LE SÉJOUR EN BREF

Pure action/Happy
Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune, viens découvrir le massif du Mont Blanc avec le biathlon et créer ton séjour selon tes envies.
Ce séjour de 7 jours au cœur de la station des Contamines, accessible à tous, se compose de 5 séances de biathlon (dont une journée complète) ainsi que de 5 séances de multisports (tu peux choisir de faire 1 à 3 séances par jour, selon ta motivation) encadrées par des moniteurs diplômés.
Dans un cadre idyllique tu peux pratiquer, en plus du biathlon, du trail, du VTT, du beach volley etc.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure action/Happy
Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune, viens découvrir le massif du Mont Blanc avec le biathlon et créer ton séjour selon tes envies.

Ce séjour de 7 jours au cœur de la station des Contamines, accessible à tous, se compose de 5 séances de biathlon (dont une journée complète) ainsi que de 5 séances de multisports (tu peux choisir de faire 1 à 3 séances par jour, selon ta motivation) encadrées par des moniteurs diplômés. Dans un cadre idyllique tu peux pratiquer, en plus du biathlon, du trail, du VTT, du beach volley etc.

LES TOPS DU PRODUIT

Multiactivités
  • Un large choix d'activités, selon tes envies
  • Une progression en petit groupe (1 moniteur pour 12 en biathlon)
  • Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
  • Piscine et espace pétanque pour des moments de détente entre les activités ou en fin de journée

LES TOPS DU PRODUIT

Multiactivités
  • Un large choix d'activités, selon tes envies

  • Une progression en petit groupe (1 moniteur pour 12 en biathlon)
  • Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
  • Piscine et espace pétanque pour des moments de détente entre les activités ou en fin de journée

Multi activités Montagne

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 25 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Peu ou pas sportif - Intensité

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 séances de biathlon, 5 séances de multisports (1 à 3 séances par jour selon vos choix)

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche de 8h30 à 18h.
Durant l'après-midi, une découverte du site t'est proposée ou tu peux aussi profiter de la piscine.

...
En fin de journée, tu rencontres l'équipe du village sportif autour d'un pot d'accueil. Un moment de convivialité idéal pour te présenter le séjour et répondre aux éventuelles questions.

Si tu as acheté l'option "arrivée la veille", présente toi sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, merci de prévenir l'accueil du village sportif.

Durant le séjour

Lundi - Matin ou après-midi : L'entraînement débute avec du ski roue skating. C'est l'occasion de recevoir les premiers conseils techniques, revoir son cardio etc.
...
Matin ou après-midi : Repos ou participation à l'une de nos nombreuses activités sportives de découverte, encadrées et gratuites : trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis...

Mardi - Matin ou après-midi : C'est parti pour le tir à 10 m avec les règles de sécurité, la technique de tir biathlon couché et debout. Tu apprends la combinaison ski roue et tir.
Matin ou après-midi : Repos ou participation à l'une de nos nombreuses activités sportives de découverte, encadrées et gratuites : trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis...

Mercredi - Matin ou après-midi : Cette fois ci, c'est le tir à 50 m, toujours avec les règles de sécurité. Tu réalises le transfert des acquis du tir à 10 m, de la veille. Apprentissage du match 10m couché, et du biathlon ski carabine au dos.
Matin ou après-midi : Repos ou participation à l'une de nos nombreuses activités sportives de découverte, encadrées et gratuites : trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis...

Jeudi - journée libre

Vendredi - Vendredi matin tu fais l'expérience biathlon en compétition format course officielle avec réglage de la carabine et apprentissage des « clics ». L'après-midi est consacrée au débriefing et au biathlon aérobie avec récup sur cibles mécaniques couché et debout carabine au dos.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Check-out des chambres dans la matinée.
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif.

SPOT

Au pied du Mont Blanc en Multisports

Un terrain de jeu à ciel ouvert

Le mont Blanc est un lieu magique et magnétique, qui attire toutes les personnes avides de sport outdoor, de nature et de découverte. A sa base, diverses vallées (de Chamonix, du Val Joly, de l'Arve), on y pratique toutes sortes d'activités. De la randonnée bien sûr, mais aussi du rafting sur l'Arve, des canyons, de l'escalade sur les rochers des Gaillands ou de la Duchère, du stand up paddle sur les lacs d'altitude, du VTT sur les singles dévalant les pistes. Bref, toute la vallée est un espace de jeu et d'activités de plein air, pour tous les goûts, pour tous les niveaux et surtout, pour tous les plaisirs.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Contamines

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur place :
  • Piscine chauffée privée
  • Salle multisports indoor avec mur d'escalade
  • Terrain de Beach Volley et de Beach soccer
  • En option payante :
  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais). En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village.
...
200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous. Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit. Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33. Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h. Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Equipements non inclus

Équipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.

Equipements non inclus

Équipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.

Intensité physique

Multi-activités Montagne

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Multi-activités Montagne

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Coaching biathlon par un professionnel diplômé

Encadrement

Coaching biathlon par un professionnel diplômé

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