LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Amoureux des randonnées pédestres et des paysages à couper le souffle, ce séjour de 4 journées vous mène sur les célèbres sentiers des Gorges du Verdon, entre Alpes de Haute-Provence et Var : l'Imbut, le Martel et l'ascension du Pré Chauvin entre autres. Randonnée de Niveau 3 qui nécessite une bonne condition physique.
Vous avez adoré les sentiers du Verdon ? Venez en découvrir d'autres, un peu plus sportifs et spectaculaires ! Le sentier de l'Imbut enchainé par le célèbre sentier Martel, offrent le plus beau, le plus spectaculaire, le plus impressionnant et le plus technique des itinéraires des Gorges du Verdon.
La plus belle et la plus difficile des randonnées des gorges du Verdon est inoubliable ! Sensations garanties !

LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Amoureux des randonnées pédestres et des paysages à couper le souffle, ce séjour de 4 journées vous mène sur les célèbres sentiers des Gorges du Verdon, entre Alpes de Haute-Provence et Var : l'Imbut, le Martel et l'ascension du Pré Chauvin entre autres. Randonnée de Niveau 3 qui nécessite une bonne condition physique.

Vous avez adoré les sentiers du Verdon ? Venez en découvrir d'autres, un peu plus sportifs et spectaculaires ! Le sentier de l'Imbut enchainé par le célèbre sentier Martel, offrent le plus beau, le plus spectaculaire, le plus impressionnant et le plus technique des itinéraires des Gorges du Verdon. La plus belle et la plus difficile des randonnées des gorges du Verdon est inoubliable ! Sensations garanties !

LES TOPS DU PRODUIT

  • 1 moniteur pour 8 personnes
  • Sportif et spectaculaire, le plus impressionnant et le plus technique des itinéraires des Gorges du Verdon
  • Sensations garanties !

LES TOPS DU PRODUIT

  • 1 moniteur pour 8 personnes

  • Sportif et spectaculaire, le plus impressionnant et le plus technique des itinéraires des Gorges du Verdon
  • Sensations garanties !

Trek-Randonnée pédestre

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • 8 séances de randonnée

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 - Rendez-vous au village sportif pour le buffet déjeuner. Navette à Aix-en-Provence TGV (nous contacter pour connaître l'heure de départ de la navette UCPA).

...
Nous commençons notre séjour de randonnée par un premier parcours de mise en jambes qui nous fera faire le tour du village en partant du village de la Palud sur Verdon pour atterrir sur le haut de la route des crêtes des Gorges .
10 km, 3h de randonnée.

Durant le séjour

J2 - Les cadières de Brandis
La visite de l'arête dolomitique des Cadières de Brandis qui dresse sa haute stature en amont des Gorges du Verdon tel un immense château féodal, avec en prime, l'ascension du sommet du Pré Chauvin.
...
Les Cadiéres sont de somptueuses falaises, très romantiques, semblables au crack des chevaliers.
On peut y monter par différentes voies ; celle qui part de Chasteuil et emprunte la vieille voie romaine qui relie Castellane à Moustiers. On visite d'abord Saint-Jean, la chapelle au silence lumineux, perchée pareille à un ermitage d'anachorète grec ; ensuite on monte vers Brandis (hameau strictement interdit, occupé par les "amis de Brandis"(sic)) et jusqu'au relais PTT. Le chemin passe derrière les Cadiéres et continue vers l'Ouest dans une forêt naturelle et des rochers marbrés (balisage bleu incertain et milieu fragile) jusque sur le pré Chauvin (1741m) : vaste panorama et solitude grisante ! Redescendre par le Sud jusqu'au col de Blieux, que l'on aperçoit du sommet, puis vers Chasteuil.
5h de marche. Dénivelée : + 800 m

J3 - Le sentier de l'Imbut et enchainé par le sentier Martel, offre le plus beau, le plus spectaculaire, le plus impressionnant et le plus technique des itinéraires des Gorges du Verdon. La plus belle et la plus difficile des randonnées des gorges du Verdon est inoubliable ! Sensations garanties !
6h de marche. Dénivelée : + 500 m

J4 - Le Chiran
Changement radical après plusieurs jours de randonnées au fond du Grand Canyon du Verdon, que cette balade presque dépourvue de végétation arbustive. Le sommet est occupé par un observatoire astronomique et un refuge gardé. Le lac de Sainte-Croix est visible, mais le Grand Canyon lui est trop encaissé, il ne se laisse que deviner. Après les sentiers de l'Imbut, du Bastidon, cette petite ascension permet de se libérer de l'ambiance oppressante imposée par l'univers assez particulier du Grand Canyon. Un petit tour en altitude bienvenu pour clore votre séjour.
6h de marche. Dénivelée : + 800 m

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

J5 - Le Roubion
Ce sommet se situe au sud de Castellane et encadre le petit hameau de Roubion. On accède au Roubion, le plus haut (1660 m) par le Nord, mais l'idéal est de le contourner par le Sud en partant du hameau du même nom, puis par le col, toujours du même nom, puis le Pas de la Colle (superbe !
...
) ensuite le chemin en balcon longeant le Verdon et la montée. La descente et le retour sur le hameau se fait à l'Est (très raide) ; on peut faire l'inverse et monter directement vers la chapelle Sainte-Trophime, ensuite au bout de 150 m environ suivre à droite un balisage rouge puis des caïrns.
Du sommet, par temps très très clair, on voit la mer et un panoramique sur le début des gorges et Castellane.
6h de marche. Dénivelée : + 800 m
Fin du séjour et départ pour la gare d'Aix-en-Provence TGV à 14h30. Arrivée approximative à la gare à partir de 17h30. Tarif de la navette aller - retour 60€, à régler à votre arrivée.

SPOT

Parc Régional du Verdon

Une visite au pays des canyons et des vautours !

Le parc naturel régional du Verdon s'étend sur près de 180 000 hectares et sa rivière va de Saint-André-les-Alpes à Vinon-sur-Verdon. Une étendue sauvage où la faune et la flore sont préservées. Cette région vous offre une multitude de possibilités selon vos souhaits ou encore vos goûts. Que vous soyez amateurs de randonnée, de grimpe ou encore de balades VTT, tout est fait pour que vous passiez un délicieux moment. Durant vos activités, admirez cet espace majestueux peuplé de rapaces. Un patrimoine culturel et sportif vous attend.

Hébergement

Hébergement Village sportif du Verdon

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur le centre
  • Jeux de société, pétanque et volley-ball sur les terrains du village.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée, type de moyenne montagne *, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée, type de moyenne montagne *, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix-en-Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole Riez, Moustier la Palud.
...
Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 1h30.

Vous venez en train
Navette UCPA : Aix-en-Provence TGV / La Palud / Aix-en-Provence TGV. Contacter le village sportif pour les horaires de départ et d'arrivée.

Si vous organisez vous même votre transport, le tarif forfaitaire gare / village sportif aller / retour est de 60 euros.
Inscription obligatoire auprès du village sportif 3 jours à l'avance sur verdon@ucpa.asso.fr

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix-en-Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole Riez, Moustier la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 1h30.

Vous venez en train
Navette UCPA : Aix-en-Provence TGV / La Palud / Aix-en-Provence TGV. Contacter le village sportif pour les horaires de départ et d'arrivée.

Si vous organisez vous même votre transport, le tarif forfaitaire gare / village sportif aller / retour est de 60 euros.
Inscription obligatoire auprès du village sportif 3 jours à l'avance sur verdon@ucpa.asso.fr

Equipements non inclus

Prévoir vos bâtons de marche si vous en possédez. Pour le pack pique-nique , prévoir obligatoirement un Tupperware.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, argent de poche.


...
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipements non inclus

Prévoir vos bâtons de marche si vous en possédez. Pour le pack pique-nique , prévoir obligatoirement un Tupperware.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, argent de poche.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
...
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés à base de produits locaux qui correspondent à vos besoins quotidiens.
...
Petit déjeuner amélioré, fromage, œufs au bacon, jus de fruits frais...
Le climat des Alpes-de-Haute-Provence permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde d'eau.

Restauration

Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés à base de produits locaux qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Petit déjeuner amélioré, fromage, œufs au bacon, jus de fruits frais...
Le climat des Alpes-de-Haute-Provence permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde d'eau.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du voyage à pied.
...
Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

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