LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Au programme : 5 séances de Parkour + 5 séances multisports dont 1 sortie au Water Jump de Argelès-sur-Mer (uniquement l’été) ou 1 sortie Accrobranche (uniquement pendant les vacances de Pâques ou de Toussaint) + olympiade + animations, veillées, baignades, grands jeux ou ateliers manuels et créatifs.
Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacle, sauts, grimpe...
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Conçu pour les enfants entre 11 et 15 ans, ce séjour parkour et multisports d'une semaine à Saint-Cyprien permett de s'initier à la pratique du parkour tout en pratiquant d'autres activités et sports.Au programme : 5 séances de Parkour + 5 séances multisports dont 1 sortie au Water Jump de Argelès-sur-Mer (uniquement l’été) ou 1 sortie Accrobranche (uniquement pendant les vacances de Pâques ou de Toussaint) + olympiade + animations, veillées, baignades, grands jeux ou ateliers manuels et créatifs.
Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacle, sauts, grimpe...
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Les séances de parkour avec un professionnel
- Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animateurs
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Les séances de parkour avec un professionnel
- Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animateurs
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSHIQUE
NIVEAU DE PRATIQUE
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- Les activités mentionnées au programme
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 :
Accueil le dimanche de 14h à 17h. Installation dans les chambres et visite du village sportif.
Présence à 17h pour le briefing des activités et de la semaine.
Accueil le dimanche de 14h à 17h. Installation dans les chambres et visite du village sportif.
Présence à 17h pour le briefing des activités et de la semaine.
Le soir, veillée animée pour faire connaissance.
Si vous avez souscrit à l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Si vous avez souscrit à l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Durant le séjour
Jour 2 :
Le matin, vous allez faire connaissance avec votre moniteur de Parkour. Vous allez observer votre moniteur sur les différents obstacles tels que murs, barrières, cages acrobatiques.
Le matin, vous allez faire connaissance avec votre moniteur de Parkour. Vous allez observer votre moniteur sur les différents obstacles tels que murs, barrières, cages acrobatiques.
Après un échauffement en groupe, vous allez faire vos premiers exercices de roulades et de réceptions au sol.
L'après-midi, activités, jeux, sports collectifs et animations organisés par l'équipe d'animations.
Le soir, veillée animée.
Jour 3 :
Le matin, premiers gestes techniques pour franchir un obstacle comme un cube en mousse et une petite barrière. vous allez rechercher la décomposition de chaque mouvement technique pour devenir un traceur fluide et agile.
Au programme : balancés, lâchés, sauts de détente, sauts de précision...
L'après-midi, activités, jeux, sports collectifs et animations organisés par l'équipe d'animations.
Jour 4 :
Le matin, séance de parkour. Aujourd’hui, vous allez effectuer vos premiers enchaînements de sauts suivis d'une roulade. Ça y'est vous maîtrisez votre premier saut de fond.
L'après-midi, séance de beach sport (sandball, beach soccer, rugby flag).
Le soir, veillée animée.
Jour 5 :
Le matin, séance de Parkour avec de nouveaux gestes techniques vont être abordés durant cette matinée et notamment ceux qui font le succès de cette activité : passes barrières, passes murailles, planches, sauts de chat ou dashs.
L'après-midi, sortie à l'accroabranche (printemps et automne) ou au water jump (l'été).
Le soir, veillée animée.
Jour 6 :
Le matin, séance de parkour. Vous avez maintenant toutes les bases techniques pour se lancer sur le parcours imposé du moniteur. Il va devoir enchaîner les roulades, franchir une barrière, s' agripper à une barre pour passer par-dessus avant d'effectuer son premier saut de paresseux.
L'après-midi, grandes olympiades organisées par les animateurs.
Le soir, veillée animée.
L'après-midi, activités, jeux, sports collectifs et animations organisés par l'équipe d'animations.
Le soir, veillée animée.
Jour 3 :
Le matin, premiers gestes techniques pour franchir un obstacle comme un cube en mousse et une petite barrière. vous allez rechercher la décomposition de chaque mouvement technique pour devenir un traceur fluide et agile.
Au programme : balancés, lâchés, sauts de détente, sauts de précision...
L'après-midi, activités, jeux, sports collectifs et animations organisés par l'équipe d'animations.
Jour 4 :
Le matin, séance de parkour. Aujourd’hui, vous allez effectuer vos premiers enchaînements de sauts suivis d'une roulade. Ça y'est vous maîtrisez votre premier saut de fond.
L'après-midi, séance de beach sport (sandball, beach soccer, rugby flag).
Le soir, veillée animée.
Jour 5 :
Le matin, séance de Parkour avec de nouveaux gestes techniques vont être abordés durant cette matinée et notamment ceux qui font le succès de cette activité : passes barrières, passes murailles, planches, sauts de chat ou dashs.
L'après-midi, sortie à l'accroabranche (printemps et automne) ou au water jump (l'été).
Le soir, veillée animée.
Jour 6 :
Le matin, séance de parkour. Vous avez maintenant toutes les bases techniques pour se lancer sur le parcours imposé du moniteur. Il va devoir enchaîner les roulades, franchir une barrière, s' agripper à une barre pour passer par-dessus avant d'effectuer son premier saut de paresseux.
L'après-midi, grandes olympiades organisées par les animateurs.
Le soir, veillée animée.
Dernier jour
Jour 7 :
Rangement des bagages et des chambres.
Fin du séjour le samedi avant 12h.
Rangement des bagages et des chambres.
Fin du séjour le samedi avant 12h.
En cas de contrainte horaire, merci de prévenir le village sportif en amont du séjour.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Saint-Cyprien, la balnéaire
"Explorez Saint-Cyprien : Un coin de paradis méditerranéen
Saint-Cyprien est une charmante station balnéaire située dans le département des Pyrénées-Orientales, en région Occitanie, dans le sud de la France. Cette destination méditerranéenne offre de magnifiques plages de sable fin, un port de plaisance animé, un parc aquatique tropical, des terrains de golf de renom, et une ambiance méditerranéenne typique. Les visiteurs peuvent se promener dans les ruelles pittoresques du vieux village, profiter des marchés locaux, déguster une cuisine méditerranéenne délicieuse et explorer la réserve naturelle de l'étang de Canet-Saint-Nazaire. Saint-Cyprien est un lieu de détente, de loisirs et de découvertes culturelles, idéal pour des vacances en bord de mer.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Saint-Cyprien
Chambres de 4 (lits superposés) avec placards, salle de bains et wc privatifs.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements non inclus
1;gourde (ou 1 bouteille en plastique);
1;lampe de poche;
1;petit sac à dos pour les activités et déplacements;
1;sac de voyage;
1;lampe de poche;
1;petit sac à dos pour les activités et déplacements;
1;sac de voyage;
1;sac pour le linge sale;
1;appareil photo jetable si vous le souhaitez;
1;enveloppe timbrée à l'adresse des parents;
1;trousse de toilette;
1;paquet de mouchoirs en papiers;
1;brosse à cheveux;
1;brosse à dents et dentifrice;
1;gant de toilette;
2;serviettes (bain, toilette);
1;shampoing et gel douche;
7;paires de chaussettes/socquettes;
7;slips / culottes;
1;pyjama ou chemise de nuit;
1;Kway;
2;pantalons (jupe) dont 1 en toile;
1;survêtement;
3;shorts / bermudas;
7;tee-shirts : 5 manches courtes et 2 manches longues;
2;pulls / sweat-shirt;
1;veste type polaire;
1;bob / casquette;
1;crème solaire haute protection;
1;paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec cordon);
2;maillots de bains;
1;paire de sandales;
1;paire de baskets;
;Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine (prévoir 5 euros).;
;15 euros d'argent de poche;
1;appareil photo jetable si vous le souhaitez;
1;enveloppe timbrée à l'adresse des parents;
1;trousse de toilette;
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;Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine (prévoir 5 euros).;
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Equipements non inclus
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;Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine (prévoir 5 euros).;
;15 euros d'argent de poche;
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute A9 la Catalane (Perpignan Barcelone), sortie Perpignan nord, direction Canet, puis Saint-Cyprien.
Dans Saint-Cyprien Plage, prendre la direction "Zone Technique du port" puis "Les Capellans" puis "Centre UCPA".
Coordonnées GPS : Lat 42°36'17.27''N / Lon 3°1'56.23''E
Vous venez en train
Gare de SNCF Perpignan puis transfert au centre avec notamment les TAXI LOPES (Tarif forfaitaire négocié. Réservation obligatoire au 04 68 37 19 79).
Autre moyen de transfert : Bus Région Occitanie n° 542. Horaires et tarifs 0806 80 80 90 ou https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Vous venez en avion
Aéroport International de Perpignan Rivesaltes puis transfert au centre avec notamment les TAXI LOPES (Tarif forfaitaire négocié. Réservation obligatoire au 04 68 37 19 79).
Village sportif UCPA:
Rue Verdi - 66750 Saint-Cyprien
Tél.: 00 (33) 4 68 21 90 95
Village sportif UCPA:
Rue Verdi - 66750 Saint-Cyprien
Tél.: 00 (33) 4 68 21 90 95
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute A9 la Catalane (Perpignan Barcelone), sortie Perpignan nord, direction Canet, puis Saint-Cyprien. Dans Saint-Cyprien Plage, prendre la direction "Zone Technique du port" puis "Les Capellans" puis "Centre UCPA".
Coordonnées GPS : Lat 42°36'17.27''N / Lon 3°1'56.23''E
Vous venez en train
Gare de SNCF Perpignan puis transfert au centre avec notamment les TAXI LOPES (Tarif forfaitaire négocié. Réservation obligatoire au 04 68 37 19 79).
Autre moyen de transfert : Bus Région Occitanie n° 542. Horaires et tarifs 0806 80 80 90 ou https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Vous venez en avion
Aéroport International de Perpignan Rivesaltes puis transfert au centre avec notamment les TAXI LOPES (Tarif forfaitaire négocié. Réservation obligatoire au 04 68 37 19 79).
Village sportif UCPA:
Rue Verdi - 66750 Saint-Cyprien
Tél.: 00 (33) 4 68 21 90 95
Autoroute A9 la Catalane (Perpignan Barcelone), sortie Perpignan nord, direction Canet, puis Saint-Cyprien. Dans Saint-Cyprien Plage, prendre la direction "Zone Technique du port" puis "Les Capellans" puis "Centre UCPA".
Coordonnées GPS : Lat 42°36'17.27''N / Lon 3°1'56.23''E
Vous venez en train
Gare de SNCF Perpignan puis transfert au centre avec notamment les TAXI LOPES (Tarif forfaitaire négocié. Réservation obligatoire au 04 68 37 19 79).
Autre moyen de transfert : Bus Région Occitanie n° 542. Horaires et tarifs 0806 80 80 90 ou https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Vous venez en avion
Aéroport International de Perpignan Rivesaltes puis transfert au centre avec notamment les TAXI LOPES (Tarif forfaitaire négocié. Réservation obligatoire au 04 68 37 19 79).
Village sportif UCPA:
Rue Verdi - 66750 Saint-Cyprien
Tél.: 00 (33) 4 68 21 90 95
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
La restauration est servie sous forme de buffets à volonté.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Restauration
La restauration est servie sous forme de buffets à volonté.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Encadrement
Encadrement adapté aux 11-15 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs professionnels.
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs professionnels.
Encadrement
Encadrement adapté aux 11-15 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs professionnels.
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs professionnels.
Informations importantes
Si vous avez souscrit l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.
Informations importantes
Si vous avez souscrit l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf