LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionVous explorez un nouveau site chaque jour : les Impériaux, Le tombant de Caramassaigne et ses pains de sucre, La pierre de Cassis, les Moyades, les Pharillons.
Petite surprise de la semaine : plongée sur épave si les conditions météo le permettent.
La presqu'île de Cap Croisette marque le tournant de la côte vers les plus belles Calanques du Parc national. Ce petit port du bout du monde face à l'Archipel de Riou offre un dépaysement total dans un cadre naturel unique. C'est le point de départ idéal pour profiter des plus belles plongées du secteur.
Important - Savoir nager est indispensable. Un certificat médical de "non-contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionÀ partir du niveau 3 minimum, vous plongez sur les plus beaux sites du Parc National des Calanques à partir du Cap Croisette. Ce site incontournable des spécialistes de la plongée en Méditerranée offre généreusement ses tombants, grottes et récifs rocheux... Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.Vous explorez un nouveau site chaque jour : les Impériaux, Le tombant de Caramassaigne et ses pains de sucre, La pierre de Cassis, les Moyades, les Pharillons.
Petite surprise de la semaine : plongée sur épave si les conditions météo le permettent.
Grâce aux roches calcaires qui bordent la côte la vie sous-marine est très riche. Sur les grands tombants coralligènes, éponges multicolores et corail rouge sont fixés en quantité importante. De nombreux poissons vivent à proximité, et vous verrez forcément le mérou brun de méditerranée, bancs de barracudas, dentis, poissons lune... il peut également arriver de croiser des thons et autres pélagiques en pleine eau.
La presqu'île de Cap Croisette marque le tournant de la côte vers les plus belles Calanques du Parc national. Ce petit port du bout du monde face à l'Archipel de Riou offre un dépaysement total dans un cadre naturel unique. C'est le point de départ idéal pour profiter des plus belles plongées du secteur.
Important - Savoir nager est indispensable. Un certificat médical de "non-contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.
LES + DU SÉJOUR
- Plongées au cœur du Parc National des Calanques
- Accès aux spots très rapide
- Plongées 100 % en autonomie
- Plongée sur épave
- Village sportif sur un site sauvage et préservé
LES + DU SÉJOUR
- Plongées au cœur du Parc National des Calanques
- Accès aux spots très rapide
- Plongées 100 % en autonomie
- Plongée sur épave
- Village sportif sur un site sauvage et préservé
Plongée
Âges
18-55 ans
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 8 plongées en autonomie
- Matériel de plongée
- Les soirées conviviales
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- L'ordinateur de plongée et les chaussettes néoprène
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Il vous est recommandé de vous munir de bagages à dos et d'une paire de baskets, accès à la presqu'ile du Cap Croisette par la colline (560 m).
Durant le séjour
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Un retour des bagages jusqu'au port des Goudes est aussi prévu en fin de stage.
SPOT
Parc National des Calanques de Marseille
Le joyau naturel des Calanques
Le Parc national des Calanques fait partie des dix parcs nationaux français, c'est un joyau naturel connu dans le monde entier. Ses falaises calcaires plongeant dans la mer composent des paysages grandioses qui font sa réputation. Aux portes de Marseille, ce territoire à la biodiversité et au patrimoine culturel unique se découvre avec de multiples activités. C'est un site incontournable pour l'escalade, en couenne comme en grandes voies. Ses nombreux itinéraires de randonnées offrent des points de vue uniques pour les trekkeurs. Enfin, le kayak de mer permettra la découverte de ce fantastique univers par la mer.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Cap Croisette
- 4 bungalows de 6 lits simples - 2 bungalows de 4 lits simples
- 1 cabanon marseillais typique de 8 places équipé d’une salle d’eau
- Toilettes et douches extérieures à proximité
Les équipements du centre
- Un bar est à votre disposition.
- La salle restaurant offre une vue agréable sur la calanque et sur l'île Maïre voisine.
- Autres loisirs :
- Jeux de société, ping-pong, poker, pétanque, balades et découverte de nos sentiers côtiers et des hauteurs des Goudes, farniente et baignade.
- À proximité :
- Restaurants typiques, un petit commerce et un pub.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Adresse et accès
Village sportif UCPA Cap Croisette, Les Goudes:
- 13008 Marseille
Tél.: 04 91 73 37 23
Adresse et accès
Depuis Marseille Vieux port prendre direction Pharo la Plage, La Corniche, jusqu'à la Pointe Rouge puis, La Madrague de Montredon, Les Goudes. Vous devez vous stationner impérativement aux Goudes, le parking du cap croisette est définitivement fermé sur décision du Parc des Clanques.
Le raccourci : Tunnel Prado carénage - Prado sud, suivre les plages puis Pointe Rouge et Les Goudes. Prix: env. 5 euros. Stationnez votre véhicule dans le village des Goudes, parking public et gratuit.
Vous venez en train:
TRES IMPORTANT : Pas de transfert gare/village sportif organisé par l'UCPA. De la gare de Marseille Saint-Charles, prendre le métro ligne 2 direction Sainte-Marguerite/Dromel descendre au rond-point du Prado. Prendre ensuite le bus N°19 jusqu'à La Madrague (terminus), puis le bus 20 jusqu'aux Goudes. Descendre à l'arrêt "Delabre Pelaprat". Le bus 20 circule toutes les heures. Infos horaires et plan de lignes RTM : www.rtm.fr Suivre la route en direction de Cap Croisette (800 m) qui contourne le port des Goudes jusqu'au terre-plein. Prendre le sentier sur votre droite, indiqué presqu'île de Cap Croisette. Un seul titre de transport pour le métro et le bus, valable 1h15. Prix : env. 2,5 euros. Il faut compter au minimum 1h30 de trajet de la Gare Saint-Charles au village sportif UCPA de Cap Croisette.
Village sportif UCPA Cap Croisette, Les Goudes:
- 13008 Marseille
Tél.: 04 91 73 37 23
Equipements non inclus
Equipements non inclus
Intensité physique
Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire.
Intensité physique
Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
Niveau d’expertise
Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*
Niveau d’expertise
Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*
Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Pas de distributeur de banque sur le village sportif et à proximité.
Possibilité de paiement par chèque et Carte Bancaire sur le centre.
Informations importantes
Pas de distributeur de banque sur le village sportif et à proximité.
Possibilité de paiement par chèque et Carte Bancaire sur le centre.
Météo
Météo
Formalités
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongeur, prévoir 45 euros pour la licence pour un adulte ou 26 euros pour un mineurs de moins de 16 ans ainsi que 12 euros pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5 euros.
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Formalités
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongeur, prévoir 45 euros pour la licence pour un adulte ou 26 euros pour un mineurs de moins de 16 ans ainsi que 12 euros pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5 euros.
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295