Publié le 30-08-19
EscaladeQuand on grimpe en tête, il est possible de chuter. Cela fait partie intégrante de l'activité et il faut savoir l'aborder avec lucidité.
Alexis, moniteur d’escalade à l’UCPA, vous donne ses conseils pour bien chuter.
Vidéo tuto escalade n°11 : apprendre à chuter
Comment apprendre à bien chuter en escalade ?
Sachez que lorsqu'il est bien utilisé, le matériel est incassable.
La chute est donc possible et la plupart du temps, sans conséquence. On doit cependant l’éviter en présence d’obstacles ou de vire sur la zone de réception.
Lorsque je tombe, je préviens mon assureur en criant « Vol ». Je ne me raccroche pas à la dégaine quand je vole et j’amortis bien avec mes jambes.
Quand je grimpe ou en repartant, je fais attention à toujours avoir la corde devant les pieds.
Côté assureur, il est toujours vigilant avec le pied en avant et il accompagne la corde lors de la chute.
Tous les tutoriels d’escalade UCPA avec Alexis
Tuto escalade n°1 : s’encorder avec un noeud de 8
Tuto escalade n°2 : l’assurage en 5 temps
Tuto escalade n°3 : l’échauffement
Tuto escalade n°5 : grimper en tête en salle
Tuto escalade n°6 : les placements de base
Tuto escalade n°7 : le matériel utile en falaise de longueur
Tuto escalade n°8 : grimper en tête en falaise
Tuto escalade n°9 : la manœuvre de maillon rapide
Tuto escalade n°10 : la descente en rappel
Tuto escalade n°11 : apprendre à chuter
-> Vous êtes ici !
Tuto escalade n°12 : la pose de pied