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LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Ce séjour d'une semaine aux Orres est conçu pour les 11-13 ans qui souhaitent faire du ski en compétition. Il propose une alternance de séances de ski technique et de slalom. Le coaching est personnalisé à l’aide de retours vidéos et de chronos.
Au programme : 9 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le mercredi matin (accompagnée par des animateurs) + 1 petite séance d’oxygénation et de remise en jambe le jour d’arrivée (en fonction de l'heure d'arrivée).

A noter :
Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski + 1 facultative (accompagnée par des animateurs).

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Ce séjour d'une semaine aux Orres est conçu pour les 11-13 ans qui souhaitent faire du ski en compétition. Il propose une alternance de séances de ski technique et de slalom. Le coaching est personnalisé à l’aide de retours vidéos et de chronos.

Au programme : 9 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le mercredi matin (accompagnée par des animateurs) + 1 petite séance d’oxygénation et de remise en jambe le jour d’arrivée (en fonction de l'heure d'arrivée).

A noter :
Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski + 1 facultative (accompagnée par des animateurs).

LES TOPS DU PRODUIT

  • La convivialité de l'hébergement
  • Les cours de ski en groupe restreint orientés compétition avec slaloms, retours vidéos et chronos
  • Les conseils personnalisés d'un moniteur expérimenté

LES TOPS DU PRODUIT

  • La convivialité de l'hébergement

  • Les cours de ski en groupe restreint orientés compétition avec slaloms, retours vidéos et chronos
  • Les conseils personnalisés d'un moniteur expérimenté

Ski alpin

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

11 - 13 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif occasionnel - Intensité **

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU
i
Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder leur équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.

Inclus

  • L’hébergement et la restauration en tout compris
  • Les activités mentionnées au programme
  • Le forfait de remontées mécaniques
  • L'encadrement adapté
...
  • Le matériel collectif et sportif

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Luge Bob
  • Tyrolienne speedline

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Option "arrivée la veille" : accueil la veille entre 18h et 20h.
Sinon, accueil le jour 1 au matin entre 8h30 et 12h.
...
Petit-déjeuner, installation dans les chambres, distribution du matériel, constitution des groupes...
L'après-midi, première session de glisse.
Attention : pour les séjours du nouvel an, l'accueil et l'installation dans les chambres se déroulent le 26/12/2022 entre 16h et 18h30.
En soirée, réunion de présentation du séjour.

Durant le séjour

Jour 2 :
Le matin et l'après-midi, séances de ski. Vérification des niveaux et exercices sur les notions techniques du ski : équilibre, poids du corps sur le ski aval, pivotement des pieds et prise de carres.

...
Jour 3 :
Le matin et l'après-midi, séances de ski. Slalom facile avec trajectoires imposées, puis recherche de vitesse sur pistes larges en essayant de diminuer le dérapage au maximum.

Jour 4 :
Le matin, au choix : repos ou séance de ski encadrée par les animateurs.
L'après-midi, entraînement dans un slalom géant (type flèche).

Jour 5 :
Le matin et l'après-midi, séances de ski avec conseils techniques et slaloms.

Jour 6 :
Le matin et l'après-midi, séances de ski avec slaloms chronométrés.

Dernier jour

Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi à 14h.

...
Ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Les Orres

Un domaine sportif tous niveaux

Au-dessus du lac de Serre-Ponçon, le domaine skiable des Orres s'étend au cœur des Alpes du Sud, avec un point de vue unique sur le Parc National des Ecrins et le massif du Parpaillon. Il culmine à 2720 m d'altitude.

Les 100 kilomètres de pistes sont desservis grâce à 19 remontées mécaniques.

Au sein des forêts de mélèzes, hors-piste, ski de randonnée et biathlon sont aussi à découvrir.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Orres

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Matériel collectif et sportif dont skis, chaussures de ski, bâtons et casques.

Equipements inclus

Matériel collectif et sportif dont skis, chaussures de ski, bâtons et casques.

Equipements non inclus

Prévoir deux bagages :
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos

...
Equipement personnel conseillé :
- 1 veste de ski chaude
- 1 pantalon de ski ou 1 combinaison
- 2 pulls ou 2 polaires
- 1 collant chaud
- du linge de corps en suffisance
- 1 pyjama ou 1 chemise de nuit
- plusieurs paires de chaussettes (ski et normales)
- 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles
- 1 bonnet de ski
- 1 écharpe
- 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon)
- 1 masque de ski
- 1 crème solaire haute protection
- 1 stick pour les lèvres (protection et hydratation)
- 1 trousse de toilette complète
- 1 serviette de toilette
- 1 gourde
- environ 30 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 petit cadenas pour fermer le placard dans la chambre

Equipements non inclus

Prévoir deux bagages :
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos

Equipement personnel conseillé :
- 1 veste de ski chaude
- 1 pantalon de ski ou 1 combinaison
- 2 pulls ou 2 polaires
- 1 collant chaud
- du linge de corps en suffisance
- 1 pyjama ou 1 chemise de nuit
- plusieurs paires de chaussettes (ski et normales)
- 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles
- 1 bonnet de ski
- 1 écharpe
- 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon)
- 1 masque de ski
- 1 crème solaire haute protection
- 1 stick pour les lèvres (protection et hydratation)
- 1 trousse de toilette complète
- 1 serviette de toilette
- 1 gourde
- environ 30 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 petit cadenas pour fermer le placard dans la chambre

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
...
Vous venez en train : Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06

UCPA Les Orres:


2, Impasse Mûretier - Quartier de Pramouton - 05200 Les Orres
Tél.: 00 (33) 4 92 44 01 40

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.

Vous venez en train :
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06

UCPA Les Orres:


2, Impasse Mûretier - Quartier de Pramouton - 05200 Les Orres
Tél.: 00 (33) 4 92 44 01 40

Intensité physique

Ski alpin

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Ski alpin

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder leur équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.

Niveau d’expertise

Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder leur équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.

Restauration

Restauration sous forme de buffets au village sportif.
Large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts.
Déjeuners sous forme de pique-niques lors des sorties à la journée.

Restauration

Restauration sous forme de buffets au village sportif.
Large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts.
Déjeuners sous forme de pique-niques lors des sorties à la journée.

Encadrement

Encadrement adapté aux 11/13 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour le ski : 1 équipe de moniteurs sportifs expérimentés, diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme.
...
1 moniteur de ski pour 10 participants maximum.

Des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini-groupes de 3 stagiaires minimum, zones définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous...).

Encadrement

Encadrement adapté aux 11/13 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour le ski : 1 équipe de moniteurs sportifs expérimentés, diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme.
1 moniteur de ski pour 10 participants maximum.

Des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini-groupes de 3 stagiaires minimum, zones définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous...).

Informations importantes

L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
...
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).

Informations importantes

L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
...
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR