LE SÉJOUR EN BREF
Culture & Chill/Le programme de plongée débutant est conçu pour vous offrir un apprentissage progressif et sécurisant, en alternant plongée en piscine , plongée en mer et théorie.
Le choix des spots en mer est adapté à votre niveau et aux conditions météo.
Les équipes sur place sont expérimentés et passionnées.
Elles vous accompagneront tout au long de votre formation, qui vous permettra d'obtenir votre certification PADI "Open Water".
LE SÉJOUR EN BREF
Culture & Chill/Tout est organisé pour vous permettre de réaliser vos premières plongées dans les meilleures conditions possible.Le programme de plongée débutant est conçu pour vous offrir un apprentissage progressif et sécurisant, en alternant plongée en piscine , plongée en mer et théorie.
Le choix des spots en mer est adapté à votre niveau et aux conditions météo.
Les équipes sur place sont expérimentés et passionnées. Elles vous accompagneront tout au long de votre formation, qui vous permettra d'obtenir votre certification PADI "Open Water".
LES TOPS DU PRODUIT
- le passage de l'open water PADI
- un départ de plongée devant la maison de Dali
- la ville de Cadaquès
- Les criques sauvages
- Hôtel confortable avec piscine qui domine la ville.
- Destination accessible en train depuis Paris
LES TOPS DU PRODUIT
- le passage de l'open water PADI
- un départ de plongée devant la maison de Dali
- la ville de Cadaquès
- Les criques sauvages
- Hôtel confortable avec piscine qui domine la ville.
- Destination accessible en train depuis Paris
CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU DE PRATIQUE
Plongée - Débutant
i
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Inclus
- L'hébergement
- La pension complète
- la formation open water PADI
- L'encadrement sportif
- Le matériel sportif
- Le transfert vers les spots d'activités
Non Inclus
- Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
- Les dépenses et équipement personnels
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil sur le site UCPA de Cadaquès le dimanche à partir de 18 heures - Réunion d'accueil à 19 heures.
Pour rejoindre Cadaqués, la sncf propose un train direct Paris Figueras.
Pour rejoindre Cadaqués, la sncf propose un train direct Paris Figueras.
Puis vous rejoindrez facilement Cadaqués en bus ou en taxi depuis Figueras.
Durant le séjour
J2 à J6: Plongée
Vous alternerez durant ces 5 jours entre plongée en piscine ou en mer et de la théorie.
L'organisation s'adapte a votre niveau.
Vous alternerez durant ces 5 jours entre plongée en piscine ou en mer et de la théorie.
L'organisation s'adapte a votre niveau.
Vous avez rendez vous tous les matins à 9 heures au club de plongée au sein de l'hôtel,
Lors des plongées en mer, vous vous équipez, puis direction la plage de Portlligat, a 5 minutes en minibus ou à pied, pour embarquer sur un bateau type semi rigide pour la première plongée.
12h30 déjeuner à l'hôtel
14h rendez vous au club de plongée
Profitez de la piscine et l'espace transat qui domine la ville de Cadaquès pour vous ressourcer.
Lors des plongées en mer, vous vous équipez, puis direction la plage de Portlligat, a 5 minutes en minibus ou à pied, pour embarquer sur un bateau type semi rigide pour la première plongée.
12h30 déjeuner à l'hôtel
14h rendez vous au club de plongée
Profitez de la piscine et l'espace transat qui domine la ville de Cadaquès pour vous ressourcer.
Dernier jour
J7: Fin du séjour le samedi en fin de matinée.
SPOT
Cadaques - Cap de Creus les spots de plongée
Là ou les Pyrénées tombent dans la mer.
La réserve naturelle du Cap de Creus, offre un relief découpé avec des criques et des caps. la plongée au Cap de Creus est réputée pour ses tombants tapissés de gorgones, son corail rouge, et l'observation fréquente de grands mérous et de bancs de poissons pélagiques, le tout dans des eaux généralement très claires.
Hébergement
Hotel Carpe Diem
Vous serez logés dans des chambres de 2 à 4 personnes avec salle de bain privative (bain-douche), wifi, climatisation, TV et sèche-cheveux. Chacune d’elle dispose d’un balcon ou terrasse.
Possibilité de réserver une chambre double (avec supplément).
Les équipements du centre
- Avec supplément : baptême de plongée, plongées supplémentaires, snorkeling, kayak de mer, jet-ski
- Nombreux bars et lieux de sorties aux alentours de l'hôtel
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout le matériel sportif est prêté par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout le matériel sportif est prêté par l'UCPA.
Equipements non inclus
Dans votre valise, nous vous recommandons de prendre :
Des shorts, t-shirts, maillots de bain, tongs, casquette etc. Une veste / un pull peut être une bonne option pour en cas de soirées un peu fraiche.
Des shorts, t-shirts, maillots de bain, tongs, casquette etc. Une veste / un pull peut être une bonne option pour en cas de soirées un peu fraiche.
Pensez aussi à votre gourde, que vous pourrez remplir sur place.
Les serviettes de toilettes sont inclus dans l'hébergement, ne vous encombrez pas.
Même si vous trouvez beaucoup de chose sur place, n'hésitez pas à venir avec quelques médications pour votre usage personnel, des produits anti-moustiques, et éventuellement, une paire de chaussure d'eau pour les accès de baignade. Pour la crème solaire, celles respectueuses de l'environnement sont les plus recommandées. Attention au format huile, qui peut nuire à l'étanchéité de votre masque sur les plongées.
Les serviettes de toilettes sont inclus dans l'hébergement, ne vous encombrez pas.
Même si vous trouvez beaucoup de chose sur place, n'hésitez pas à venir avec quelques médications pour votre usage personnel, des produits anti-moustiques, et éventuellement, une paire de chaussure d'eau pour les accès de baignade. Pour la crème solaire, celles respectueuses de l'environnement sont les plus recommandées. Attention au format huile, qui peut nuire à l'étanchéité de votre masque sur les plongées.
Equipements non inclus
Dans votre valise, nous vous recommandons de prendre :
Des shorts, t-shirts, maillots de bain, tongs, casquette etc. Une veste / un pull peut être une bonne option pour en cas de soirées un peu fraiche. Pensez aussi à votre gourde, que vous pourrez remplir sur place.
Les serviettes de toilettes sont inclus dans l'hébergement, ne vous encombrez pas.
Même si vous trouvez beaucoup de chose sur place, n'hésitez pas à venir avec quelques médications pour votre usage personnel, des produits anti-moustiques, et éventuellement, une paire de chaussure d'eau pour les accès de baignade. Pour la crème solaire, celles respectueuses de l'environnement sont les plus recommandées. Attention au format huile, qui peut nuire à l'étanchéité de votre masque sur les plongées.
Des shorts, t-shirts, maillots de bain, tongs, casquette etc. Une veste / un pull peut être une bonne option pour en cas de soirées un peu fraiche. Pensez aussi à votre gourde, que vous pourrez remplir sur place.
Les serviettes de toilettes sont inclus dans l'hébergement, ne vous encombrez pas.
Même si vous trouvez beaucoup de chose sur place, n'hésitez pas à venir avec quelques médications pour votre usage personnel, des produits anti-moustiques, et éventuellement, une paire de chaussure d'eau pour les accès de baignade. Pour la crème solaire, celles respectueuses de l'environnement sont les plus recommandées. Attention au format huile, qui peut nuire à l'étanchéité de votre masque sur les plongées.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
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Adresse et accès
En voiture
L`Estartit se situe à 100 kms au sud de Perpignan et à 60 kms du poste frontière de la Jonquera. L`hôtel est situé sur le port de l`Estartit.
Pour vous garez, un vaste parking gratuit est situé en bordure de plage.
En avion ou en train
Via la gare TGV de Girona (40 kms) :
- Bus direct AMPSA (arrêt au terminus Passeig Maritim à 200m de l`hôtel), environ 7€ par trajet.
- Taxi, comptez environ 70€ par trajet.
Via l`aéroport de Barcelone (165 kms) :
- Juillet-Aout : Bus direct SARFA de l'aéroport (arrêt Passeig Maritim à 200m de l'hôtel), environ 65 €par trajet.
- En dehors de cette période, rejoindre Girona par train puis bus AMPSA à partir de la gare TGV.
Séjours juniors UCPA - Pension Xumetra:
63, Calle les illes - 17258 L'Estartit
Tél.: 00 34 697 23 87 35
Séjours juniors UCPA - Pension Xumetra:
63, Calle les illes - 17258 L'Estartit
Tél.: 00 34 697 23 87 35
Adresse et accès
En voiture
L`Estartit se situe à 100 kms au sud de Perpignan et à 60 kms du poste frontière de la Jonquera. L`hôtel est situé sur le port de l`Estartit.
Pour vous garez, un vaste parking gratuit est situé en bordure de plage.
En avion ou en train
Via la gare TGV de Girona (40 kms) :
- Bus direct AMPSA (arrêt au terminus Passeig Maritim à 200m de l`hôtel), environ 7€ par trajet.
- Taxi, comptez environ 70€ par trajet.
Via l`aéroport de Barcelone (165 kms) :
- Juillet-Aout : Bus direct SARFA de l'aéroport (arrêt Passeig Maritim à 200m de l'hôtel), environ 65 €par trajet.
- En dehors de cette période, rejoindre Girona par train puis bus AMPSA à partir de la gare TGV.
Séjours juniors UCPA - Pension Xumetra:
63, Calle les illes - 17258 L'Estartit
Tél.: 00 34 697 23 87 35
L`Estartit se situe à 100 kms au sud de Perpignan et à 60 kms du poste frontière de la Jonquera. L`hôtel est situé sur le port de l`Estartit.
Pour vous garez, un vaste parking gratuit est situé en bordure de plage.
En avion ou en train
Via la gare TGV de Girona (40 kms) :
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- Taxi, comptez environ 70€ par trajet.
Via l`aéroport de Barcelone (165 kms) :
- Juillet-Aout : Bus direct SARFA de l'aéroport (arrêt Passeig Maritim à 200m de l'hôtel), environ 65 €par trajet.
- En dehors de cette période, rejoindre Girona par train puis bus AMPSA à partir de la gare TGV.
Séjours juniors UCPA - Pension Xumetra:
63, Calle les illes - 17258 L'Estartit
Tél.: 00 34 697 23 87 35
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Restauration
Pension complète
Restauration
Pension complète
Encadrement
L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).
Encadrement
L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
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Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
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Formalités
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
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https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée avec scaphandre, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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Pour la pratique de la plongée avec scaphandre, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Formalités
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée avec scaphandre, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée avec scaphandre, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
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