VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Mix /
Prêt(e) pour une immersion cubaine au rythme de la salsa ? Découvrez Cuba et sa culture de la danse.

La salsa est un incontournable de l'île cubaine. Que vous soyez débutant ou déjà inités, ce séjour vous permettra de faire vos premiers pas ou de vous perfectionner dans cette danse au rythme mi jazz, mi africain.
Après de quelques cours, vous pourrez aller à la rencontre des Cubains et Cubaines qui seront enchantés de partager un moment avec vous.

Au programme : un mix de salsa et de découverte cubaine.
Côté salsa : 3 séances de salsa sont prévues sur le centre de Guajimico ainsi qu'une immersion 100% cubain et salsa lors des soirées à Trinidad et à la Havane.
Côté découverte : les excursions et activités sportives compléteront votre programme, telle qu'une balade équestre, une randonnée pédestre à El Nicho, et visites de quelques villes emblématiques.


Nombre de séances :
3 séances de salsa
1 ballade à cheval
1 journée randonnée El Nicho
1 sortie découverte Trinidad
1 journée détente Cayo Blanco
1 sortie découverte Cienfuego
1 journée découverte la Havane.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Sport Mix /

Prêt(e) pour une immersion cubaine au rythme de la salsa ? Découvrez Cuba et sa culture de la danse.

La salsa est un incontournable de l'île cubaine. Que vous soyez débutant ou déjà inités, ce séjour vous permettra de faire vos premiers pas ou de vous perfectionner dans cette danse au rythme mi jazz, mi africain. Après de quelques cours, vous pourrez aller à la rencontre des Cubains et Cubaines qui seront enchantés de partager un moment avec vous.

Au programme : un mix de salsa et de découverte cubaine.
Côté salsa : 3 séances de salsa sont prévues sur le centre de Guajimico ainsi qu'une immersion 100% cubain et salsa lors des soirées à Trinidad et à la Havane.
Côté découverte : les excursions et activités sportives compléteront votre programme, telle qu'une balade équestre, une randonnée pédestre à El Nicho, et visites de quelques villes emblématiques.


Nombre de séances :
3 séances de salsa
1 ballade à cheval
1 journée randonnée El Nicho
1 sortie découverte Trinidad
1 journée détente Cayo Blanco
1 sortie découverte Cienfuego
1 journée découverte la Havane.

LES + DU SÉJOUR


  • Une immersion cubaine entre activités découverte et ambiance salsa
  • Une approche de la Salsa, danse locale, par des professionnels Cubains
  • 5 nuits à Guajimico, un site préservé situé au fond d'une crique isolée naturelle
  • 2 nuits à Trinidad, pour profiter de l'ambiance des soirées Salsa
  • 1 nuit à la Havane, capitale de l'île

LES + DU SÉJOUR


  • Une immersion cubaine entre activités découverte et ambiance salsa

  • Une approche de la Salsa, danse locale, par des professionnels Cubains
  • 5 nuits à Guajimico, un site préservé situé au fond d'une crique isolée naturelle
  • 2 nuits à Trinidad, pour profiter de l'ambiance des soirées Salsa
  • 1 nuit à la Havane, capitale de l'île

Découverte pays

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Salsa

Trek-Randonnée pédestre

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement
  • La pension complète
  • Toutes les activités et visites prévues au programme
  • L'encadrement sportif
...
  • Le matériel sportif
  • Le transfert vers les spots d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA :
  • Les vols internationaux A/R
  • Le transfert entre l'aéroport et le centre

Non-inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

- Pour les départs entre décembre et avril:
Accueil le lundi à partir de 18h sur le site UCPA de Guajimico.
...
Vous voyagez avec l'UCPA ? Vous partez depuis Paris le lundi avec un vol de jour. Vous arrivez à la Havane en fin de journée puis direction Guajimico, où une collation vous attend. Horaire susceptible d'évoluer.

- Pour les départs entre mai et septembre :
Accueil le samedi à partir de 18h sur le site UCPA de Guajimico.
Vous voyagez avec l'UCPA ? Vous partez depuis Paris le samedi avec un vol de jour. Vous arrivez à la Havane en fin de journée puis direction Guajimico, où une collation vous attend. Horaire susceptible d'évoluer.

Durant le séjour

J2 - Visite d'El Nicho + Cours de Salsa
Journée complète dans les chaînes de montagnes cubaines "El Nicho" afin de découvrir ses splendides paysages, avec en prime, une baignade dans les cascades. Cette belle balade à pied est accessible à tous. Le retour sur le centre est prévu vers 17h.
...
Puis, vous débutez vos leçons de salsa à 18h.
Le dîner et la nuit se déroulent sur l'hébergement de Guajimico


J3 - Balade à cheval et visite du village de Camilo Cienfuegos
Matin : Promenade dans le village de Camilo Cienfuegos, caractéristique à Cuba.
Après-midi : Balade à cheval à travers la pampa proche du centre, avec un arrêt sur la plage.
En fin de journée, let's danse : à 18h, c'est salsa !
Le dîner et la nuit se déroulent sur l'hébergement de Guajimico

J4 - Visite de Cienfuegos
Matin : visite des grottes de Guajimico
L'après midi : visite de la ville Cienfuegos, ville fondée par le Français Jean Louis Laurent de Couet. C'est la troisième plus grande ville de Cuba après La Havane et Santiago et est témoigne du passé colonial de Cuba. Puis balade sur la presqu'île de Punta Gorda et visite du Palacio del Valle. Le dîner se déroule au cœur de la ville animée de Cienfuego. Puis retour sur Guajimico pour une dernière nuit sur place.


J5 - Salsa et découverte de Trinidad
Matinée : Cours de salsa ! Vous êtes maintenant prêt pour les soirées à Trinidad.
Après -midi : départ pour Trinidad. Vous visiterez l'ancienne ville coloniale de Trinidad, classée patrimoine humanitaire par l'UNESCO. Trinidad est aussi une source d'inspiration des peintres naïfs cubains, et nombreuses sont les galeries qui exposent leurs créations.
Au son de la Salsa présente à chaque coin de rue, vous flânerez sur des airs endiablés.
Dîner, soirée et nuit à Trinidad, dans une ambiance 100% salsa.

J6 - Journée complète sur l'île blanche de Cayo Blanco, au large de Trinidad, dans la baie des Cochons. Au programme : snorkeling dans les mythiques sites de plongées et pique-nique sur la plage. Le retour est prévu vers 18h, puis vous pourrez profitez d'une soirée libre à Trinidad. Vous passez la nuit à Trinidad .

J7 - Santa Clara - La Havane
Départ pour la Havane. Vous profitez d'un arrêt à Santa Clara, ville emblématique de la révolution, pour visiter du musée du Che.
L'arrivée à la Havane est prévue en milieu d'après midi.
Dîner au restaurant et soirée libre à la découverte de la ville de la Havane.
Possibilité de continuer la soirée dans une ambiance salsa avec les Havanais.

J8 - La Havane
Vous passez la dernière journée dans la capitale, à la découverte de sa richesse historique. Au programme : visite guidée de la vieille Havane puis temps libre pour flâner à votre rythme.
Ce dernier jour sonne aussi la fin du séjour. Transfert à l'aéroport et vol de retour vers Paris.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Si vous restez 2 semaines, vous n'irez à la Havane qu'en fin de votre deuxième semaine.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Si vous restez 2 semaines, vous n'irez à la Havane qu'en fin de votre deuxième semaine.

Dernier jour

- Pour les départs entre décembre et avril :
Fin du séjour le lundi à 15h.
Vous voyagez avec l'UCPA ? Vous décollez de la Havane le lundi soir, avec une arrivée sur Paris prévue dans la journée du mardi. Horaire susceptible d'évoluer.
...

- Pour les départs entre mai et septembre :
Fin du séjour le samedi à 15h.
Vous voyagez avec l'UCPA ? Vous décollez de la Havane le samedi soir, avec une arrivée sur Paris prévue dans la journée du dimanche. Horaire susceptible d'évoluer.

Les personnes réservant 2 séjours consécutifs à Guajimico n'iront à la Havane qu'à la fin du 2e séjour.

Hébergement

Hébergement centre Guajimico

Sur place, vous serez logés dans des bungalows climatisés de 2 à 3 personnes avec salle de bain privative (douche et sanitaires), ainsi qu'une télévision. (Hébergement en chambre double à réserver dès l'inscription ou par téléphone au 3260 dite "ucpa").

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement sportif est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement sportif est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Des chaussures confortable pour danser
- Chaussures de sport type tennis tous terrains,
...
- Un petit sac à dos de loisir,
- Une gourde si vous en possédez une (sinon une bouteille en plastique d'eau minérale fera l'affaire).

Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels,
- Produits anti-moustique
- Une lampe électrique.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres ainsi que de la crème après solaire, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place.

Equipements non-inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Des chaussures confortable pour danser
- Chaussures de sport type tennis tous terrains,
- Un petit sac à dos de loisir,
- Une gourde si vous en possédez une (sinon une bouteille en plastique d'eau minérale fera l'affaire).

Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels,
- Produits anti-moustique
- Une lampe électrique.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres ainsi que de la crème après solaire, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place.

Formalités administratives



Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.
...

Accéder aux formalités d'embarquement (APIS) :
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis


Formalités administratives



Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder aux formalités d'embarquement (APIS) :
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Adresse et accès

contact email: alcuba2014@gmail.com

Guajimico est situé à environ 2h30 de la Havane.

Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
...
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier dans la mesure des places disponibles, du transfert organisé par l`UCPA. Vous devrez par avances prévenir le centre (alcuba2014@gmail.com) et acquitter sur place du montant de ce transfert (environ 70 euros aller/retour) à notre représentant.
- Si vous venez par vos propres moyens, un taxi entre l'aéroport et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 270 euros par trajet aller ou retour.
- Une autre solution consiste à dormir à La Havane et emprunter les services de bus dès le lendemain matin (50 euros environ le trajet simple).

Villa Guajimico, Km 42 - Carretera de Cienfuegos:


- Guajimico
Tél.: 00 534 25 40 947


Adresse et accès

contact email: alcuba2014@gmail.com

Guajimico est situé à environ 2h30 de la Havane.

Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier dans la mesure des places disponibles, du transfert organisé par l`UCPA. Vous devrez par avances prévenir le centre (alcuba2014@gmail.com) et acquitter sur place du montant de ce transfert (environ 70 euros aller/retour) à notre représentant.
- Si vous venez par vos propres moyens, un taxi entre l'aéroport et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 270 euros par trajet aller ou retour.
- Une autre solution consiste à dormir à La Havane et emprunter les services de bus dès le lendemain matin (50 euros environ le trajet simple).

Villa Guajimico, Km 42 - Carretera de Cienfuegos:


- Guajimico
Tél.: 00 534 25 40 947

Intensité physique

Découverte pays

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Découverte pays

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Pension complète.

Restauration

Pension complète.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Informations pratiques

Electricité : se munir d'un adaptateur pour prise à broches plates américaines (110 volts).

Communication : Attention au tarif. Liaison téléphonique très médiocre. Cyber café sur Trinidad, Cienfuegos et la Havane, uniquement, et en bas débit.
...


N'hésitez pas à apporter avec vous à Cuba :
- Médicaments,
- Nécessaire de toilette,
- Fournitures scolaires
- Vieux vêtements pour la population locale, qui en fera bon usage.

Informations pratiques

Electricité : se munir d'un adaptateur pour prise à broches plates américaines (110 volts).

Communication : Attention au tarif. Liaison téléphonique très médiocre. Cyber café sur Trinidad, Cienfuegos et la Havane, uniquement, et en bas débit.


N'hésitez pas à apporter avec vous à Cuba :
- Médicaments,
- Nécessaire de toilette,
- Fournitures scolaires
- Vieux vêtements pour la population locale, qui en fera bon usage.

Hébergement

Sur place, vous serez logés dans des bungalows climatisés de 2 à 3 personnes avec salle de bain privative (douche et sanitaires), ainsi qu'une télévision. (Hébergement en chambre double à réserver dès l'inscription ou par téléphone au 3260 dite "ucpa").

Hébergement

Sur place, vous serez logés dans des bungalows climatisés de 2 à 3 personnes avec salle de bain privative (douche et sanitaires), ainsi qu'une télévision. (Hébergement en chambre double à réserver dès l'inscription ou par téléphone au 3260 dite "ucpa").

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air Caraïbes, Air france KLM, Corsair.
...

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Sur ce départ, le transport s'effectuera depuis Paris sur les fourchettes horaires suivantes :
Départ Paris Orly entre 10H00 et 12H00 / Arrivée La Havane entre 14H00 et 16H00
Retour La Havane entre 16H00 et 18H00 / Arrivée Paris Orly entre 07H00 et 09H00 (le lendemain)

Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.


Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air Caraïbes, Air france KLM, Corsair.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Sur ce départ, le transport s'effectuera depuis Paris sur les fourchettes horaires suivantes :
Départ Paris Orly entre 10H00 et 12H00 / Arrivée La Havane entre 14H00 et 16H00
Retour La Havane entre 16H00 et 18H00 / Arrivée Paris Orly entre 07H00 et 09H00 (le lendemain)

Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.

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