LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Durant une semaine, alternez surf, tennis et détente entre océan et pinède.
À partir de l'école de surf sur la plage, le moniteur vous coach pour réussir facilement vos premières glisses ou perfectionner votre technique.
Sur les courts de tennis du village sportif, les séances sont adaptées à tous les niveaux et sont organisées pour varier les situations de jeux.
En dehors de votre programme, vous profitez de Lacanau et de l'ambiance du village sportif.

Séjour incluant 4 séances de tennis et 4 de surf.

Le village sportif de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié en pleine pinède. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach volley, de pétanque de tennis et de la proximité du golf et de l'océan.

Pendant votre séjour, vous apprécierez l'ambiance surf et les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables.
La semaine alterne entre sessions de surf et séances de tennis. En dehors des activités, vous profitez des soirées animées au village sportif ou de l'ambiance festive de Lacanau.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Durant une semaine, alternez surf, tennis et détente entre océan et pinède.
À partir de l'école de surf sur la plage, le moniteur vous coach pour réussir facilement vos premières glisses ou perfectionner votre technique.
Sur les courts de tennis du village sportif, les séances sont adaptées à tous les niveaux et sont organisées pour varier les situations de jeux.
En dehors de votre programme, vous profitez de Lacanau et de l'ambiance du village sportif.


Séjour incluant 4 séances de tennis et 4 de surf.

Le village sportif de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié en pleine pinède. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach volley, de pétanque de tennis et de la proximité du golf et de l'océan.
Pendant votre séjour, vous apprécierez l'ambiance surf et les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables.
La semaine alterne entre sessions de surf et séances de tennis. En dehors des activités, vous profitez des soirées animées au village sportif ou de l'ambiance festive de Lacanau.

LES + DU SÉJOUR

  • Un programme complet avec deux sports complémentaires
  • Terrains de tennis et golf à proximité de votre hébergement
  • Ambiance estivale sur le spot mythique de la côte atlantique
  • Possibilité de jouer librement sur les terrains de tennis
  • Accès au parcours du golf du Baganais en illimité dès votre première séance de parcours réalisé avec votre moniteur

LES + DU SÉJOUR

  • Un programme complet avec deux sports complémentaires

  • Terrains de tennis et golf à proximité de votre hébergement
  • Ambiance estivale sur le spot mythique de la côte atlantique
  • Possibilité de jouer librement sur les terrains de tennis
  • Accès au parcours du golf du Baganais en illimité dès votre première séance de parcours réalisé avec votre moniteur

Multi activités Mer

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Tennis

Surf

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • Hébergement et restauration en pension complète
  • 4 séances de surf
  • 4 séances de tennis
  • Matériel et encadrement pour les séances prévues
...
  • L'accès toute la journée aux terrains de tennis en fonction des disponibilités.
  • L'animation des soirées

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre couple
  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Hébergement en chambre single
...
  • Transfert gare / village sportif aller simple
  • Conseil nutrition
  • Découverte golf
  • Location de vélo pour 1 semaine
  • Location de vélo pour 2 semaine
  • Découverte Yoga
  • Découverte Skateboard

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Toute l'équipe vous attend le dimanche, tout au long de la journée, à partir de 10h.
Arrivée conseillée tout de même avant 16h30 pour les premiers rendez-vous activités et la constitution des groupes de niveaux.

...
À partir de 19h, réunion d'informations, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour, suivi d'un pot de bienvenue.
Si vous arrivez après 20h, merci de nous prévenir avant le samedi 19h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 20h.

Durant le séjour

Lundi - Premier cours avec notre équipe d'experts tennis le matin. Les rendez-vous sont fixés directement sur les terrains de tennis situés sur le village sportif.
...
L'après-midi, rendez-vous à l'école de glisse avec votre moniteur pour les premières sensations de glisse. En fin de journée, détente au bar ou séance de stretching.

Mardi - Cours de tennis le matin ou l'après-midi. L'autre demi-journée est consacrée au surf et vous permet de perfectionner vos bases, le moniteur individualise au maximum ses conseils. Vous pourrez ensuite enchaîner avec une découverte golf (en option, avec supplément). En soirée selon la période, une sortie en centre-ville ou un event sur le golf ou au village sportif sont organisés.

Mercredi - Journée calme pour permettre à votre corps de récupérer. Pour plus de sport, vous pourrez vous essayer à une découverte du wakeboard (en option, avec supplément). L'après-midi, vous pouvez flâner le long de l'océan, dans la station balnéaire ou profiter de belles balades au milieu de la grande forêt de pins. En soirée, nous vous attendons autour du bar pour prendre un verre, vous restaurez, et ensuite participer à la soirée proposée.

Jeudi - On affine son jeu et sa stratégie tennistique. L'après-midi, retour à l'école de glisse, sur la plage, face au spot. La session du jeudi peut vous permettre de personnaliser un peu plus vos choix de planches ou de trajectoires sur les conseils des moniteurs. À partir de 18h, des animations vous seront proposées toute la soirée.

Vendredi - Dernier jour pour prendre un maximum de conseils en tennis et en surf. À partir de 19h, votre moniteur vous attend sur la terrasse pour un débriefing de la semaine accompagné d'un apéro tapas. Repas et soirée à thème, suivis d'une dernière soirée pleine de surprises.

En cas de mauvaises conditions météo, les cours de tennis se feront, hors juillet et août, en terrains couverts, sur terre battue synthétique.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Petit-déjeuner et repas du midi inclus.
Libération des chambres pour 13h30.
Fin du stage à 14h.

SPOT

Plage de Lacanau Centrale

LE spot de surf de renommée internationale

Lacanau est une destination surf de réputation internationale. Tous les ans, Lacanau accueille une compétition majeure de surf : le Lacanau Pro.

Avec l'UCPA, vous bénéficiez d'une école de glisse les pieds dans l'eau, à proximité de la plage centrale de lacanau Océan. Ici et depuis longtemps, surfer est une seconde nature.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Lacanau

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines chambres sont équipées d'une douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription. Offre non disponible pour les séjours enfantes et adolescents.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan.
...
Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardé, gratuit. Vous venez en train De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/ Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif). Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA:


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA:


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Equipements non inclus

Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Une paire de bonnes baskets, une serviette, une bouteille d'eau pour le tennis.
...
Un maillot de bain, une serviette, pour le surf.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.

Equipements non inclus

Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Une paire de bonnes baskets, une serviette, une bouteille d'eau pour le tennis. Un maillot de bain, une serviette, pour le surf.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.

Intensité physique

Multi activités Mer

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Multi activités Mer

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Une équipe sympathique et conviviale !
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
...
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glace, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue selon la météo.

Restauration

Une équipe sympathique et conviviale !
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glace, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue selon la météo.

Encadrement

Tennis - 1 moniteur de tennis pour 10 joueurs maximum par plateau de 3 courts (2 doubles et 1 simple).
Surf - moniteurs sont diplômés et passionnés, groupes de 8 maximum.

Encadrement

Tennis - 1 moniteur de tennis pour 10 joueurs maximum par plateau de 3 courts (2 doubles et 1 simple).
Surf - moniteurs sont diplômés et passionnés, groupes de 8 maximum.

Informations importantes

Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, kitesurf, voile, golf et wakeboard).
...
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Informations importantes

Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, kitesurf, voile, golf et wakeboard).
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Météo

Climat océanique

Météo

Climat océanique

Hébergement

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines chambres sont équipées d'une douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.
...
Offre non disponible pour les séjours enfantes et adolescents.

Hébergement

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines chambres sont équipées d'une douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription. Offre non disponible pour les séjours enfantes et adolescents.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR