VOTRE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Une semaine pour débuter, progresser ou se perfectionner en tennis dans un cadre idyllique de vacances.
En dehors du tennis, vous profitez de l'ambiance festive et animée de Lacanau. A partir de notre village sportif, vous avec accès à de nombreuses activités complémentaires : surf, golf, balades à vélo....


Séjour d'une semaine incluant 8 séances de tennis et 1 séance de padel, l'accès toute la journée aux terrains de tennis en fonction des disponibilités.

Chaque semaine, un tournoi est organisé (ambiance détente et bonne humeur).

Sur les courts disponibles dans le village sportif, l'équipe de moniteurs vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (analyse vidéo, ateliers et conseils personnalisés, utilisation du radar) et matchs de défis moniteur/élèves.
Le village sportif de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié en pleine pinède. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach-volley, de pétanque, de tennis et de la proximité du golf et de l'océan.
Pendant votre séjour, vous apprécierez les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades en vélo sur ses superbes pistes cyclables. Chaque jour, vous profitez d'une ou deux séances de tennis sur nos courts en bordure de forêt.
Les journées se complètent avec des activités variées : surf, mini golf, espace aquatique, détente au bord de l'océan.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Pure sport /

Une semaine pour débuter, progresser ou se perfectionner en tennis dans un cadre idyllique de vacances.
En dehors du tennis, vous profitez de l'ambiance festive et animée de Lacanau. A partir de notre village sportif, vous avec accès à de nombreuses activités complémentaires : surf, golf, balades à vélo....


Séjour d'une semaine incluant 8 séances de tennis et 1 séance de padel, l'accès toute la journée aux terrains de tennis en fonction des disponibilités.
Chaque semaine, un tournoi est organisé (ambiance détente et bonne humeur).

Sur les courts disponibles dans le village sportif, l'équipe de moniteurs vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (analyse vidéo, ateliers et conseils personnalisés, utilisation du radar) et matchs de défis moniteur/élèves.
Le village sportif de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié en pleine pinède. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach-volley, de pétanque, de tennis et de la proximité du golf et de l'océan.
Pendant votre séjour, vous apprécierez les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades en vélo sur ses superbes pistes cyclables. Chaque jour, vous profitez d'une ou deux séances de tennis sur nos courts en bordure de forêt.
Les journées se complètent avec des activités variées : surf, mini golf, espace aquatique, détente au bord de l'océan.

LES + DU SÉJOUR


  • Tennis au bord de l'océan sur une destination mythique
  • Courts de tennis sur le village sportif, accessibles toute la journée
  • Progression garantie avec 9 séances encadrées
  • 1 séance de Padel incluse
  • Un large choix d'activités complémentaires possibles

LES + DU SÉJOUR


  • Tennis au bord de l'océan sur une destination mythique

  • Courts de tennis sur le village sportif, accessibles toute la journée
  • Progression garantie avec 9 séances encadrées
  • 1 séance de Padel incluse
  • Un large choix d'activités complémentaires possibles

Tennis

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Padel

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • Hébergement et restauration en pension complète
  • 8 séances de tennis
  • 1 séance de padel
  • Encadrement avec moniteur de tennis
...
  • L'accès toute la journée aux terrains de tennis en fonction des disponibilités.
  • Tournoi organisé chaque semaine.
  • Matériel de tennis
  • L'animation des soirées

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
  • Hébergement à 2 en chambre couple : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
  • Hébergement en chambre single : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
...
  • Découverte surf
  • Transfert gare / village sportif aller simple
  • Découverte golf
  • Location de vélo
  • Conseil nutrition

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Toute l'équipe vous attend le dimanche, tout au long de la journée, à partir de 10h.

Arrivée conseillée tout de même avant 16h30 pour une séance d'harmonisation : présentation du programme par les moniteurs, constitution des groupes... Une raquette vous sera prêtée pour toute la durée du séjour.
...

À partir de 19h, discours d'accueil, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour, suivi d'un pot de bienvenue.
Si vous arrivez après 20h, merci de nous prévenir avant le samedi 19h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présentez sur le village sportif le samedi entre 17h et 20h.

Durant le séjour

Lundi - Première journée de tennis avec notre équipe d'experts le matin et l'après-midi. Vous abordez ou reprenez les bases du tennis et vous fixez vos objectifs de la semaine avec votre moniteur. Le rendez-vous se fait directement sur les terrains de tennis situés sur le village sportif.
...
À partir de 18h des animations vous seront proposées toute la soirée.

Mardi - séances de tennis matin et après-midi. Début du tournoi convivial hebdomadaire. En soirée selon la période, une sortie en centre ville ou un event sur le golf ou au village sportif sont organisés.

Mercredi - Le matin vous continuez votre progression sous forme d'ateliers et de jeux. Brunch le midi. L'après-midi, petite pause. Pourquoi ne pas en profiter pour découvrir le sport phare de la côte, le surf (avec supplément), faie un tour dans la station balnéaire ou flâner au bord de l'océan.

Jeudi - séances de tennis matin pour affiner son jeu et sa stratégie. L'après-mid, découverte de l'activité padel avec nos moniteurs, nouveau sport de raquette en plein développement. Vous adorerez cette activté accessible et très ludique.
À partir de 18h des animations vous seront proposées toute la soirée.

Vendredi - Dernier jour pour prendre un maximum de conseils. À partir de 19h, votre moniteur vous attend sur la terrasse, pour un débriefing de la semaine accompagné d'un apéro tapas. Repas et soirée à thème. Dernière soirée pleine de surprises.

En cas de mauvaises conditions météo, les cours se feront hors juillet et août, en terrains couverts sur terre battue synthétique.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Petit-déjeuner et repas du midi inclus.
Libération des chambres pour 13h30.
Fin du stage à 14h.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Lacanau

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines avec douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Matériel Wilson

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Matériel Wilson

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardé, gratuit.
...

Vous venez en train
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site www.transgironde.fr
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA:


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 56 26 37 37


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site www.transgironde.fr
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA:


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 56 26 37 37

Equipements non-inclus

Pensez à prendre une bonne paire de baskets et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
...
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.

Equipements non-inclus

Pensez à prendre une bonne paire de baskets et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.

Intensité physique

Tennis

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Tennis

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Une équipe sympathique et conviviale !
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
...
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glace, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue selon la météo.

Restauration

Une équipe sympathique et conviviale !
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glace, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue selon la météo.

Encadrement

Il est assuré par des moniteurs diplômés. 1 moniteur pour 10 joueurs maximum par plateau de 3 courts (2 doubles et 1 simple).

Encadrement

Il est assuré par des moniteurs diplômés. 1 moniteur pour 10 joueurs maximum par plateau de 3 courts (2 doubles et 1 simple).

Informations pratiques

Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, kitesurf, voile, golf et wakeboard).
...
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Informations pratiques

Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, kitesurf, voile, golf et wakeboard).
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Météo

Climat océanique

Météo

Climat océanique

Hébergement

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines avec douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.

Hébergement

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines avec douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR