LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Notre équipe vous accueille durant une semaine pour vous faire découvrir la pratique du beach-volley ou vous perfectionner, au pied du Mont Blanc.
Découvrez un sport fun dynamique et ludique. Du beach-volley pour débutant ou confirmé, au pied du mont Blanc, sur le sable de la Mer de Glace ! Notre moniteur, partagera sa passion et vous concoctera un programme pour progresser et s'éclater : entrainement physique spécifique et techniques en 2 x 2 avec tactique de jeux et tournois.

En plus du programme spécifique, nous vous proposons pendant vos temps libres des activités sportives de découverte encadrées et gratuites : fitness, beach-volley, beach-tennis, balade VTT, tir à l'arc...

5 séances de beach-volley + 1 sortie à la petite journée en moyenne montagne.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Notre équipe vous accueille durant une semaine pour vous faire découvrir la pratique du beach-volley ou vous perfectionner, au pied du Mont Blanc.

Découvrez un sport fun dynamique et ludique. Du beach-volley pour débutant ou confirmé, au pied du mont Blanc, sur le sable de la Mer de Glace ! Notre moniteur, partagera sa passion et vous concoctera un programme pour progresser et s'éclater : entrainement physique spécifique et techniques en 2 x 2 avec tactique de jeux et tournois.

En plus du programme spécifique, nous vous proposons pendant vos temps libres des activités sportives de découverte encadrées et gratuites : fitness, beach-volley, beach-tennis, balade VTT, tir à l'arc...

5 séances de beach-volley + 1 sortie à la petite journée en moyenne montagne.

LES + DU SÉJOUR

  • Séjour unique de beach-volley à la montagne
  • Terrains situés au pied des dômes de Miages
  • Encadrement par un joueur de haut niveau

LES + DU SÉJOUR

  • Séjour unique de beach-volley à la montagne

  • Terrains situés au pied des dômes de Miages
  • Encadrement par un joueur de haut niveau

Beach-volley

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 séances de Beach Volley et 5 séances de Multisports

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Biathlon

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Notre accueil sera ouvert le dimanche de 8h30 à 18h.
L'après-midi, nous vous proposerons une découverte du site ou farniente au bord de la piscine.
...

En fin d'après-midi, l'équipe du village sportif vous proposera un pot d'accueil. Elle profitera de ce premier moment convivial pour vous présenter votre séjour et répondre à vos éventuelles questions.

Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.

Durant le séjour

Du lundi au vendredi - Progression technique, mises en situation, stratégie, match et tournois sur une demie-journée par jour.
...

Au cours de la semaine, balade d'oxygénation à la journée avec votre moniteur ou un accompagnateur en moyenne montagne.

En plus du programme spécifique, nous vous proposons pendant vos temps libres des activités sportives de découverte encadrées et gratuites: fitness, beach-volley, beach-tennis, balade VTT, tir à l'arc...

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
Restitution des chambres dans la matinée.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Contamines

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur place :
  • Piscine chauffée privée
  • Salle multisports indoor avec mur d'escalade
  • Terrain de Beach Volley et de Beach soccer
  • En option payante :
  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais). En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village.
...
200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous. Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit. Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33. Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h. Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Equipements non inclus

Equipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chaud, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.

Equipements non inclus

Equipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chaud, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.

Intensité physique

Beach-volley

Intensité physique - ** Forme

...
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Beach-volley

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Encadrement par un joueur de haut niveau;

Encadrement

Encadrement par un joueur de haut niveau;

Hébergement

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

Hébergement

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

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