VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
A partir du niveau 3 minimum, vous plongez sur les plus beaux sites du Parc National des Calanques à partir du Cap Croisette. Ce site incontournable des spécialistes de la plongée en Méditerranée offre généreusement ses tombants, grottes et récifs rocheux...Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.
Sur ce programme de 5 jours, vous profitez de 8 plongées en autonomie.

Vous explorez un nouveau site chaque jour : les Impériaux, Le tombant de Caramassaigne et ses pains de sucre, La pierre de Cassis, les Moyades, les Pharillons.

Petite surprise de la semaine : plongée sur épave si les conditions météo le permettent.
Grâce aux roches calcaires qui bordent la côte la vie sous-marine est très riche. Sur les grands tombants coralligènes, éponges mutlicolores et corail rouge sont fixés en quantité importante. De nombreux poissons vivent à proximité, et vous verrez forcément le mérou brun de méditerranée, bancs de barracudas, dentis, poissons lune... il peut également arriver de croiser des thons et autres pélagiques en pleine eau.

La presqu'île de Cap Croisette marque le tournant de la côte vers les plus belles Calanques du Parc national. Ce petit port du bout du monde face à l'Archipel de Riou offre un dépaysement total dans un cadre naturel unique. C'est le point de départ idéal pour profiter des plus belles plongées du secteur.

Important - Savoir nager est indispensable. Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
A partir du niveau 3 minimum, vous plongez sur les plus beaux sites du Parc National des Calanques à partir du Cap Croisette. Ce site incontournable des spécialistes de la plongée en Méditerranée offre généreusement ses tombants, grottes et récifs rocheux...Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

Sur ce programme de 5 jours, vous profitez de 8 plongées en autonomie.

Vous explorez un nouveau site chaque jour : les Impériaux, Le tombant de Caramassaigne et ses pains de sucre, La pierre de Cassis, les Moyades, les Pharillons.
Petite surprise de la semaine : plongée sur épave si les conditions météo le permettent.
Grâce aux roches calcaires qui bordent la côte la vie sous-marine est très riche. Sur les grands tombants coralligènes, éponges mutlicolores et corail rouge sont fixés en quantité importante. De nombreux poissons vivent à proximité, et vous verrez forcément le mérou brun de méditerranée, bancs de barracudas, dentis, poissons lune... il peut également arriver de croiser des thons et autres pélagiques en pleine eau.

La presqu'île de Cap Croisette marque le tournant de la côte vers les plus belles Calanques du Parc national. Ce petit port du bout du monde face à l'Archipel de Riou offre un dépaysement total dans un cadre naturel unique. C'est le point de départ idéal pour profiter des plus belles plongées du secteur.

Important - Savoir nager est indispensable. Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.

LES + DU SÉJOUR

  • Plongées au coeur du Parc National des Calanques
  • Accès aux spots très rapide
  • Plongées 100% en autonomie
  • Plongée sur épave
  • Village sportif sur un site sauvage et préservé

LES + DU SÉJOUR

  • Plongées au coeur du Parc National des Calanques

  • Accès aux spots très rapide
  • Plongées 100% en autonomie
  • Plongée sur épave
  • Village sportif sur un site sauvage et préservé

Plongée

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Plongée

Intensité physique - ** Forme L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
NIVEAU
i
Plongée - N3 ou CMAS 3*

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3* Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.

Inclus

  • Hébergement et restauration en pension complète
  • 8 plongées en autonomie
  • Matériel de plongée
  • Les soirées conviviales

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • L'ordinateur de plongée et les chaussettes néoprène
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil sur le village sportif le lundi à 14h. Départ en activité dès l'après-midi.
Il vous est recommandé de vous munir de bagages à dos et d'une paire de baskets, accès à la presqu'ile du Cap Croisette par la colline (560 m).
...
Un transfert de vos bagages est organisé avec le bateau UCPA depuis le Port des Goudes, quai Henri Gaudin, uniquement à 13h30.

Durant le séjour

La première plongée sera l'occasion de vous remettre à niveau ou de vous réadapter, régler son lestage et revoir quelques éléments de sécurité.
...
L'objectif est de vous faire découvrir tous les plus beaux sites de ce secteur. Avec des temps de bateau très réduits, vous découvrirez à chaque plongée un nouveau site. Les plongées profondes du matin seront systématiquement en pleine eau sans mouillage afin d'être positionné immédiatement sur le spot. Chaque jour un nouveau site avec la possibilité (en fonction de la météo) d'effectuer une sortie sur le phare du Planier.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin de stage le vendredi à 14h30.
Un retour des bagages jusqu'au port des Goudes est aussi prévu en fin de stage.

SPOT

Parc National des Calanques de Marseille

Le joyau naturel des Calanques

Le Parc National des Calanques fait partie des dix parcs nationaux français, C'est un joyau naturel connu dans le monde entier. Ses falaises calcaires plongeant dans la mer et la grotte de Cosquer composent des paysages grandioses qui font sa réputation. Aux portes de Marseille, ce territoire à la biodiversité et au patrimoine culture unique se découvre avec de multiples activités. C'est un site incontournable pour l'escalade, en couenne comme en grandes voies, mais aussi, ses chemins de randonnées offrant des points de vue unique sont très prisés par les trekkeurs. Enfin, il est aussi possible de découvrir ce fantastique univers par la mer, en kayak de mer.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Cap Croisette

- 4 bungalows de 6 lits simples - 2 bungalows de 4 lits simples
- 1 cabanon marseillais typique de 8 places équipé d’une salle d’eau
- Toilettes et douches extérieures à proximité

Les équipements du centre

  • Un bar est à votre disposition.
  • La salle restaurant offre une vue agréable sur la calanque et sur l'île Maïre voisine.
  • Autres loisirs :
  • Jeux de société, ping-pong, poker, pétanque, balades et découverte de nos sentiers côtiers et des hauteurs des Goudes, farniente et baignade.
  • À proximité :
  • Restaurants typiques, un petit commerce et un pub.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'une vedette de 20 places, d'un semi-rigide et de 40 équipements complets de marque Scubapro.

Equipements inclus

Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'une vedette de 20 places, d'un semi-rigide et de 40 équipements complets de marque Scubapro.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Marseille Vieux port prendre direction Pharo la Plage, La Corniche, jusqu'à la Pointe Rouge puis, La Madrague de Montredon, Les Goudes puis direction Cap Croisette en passant par le port du village des Goudes.
...
Le raccourci : Tunnel Prado carénage - Prado sud, suivre les plages puis Pointe Rouge et Les Goudes. Prix: env. 5 euros. Stationnez votre véhicule dans le village des Goudes, parking public et gratuit.


Vous venez en train
TRES IMPORTANT : Pas de transfert gare/village sportif organisé par l'UCPA.
De la gare de Marseille Saint-Charles, prendre le métro ligne 2 direction Sainte-Marguerite/Dromel descendre au rond-point du Prado. Prendre ensuite le bus N°19 jusqu'à La Madrague (terminus), puis le bus 20 jusqu'aux Goudes. Descendre à l'arrêt "Delabre Pelaprat". Le bus 20 circule toutes les heures. Infos horaires et plan de lignes RTM : www.rtm.fr
Suivre la route en direction de Cap Croisette (800 m) qui contourne le port des Goudes jusqu'au terre-plein.Prendre le sentier sur votre droite, indiqué presqu'île de Cap Croisette. Un seul titre de transport pour le métro et le bus, valable 1h15. Prix : env. 2,5 euros. Il faut compter au minimum 1h30 de trajet de la Gare Saint-Charles au village sportif UCPA de Cap Croisette.

Village sportif UCPA Cap Croisette, Les Goudes:


- 13008 Marseille
Tél.: 04 91 73 37 23


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Marseille Vieux port prendre direction Pharo la Plage, La Corniche, jusqu'à la Pointe Rouge puis, La Madrague de Montredon, Les Goudes puis direction Cap Croisette en passant par le port du village des Goudes.
Le raccourci : Tunnel Prado carénage - Prado sud, suivre les plages puis Pointe Rouge et Les Goudes. Prix: env. 5 euros. Stationnez votre véhicule dans le village des Goudes, parking public et gratuit.


Vous venez en train
TRES IMPORTANT : Pas de transfert gare/village sportif organisé par l'UCPA.
De la gare de Marseille Saint-Charles, prendre le métro ligne 2 direction Sainte-Marguerite/Dromel descendre au rond-point du Prado. Prendre ensuite le bus N°19 jusqu'à La Madrague (terminus), puis le bus 20 jusqu'aux Goudes. Descendre à l'arrêt "Delabre Pelaprat". Le bus 20 circule toutes les heures. Infos horaires et plan de lignes RTM : www.rtm.fr
Suivre la route en direction de Cap Croisette (800 m) qui contourne le port des Goudes jusqu'au terre-plein.Prendre le sentier sur votre droite, indiqué presqu'île de Cap Croisette. Un seul titre de transport pour le métro et le bus, valable 1h15. Prix : env. 2,5 euros. Il faut compter au minimum 1h30 de trajet de la Gare Saint-Charles au village sportif UCPA de Cap Croisette.

Village sportif UCPA Cap Croisette, Les Goudes:


- 13008 Marseille
Tél.: 04 91 73 37 23

Equipements non-inclus

Prévoir votre linge de toilettes, linge de rechange, lunettes de soleil, coupe-vent, lampe de poche et produit anti-moustiques.

Equipements non-inclus

Prévoir votre linge de toilettes, linge de rechange, lunettes de soleil, coupe-vent, lampe de poche et produit anti-moustiques.

Intensité physique

Plongée

Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Intensité physique

Plongée

Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Niveau d’expertise

Plongée - N3 ou CMAS 3*

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.

Niveau d’expertise

Plongée - N3 ou CMAS 3*

Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.

Encadrement

Sans encadrement.

Encadrement

Sans encadrement.

Informations pratiques

Pas de wifi sur le village sportif.
Pas de distributeur de banque sur le village sportif et à proximité.
...
Pas de paiement par carte sur le village sportif.

Informations pratiques

Pas de wifi sur le village sportif.
Pas de distributeur de banque sur le village sportif et à proximité.
Pas de paiement par carte sur le village sportif.

Météo

Ensoleillé

Météo

Ensoleillé

Hébergement

- 4 bungalows de 6 lits simples - 2 bungalows de 4 lits simples
- 1 cabanon marseillais typique de 8 places équipé d’une salle d’eau
...
- Toilettes et douches extérieures à proximité

Hébergement

- 4 bungalows de 6 lits simples - 2 bungalows de 4 lits simples
- 1 cabanon marseillais typique de 8 places équipé d’une salle d’eau
- Toilettes et douches extérieures à proximité

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