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LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLE SÉJOUR EN BREF
Evasion nature Une des plus belles itinérance pyrénéenne. Décors hors normes, cirques grandioses, vires suspendues, panoramas incroyables... trek incontournable pour les randonneurs aguerris. A vos chaussures, prêts, partez !LES TOPS DU PRODUIT
- Exclusivité UCPA
- Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
- Trek itinérant mythique
- Groupe de 8 personnes max
LES TOPS DU PRODUIT
- Exclusivité UCPA
- Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
- Trek itinérant mythique
- Groupe de 8 personnes max
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 5 journées de randonnées
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Distribution du matériel, si nécessaire, à partir de 16h.
Proposition d'activités à pratiquer en autonomie le dimanche après-midi.
Hébergement sur le centre UCPA de Saint-Lary ou en gîte selon disponibilité.
Durant le séjour
7h de marche. Dénivelé : +1150 00 m -1300 m.
Mardi - Estaubé est au programme. Les nombreux troupeaux nous accompagnent dans ce cirque. Passage de la Hourquette d’Alans. Puis direction le sommet du Piméné, le belvédère du cirque de Gavarnie. Descente vers le refuge des Espuguettes. Coucher de soleil sur le Vignemale...un verre à la main…
7h30 de marche. Dénivelé : +1600 m -1100 m.
Mercredi - A l’assaut du cirque de Gavarnie ! Après une approche originale jusqu’au pied de la grande cascade (423 m de hauteur), nous remonterons vers le refuge de la brèche en plein cœur du cirque par la célèbre Echelle des Sarradets. Ambiance garantie !
En option, unique au monde : la Brèche de Rolland, puis le Taillon à 3144m (+600m D+ et D-).
Nuit en haute altitude (2600m) en refuge.
5h de marche. Dénivelé : +1050 m -500 m.
Jeudi - Départ matinal pour un lever de soleil à la Brèche de Roland. Puis une journée hors du temps s’offre à vous. Dans des déserts minéraux espagnols, vous cheminez en moyenne à 2500m d’altitude. Moment fort de la semaine avec le passage par la vire des Fleurs au-dessus de la “cabeza” du canyon d’Ordesa, un des plus profonds en Europe. Nuit au refuge de Goritz au pied du Mont-Perdu (3355m).
8h de marche. Dénivelé: +600m -900m, et environ 23km.
Vendredi - Direction le Col supérieur de Goritz pour prendre pied sur l’aérienne “Faja de las Olas”. Itinéraire haute montagne surplombant le canyon d’Anisclo...le préféré des baroudeurs. Passage du Col d’Anisclo, le dernier col de la semaine… Descente dans la vallée de Pineta, une des descentes les plus réputées du GR11. Possibilité d’une belle variante : la vire Tormosa ! Nuit au refuge de Pineta.7h de marche. 8h par la variante. Dénivelé: +600m - 1500m.
Concernant les baignades, vous vous baignez sous votre propre responsabilité (les accompagnateurs n’ont pas les prérogatives pour vous surveiller). De plus, il est préférable d’éviter la baignade avec de la crème solaire sur votre peau (pour des raisons écologiques : pollution de l’eau)
Pour la sécurité du groupe et des individus en milieu spécifique isolé tel que le milieu montagnard, l'encadrant professionnel de la montagne reste le seul décisionnaire dans les choix des rythmes de marche, d'itinéraires, d'horaires et de conseils techniques, ainsi que dans l'évaluation du niveau des participants.
Également, le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction de critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le programme peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique du groupe.
Dernier jour
SPOT
Parc National des Pyrénées
Une nature exceptionnelle idéale pour se détendre
Le Parc National des Pyrénées s'étend sur 60% des Hautes Pyrénées. Un lieu parfait pour les randonnées et l'observation d'espèces animales. Riche de 270 lacs d'altitude et des plus hauts sommets de la chaîne de montagne, vous pouvez y découvrir des sites comme le Pic du Midi d'Ossau ou encore le Cirque de Gavarnie. Ce lieu idyllique héberge un écosystème exceptionnel. Et bien sûr, c'est une multitude d'activités de montagne qui sont proposées : des randonnées partout, des sports de rivière dans les Nestes, du parapente pour tutoyer les sommets, du trail, du yoga, du VTT.... Émerveillement assuré pour les amoureux de la nature.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan
L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
Equipements inclus
N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
Adresse et accès
Village sportif UCPA de Saint-Lary:
11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53
Adresse et accès
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus.
Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.
Village sportif UCPA de Saint-Lary:
11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53
Equipements non inclus
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac (""sac à viande"").
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types ""Elasto"".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi sous piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac (""sac à viande"").
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types ""Elasto"".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi sous piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
Intensité physique
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Niveau d’expertise
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.