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LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Au départ du village sportif d'Argentière, vous découvrez de magnifiques itinéraires de randonnée au cœur du massif du mont-blanc. Une nuit en refuge vous permet également d'accéder au ski de randonnée sur glacier.
Les massifs du Mont-Blanc et des Aiguilles Rouges sont un passage idéal pour accéder aux raids faciles des Alpes. Ce stage vous permet de gagner en autonomie sur des terrains alpins et glaciaires. Ambiance montagne authentique avec une nuit dans un refuge d'altitude. Pour ce stage, il est nécessaire d'avoir une petite expérience du ski de randonnée.
Il est indispensable d'avoir une pratique préalable correcte du ski hors-piste.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Au départ du village sportif d'Argentière, vous découvrez de magnifiques itinéraires de randonnée au cœur du massif du mont-blanc. Une nuit en refuge vous permet également d'accéder au ski de randonnée sur glacier.

Les massifs du Mont-Blanc et des Aiguilles Rouges sont un passage idéal pour accéder aux raids faciles des Alpes. Ce stage vous permet de gagner en autonomie sur des terrains alpins et glaciaires. Ambiance montagne authentique avec une nuit dans un refuge d'altitude. Pour ce stage, il est nécessaire d'avoir une petite expérience du ski de randonnée. Il est indispensable d'avoir une pratique préalable correcte du ski hors-piste.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une nuit dans un refuge de montagne
  • Diversité et choix des itinéraires
  • Découverte de belles randonnées glaciaires
  • Petit groupe, 1guide pour 7

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une nuit dans un refuge de montagne

  • Diversité et choix des itinéraires
  • Découverte de belles randonnées glaciaires
  • Petit groupe, 1guide pour 7

Ski de randonnée

sejour En étoile

Âges

18 - 40 ans

CONDITION PHYSHIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Ski de randonnée - Niveau 2
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous vous sollicitons pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance du véhicule et de ses occupants)
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles
  • Les douches dans les refuges
  • Le linge de toilette
...
  • Le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants)
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme)

En option

  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le matin à partir de 8h30.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement (dans la matinée, vous avez à disposition un local sécurisé pour laisser vos bagages) et mise à disposition du matériel.

...
Pour le 1er jour, pratique à votre convenance en autonomie, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre séjour à la neige : conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes.

Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser.

En soirée, au cours du Welcome Time et autour d'un verre de bienvenue, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant l'UCPA, la vie dans le village sportif, les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.
Pour les stages hors-piste et randonnée à skis, info rapide sur sécurité.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail argentiere@ucpa.asso.fr ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.

Durant le séjour

Lundi - Site du Tour ou du Brévent : vérification des acquis et petite randonnée vers la pointe de Carraye ou le col de la Glière.
...
Dénivelée à la montée de 400 m. Exercice D.V.A.

Mardi - Randonnée glaciaire dans le bassin d'Argentière.
Dénivelée à la montée de 600 m. Notions de sauvetage en crevasse.

Mercredi - Sortie à la journée : par exemple : Col des crochues/col de Bérard.
Dénivelée à la montée de 600 m. Utilisation des crampons.

Jeudi - Montée en refuge (par exemple : refuge d'Argentière).
Dénivelée à la montée jusqu'à 700 m. Nuit en refuge.

Vendredi - Col du Tour noir ou col du Passon depuis le refuge d'Argentière.
De 650 à 1000 m de dénivelée à la montée. Nuit sur le village sportif ou en gîte.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques ou d'organisation, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants, selon l'état de forme des participants.

Vérifiez bien le niveau requis pour le stage. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.

Les informations sur les lieux de couchage hors du village sportif, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.

Dernier jour

Après une dernière matinée non encadrée, restitution du matériel le samedi avant 12h.
Libération de votre chambre au plus tard à 13h.
...
Départ du village sportif à 14h.

SPOT

Domaine skiable Vallée de Chamonix

Un domaine skiable au pied du mont Blanc

Contrairement aux domaines skiables skis aux pieds, Chamonix est une ville d’altitude entourée de plusieurs domaines skiables (Tour / Vallorcine, Lognan / Les Grands Montets, La Flégère / Le Brévent). Ils permettent une glisse variée grâce à l’omniprésence des glaciers et du mont Blanc. La vallée propose 160 km de pistes tous niveaux culminant à 3800 m d’altitude. Elles sont desservies par 63 remontées mécaniques, ainsi qu’un domaine hors-piste important.

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Argentière - Vallée du Mont Blanc

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Les équipements du centre

  • Le village sportif est équipé d'un sauna et d'une salle d'escalade indoor.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A., pelles, sondes.
...
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A., pelles, sondes.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Adresse et accès

Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA.
...
Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05). Vous venez en avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme. L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415. Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village. Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée du Mont-Blanc:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Adresse et accès

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).

Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415.

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée du Mont-Blanc:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Equipements non inclus

Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier toilette.

...
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.

Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.

Prévoir une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique (avec couverts).

Equipements non inclus

Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier toilette.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.

Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.

Prévoir une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique (avec couverts).

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Ski de randonnée - Niveau 2

Ski de randonnée Niveau R2

...
Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin.

Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.

Niveau d’expertise

Ski de randonnée - Niveau 2

Ski de randonnée Niveau R2

Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin.

Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Tous les repas sont compris, du petit déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de stage.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique tiré du sac (possibilité d'un repas chaud simple, sur inscription la veille).
...
Pensez à prendre une gourde ou une bouteille d'eau.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut atteindre 10 euros la bouteille).
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, sauf exception, la demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge).

Restauration

Tous les repas sont compris, du petit déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de stage.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique tiré du sac (possibilité d'un repas chaud simple, sur inscription la veille).
Pensez à prendre une gourde ou une bouteille d'eau.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut atteindre 10 euros la bouteille).
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, sauf exception, la demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge).

Encadrement

Guide de Haute Montagne, groupe de 7 participants.
Encadrement du Lundi au Vendredi

Encadrement

Guide de Haute Montagne, groupe de 7 participants.
Encadrement du Lundi au Vendredi

Informations importantes

Europe oblige, des voisins européens sont nombreux sur le village sportif. Vous pourrez du même coup réviser votre anglais.
...
Un distributeur automatique de billets de banque est situé à 200 m du village sportif.
L'introduction d'alcool venant de l'extérieur est interdite.
Au bar du village sportif, choix de bières et vins à des tarifs raisonnables.

Le nettoyage de votre chambre est à votre charge, en cours de stage.
La chambre doit être rendue propre à votre départ.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Informations importantes

Europe oblige, des voisins européens sont nombreux sur le village sportif. Vous pourrez du même coup réviser votre anglais.
Un distributeur automatique de billets de banque est situé à 200 m du village sportif.
L'introduction d'alcool venant de l'extérieur est interdite.
Au bar du village sportif, choix de bières et vins à des tarifs raisonnables.

Le nettoyage de votre chambre est à votre charge, en cours de stage.
La chambre doit être rendue propre à votre départ.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

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