VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Votre enfant a entre 9 et 11 ans et est passionné de VTT, il souhaite découvrir le vélo en montagne et se perfectionner ? Ce séjour d'une semaine dans les Alpes du Sud lui permet de pratiquer le Freeride en montagne à Embrun et aux Orres, en alternance avec des activités ludiques entre copains. Un succès à 100% de remplissage.

5 séances de VTT + 1 parcours accrobranche + 1 course d’orientation + 1 minigolf.


Côté freeride : l'objectif est plaisir et apprentissage des techniques spécifiques au VTT. En toute progressivité, roulez, sautez, et profitez des sentiers VTT en enchaînant les descentes sur le Bike Park et les descentes vallées.
Tout est mis en oeuvre pour que les enfants s'expriment en toute sécurité, et des groupes de niveau sont constitués pour respecter le rythme de chacun. Ils apprécieront la richesse et la diversité du domaine VTT des Orres, réputé mondialement, pour l'organisation de compétition internationale (World enduro séries ...) ainsi que les conseils avisés de notre équipe de moniteurs.
Côté multiactivités : sensation lors d'une séance de jungle aventure, complicité avec les copains au minigolf, travail des méninges en rallye orientation, sortie « éclate » à l'Aquaparc et baignades au plan d'eau d'Embrun pour finir de se dépenser.

Afin de respecter le rythme des enfants, une demi-journée est dédiée au repos, avec des jeux au calme pour se ressourcer.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Sport' Camp

Votre enfant a entre 9 et 11 ans et est passionné de VTT, il souhaite découvrir le vélo en montagne et se perfectionner ? Ce séjour d'une semaine dans les Alpes du Sud lui permet de pratiquer le Freeride en montagne à Embrun et aux Orres, en alternance avec des activités ludiques entre copains. Un succès à 100% de remplissage.

5 séances de VTT + 1 parcours accrobranche + 1 course d’orientation + 1 minigolf.


Côté freeride : l'objectif est plaisir et apprentissage des techniques spécifiques au VTT. En toute progressivité, roulez, sautez, et profitez des sentiers VTT en enchaînant les descentes sur le Bike Park et les descentes vallées. Tout est mis en oeuvre pour que les enfants s'expriment en toute sécurité, et des groupes de niveau sont constitués pour respecter le rythme de chacun. Ils apprécieront la richesse et la diversité du domaine VTT des Orres, réputé mondialement, pour l'organisation de compétition internationale (World enduro séries ...) ainsi que les conseils avisés de notre équipe de moniteurs.
Côté multiactivités : sensation lors d'une séance de jungle aventure, complicité avec les copains au minigolf, travail des méninges en rallye orientation, sortie « éclate » à l'Aquaparc et baignades au plan d'eau d'Embrun pour finir de se dépenser.

Afin de respecter le rythme des enfants, une demi-journée est dédiée au repos, avec des jeux au calme pour se ressourcer.

LES + DU SÉJOUR


  • L'utilisation du Bike Park
  • L'un des meilleurs domaines de VTT de France
  • Un matériel de qualité issu des meilleures marques du milieu
  • Une variété des itinéraires entre pistes DH et sentiers de descente "freeride"
  • Conseils individualisés par nos moniteurs diplômés
  • Le climat des Alpes du Sud qui garantit des journées ensoleillées
  • Alternances mi temps VTT / mi temps multi activités pour une meilleure gestion des efforts et des sensations.

LES + DU SÉJOUR


  • L'utilisation du Bike Park

  • L'un des meilleurs domaines de VTT de France
  • Un matériel de qualité issu des meilleures marques du milieu
  • Une variété des itinéraires entre pistes DH et sentiers de descente "freeride"
  • Conseils individualisés par nos moniteurs diplômés
  • Le climat des Alpes du Sud qui garantit des journées ensoleillées
  • Alternances mi temps VTT / mi temps multi activités pour une meilleure gestion des efforts et des sensations.

VTT

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

9-11 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Parcours Accrobranche

Course d'orientation

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - VTT

Intensité physique - ** Forme Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.
NIVEAU
i
Initié VTT

Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX. Vous êtes un pratiquant averti. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrain varié ( bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2

Inclus

  • L'hébergement et la restauration
  • L'encadrement
  • 5 séances de VTT
  • 1 parcours accrobranche
...
  • 1 course d’orientation
  • 1 minigolf
  • Le matériel spécifique
  • L'animation

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche entre 10h et 18h.
Que vous déposiez votre enfant directement sur site ou que vous choisissiez de le faire voyager par le transport en car UCPA ou en train, il sera accueilli dès son arrivée sur le village sportif par une équipe d'animateurs qualifiés.
...

Puis, installation dans les tentes, formalités administratives et présentation du séjour. Visite du village sportif et des spots d'activités avec les animateurs(trices). Sports collectifs et animations pour tous faire connaissance et débuter son séjour dans les meilleures conditions.
En fin d'après-midi, une réunion d'accueil sera proposée à tous les jeunes.
La journée et la soirée s'organiseront autour d'animations conviviales.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Conseillé par votre moniteur, équipement et réglage des engins, puis brief sur les bases de la sécurité. Puis votre mono vous proposera une séance en plateau pour évaluer vos niveaux et les besoins individuels de chacun. Ateliers collectifs et retours techniques sur le bike practice privé du village sportif en seconde partie de matinée. / L'après-midi on se frotte au parcours accrobranche, le Jungle des Orres. Grimper, s'attacher, sauter dans le vide, se rattraper dans des filets et glisser sur des tyroliennes. Un cocktail ludique pour les amoureux (ses) des sensations.
...

Mardi - Sur une demi-journée partez à la découverte du Bike Park des Orres, des pistes de DH progressives et évolutives du débutant à l'expert. Conseils techniques sur le freinage et la position de base. Sur les notions de sécurité : apprentissage des zones d'arrêt, des gestes à adopter et des bons usages.
En début d'après-midi on part pour les grands espaces et la première descente vallée en direction d'Embrun par l'itinéraire Fédération française de Cyclisme (FFC) de "la 15". Remontée en car depuis Embrun.

Mercredi - En matinée découvrez le Minigolf le plus féérique de France. Minigolf, on pourrait croire que c'est ringard, mais celui d'Embrun est digne d'un parc d'attraction. L'après-midi Rallye photo orientation pour apprendre à se repérer dans l'espace et baignade pour se détendre façon farniente ou éclate avec les copains.

Jeudi - Ce matin, explorez une nouvelle descente vallée, celle de "la Fontaine", grands espaces sur 800 mètres de dénivelées et plus de 15 km de sentiers sauvages, avec quelques rares coups de pédales pour se relancer. L'après-midi : Imaginez un parc d'attraction au milieu d'un lac. C'est l'aquaparc, des structures gonflables flottantes, comme un château géant. Sauts, glisse, rigolade avec les copains.

Vendredi - Le matin on repart sur les pistes de descente du Bike Park. Ca y est, on les connaît, on peut accélérer et en profiter encore plus. Toujours accompagné de votre moniteur, les conseils techniques vous aideront à mieux passer les virages relevés : position sur le vélo, trajectoire en courbe, relance en sortie de virage. L'après-midi Trampoline et slackline, grand jeu pour finir la semaine avec ses amis et en profiter un maximum. Une dernière après-midi pleine de fun pour finir la semaine en beauté.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Dernière matinée pour profiter de tes amis(es), et des installations du village sportif après une superbe semaine de vacances.
...
Émotions et nostalgie de se quitter.
Fin de séjour le samedi avant 12h.

SPOT

Station des Orres

En Hautes Alpes, la station des Orres vous attend

Respirez à pleins poumons dans la station écologique des Orres (lauréate du Trophée des Cimes durables), située non loin d’Embrun et du lac de Serre-Ponçon dans les Alpes du Sud. Pour les familles, adolescents, enfants et même groupes, profitez d’un cadre naturel préservé. Profitez de la patinoire couverte et des sentiers en plein air créés pour tous (balades à thèmes, pédestres, VTT, raquettes) et bénéficiant de plusieurs itinéraires. Détendez-vous dans un lieu inoubliable.

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Embrun

Tentes de 4 personnes, concept UCPA.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

VTT endurigides, casque, protections (dorsale, coudières, protège-tibias).

Equipements inclus

VTT endurigides, casque, protections (dorsale, coudières, protège-tibias).

Equipements non-inclus

1;trousse de toilette complète, brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, mouchoirs, sticks à lèvres, crème hydratante si nécessaire…;
...
2;serviettes de toilette (bain, toilettes);
2;pulls chauds;
1;survêtement;
3;Shorts ou bermudas;
2;sweat-shirts;
7;tee-shirts;
;Sous-vêtements;
;Chaussettes;
1;pyjama ou chemise de nuit;
2;Jeans / Pantalon;
1;petit sac à dos;
1;paire de sandale;
1;sac de linge sale;
;Trousse pharmacie individuelle (pansements, pansements pour ampoule, désinfectant, compresse…);
;1 paire de gants de VTT (achat possible sur centre pour 15 €);
;Short ou vêtement stretch pour les jambes (pas de pantalons amples). Un short typé enduro/DH est préférable;
1;Teeshirt manches longues à porter au dessus de la Dainese;
2;Teeshirt technique sous la Dainese, pour l’hygiène;
1;paire de chaussure plates type VTT (si vous avez des pédales automatiques avec leurs chaussures, ramenez-les, nous pourront les monter sur nos VTT);
1;maillot de bain;
1;petit sac à dos;
1;poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres;
;Des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon);
1;crème solaire haute protection;
1;veste de pluie, K-way, Goretex…;
1;casquette ou 1 bob;
;Si vous avez vos propres équipements individuels de protection : genouillères, coudières, plastron et casque intégrale, vous pouvez les ramener.;
;Si vous avez votre masque de VTT, vous pouvez le ramener;
;Argent de poche 25 euros suffisent;
;Important Hébergement en camp sous toile, ne pas oubliez d'apporter un sac de couchage et une lampe de poche (préférer les lampes à dynamo);
;Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique;
;Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages;


Equipements non-inclus

1;trousse de toilette complète, brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, mouchoirs, sticks à lèvres, crème hydratante si nécessaire…;
2;serviettes de toilette (bain, toilettes);
2;pulls chauds;
1;survêtement;
3;Shorts ou bermudas;
2;sweat-shirts;
7;tee-shirts;
;Sous-vêtements;
;Chaussettes;
1;pyjama ou chemise de nuit;
2;Jeans / Pantalon;
1;petit sac à dos;
1;paire de sandale;
1;sac de linge sale;
;Trousse pharmacie individuelle (pansements, pansements pour ampoule, désinfectant, compresse…);
;1 paire de gants de VTT (achat possible sur centre pour 15 €);
;Short ou vêtement stretch pour les jambes (pas de pantalons amples). Un short typé enduro/DH est préférable;
1;Teeshirt manches longues à porter au dessus de la Dainese;
2;Teeshirt technique sous la Dainese, pour l’hygiène;
1;paire de chaussure plates type VTT (si vous avez des pédales automatiques avec leurs chaussures, ramenez-les, nous pourront les monter sur nos VTT);
1;maillot de bain;
1;petit sac à dos;
1;poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres;
;Des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon);
1;crème solaire haute protection;
1;veste de pluie, K-way, Goretex…;
1;casquette ou 1 bob;
;Si vous avez vos propres équipements individuels de protection : genouillères, coudières, plastron et casque intégrale, vous pouvez les ramener.;
;Si vous avez votre masque de VTT, vous pouvez le ramener;
;Argent de poche 25 euros suffisent;
;Important Hébergement en camp sous toile, ne pas oubliez d'apporter un sac de couchage et une lampe de poche (préférer les lampes à dynamo);
;Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique;
;Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages;

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...

- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.


Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :

- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
depuis Gap ou Briançon sur la RN94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau.
...
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN 54. Carte Michelin n°77.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Pas de transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le camp. Vous pouvez emprunter un taxi.

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
depuis Gap ou Briançon sur la RN94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau.
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN 54. Carte Michelin n°77.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Pas de transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le camp. Vous pouvez emprunter un taxi.

Intensité physique

VTT

Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.

Intensité physique

VTT

Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.

Niveau d’expertise

Initié VTT

Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX. Vous êtes un pratiquant averti. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrain varié ( bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
...
Niveau VTT : Biker 1 et 2

Niveau d’expertise

Initié VTT

Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX. Vous êtes un pratiquant averti. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrain varié ( bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.

A chaque repas il y a entre 3 et 4 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).
...
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.
Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.

Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.

A chaque repas il y a entre 3 et 4 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.
Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.

Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Encadrement

Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou des moniteurs stagiaires, selon les règles de la législation en vigueur.
...
Toutes les activités hors VTT sont encadrées par des moniteurs diplômés ou des moniteurs stagiaires, des animateurs B.A.F.A. et directeur diplômé B.A.F.D., selon les règles de la législation en vigueur.

Encadrement

Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou des moniteurs stagiaires, selon les règles de la législation en vigueur.
Toutes les activités hors VTT sont encadrées par des moniteurs diplômés ou des moniteurs stagiaires, des animateurs B.A.F.A. et directeur diplômé B.A.F.D., selon les règles de la législation en vigueur.

Informations pratiques

Coordonnées du lieu du séjour

route de Chadenas, au bord du plan d'eau.
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
...

embrun.teens.ds@ucpa.asso.fr
Téléphone durant le séjour : 07.62.65.44.32

Informations pratiques

Coordonnées du lieu du séjour

route de Chadenas, au bord du plan d'eau.
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894

embrun.teens.ds@ucpa.asso.fr
Téléphone durant le séjour : 07.62.65.44.32

Hébergement

Tentes de 4 personnes, concept UCPA.

Hébergement

Tentes de 4 personnes, concept UCPA.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR

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