LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Grimpeurs curieux ou expérimentés, ce séjour est idéal pour progresser dans la discipline tout en découvrant la région depuis ses hauteurs. La côte de la presqu'île de Datça regorge de sites, et vous permet une pratique différente chaque jour.
Cette semaine vous permet de découvrir et / ou progresser en escalade puisque chaque jour, nos moniteurs vous accompagnent sur les différents spots. Grandes voies, falaises, simulation de chute, ... les sensations sont assurées ! En complémentarité de la grimpe, les cours de yoga vous permettrons de vous renforcer et de gainer davantage votre corps pour une pratique plus aisée de l'escalade.
Au programme de vos vacances, Deniz et son équipe vous attendent pour : - 6 cours d'escalade sur des spots variés - 3 sessions de yoga - 1 session de stand-up paddle - 1 journée libre, pour profiter à votre rythme

LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Grimpeurs curieux ou expérimentés, ce séjour est idéal pour progresser dans la discipline tout en découvrant la région depuis ses hauteurs. La côte de la presqu'île de Datça regorge de sites, et vous permet une pratique différente chaque jour.

Cette semaine vous permet de découvrir et / ou progresser en escalade puisque chaque jour, nos moniteurs vous accompagnent sur les différents spots. Grandes voies, falaises, simulation de chute, ... les sensations sont assurées ! En complémentarité de la grimpe, les cours de yoga vous permettrons de vous renforcer et de gainer davantage votre corps pour une pratique plus aisée de l'escalade. Au programme de vos vacances, Deniz et son équipe vous attendent pour : - 6 cours d'escalade sur des spots variés - 3 sessions de yoga - 1 session de stand-up paddle - 1 journée libre, pour profiter à votre rythme

LES TOPS DU PRODUIT

  • Des spots de grimpe différents chaque jour
  • Complémentarité de l'escalade et du yoga
  • Hôtel confortable avec piscine en bord de plage
  • Les paysages sauvages et naturels de la presqu'île
  • Une journée libre pour visiter à votre rythme

LES TOPS DU PRODUIT

  • Des spots de grimpe différents chaque jour

  • Complémentarité de l'escalade et du yoga
  • Hôtel confortable avec piscine en bord de plage
  • Les paysages sauvages et naturels de la presqu'île
  • Une journée libre pour visiter à votre rythme

Escalade

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSHIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Escalade - Niveau 1
i

Inclus

  • L'hébergement 7 nuits
  • La pension complète
  • 6 cours d'escalade sur des spots variés
  • 3 sessions de yoga
...
  • 1 session de stand-up paddle
  • L'encadrement sportif par des moniteurs diplômés
  • Le matériel sportif nécessaire à la pratique de activités
  • Le transfert vers les spots d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA : les vols internationaux A/R + le transfert entre l'aéroport et le centre

Non inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires

En option

  • Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 - L'arrivée.
Le site UCPA Datça vous accueille le dimanche à partir de 18heures. Ce sera l'occasion de vous installez et pourquoi pas vous détendre à la plage devant l'hôtel, avant la réunion de 19h.

...
Vous voyagez avec l'UCPA ?
> Départ en avion le dimanche. Arrivée à l'aéroport de Bodrum ou Dalaman, puis transfert jusqu'au centre le même jour.

Durant le séjour

J2 - Escalade & Yoga
Dès le matin, lorsque le secteur est encore à l'ombre, c'est parti pour une première session d'escalade à Cocuklar.
...
Pour se (re)mettre à l'aise, vous évoluez sur des voies courtes et faciles. Rappel des bases, conseils techniques, jeux de jambes,... votre moniteur local vous accompagne et vous délivre des conseils personnalisés pour découvrir et progresser à votre rythme.
L'après-midi, une séance de yoga guidée vous permettra de travailler votre corps en complémentarité de l'escalade.

J3 - Journée Escalade
Afin de prendre confiance en escalade, il est indispensable de se parer côté technique. En collectif, vous travaillez les nœuds de bases, le contrôle du partenaire, l'assurage sur la corde supérieure. Sur cette matinée, ça sera également l'occasion de pratiquer dans un environnement facile et très sécurisé.
Après la pause déjeuner, place à la grimpe et direction le secteur de Balik. A l'ombre, prendre de la hauteur vous permettra notamment d'admirer le magnifique cadre boisé du secteur. Les ascensions du jour vous permettront de progresser dans votre pratique en toute sécurité.

J4 - Journée libre.
Cette journée de libre sera l'occasion parfaite pour se détendre à la piscine de l'hôtel et en profiter pour visiter la région et sa culture gréco-turque.
Notre équipe locale pourra être d'excellents conseils et vous recommandez les pépites de la région.

J5 - Stand-up Paddle & Yoga
Cette journée sera l'occasion parfaite pour travailler les muscles en complémentarité de l'escalade.
La session de SUP du matin sera idéale pour travailler les bras, l'équilibre et les abdos. C'est également un bon prétexte pour découvrir les îles environnements et la baie de Datça depuis la mer.
L'après-midi, place à une session de yoga avec votre moniteur dédié.

J6 - Escalade & Yoga
Pour cette matinée d'escalade, changement de secteur pour découvrir une autre partie de la péninsule de Datça. Ce secteur un peu plus engagé sera l'occasion de progresser sur le placement de son corps face au rocher. Et pour s'assurer plus d'aisance, moins d'appréhension et plus de plaisir, des chutes seront simulées dans un environnement 100% sécurisé.
Après une matinée riche en sensation et émotions, l'après-midi sera consacrée à une séance décontractante de yoga.

J7 - Journée Escalade
Pour votre dernière journée, direction de canyon de Kormen, qui offre une vue imprenable sur la mer Egée. Ici, la végétation locale au premier plan laisse découvrir la presqu'ile de Bodrum et ses paysages préservés. Vous profitez d'une session le matin et l'après-midi, sur des voies déjà ouvertes.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif et peut subir des aménagements selon des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

J8 - Le retour.
Votre séjour s'arrête le dimanche suivant, vers 11h.

Vous voyagez avec l'UCPA ?
...
> Vous quittez le centre dans la journée, direction l'aéroport de Bodrum ou Dalaman, avec un retour sur Paris le jour même.

Hébergement

Hôtel Golmar

Direction le splendide cadre naturel de la baie de Datça. En face des îlots de la baie, l'hôtel Golmar offre tout le confort pour des vacances : plage privée en bord de mer, multiples piscines, transat... de quoi se détendre avec une bonne journée sportive.
Les chambres sont de 2 à 3 personnes, avec air conditionné et salle de bain privée.

Améliorez votre confort en réservant l'option chambre double ou single.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout le matériel nécessaire à la pratique de l'escalade, du yoga et du stand-up paddle est mis à votre disposition.

Equipements inclus

Tout le matériel nécessaire à la pratique de l'escalade, du yoga et du stand-up paddle est mis à votre disposition.

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles lors de vos journées.
...
Prenez également des chaussures d'escalade, ainsi qu'une casquette et des lunettes de soleil avec cordons.

Pour votre confort, nous vous conseillons de prendre une petite pharmacie, avec médicaments personnels, produits anti-moustique, crème solaire bio (pour respecter la faune et flore de la région), etc. Et Les soirées pouvant être un peu plus fraiches, pensez à prendre un pull / un coupe vent.

Et surtout, n'oubliez pas votre maillot de bain !

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles lors de vos journées.
Prenez également des chaussures d'escalade, ainsi qu'une casquette et des lunettes de soleil avec cordons.

Pour votre confort, nous vous conseillons de prendre une petite pharmacie, avec médicaments personnels, produits anti-moustique, crème solaire bio (pour respecter la faune et flore de la région), etc. Et Les soirées pouvant être un peu plus fraiches, pensez à prendre un pull / un coupe vent.

Et surtout, n'oubliez pas votre maillot de bain !

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. nous vous invitons à vérifier ces informations auprès du consulat.

...
- CARTE D'IDENTITÉ OU PASSEPORT VALIDE AU MOINS 150 jours après votre date d'entrée sur le territoire turc.
- Pas de visa pour la Turquie pour un séjour touristique de moins de 3 mois. Il peut être exigé pour les ressortissants des autres pays (Belgique...)

Consulat de Turquie
44, rue de Sèvres,
92100 Boulogne-Billancourt
Tél. : 01-47-12-30-30.
Ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 13h.

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel.
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie aérienne.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/turquie/#entree

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. nous vous invitons à vérifier ces informations auprès du consulat.

- CARTE D'IDENTITÉ OU PASSEPORT VALIDE AU MOINS 150 jours après votre date d'entrée sur le territoire turc.
- Pas de visa pour la Turquie pour un séjour touristique de moins de 3 mois. Il peut être exigé pour les ressortissants des autres pays (Belgique...)

Consulat de Turquie
44, rue de Sèvres,
92100 Boulogne-Billancourt
Tél. : 01-47-12-30-30.
Ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 13h.

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel.
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie aérienne.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/turquie/#entree

Adresse et accès

Contact email: datca@ucpaplanete.com . Arrivés à l'Aéroport de Dalaman (transfert en bus de 3h). . Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
...
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA. Vous devez au préalable prévenir le centre et vous acquitter sur place du montant 70 euros pour l’aller / retour, avant le départ du bus. - En taxi, entre l' aéroport et le centre UCPA, compter 100 à 110 euros (payable en livres turques).

:


- Datça
Tél.:

Adresse et accès

Contact email: datca@ucpaplanete.com
.
Arrivés à l'Aéroport de Dalaman (transfert en bus de 3h).
.
Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA. Vous devez au préalable prévenir le centre et vous acquitter sur place du montant 70 euros pour l’aller / retour, avant le départ du bus.

- En taxi, entre l' aéroport et le centre UCPA, compter 100 à 110 euros (payable en livres turques).

:


- Datça
Tél.:

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Escalade - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1

...
Débutant / Initiation
Vous n’avez jamais grimpé.
ou
Vous avez uniquement grimpé en salle de blocs.
ou
Vous avez uniquement grimpé en second dans une salle d’escalade.

Niveau d’expertise

Escalade - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1

Débutant / Initiation
Vous n’avez jamais grimpé.
ou
Vous avez uniquement grimpé en salle de blocs.
ou
Vous avez uniquement grimpé en second dans une salle d’escalade.

Restauration

Durant votre séjour, vous êtes en pension complète. Les petits-déjeuners sont pris à l'hôtel. Les déjeuners peuvent être pris à l'hôtel, sous forme de pique-nique sur le spot de pratique ou dans un restaurant local.
...
Les diners sont servis à l'hôtel.

Restauration

Durant votre séjour, vous êtes en pension complète. Les petits-déjeuners sont pris à l'hôtel. Les déjeuners peuvent être pris à l'hôtel, sous forme de pique-nique sur le spot de pratique ou dans un restaurant local. Les diners sont servis à l'hôtel.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Formalités santé

Vaccinations : aucune vaccination n'est obligatoire en Turquie.
Nous vous recommandons cependant vivement d'être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

...
Pharmacie individuelle : l'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments.
Il est notamment conseillé d'emporter : antidiarrhéique, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, crème solaire, écran total pour les peaux sensibles, biafine, stick à lèvres, spray anti-moustique. Pour les programmes nautiques (kayak de mer) un flacon de Solubactère (moussant même à l'eau salée) vous permettant de faire un brin de toilette à l'eau de mer.

Eau : attention, quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des ennuis (bonne tourista dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances : lavez-vous toujours les mains au savon, avant les repas, ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville, mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre 1 h, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes), préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore le thé.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit. Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/turquie/#sante

Formalités santé

Vaccinations : aucune vaccination n'est obligatoire en Turquie.
Nous vous recommandons cependant vivement d'être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Pharmacie individuelle : l'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments.
Il est notamment conseillé d'emporter : antidiarrhéique, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, crème solaire, écran total pour les peaux sensibles, biafine, stick à lèvres, spray anti-moustique. Pour les programmes nautiques (kayak de mer) un flacon de Solubactère (moussant même à l'eau salée) vous permettant de faire un brin de toilette à l'eau de mer.

Eau : attention, quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des ennuis (bonne tourista dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances : lavez-vous toujours les mains au savon, avant les repas, ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville, mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre 1 h, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes), préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore le thé.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit. Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/turquie/#sante

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Turkish airline, Pegasus airlines.
...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Pour conserver à nos voyages des prix accessibles à tous, le transport aérien pourra s'effectuer sur cet axe sur des vols charters, avec parfois des départs très matinaux et/ou des retours très tardifs. Par ailleurs, pensez à toujours gardez une marge de temps confortable avec vos transports en connexion afin de parer à d'éventuels imprévus.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Turkish airline, Pegasus airlines.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Pour conserver à nos voyages des prix accessibles à tous, le transport aérien pourra s'effectuer sur cet axe sur des vols charters, avec parfois des départs très matinaux et/ou des retours très tardifs. Par ailleurs, pensez à toujours gardez une marge de temps confortable avec vos transports en connexion afin de parer à d'éventuels imprévus.

Formalités

Vaccinations : aucune vaccination n'est obligatoire en Turquie.
Nous vous recommandons cependant vivement d'être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

...
Pharmacie individuelle : l'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments.
Il est notamment conseillé d'emporter : antidiarrhéique, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, crème solaire, écran total pour les peaux sensibles, biafine, stick à lèvres, spray anti-moustique. Pour les programmes nautiques (kayak de mer) un flacon de Solubactère (moussant même à l'eau salée) vous permettant de faire un brin de toilette à l'eau de mer.

Eau : attention, quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des ennuis (bonne tourista dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances : lavez-vous toujours les mains au savon, avant les repas, ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville, mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre 1 h, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes), préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore le thé.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit. Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/turquie/#sante

Formalités

Vaccinations : aucune vaccination n'est obligatoire en Turquie.
Nous vous recommandons cependant vivement d'être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Pharmacie individuelle : l'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments.
Il est notamment conseillé d'emporter : antidiarrhéique, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, crème solaire, écran total pour les peaux sensibles, biafine, stick à lèvres, spray anti-moustique. Pour les programmes nautiques (kayak de mer) un flacon de Solubactère (moussant même à l'eau salée) vous permettant de faire un brin de toilette à l'eau de mer.

Eau : attention, quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des ennuis (bonne tourista dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances : lavez-vous toujours les mains au savon, avant les repas, ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville, mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre 1 h, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes), préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore le thé.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit. Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/turquie/#sante

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR