LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Découvrez les sensations d'apesanteur et d'évolution en trois dimensions, explorez les richesses du monde sous-marin ! Ce programme vous propose une initiation à la plongée en douceur sur un site insolite à proximité de Marseille.
Week-end incluant un baptême de plongée et 1 plongée d'initiation. L'enseignement est individualisé et centré sur la progression personnelle, les sensations et l'autonomie. Rapidement vous découvrirez l'apesanteur, véritable particularité de l'activité. Vous apprendrez à maîtriser votre équilibre et votre respiration.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Découvrez les sensations d'apesanteur et d'évolution en trois dimensions, explorez les richesses du monde sous-marin ! Ce programme vous propose une initiation à la plongée en douceur sur un site insolite à proximité de Marseille.

Week-end incluant un baptême de plongée et 1 plongée d'initiation. L'enseignement est individualisé et centré sur la progression personnelle, les sensations et l'autonomie. Rapidement vous découvrirez l'apesanteur, véritable particularité de l'activité. Vous apprendrez à maîtriser votre équilibre et votre respiration.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Un week-end original au cœur de la Côte Bleue
  • Parfait pour découvrir la plongée avant de passer le niveau 1
  • Centre de plongée de référence
  • Peu de manutention de matériel
  • Bateaux et espaces techniques modernes et fonctionnels

LES TOPS DU PRODUIT

  • Un week-end original au cœur de la Côte Bleue

  • Parfait pour découvrir la plongée avant de passer le niveau 1
  • Centre de plongée de référence
  • Peu de manutention de matériel
  • Bateaux et espaces techniques modernes et fonctionnels

Plongée

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 40 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Peu ou pas sportif - Intensité *

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Plongée - Débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.

Inclus

  • Hébergement et restauration en pension complète
  • 1 baptême de plongée
  • 1 plongée d’initiation
  • Le matériel spécifique sauf l'ordinateur de plongée

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Chaussettes néoprène
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil dans la matinée. Première plongée à 14h.
Possibilité, selon les disponibilités, d'arriver la veille. Renseignements, tarifs et réservation par courriel ou en téléphonant directement au village sportif.

Durant le séjour

J1 : Baptême de plongée l'après-midi.
Ce baptême se déroulera du bord, vous serez seul sous l'eau avec un moniteur pour vous sentir en parfaite sécurité.

...
J2 : 1 plongée le matin.
Plongée en groupe de 2 sous l'eau avec le moniteur. Réalisation d'exercice pour augmenter votre confiance et découvrir les premières sensations de plongée.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage à 14h.
Libération des chambres à 11h30.

SPOT

Calanque de Niolon

Une des plus belles calanques de la côte bleue

Entre l'Estaque et Carry le Rouet, au beau milieu de la Côte Bleue, la calanque de Niolon allie beautés naturelles et charme rustique. Village méditerranéen avec une vue imprenable sur Marseille et l'archipel du Frioul, le port abrite bâteaux de pêche et de plaisance tout en proposant de multiples activités : baignade, randonnées, kayak, escalade... Les amateurs de plongée ont de quoi se réjouir grâce à la richesse de ses fonds marins composés de coraux rouges, langoustes, galathées, poulpes, congres, nudibranches... Idéal pour les explorateurs !

Hébergement

Hébergement Village sportif de Niolon

Bungalows de 3 lits simples.
Bungalows de 4 lits simples avec douche intégrée.
Bungalows de 6 lits simples, répartis en compartiments de 2, avec douche et toilettes intégrés pour les 6.

Les chambres possèdent des liseuses pour chaque lit et des placards de rangement qui peuvent se fermer avec un cadenas (non-fourni).

Les équipements du centre

  • Le village sportif dispose d'un bar convivial, avec une grande terrasse qui surplombe la calanque et donne une magnifique vue sur le petit port.
  • Terrain de volley à disposition.
  • Salle de restauration intérieure très conviviale avec grandes baies vitrées qui donnent sur la calanque.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le village sportif est muni d'une station de gonflage, de 2 vedettes de 30 places, de 3 semi-rigides de 18 places et de 200 équipements complets de marque Scubapro.
...
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf les chaussettes néoprène.

Equipements inclus

Le village sportif est muni d'une station de gonflage, de 2 vedettes de 30 places, de 3 semi-rigides de 18 places et de 200 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf les chaussettes néoprène.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
...
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille. Vous venez en train Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre. Vous venez en avion L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre. Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.

Village sportif UCPA de Niolon:


18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 00 (33) 4 91 46 90 16

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.

Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.

Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.

Village sportif UCPA de Niolon:


18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 00 (33) 4 91 46 90 16

Equipements non inclus

Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde.

Equipements non inclus

Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde.

Intensité physique

Plongée

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Plongée

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Plongée - Débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.

Niveau d’expertise

Plongée - Débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.

Encadrement

Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.

Encadrement

Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.

Informations importantes

Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).

...
Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.

Informations importantes

Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).

Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.

Météo

Ensoleillée

Météo

Ensoleillée

Formalités

Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
...
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295

Formalités

Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295

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