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Acrobates Urbains Cholet

Tu es fasciné par les Yamakasi ? Deviens adepte du Parkour ou du free-run

Séjour complet

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Aludéo

Tu rêves de te déplacer comme un vrai traceur ? Parfait ! Rejoins-nous et apprends à te déplacer efficacement (course, saut, escalade) pour franchir tout type d’obstacles. Le Parkour n'aura plus de secrets pour toi !!

Parkour ou free-running (4 séances) :
Avec d’autres traceurs (pratiquants du Parkour), tu développeras tes capacités physiques et utiliseras ton corps pour réaliser des mouvements agiles et acrobatiques de manière autant efficace qu’esthétique.
Encadrées par des moniteurs professionnels, les séances sont organisées en toute sécurité et débutent toujours par un échauffement !

Escalade (1 séance) :
Dans le cadre de ce séjour, une séance d’escalade sera programmée en intérieur ou extérieur (selon conditions météorologiques) afin que tu puisses appréhender le vertige et développer tes sensations de grimpeur, indispensable pour devenir un vrai traceur !!!

En complément, une sortie à la patinoire sera programmée pour se détendre et délirer avec les copains !

Bien sûr, tes animateurs te réservent de nombreuses surprises ! Jeux en ville, shopping, veillées... des souvenirs inoubliables en perspective !

les + du séjour

Nouveauté
  • - Parkour
  • - Escalade
  • - Patinoire
Escalade
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 11-15 ans
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
A prévoir
  • Les repas ou collations spécifiés sur la convocation de départ
  • Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Arrivée en cours d'après-midi sur le centre.

Votre enfant sera acheminé et/ou accueilli par une équipe d'animateurs qualifiés, puis installé dans une chambre où l'inventaire de la valise sera effectué par l'animateur référent. Puis, les enfants seront répartis par groupe de vie.
La suite de la journée s'articulera entre la visite du centre, des jeux de connaissance ainsi qu'une présentation du planning d'activités pour débuter le séjour dans les meilleures conditions. L'après-midi et la soirée s'organisent autour d'animations conviviales.

Durant le séjour

Ton équipe d'animation te prépare une merveilleuse semaine.

Les journées se dérouleront comme suit :

Le réveil, échelonné, se fait environ entre 7h et 9h30. Petit déjeuner, activités calmes, et toilette sont au programme de ce début de journée.

La matinée se poursuit avec le départ en activité sportive ou thématique : tous ensemble ou en petits groupes suivant le planning et les envies de chacun.

A midi, les enfants partagent un moment convivial avec l'équipe d'animation lors d'un repas savoureux (sur le centre ou en extérieur avec un pique-nique). Il sera suivi d'un temps calme (sieste, écriture de lettre, jeux de sociétés etc. de nombreuses alternatives sont proposées !)

L'après-midi, les enfants repartent en activités jusqu'au temps du goûter. Une bonne douche, quelques jeux... et le repas est déjà arrivé ! Il est servi à l'ensemble du groupe aux alentours de 19h30.

Après le dîner, l'équipe d'animation propose une ou plusieurs activités au choix. Un excellent moyen de terminer cette journée sur une note conviviale !

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques ou d'organisation, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants, selon l'état de forme des participants.
Les informations sur les lieux de couchage, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.

Dernier jour

Préparation du départ : inventaire de la valise, rangement des chambres et du centre.
Départ du centre dans l'après-midi.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement sportif et pédagogique est fourni sur place.

Equipements à prévoir

**TROUSSEAU COMPLET sur une base de 7 jours**
1 grand sac de voyage ou une valise qui restera à l'hébergement durant le séjour
1 petit sac à dos pour les activités extérieures
4 Tee-shirts à manches longues
7 Tee-shirts à manche courtes (ou polo, ou chemisette)
2 Pulls ou sweats
2 short ou pantacourt
3 Pantalons ou jean ou jogging
1 Jupe ou robe
8 Sous-vêtements (slip, boxer, culotte,...)
8 Paires de chaussettes
2 Pyjamas
1 Vêtement imperméable avec capuche
1 Manteau
2 Chaussures (dont au moins une paire de baskets)
1 Paire de chaussons
1 Paire de bottes en caoutchouc
1 Serviette de toilette
1 Gant de toilette (selon habitude)
1 Trousse de toilette (dentifrice, brosse à dents, shampoing et gel douche)
3 Paquets de mouchoirs en papier
1 Le doudou (selon habitude)
1 Sac à linge sale
1 Chapeau / casquette
1 Gourde
1 Lampe torche
1 Nécessaire à courrier (enveloppes, timbres, papier, stylo)

Adresse et accès

Equipements inclus

Tout l'équipement sportif et pédagogique est fourni sur place.

Equipements à prévoir

**TROUSSEAU COMPLET sur une base de 7 jours**
1 grand sac de voyage ou une valise qui restera à l'hébergement durant le séjour
1 petit sac à dos pour les activités extérieures
4 Tee-shirts à manches longues
7 Tee-shirts à manche courtes (ou polo, ou chemisette)
2 Pulls ou sweats
2 short ou pantacourt
3 Pantalons ou jean ou jogging
1 Jupe ou robe
8 Sous-vêtements (slip, boxer, culotte,...)
8 Paires de chaussettes
2 Pyjamas
1 Vêtement imperméable avec capuche
1 Manteau
2 Chaussures (dont au moins une paire de baskets)
1 Paire de chaussons
1 Paire de bottes en caoutchouc
1 Serviette de toilette
1 Gant de toilette (selon habitude)
1 Trousse de toilette (dentifrice, brosse à dents, shampoing et gel douche)
3 Paquets de mouchoirs en papier
1 Le doudou (selon habitude)
1 Sac à linge sale
1 Chapeau / casquette
1 Gourde
1 Lampe torche
1 Nécessaire à courrier (enveloppes, timbres, papier, stylo)

Adresse et accès

Intensité physique

Escalade Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Escalade Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

1 adulte pour 6 à 8 enfants dont un directeur BAFD ou équivalent, 1 adjoint au-delà de 30 enfants. Encadrement sanitaire assuré par un animateur diplômé du PSC1 minimum.

Informations pratiques

Argent de poche : il n'y a pas d'obligation, vous pouvez néanmoins prévoir la somme de 10 euros par enfant.

Restauration

La restauration est gérée par l'équipe de cuisine du centre. Les repas sont servis à table ou sous forme de buffet. Lors de sorties à la journée, des pique-niques seront proposés.
L'équipe d'animation mange avec les enfants et les accompagne dans leur autonomie.
En cas de régime alimentaire spécifique, merci de nous en informer le plus tôt possible.

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