LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionLE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionLes magnifiques et légendaires gorges du Verdon , le plateau de Saint Jurs et sa lavande, et les terres Noires avec ses bosses ludiques vous attendent pour une semaine de découvertes et de parcours techniques. Laissez-vous porter par la magie des lieux !LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Centre esprit nature
- Le meilleur du Verdon à VTT
- La qualité des sentiers ludiques
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Centre esprit nature
- Le meilleur du Verdon à VTT
- La qualité des sentiers ludiques
Découvre l'aventure outdoor authentique dans nos villages sportifs Esprit Nature.
Loin du stress urbain, vis une déconnexion totale au milieu de paysages exceptionnels.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- 5 journées de VTT
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Location d'un VTT EBIKE
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Navette à Aix-en-Provence TGV à 11h.
Accueil, installation. Repas froid sur le village sportif avant de partir en activité.
Si vous avez votre propre VTT, nous prévenir sur : verdon@ucpa.asso.fr
Durant le séjour
En direction du village de Saint-Jurs, vous serez au cœur d'une nature remarquable au pied du Montdenier.
Cette étape est une réelle connexion avec la nature. Elle vous fera traverser des sites remarquables comme les surprenantes gorges de Trévans. Nuit en Gite a Estoublon, 30 kms 700 D+.
Jour 3 - Estoublon - la Clappe: Départ d'Estoublon, partez à la découverte des ruines du hameau abandonné de Trévans avec des panoramas à couper le souffle. Puis grimper jusqu’au col de la Croix et rejoignez le village de Beynes. Depuis Beynes, l'itinéraire monte par la petite route du village puis par une piste jusqu'à la Clappe. Situé en pleine nature, votre gite est situé entre Provence, Alpes et Verdon. Baignade possible dans la clue de Chabrières. Nuit au gite de la Clappe, 30 KMS 800 M D+.
Jour 4 - La clappe -Draix : Un peu de calme ne sera pas de trop avant de passer dans les hautes vallées de l'Asse ! Vous découvrez la hêtraie du Défens (zone protégée) et la forêt domaniale de Haute Bléone. Vous rejoignez Draix par une sympathique descente, sans oublier un magnifique passage dans les terres noires, avant d'arriver au village d'Archail et son étonnant bar à cloches.
Au pied du Cheval Blanc et du Pic de Couar, le village de Draix est entouré d'atypiques paysages de marnes noires, ainsi que de son patrimoine historique. Nuit au gite de Draix, 25kms 600M D+ .
En dehors des activités sportives, vous profitez des infrastructures du village sportif et vous prenez le temps de contempler la nature qui vous entoure.
Convivialité et partage seront les maîtres mots de votre séjour. Plongez dans une ambiance chaleureuse et décontractée en petit comité: espaces de détente et terrasses aménagées, bar et snack en auto-gestion, jeux à disposition.
Immersion garantie grâce aux corners activités, un espace dédié pour trouver des cartes détaillées des spots, des topos météo, une bibliothèque spécialisée outdoor, et des QR codes à scanner pour avoir accès à encore plus de ressources.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Arrivée a Dignes pour la fin de votre séjour à 13H .
Retour possible à la Palud avec notre navette, ou départ possible directement de Dignes par les transports locaux.
BUS à Dignes , gare routière à 13:37 le vendredi arrivée à 16H à Aix en provence TGV .
Tarif Navette aller Aix tgv - la Palud 30 euros / Aller retour 60 eur Aix tgv la Palud.
SPOT
VTT Parc Régional du Verdon
Une nature étourdissante rythmée par les reliefs
Le parc régional du Verdon s'étend sur plus de 188 000 hectares de verdure et de canyons. Le Verdon rassemble de nombreuses richesses naturelles. C'est l'endroit parfait pour les activités cyclo et VTT avec alternance de grandes balades et de singles tracks ludiques.
Hébergement
Hébergement Village sportif du Verdon
Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.
Les équipements du centre
- Gratuit sur le centre
- Jeux de société, pétanque et volley-ball sur les terrains du village.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Possibilité de louer un vélo à assistance électrique, tarif de 200€ la semaine, à réserver par mail a ssauvegrain@ucpa.asso.fr.
Equipements inclus
Possibilité de louer un vélo à assistance électrique, tarif de 200€ la semaine, à réserver par mail a ssauvegrain@ucpa.asso.fr.
Adresse et accès
D'Aix-en-Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole Riez, Moustier la Palud.
Vous venez en train
Navette UCPA : Aix-en-Provence TGV / La Palud / Aix-en-Provence TGV. Contacter le village sportif pour les horaires de départ et d'arrivée.
Si vous organisez vous même votre transport, le tarif forfaitaire gare / village sportif aller / retour est de 60 euros.
Inscription obligatoire auprès du village sportif 3 jours à l'avance sur verdon@ucpa.asso.fr
Adresse et accès
D'Aix-en-Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole Riez, Moustier la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 1h30.
Vous venez en train
Navette UCPA : Aix-en-Provence TGV / La Palud / Aix-en-Provence TGV. Contacter le village sportif pour les horaires de départ et d'arrivée.
Si vous organisez vous même votre transport, le tarif forfaitaire gare / village sportif aller / retour est de 60 euros.
Inscription obligatoire auprès du village sportif 3 jours à l'avance sur verdon@ucpa.asso.fr
Equipements non inclus
- Short de VTT ou cuissard
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
- Veste coupe vent et imperméable
- Lunettes de soleil
Pour le pack pique-nique , prévoir obligatoirement un Tupperware.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Equipements non inclus
- Short de VTT ou cuissard
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
- Gants mitaines
- Veste coupe vent et imperméable
- Lunettes de soleil
Pour le pack pique-nique , prévoir obligatoirement un Tupperware.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Niveau d’expertise
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Restauration
Encadrement
Chaque circuit est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du VTT.
Encadrement
Chaque circuit est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du VTT. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Hébergement
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.
Hébergement
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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