VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Lors de ce séjour, vous parcourez les fabuleux sentiers du Verdon en randonnée. Vous évoluez dans un cadre naturel et préservé. Randonnée de niveau 2, dénivelés entre +400 et +800m par jour.

Randonner dans des paysages de canyons, falaises, lacs : tout y est grandiose ! Le Parc régional du Verdon vous garantit une nature sauvage et préservée.
Cette itinérance pédestre nous fera pénétrer, grâce au mythique sentier Martel, dans les entrailles du Grand Canyon du Verdon pour remonter jusqu'au village perché de Rougon, survolé par les vautours. Vous atteindrez ensuite Trigance et son château médiéval en passant par un belvédère naturel époustouflant. Les contreforts de la montagne du Robion nous conduiront par un sentier en balcon sur Castellane. La dernière étape nous conduira par un parcours en crêtes au sommet de Pré Chauvin à 1741 m pour redescendre sur le magnifique hameau de Chasteuil.
Soleil et convivialité sont au rendez-vous !

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Sport Aventure /

Lors de ce séjour, vous parcourez les fabuleux sentiers du Verdon en randonnée. Vous évoluez dans un cadre naturel et préservé. Randonnée de niveau 2, dénivelés entre +400 et +800m par jour.

Randonner dans des paysages de canyons, falaises, lacs : tout y est grandiose ! Le Parc régional du Verdon vous garantit une nature sauvage et préservée. Cette itinérance pédestre nous fera pénétrer, grâce au mythique sentier Martel, dans les entrailles du Grand Canyon du Verdon pour remonter jusqu'au village perché de Rougon, survolé par les vautours. Vous atteindrez ensuite Trigance et son château médiéval en passant par un belvédère naturel époustouflant. Les contreforts de la montagne du Robion nous conduiront par un sentier en balcon sur Castellane. La dernière étape nous conduira par un parcours en crêtes au sommet de Pré Chauvin à 1741 m pour redescendre sur le magnifique hameau de Chasteuil.
Soleil et convivialité sont au rendez-vous !

LES + DU SÉJOUR


  • Randonnées dans des paysages de canyons, falaises, lacs
  • Une nature sauvage et préservée
  • Soleil et convivialité sont au rendez-vous !

LES + DU SÉJOUR


  • Randonnées dans des paysages de canyons, falaises, lacs

  • Une nature sauvage et préservée
  • Soleil et convivialité sont au rendez-vous !

Trek-Randonnée pédestre

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme 5 à 7 h de marche par jour. Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2 Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • 10 séances de randonnées

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Rendez-vous le dimanche après-midi au village sportif à 17h30.
Accueil, installation. Pot de bienvenu et, avant le dîner, présentation de la semaine.

Durant le séjour

Lundi - La Palud sur Verdon / Chalet de la Maline
Nous quittons le village de La Palud-sur-Verdon par le sentier des Lamas. Un petit col franchi, et nous nous retrouvons face au spectacle grandiose du grand canyon du Verdon pour descendre vers la ferme de la Maline et rejoindre en balcon le Chalet de La maline situé au bord des gorges. Vue imprenable depuis la terrasse du chalet.
...
3h de marche. Dénivelée 350 m.
Nuit au chalet de la Maline.

Mardi - Chalet de la Maline / Rougon
Depuis le Chalet de la Maline, nous rejoindrons 400 m plus bas le Verdon.
Nous suivrons sur 15 kms son cours en rive droite. Au passage, baumes, vires, la fameuse brèche Imbert et ses innombrables marches permettent de franchir l'éperon de la Mescla marquant la confluence des eaux de l'Artuby et du verdon.
Parfois, près de l'eau, baignade possible. Parfois en hauteur, le sentier permet d'avoir des vues imprenables sur les eaux émeraudes et sur les impressionnantes falaises qui les bordent.
Au terme du sentier une série de deux tunnels nécessiteront un éclairage pour franchir le couloir "Samson".
Le belvédère de la Baume aux pigeons au sein même du deuxième tunnel permettra de rentrer dans l'intimité des gorges.
Remontée vers le magnifique village perché de Rougon.
6h de marche. Dénivelée 700 m.
Nuit au gite de Rougon.

Mercredi - Rougon / Trigance
Cette étape nous conduit des Alpes-de-haute-Provence vers le Var en franchissant le magnifique pont roman de Tusset.
Le sentier serpente dans une forêt de hêtres et de pins sylvestre pour nous emmener vers le belvédère naturel de Rancoumas.
Vue époustouflante sur le Verdon, qui coule 400 m plus bas et sur les falaises fréquentées par de nombreux grimpeurs. Les vautours sont souvent au rendez-vous.
Pistes et sentiers nous ferons contourner la montagne de "Breis" pour arriver sur le village de Trigance dominé par son château médiéval.
5h de marche. Dénivelée 550 m.
Nuit au gite de Trigance.

Jeudi - Trigance / Castellane
Départ vers le village de Soleils. Avant de l'atteindre nous franchirons dans sa partie la plus étroite le Jabron sur le pont roman du "Sautet" dominant la rivière dont le lit est magnifiquement sculpté par l'eau.
Nous passerons par la communauté Boudhiste avant de monter sur les contreforts du Robion pour atteindre la Colle à 1151 m.
Un très beau sentier en balcon traverse tout le flanc nord du Robion pour nous amener vers la bourgade de Castellane dominée par Notre-Dame-du-Roc. Un chemin de croix conduit vers la Chapelle édifiée au sommet, très belle vue sur la ville.
5h de marche. Dénivelée 600 m.
Nuit au gite de Castellane.

Vendredi - Castellane / Chasteuil
Nous prendrons de l'altitude par le GR pour rejoindre le sentier des "Cadières de Brandis".
Tours de rochers élancées d'une incroyable fragilité et beauté.
Cet itinéraire parcourant, chaos de blocs, sous-bois, crêtes, offre des vues magnifiques sur les vallées environnantes et au loin sur le Mercantour avant d'atteindre le sommet de Pré Chauvin à 1741 m. Panorama à 360° sur les hauteurs avoisinantes, Lachens, Moure de Chanier, Robion...
Descente vers le col de "Colle Basse" et le très beau village de Chasteuil.
6h de marche. Dénivelée + 1000 m.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Le samedi, balade libre dans le village, ou en voiture sur les crêtes du Grand Canyon.
Fin du séjour et départ du car UCPA à 10h, pour la gare d'Aix-en-Provence TGV dans la matinée pour une arrivée à 12h30.
...
Possibilité pour les personnes en voiture de profiter du lac de Sainte-Croix (canoë, pédalo).

SPOT

Parc Régional du Verdon

Une visite au pays des canyons et des vautours !

Le parc naturel régional du Verdon s'étend sur près de 180 000 hectares et sa rivière va de Saint-André-les-Alpes à Vinon-sur-Verdon. Une étendue sauvage où la faune et la flore sont préservées. Cette région vous offre une multitude de possibilités selon vos souhaits ou encore vos goûts. Que vous soyez amateurs de randonnée, de sports nautiques ou encore de balades aériennes, tout est fait pour que vous passiez un délicieux moment avec vos amis ou votre famille. Durant votre promenade, admirez cet espace majestueux peuplé de rapaces. Un patrimoine culturel et sportif vous attend.

Hébergement

Hébergement Village sportif du Verdon

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Info spéciale COVID-19

Cet été les gîtes, refuges et bivouacs sous tente doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur le centre
  • Jeux de société, pétanque et volley-ball sur les terrains du village.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez et si elles sont déjà faites à vos pieds.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez et si elles sont déjà faites à vos pieds.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
...
Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.
Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.
Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13

Village sportif Le Verdon:


la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38


Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.
Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.
Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13

Village sportif Le Verdon:


la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38

Equipements non-inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Micropore), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique (2 litres minimum), couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie (pas de pharmacie sur le secteur), papier toilette, argent de poche.
...

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non-inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Micropore), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique (2 litres minimum), couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie (pas de pharmacie sur le secteur), papier toilette, argent de poche.

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
...
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
...

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Repas froid sur le terrain le midi. Repas préparés par nos hôtes aux gîtes le soir.

Restauration

Repas froid sur le terrain le midi. Repas préparés par nos hôtes aux gîtes le soir.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en ?uvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en ?uvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Hébergement

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.
...

Info spéciale COVID-19

Cet été les gîtes, refuges et bivouacs sous tente doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Hébergement

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Info spéciale COVID-19

Cet été les gîtes, refuges et bivouacs sous tente doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR