LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
De la randonnée pédestre à la carte. Un sommet chaque jour. Randonnée de Niveau 3 qui requière une bonne condition physique avec des dénivelés de +1000m par jour. 5 journées de randonnée pédestre.
En fonction des conditions météorologiques et du niveau du groupe, un programme évolutif vous sera proposé. Les sommets seront à choisir parmi une longue liste de sommets autour de Serre Chevalier comme le Grand Aréa (2869m), la Pointe des Cerces (3098m), le Mont Chaberton (3131m), la Cime de la Condamine (2940m), la Cime de La Blanche (2953m), l’Aiguille Rouge (2545m), le Grand Glaiza (3293m), ou bien d'autres encore.
Dénivelé positif journalier compris entre 1000 et 1500 mètres. Ascensions en marche rapide et sacs légers. Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
De la randonnée pédestre à la carte. Un sommet chaque jour. Randonnée de Niveau 3 qui requière une bonne condition physique avec des dénivelés de +1000m par jour. 5 journées de randonnée pédestre.

En fonction des conditions météorologiques et du niveau du groupe, un programme évolutif vous sera proposé. Les sommets seront à choisir parmi une longue liste de sommets autour de Serre Chevalier comme le Grand Aréa (2869m), la Pointe des Cerces (3098m), le Mont Chaberton (3131m), la Cime de la Condamine (2940m), la Cime de La Blanche (2953m), l’Aiguille Rouge (2545m), le Grand Glaiza (3293m), ou bien d'autres encore. Dénivelé positif journalier compris entre 1000 et 1500 mètres. Ascensions en marche rapide et sacs légers. Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Séjour mythique de l'UCPA
  • Possibilité multiples de sommets
  • Séjour de très bon niveau physique

LES TOPS DU PRODUIT

  • Séjour mythique de l'UCPA

  • Possibilité multiples de sommets
  • Séjour de très bon niveau physique

Trek-Randonnée pédestre

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 40 ans

CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • Les transferts locaux Les transferts locaux (cependant pour certaines journées, et pour plus de souplesse, nous vous solliciterons peut-être pour utiliser vos véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance)
  • 5 journées de randonnée

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Les consommations au bar du village sportif

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement en chambre double pour 2 personnes

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.
...
Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.

Durant le séjour

Lundi - L’Aiguille Rouge (2548m)
Départ de Plampinet dans la vallée de la Clarée. Montée progressive dans les pins au-dessus du Col de l’Echelle, frontière franco-italienne.
...
Un dernier effort pour arriver au sommet de l’Aiguille Rouge et vous voilà récompensé par la magnifique vue qui s’offre à vous. La descente vers Roubion vous permet de découvrir des cheminées de fées créées par l’érosion.
17km/+1000/-1000

Mardi - Cime de la Condamine (2940m)
Départ du haut du télésiège de la Casse du Bœuf (2280m), traversée vers le Col de La Pisse, puis hors-sentier vous prenez pied sur la crête de Coste Grosselière. De là, un sentier raide se faufile dans la face nord de la Condamine et vous accédez facilement au sommet. Descente par le même itinéraire. Retour en télésiège.
12km / +900 / -900

Mercredi - Pointe des Cerces (3098m)
Départ depuis Plan Lachat en Savoie (1960m).
Le début de l’ascension s’effectue dans un magnifique alpage jusqu’au col des Rochilles. Vous longerez ensuite le lac du Grand Ban en direction du col des Cerces d’où nous débuterons l’ascension finale. Le retour s’effectuera par le lac des Cerces.
15km / +1100 / -1100

Jeudi - Le Grand Aréa (2869m)
Grande boucle au départ du village sportif jusqu’au sommet dominant le Col du Granon, célèbre col cycliste, avec une longue ascension de 1500m de dénivelée. Le sommet offre une vue imprenable sur les sommets alentours et même jusqu’au Mont Blanc si le ciel est dégagé ! La descente s’éffectue par le Col de Buffère. La journée est longue et intense…

Vendredi - La Cîme de la Blanche (2953m)
Direction Puy Aillaud (Vallouise) au cœur des Ecrins. L’ascension au milieu des alpages est soutenue et régulière jusqu’à la croix du Chastellet. La suite est beaucoup plus minérale jusqu’au sommet d’où la vue est imprenable sur tout le massif des Ecrins. La descente s’effectuera par le lac de Puy Aillaud et le belvédère des 3 refuges.
15 Kms/ 1450m+ / -1450m

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.

Hébergement

Hébergement Village sportif du Grand Serre Chevalier

Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.

Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur le centre
  • Espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée (uniquement ouverte l'été).
  • À proximité
  • Parapente, équitation, accrobranche, mini golf, paint-ball, balnéo et les célèbres bains naturels de Monêtier.
  • Cinéma, tous commerces, marché, concerts, festivals.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté.

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
...
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite. Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie. Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite. Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes. www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05. Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit. Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée. Vous venez en train : À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/ Taxi : environ 27€ (jour et nuit). À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com. Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.

Village sportif UCPA du Grand Serre Che:


2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77

Adresse et accès

Vous venez en voiture :

De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.

Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.

Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.

Vous venez en train :

À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).

À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.

Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.

Village sportif UCPA du Grand Serre Che:


2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, boîte à pique-nique type “tupperware”, couverts, couteau, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.

...
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, boîte à pique-nique type “tupperware”, couverts, couteau, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.

Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
...
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
...
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Sous forme de buffet en self service.
Offre végétarienne à tous les repas.

Restauration

Sous forme de buffet en self service.
Offre végétarienne à tous les repas.

Encadrement

Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état.

Encadrement

Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR