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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
i
Trustpilot
à partir de hors transport
du
au
le
Ce séjour n'est
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Bouhhh
... C’est complet !
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*Offre soumise à condition
réserverLE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Ce séjour de 7 jours à proximité de l'Atlantique, accessible à tous, se compose de 4 à 6 séances encadrées par un moniteur diplômé. Tu as le choix parmi plusieurs disciplines comme du circuit training, de la marche nordique, du body-sculpt, de la gym ball, step, du stretching, du cardio, et du renforcement musculaire.
Au programme s'ajoute une séance de SPA et deux séances de Yoga/relaxation.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune, viens découvrir l'ambiance unique de Lacanau et pratiquer du fitness entre la pinède et l'océan.Ce séjour de 7 jours à proximité de l'Atlantique, accessible à tous, se compose de 4 à 6 séances encadrées par un moniteur diplômé. Tu as le choix parmi plusieurs disciplines comme du circuit training, de la marche nordique, du body-sculpt, de la gym ball, step, du stretching, du cardio, et du renforcement musculaire. Au programme s'ajoute une séance de SPA et deux séances de Yoga/relaxation.
LES TOPS DU PRODUIT
Tarif 18-25 ans- Centre rénové
- Piscine extérieure
- Le village sportif situé à proximité du golf, du centre ville et de l'océan
- Un large panel d'activités complémentaires possible
- Un large choix de séances en salle ou à l'extérieur
- Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
LES TOPS DU PRODUIT
Tarif 18-25 ans
- Centre rénové
- Piscine extérieure
- Le village sportif situé à proximité du golf, du centre ville et de l'océan
- Un large panel d'activités complémentaires possible
- Un large choix de séances en salle ou à l'extérieur
- Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 4 à 6 séances de fitness à définir avec le coach
- 2 activités pleine nature
- 1 séance SPA et bien-être
- 2 séances de Yoga/relaxation
- 1 séance de l’activité phare du village sportif
- L'animation des soirées
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2
- Hébergement en chambre single (hors juillet et août)
- Location de vélo pour 1 semaine
- Location de vélo pour 2 semaine
- Conseil nutrition
- Découverte golf
- Découverte surf
- Découverte padel tennis
- Découverte Yoga
- Découverte Skateboard
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Toute l'équipe vous attend le dimanche, tout au long de la journée, à partir de 10h.
Arrivée conseillée tout de même avant 17h30 pour les premiers rendez-vous activités et la constitution des groupes de niveaux.
Arrivée conseillée tout de même avant 17h30 pour les premiers rendez-vous activités et la constitution des groupes de niveaux.
À partir de 19h, réunion d'informations, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour, suivi d'un pot de bienvenue.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous contacterons pour vous expliquer les modalités d’arrivée tardive
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 20h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous contacterons pour vous expliquer les modalités d’arrivée tardive
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 20h.
Durant le séjour
Rendez vous avez votre coach dès le début de votre séjour pour 4 à 6 séances au choix dans le planning proposé (ex : circuit training, body-sculpt, gym ball, step, stretching, cardio, renforcement musculaire), 1 séance spa et bien-être, 2 séances de Yoga/relaxation, 2 activités pleine nature et 1 séance découverte d’une activité phare du village sportif.
Chaque jour, diverses animations et soirées sont proposées. Profite de l'atmosphère festive du village sportif de Lacanau ainsi que de la station balnéaire.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Petit-déjeuner et repas du midi inclus.
Check-out des chambres pour 12h.
Fin du séjour à 14h.
Check-out des chambres pour 12h.
Fin du séjour à 14h.
SPOT
Village sportif de Lacanau
Le village sportif rénové
Bienvenue dans au village sportif de Lacanau rénové! Profitez des nombreuses activités et infrastructures du centre: piscine, matériel de fitness, 6 terrains de tennis, 2 terrains de padel, 1 terrain de beach volley et de pétanque.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Lacanau
Le Village Sportif rénové de Lacanau a été pensé pour s’inscrire dans la modernité et pour vous offrir une expérience inoubliable axée sur le sport, le partage et le bien-être.
Les chambres de 2 ou 4 sont équipées de lavabos.
Toutes les chambres doubles sont équipées de salle de bain privatives (WC et douches) et accessibles sur option au moment de votre réservation (sous réserve de disponibilité et hors Break 3 jours et séjours enfants/adolescents).
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Tapis de sol. Petit matériel si nécessaire.
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Tapis de sol. Petit matériel si nécessaire.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan.
Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite.
Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA :
6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85
Village sportif UCPA :
6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite.
Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA :
6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite.
Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA :
6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85
Equipements non inclus
Prévoir du linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues, ainsi qu'une paire de chaussures de sports et une serviette uniquement destinées à l'activité.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans ton armoire.
Les draps sont fournis.
Les draps sont fournis.
Equipements non inclus
Prévoir du linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues, ainsi qu'une paire de chaussures de sports et une serviette uniquement destinées à l'activité.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans ton armoire.
Les draps sont fournis.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans ton armoire.
Les draps sont fournis.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Une équipe bienveillante à votre service.
Une restauration repensée pour vous offrir une expérience optimale.
Des petits déjeuners sucrés salés, des découvertes des régions du monde.
Une restauration repensée pour vous offrir une expérience optimale.
Des petits déjeuners sucrés salés, des découvertes des régions du monde.
Des horaires élargis pour satisfaire les rythmes de chacun.
Une diversité de choix éveillant votre curiosité gustative, alliant apports énergétiques et régimes spécifiques.
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue et show cooking selon la météo.
Une diversité de choix éveillant votre curiosité gustative, alliant apports énergétiques et régimes spécifiques.
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue et show cooking selon la météo.
Restauration
Une équipe bienveillante à votre service.
Une restauration repensée pour vous offrir une expérience optimale.
Des petits déjeuners sucrés salés, des découvertes des régions du monde.
Des horaires élargis pour satisfaire les rythmes de chacun.
Une diversité de choix éveillant votre curiosité gustative, alliant apports énergétiques et régimes spécifiques.
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue et show cooking selon la météo.
Une restauration repensée pour vous offrir une expérience optimale.
Des petits déjeuners sucrés salés, des découvertes des régions du monde.
Des horaires élargis pour satisfaire les rythmes de chacun.
Une diversité de choix éveillant votre curiosité gustative, alliant apports énergétiques et régimes spécifiques.
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue et show cooking selon la météo.
Encadrement
Assuré par un moniteur diplômé. Réglementaire : En fonction de la capacité de la salle (voir norme Afnor XP S52-412)
Encadrement
Assuré par un moniteur diplômé. Réglementaire : En fonction de la capacité de la salle (voir norme Afnor XP S52-412)
Informations importantes
Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, balnéo, golf et wakeboard).
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Informations importantes
Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, balnéo, golf et wakeboard).
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Météo
Climat océanique.
Météo
Climat océanique.