LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Durant une semaine, alternez tennis, détente et activités entre forêt de pins et océan.

Sur les courts de tennis disponibles dans le village sportif, l'équipe de moniteurs vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (ateliers et conseils personnalisés, utilisation du radar) et matchs de défis moniteur/élèves.
En dehors du tennis, vous profitez de Lacanau et de l'ambiance du village sportif avec toutes ses activités complémentaires : balade à vélo, golf, balnéo ou soirées animées.

Séjour d'une semaine incluant 5 séances de tennis et une entrée sur le minigolf 18 trous du golf du Baganais.
Le village sportif de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié en pleine pinède.
Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, du terrain de beach volley et de pétanque, de tennis et de la proximité du golf.

Pendant votre séjour, vous apprécierez les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables.
Chaque jour, vous profitez d'une séance de tennis sur nos courts en bordure de forêt. Les journées se complètent avec des activités variées : minigolf ou détente au bord de l'océan.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Durant une semaine, alternez tennis, détente et activités entre forêt de pins et océan.

Sur les courts de tennis disponibles dans le village sportif, l'équipe de moniteurs vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (ateliers et conseils personnalisés, utilisation du radar) et matchs de défis moniteur/élèves.
En dehors du tennis, vous profitez de Lacanau et de l'ambiance du village sportif avec toutes ses activités complémentaires : balade à vélo, golf, balnéo ou soirées animées.


Séjour d'une semaine incluant 5 séances de tennis et une entrée sur le minigolf 18 trous du golf du Baganais.
Le village sportif de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié en pleine pinède.
Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, du terrain de beach volley et de pétanque, de tennis et de la proximité du golf.
Pendant votre séjour, vous apprécierez les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables.
Chaque jour, vous profitez d'une séance de tennis sur nos courts en bordure de forêt. Les journées se complètent avec des activités variées : minigolf ou détente au bord de l'océan.

LES + DU SÉJOUR

  • Tennis et détente au bord de l'océan sur une destination mythique
  • Courts de tennis sur le village sportif, accessibles toute la journée
  • Minigolf 18 trous et accès au centre aquatique inclus
  • Un large choix d'activités complémentaires possibles

LES + DU SÉJOUR

  • Tennis et détente au bord de l'océan sur une destination mythique

  • Courts de tennis sur le village sportif, accessibles toute la journée
  • Minigolf 18 trous et accès au centre aquatique inclus
  • Un large choix d'activités complémentaires possibles

Multi activités Mer

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Tennis

Golf

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • Hébergement et restauration en pension complète
  • 5 séances de tennis
  • 1 entrée sur le minigolf 18 trous du golf du Baganais.
  • Le matériel et l'encadrement pour les activités tennis
...
  • L'animation des soirées

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Hébergement à 2 en chambre couple
  • Hébergement en chambre single
...
  • Transfert gare / village sportif aller simple
  • Conseil nutrition
  • Découverte golf
  • Découverte surf
  • Location de vélo pour 1 semaine
  • Location de vélo pour 2 semaine
  • Découverte Skateboard
  • Découverte Yoga

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Toute l'équipe vous attend le dimanche, tout au long de la journée, à partir de 10h.
Arrivée conseillée tout de même avant 16h30 pour une séance d'harmonisation : présentation du programme par les moniteurs, constitution des groupes, Une raquette vous sera prêtée pour toute la durée du séjour.
...
À partir de 19h, discours d'accueil, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour, suivi d'un pot de bienvenue.
Si vous arrivez après 20h, merci de nous prévenir avant le samedi 19h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 20h.

Durant le séjour

Lundi - Première séance de tennis avec notre équipe d'experts le matin ou l'après-midi. Vous abordez ou reprenez les bases du tennis et vous fixez vos objectifs de fin de semaine avec votre moniteur.
...
Le rendez-vous se fait directement sur les terrains de tennis situés sur le village sportif. Après la séance, jeu libre en fonction des disponibilités des courts, détente ou plage selon votre envie.
À partir de 18h des animations vous seront proposées toute la soirée.

Mardi - Séance de tennis le matin ou l'après-midi. Votre moniteur individualise ses conseils, pour progresser à votre vitesse. Les deux premiers jours sont consacrés au jeu de fond de court. C'est également le début du tournoi convivial hebdomadaire. Sur l'autre demi-journée, vous pourrez essayer le minigolf 18 trous du Baganais, et peut-être enchaîner avec une découverte golf (avec supplément). En soirée selon la période, une sortie en centre-ville ou une soirée event sur le golf ou au village sportif sont organisées.

Mercredi - Séance de tennis le matin. Durant l'après-midi, initiez-vous au sport phare de la côte Atlantique : le surf (avec supplément).

Jeudi - On affine son jeu et sa stratégie pour acquérir toujours plus d'autonomie avec les conseils de votre moniteur. Le matin ou l'après-midi profitez de l'océan, ou si vous avez loué un vélo, découvrez le grand réseau de pistes cyclables, au cœur des pins. À partir de 18h des animations vous seront proposées toute la soirée.

Vendredi - Dernière séance pour prendre un maximum de conseils. Matin ou après-midi détente, plage ou balade avant la finale du tournoi en fin d'après-midi. À partir de 19h, votre moniteur vous attend sur la terrasse pour un débriefing de la semaine accompagné d'un apéritif tapas. Repas et soirée à thème et dernière soirée pleine de surprises.

En cas de mauvaises conditions météo, les cours se feront, hors juillet et août, en terrains couverts, sur terre battue synthétique.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Petit-déjeuner et repas du midi inclus.
Libération des chambres le samedi pour 13h30.
Fin du stage à 14h.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Lacanau

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines avec douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Matériel Wilson

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Matériel Wilson

Adresse et accès

Vous venez en voiture Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan.
...
Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardé, gratuit. Vous venez en train De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/ Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif). Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA:


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA:


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Equipements non inclus

Pensez à prendre une bonne paire de baskets et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
...
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.

Equipements non inclus

Pensez à prendre une bonne paire de baskets et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.

Intensité physique

Multi activités Mer

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Multi activités Mer

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Une équipe sympathique et conviviale !
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
...
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent à chaque repas.
Desserts : laitages, fruits, glace, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue selon la météo.

Restauration

Une équipe sympathique et conviviale !
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent à chaque repas.
Desserts : laitages, fruits, glace, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue selon la météo.

Encadrement

Il est assuré par des moniteurs diplômés. 1 moniteur pour 10 joueurs maximum par plateau de 3 courts (2 doubles et 1 simple).

Encadrement

Il est assuré par des moniteurs diplômés. 1 moniteur pour 10 joueurs maximum par plateau de 3 courts (2 doubles et 1 simple).

Informations importantes

Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, kitesurf, voile, golf et wakeboard).
...
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Informations importantes

Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, kitesurf, voile, golf et wakeboard).
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr

Météo

Climat océanique

Météo

Climat océanique

Hébergement

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines avec douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.

Hébergement

Chambres de 2, 4 ou 5 personnes équipées de lavabos. Certaines avec douche.
Possibilité de chambre single (sauf juillet-août), chambre double (couple) ou chambre à deux (lits superposés) avec supplément, à réserver au moment de l'inscription.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR