Billard payants

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 10h et 12h.
Installation dans les chambres, rencontre avec les animateurs et premiers jeux.
...
Le soir, veillée animée pour faire connaissance.

Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Jour 2:
Le matin, séance de tennis. Evaluation des niveaux des participants pour constituer des groupes de niveaux et enchainement rapide par les coups de fond de court.
...
Coups droits et revers.
L'après-midi, séance de tennis pour travailler le service et le retour de service. Organisation de matchs en autonomie.
Le soir, veillée animée.

Jour 3 :
Le matin, séance de tennis consacrée au travail tactique suivi de situation pour bien traverser la balle.
L'après-midi, séance de tennis avec travail au service avec les différents effets (lifté, slicé). Des matchs en fin de séance.
Le soir, veillée animée.

Jour 4 :
Le matin, séance de tennis avec travail sur le jeux de jambes est travaillé, accélérer, freiner et reprises d'appuis. L'après-midi, séance de tennis pour continuer la progression au service avec les effets. Jouer avec l'utilisation de son coup fort (ex : coup droit de décalage).
Le soir, veillée animée.

Jour 5 :
Le matin, séance de tennis. Travail technique à la volée avec transition fond de cours / volée.
L'après-midi, séance de tennis. Répétition des effets au service. Travail du fond de jeu suivi de matchs.
Le soir, veillée animée.

Jour 6 :
Le matin, séance de tennis pour aborder la technique et la tactique spécifique au double.
L'après-midi, séance de tennis sous forme de grand tournoi en simple et en double.
Le soir, veillée animée.

Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h00 à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives et organisées par les animateurs.

Dernier jour

Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
...
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Station de Valloire

Montagne d'activités sportives au pied d'un col mythique

A Valloire, la montagne est grandiose et douce… Votre regard dominera les grands sommets des Alpes : 135 km de sentiers balisés, 12 itinéraires VTT adaptés aux différents niveaux et un Bike Park. Chacun pourra choisir son rythme et son décor : lacs de montagne bleutés des Cerces ou des Rochilles, majestueuse forêt du Télégraphe, vallées alpines de la Neuvachette et de la Valloirette, imposants sommets du Grand Galibier…

Hébergement

Hébergement Village sportif de Valloire

Chambres de 2 à 6 lits toutes équipées de cabines douches, lavabos et sanitaires.

Les équipements du centre

  • Espace escalade, terrain de foot, badminton, tennis de table, basket.
  • bar, terrasse plein sud.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Vous pouvez venir avec votre raquette si vous le souhaitez.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Vous pouvez venir avec votre raquette si vous le souhaitez.

Equipements non inclus

Indispensable :
- 1 ou 2 pulls chauds,
- 1 K-way,
- 1 survêtement,
...
- 1 pantalon de toile,
- short,
- sweat-shirts,
- linge de corps de rechange,
- 1 pyjama ou chemise de nuit,
- 1 casquette ou un bob,
- une paire de tennis,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- une crème solaire haute protection,
- un stick à lèvre,
- une serviette de bains,
- une trousse de toilette complète,
- une serviette de toilette,
- un gant de toilette,
- maillot de bain autorisé à la piscine(pas de short de bain)
- Un petit sac à dos, une gourde.
- Argent de poche : 30 euros suffisent.

Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (8.5 euros la lessive dans une blanchisserie).

Equipements non inclus

Indispensable :
- 1 ou 2 pulls chauds,
- 1 K-way,
- 1 survêtement,
- 1 pantalon de toile,
- short,
- sweat-shirts,
- linge de corps de rechange,
- 1 pyjama ou chemise de nuit,
- 1 casquette ou un bob,
- une paire de tennis,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- une crème solaire haute protection,
- un stick à lèvre,
- une serviette de bains,
- une trousse de toilette complète,
- une serviette de toilette,
- un gant de toilette,
- maillot de bain autorisé à la piscine(pas de short de bain)
- Un petit sac à dos, une gourde.
- Argent de poche : 30 euros suffisent.

Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (8.5 euros la lessive dans une blanchisserie).

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire. Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.
...
Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13). Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple. Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)

UCPA VALLOIRE:


Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire.
Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13).
Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple.
Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)

UCPA VALLOIRE:


Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92

Intensité physique

Tennis

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Tennis

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
...
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Encadrement

Encadrement adapté aux 11/14 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour le tennis: 1 moniteur DE ou CQP pour l'encadrement du tennis

Encadrement

Encadrement adapté aux 11/14 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour le tennis: 1 moniteur DE ou CQP pour l'encadrement du tennis

Informations importantes

Si vous avez souscrit l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.

Informations importantes

Si vous avez souscrit l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
...
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR