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Surf & Fit Soustons-Port d'Albret

S’entraîner pour mieux surfer !

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/Sport' Camp

Sportifs ou passionnés de la glisse, voici l'occasion de vous détendre sans rompre avec votre rythme ! Votre séjour compte 5 séances de surf classique et 4 de surf training pour votre plus grand plaisir, sous la conduite de moniteurs expérimentés et avec un matériel de pointe.

5 séances de surf + 4 de training + au choix stand up paddle + kayak sur le lac marin + vélo sur pistes cyclables.

Bienvenue sur l'un des meilleurs beach breaks de la façade atlantique ! Des sessions de glisse surf de qualité vous attendent. Situé à 13 kilomètres d'Hossegor, le spot de Soustons vous offre la qualité des vagues landaises reconnues internationalement (Quick pro) sans la foule à l'eau. Les sessions de surf sont adaptées aux meilleures heures des marées.
Un programme d'entraînement spécifique surf sera mis en place par votre coach sportif afin d'améliorer votre condition physique lors de vos futures sessions. En utilisant la boxe éducative (pied/poing) celle-ci vous permettra de travailler la puissance, rapidité, souplesse, explosibilité et bien sûr votre endurance pour une meilleure progression en surf.
Profitez un maximum des vagues lors des séances encadrées par vos moniteurs, pour une vie de groupe intense sur les thèmes du surf, de l'environnement et de la nature.
Vivez à fond votre semaine avec la complicité de vos animateurs ! À vous d'organiser vos soirées !
Le reste du temps vous profiterez d'un environnement naturel exceptionnel entre pins, lac marin et océan.

Matériel disponible uniquement pendant les séances encadrées.

les + du séjour

Multisports
  • Vous surfez sur l'un des meilleurs beach breaks de la façade atlantique !
  • Sessions de surf inoubliables
  • Situé à 13 kilomètres d'Hossegor, le spot de Soustons offre la qualité des vagues Landaises reconnues internationalement (Quick pro, Rip Curl Pro) sans la foule à l'eau
  • Sessions de surf adaptées aux meilleures heures des marées
Surf
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 13-15 ans
Besoin de conseil?

Les autres activités comprises dans l’offre

Kayak de mer
Stand-up paddle
Vélo de randonnée
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil sur votre village sportif par notre équipe d'animateurs à partir de 9h (une arrivée au plus tard en début d'après-midi est conseillée). Après votre installation, vous découvrez les divers spots de pratiques sportives et l'environnement. Avant la présentation en fin d'après-midi du programme de la semaine, les animateurs proposent diverses activités, des grands jeux.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.

Durant le séjour

En surf durant votre séjour vous aborderez

Pour les premiers niveaux
La planche de surf, son fonctionnement (dérives, leash, wax), les précautions à prendre (manière de la porter, de la mettre à l'eau, de la faire glisser).
Le plan d'eau, son observation pour choisir, avec votre moniteur, la zone d'évolution qui vous convient et permet une pratique maximum, en sécurité. Les manières de vous déplacer dans cette zone. Les règles fondamentales de sécurité, de priorité et de convivialité à l'eau.
La découverte de la glisse d'abord à plat ventre poussé par une vaguelette proche du bord.
Le redressement sur la planche, poussé d'abord, répété sur le sable pour l'expérimenter à l'eau. Le redressement en un temps ou en différentes étapes, la position du corps et des pieds sur la planche, attitude, regard et prise d'informations.
La possibilité de choisir votre direction avec les actions associées sur la planche.
La gestion de vos efforts, les astuces pour ""durer"" à l'eau et se fatiguer le moins possible.

Pour les niveaux plus expérimentés
Comment choisir sa vague et la prendre à chaque tentative.
Comment prendre une direction dans une vague selon son coté ""ouvert"". Surfer ""Back side"" et ""Front side"".
Comment garder sa vague jusqu'au bord en favorisant la glisse de la planche grâce à votre position sur celle-ci.
Comment perfectionner son ""ramer"" pour le rendre efficace et le moins énergivore possible.

Quel que soit votre niveau
Nous vous aiderons à trouver la planche qui correspond à votre style, votre niveau, vos objectifs et votre projet de pratique.
Nous vous donnerons les clés pour vous rendre capables de choisir le bon spot, et la meilleure heure selon la marée pour surfer plus confortablement.
Nous vous expliquerons comment se forme la houle, et vous rendrons capable d'en faire une prévision pour les jours suivants à la lecture d'une carte météo.
Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l'attention portée à ceux qui vous entourent afin d'éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès et en plaisirs à l'eau.

En full surf ou en surf
Vous surferez tous les jours (si la mer le permet), matin et/ou après-midi, avec l'objectif de conserver toute la semaine vos forces et votre motivation grâce à des break sur le sable bien placés durant les séances, vous permettant d'avoir les retours d'expérience nécessaires sur votre pratique quotidienne.

En fin de séjour, vous serez normalement capable de prendre une vague non déferlée d'un mètre environ et de la conserver jusqu'au bord en surfant plusieurs dizaines de mètres.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Dernière matinée, réveil en douceur, encore un temps pour échanger les numéros avec les copains et animateurs. Vous serez sollicité pour ranger les affaires et un peu le village sportif.
Le séjour se termine à 12h.

spot
texte alternatif
Plage de Soustons
La perle du Marensin

La petite station balnéaire de Soustons, dans les Landes, propose un environnement exceptionnel avec une plage de sable blond qui s'étend sur 6 kilomètres, spot de surf derrière les dunes reconnu à l'international. Le plus : une tranquillité pratiquement garantie en accèdant au spot après une marche de quelques minutes, et une vue imprenable sur la forêt landaise.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Soustons - Port d'Albret

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

Les équipements du centre

Piscine
Terrain de Beach Volley
Terrain de Beach Soccer
Terrain de Basket
Mini rampe de Skate

à propos du séjour
Equipements inclus

Surf, bodyboard, combinaisons intégrales ou shorty, vélo, skates et rollers.
Salles d'activités et aire de danse.
Terrain de beach volley, terrain de basket.

Equipements à prévoir

Indispensable
1 gourde ou une bouteille plastique, 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, sweat-shirts, tee-shirts, shorts ou bermudas, linge de corps de rechange de préférence marqués au nom de la famille, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, 1 paire de tongs, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un écran labial, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain, 1 lycra anti-UV, 1 petit sac à dos.

Facultatif
1 lampe de poche.

Argent de poche
30 euros suffisent.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.
Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.

Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d'Albret).
Le village sportif est à 4h de Paris.

Dans le détail
Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.

Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz
Prendre un bus Chronoplus jusqu'à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Village sportif UCPA
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons Plage
00 (33) 5 58 48 83 00
Equipements inclus

Surf, bodyboard, combinaisons intégrales ou shorty, vélo, skates et rollers.
Salles d'activités et aire de danse.
Terrain de beach volley, terrain de basket.

Equipements à prévoir

Indispensable
1 gourde ou une bouteille plastique, 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, sweat-shirts, tee-shirts, shorts ou bermudas, linge de corps de rechange de préférence marqués au nom de la famille, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, 1 paire de tongs, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un écran labial, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain, 1 lycra anti-UV, 1 petit sac à dos.

Facultatif
1 lampe de poche.

Argent de poche
30 euros suffisent.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.
Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.

Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d'Albret).
Le village sportif est à 4h de Paris.

Dans le détail
Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.

Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz
Prendre un bus Chronoplus jusqu'à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr Village sportif UCPA
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons Plage
00 (33) 5 58 48 83 00

Intensité physique

Surf Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Générique - Ouvert à tous Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Tous les moniteurs sont titulaires du Brevet d'état d'Educateur Sportif Surf, du brevet professionnel J.E.P.S. option surf ou détenteurs de la certification des exigences préalables à la mise en situation pédagogique.Encadrement de la vie collective assuré par nos animateurs B.A.F.A.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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Merci de choisir une date de séjour et une ville de départ pour votre transport

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