LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 11 et 14 ans , ce séjour est idéal pour les débutants ou passionnés de danses et de cultures urbaine. Venez en montagne, perfectionner votre technique et parfaire votre maîtrise grâce à 5 séances de danse Hip-hop avec un professionnel ! Votre programme est complété par des activités sportives de type Multisports : Parkour (Yamakasi), trottinette, baignade ou patinoire...
Sous l'oeil d'un professionnel de la danse le matin, perfectionnez votre technique, préparez vous pour le Battle et le spectacle de danse du vendredi soir. L'autre demie-journée sera consacrée aux activités suivantes : pour rester dans l'univers du hip hop 2 séances de parkour, piscine ou patinoire, carabine laser type biathlon et sune séance de trottinette sur pumptrack

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 11 et 14 ans , ce séjour est idéal pour les débutants ou passionnés de danses et de cultures urbaine. Venez en montagne, perfectionner votre technique et parfaire votre maîtrise grâce à 5 séances de danse Hip-hop avec un professionnel ! Votre programme est complété par des activités sportives de type Multisports : Parkour (Yamakasi), trottinette, baignade ou patinoire...

Sous l'oeil d'un professionnel de la danse le matin, perfectionnez votre technique, préparez vous pour le Battle et le spectacle de danse du vendredi soir. L'autre demie-journée sera consacrée aux activités suivantes : pour rester dans l'univers du hip hop 2 séances de parkour, piscine ou patinoire, carabine laser type biathlon et sune séance de trottinette sur pumptrack

LES + DU SÉJOUR

  • Large choix d'activités sportives
  • Spectacle de danse en fin de semaine
  • Initiation à l'activité Parkour

LES + DU SÉJOUR

  • Large choix d'activités sportives

  • Spectacle de danse en fin de semaine
  • Initiation à l'activité Parkour

Hip-hop

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

11-14 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Multisports

Patinage

Parkour

Trottinette Freestyle

Roller

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement et la restauration
  • L'encadrement
  • 5 séances de danse
  • 5 de multisports
...
  • Le matériel spécifique
  • L'animation

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Baby foot et Billard payants

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
Sinon, accueil le dimanche entre 10h et 12h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Lundi matin - Échauffement progressif et première séance de danse. Après-midi - Une premiére seance de parkour est organisée.

...
Mardi matin - Séance de danse. Après-midi - Séance de trottinette sur le pumptrack de valloire.

Mercredi matin - Séance de danse. Après-midi - Deuxième séance et perfectionnement au parkour.

Jeudi matin - Séance de danse. Après-midi piscine ou patinoire.

Vendredi matin - Séance de danse. Après-midi - Carabine laser/biathlon.
Description d'une séance de danse
15 mn d'échauffement, plus petite chorégraphie style danse UCPA.
10 mn de gainage (temps adapté suivant l'âge).
15 mn petits jeux ludiques en relation avec la danse Hip Hop comme temps de récupération après le gainage.
30 mn des pas du jour : il s'agit de pas de danse liés à la chorégraphie du spectacle de fin de semaine.
30 mn de break danse : c'est de la danse au sol préparant les enfants à se produire lors des différents "battles" et événements de la semaine au moyen de figures acrobatiques.
Dans cette séquence, ils apprendront des techniques essentielles et de bases.
30 mn de chorégraphie en musiqueIls apprendront leur spectacle en utilisant les pas vus au préalable (plus les pas du jour), le tout dans un contexte musical et chorégraphique, soutenu par des placements nominatifs permettant aux danseurs d'évoluer les uns par rapports aux autres.
30 mn de "battles" ludiques.
Tout au long de la semaine, ils s'exprimeront par la danse hip hop au travers de jeux ludiques autour d'objectifs divers et variés : exemple, le danseur doit reproduire exactement la technique utilisée par son adversaire.
Dernier quart d'heure, fin de la séance, remise des consignes concernant la suite de la journée et sensibilisation en vue des différents événements.

Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives.
19h - Repas.
20h à 21h45 - Soirée animations. Possibilité de se coucher si l'enfant est très fatigué.
22h - Coucher.
22h30 - Extinction des feux (plus tardive lors des soirées dansantes).

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants

Dernier jour

Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.

...
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Station de Valloire

Montagne d'activtés sportives au pied d'un col mythique

A Valloire, la montagne est grandiose et douce… Votre regard dominera les grands sommets des Alpes : 135 km de sentiers balisés, 12 itinéraires VTT adaptés aux différents niveaux et un Bike Park. Chacun pourra choisir son rythme et son décor : lacs de montagne bleutés des Cerces ou des Rochilles, majestueuse forêt du Télégraphe, vallées alpines de la Neuvachette et de la Valloirette, imposants sommets du Grand Galibier…

Hébergement

Hébergement Village sportif de Valloire

Chambres de 2 à 6 lits toutes équipées de cabines douches, lavabos et sanitaires.

Les équipements du centre

  • Espace escalade, terrain de foot, badminton, tennis de table, basket.
  • bar, terrasse plein sud.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non inclus

Indispensable
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain autorisé à la piscine (pas de short de bain).
...
1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche.


Argent de poche
30 euros suffisent. Il sera géré, si les enfants le souhaitent, par un système bancaire mis en place par l'équipe au service des enfants.

Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (8.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).

Equipements non inclus

Indispensable
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain autorisé à la piscine (pas de short de bain).
1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche.


Argent de poche
30 euros suffisent. Il sera géré, si les enfants le souhaitent, par un système bancaire mis en place par l'équipe au service des enfants.

Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (8.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire. Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.
...
Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13). Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple. Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)

UCPA VALLOIRE:


Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire.
Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13).
Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple.
Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)

UCPA VALLOIRE:


Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92

Intensité physique

Hip-hop

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Hip-hop

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
...
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Encadrement

Tous les moniteurs et animateurs sont titulaires du B.A.F.A. et des diplômes techniques nécessaires.
Professeur de Danse.

Encadrement

Tous les moniteurs et animateurs sont titulaires du B.A.F.A. et des diplômes techniques nécessaires.
Professeur de Danse.

Informations importantes

Pas de piscine et de patinoire la semaine du 21 juin et 28 juin.

Des activités sportives de remplacement seront alors proposées.

...
A partir du 5 juillet pour la baignade prévoir un maillot de bain autorisé en piscine (pas de short de bain)

Informations importantes

Pas de piscine et de patinoire la semaine du 21 juin et 28 juin.

Des activités sportives de remplacement seront alors proposées.

A partir du 5 juillet pour la baignade prévoir un maillot de bain autorisé en piscine (pas de short de bain)

Hébergement

Chambres de 2 à 6 lits toutes équipées de cabines douches, lavabos et sanitaires.

Hébergement

Chambres de 2 à 6 lits toutes équipées de cabines douches, lavabos et sanitaires.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR