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LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Trois jours de rando sportive en étoile suivies d’un raid de 2 jours en bivouac, pour une immersion totale en montagne. Expérience sauvage garantie !
Un séjour de cinq jours pour aller plus loin dans l'autonomie en montagne. Bivouaquer dans un secteur sauvage de la région. Une immersion progressive dans le milieu naturel avec apprentissage de l’itinérance en autonomie : optimiser le poids de son sac, cuisiner bon et avec du léger dans le sac, choisir le meilleur spot de bivouac et passer 2 jours en pleine montagne en déconnexion totale.
Les randonnées et l’itinéraire du raid sont à décider ensemble en fonction des conditions de la montagne !

LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Trois jours de rando sportive en étoile suivies d’un raid de 2 jours en bivouac, pour une immersion totale en montagne. Expérience sauvage garantie !

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LES TOPS DU PRODUIT

  • Deux vallées parcourues : deux randonnées dans la vallée de la Clarée et trois jours en immersion dans la vallée des Fonts.
  • Les conseils du moniteur pour plus d'autonomie en montagne
  • De nombreux choix pour bivouaquer : lacs, torrents, alpages fleuris...
  • La liberté totale en montagne !

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  • La liberté totale en montagne !

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique (activité et bivouac)
...
  • L'animation
  • Les transferts locaux
  • 5 journées de randonnée

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel (les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. En revanche, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande"))
  • Les assurances complémentaires
  • Les consommations au bar du village sportif

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.
...
Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.

Durant le séjour

Lundi – Randonnée journée autour du col du Granon avec au programme le sommet du Grand Aréa (2869m), les lacs de Cristol et les Crêtes de la Gardiole.
...
Journée de chauffe tout en profitant d’un panorama grandiose sur les Ecrins et toute la région.
Dénivelé : +800m/-800m
Nuit au centre.

Mardi – Randonnée journée au départ du hameau de Plampinet en Clarée à la découverte du Fort de l’Olive (2240m) et de Lenlon (2500m).
Dénivelé : +1000m/-1000m
Nuit au centre.

Mercredi - Randonnée dans le parc national des Ecrins en direction du lac du Combeynot (2538m).
Ambiance alpine et minérale garantie !
Dénivelé : +1000m/-1000m
Nuit au centre.

Jeudi - Départ depuis la Haute vallée de la Clarée pour les lacs Long, Rond et des Muandes. Passage par le col des Muandes (2828m). Descente dans le secteur du lac Lavoir pour installer le bivouac au pied du Grand Séru.
Dénivelé : +850m/-850m
Nuit en bivouac.

Vendredi - La journée démarre par l’ascension du col du Vallon (2645m). Puis c’est le Lac Blanc (2700m) qui sera au programme. Descente par le vallon du Vallon jusqu’à Névache.
Dénivelé : +500m/-1200m

Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.

NB : les conditions météo, l’état de forme et le niveau du groupe peuvent conduire votre guide à prendre des options plus ou moins facilitante pour rallier un refuge à l’autre.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.

SPOT

Vallée de la Clarée

Venez découvrir une vallée stupéfiante du Sud-est

Nichée dans les Hautes-Alpes, proche de Montgenèvre et Briançon, et collée à la frontière franco-italienne, la Vallée de la Clarée est l'une des plus belles vallées du Sud de la France. Site naturel classé, elle possède un patrimoine ainsi qu'une nature préservés. Elle vous offre un instant unique et magique au cœur des montagnes. Venez profiter de nombreux sentiers, entre lacs et cimes. Des moments sportifs et apaisants vous attendent dans cette nature protégée.

Hébergement

Hébergement Village sportif du Grand Serre Chevalier

Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.

Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur le centre
  • Espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée (uniquement ouverte l'été).
  • À proximité
  • Parapente, équitation, accrobranche, mini golf, paint-ball, balnéo et les célèbres bains naturels de Monêtier.
  • Cinéma, tous commerces, marché, concerts, festivals.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos, bâtons
* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.
Matériel de bivouac : réchaud, bouteilles de gaz, popotes, tentes 2 à 3 places

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos, bâtons
* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.
Matériel de bivouac : réchaud, bouteilles de gaz, popotes, tentes 2 à 3 places

Adresse et accès

Vous venez en voiture : De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
...
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite. Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie. Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite. Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes. www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05. Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit. Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée. Vous venez en train : À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/ Taxi : environ 27€ (jour et nuit). À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com. Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.

Village sportif UCPA du Grand Serre Che:


2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77

Adresse et accès

Vous venez en voiture :

De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.

Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.

Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.

Vous venez en train :

À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).

À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.

Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.

Village sportif UCPA du Grand Serre Che:


2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
...
1 duvet (température de confort 0°C minimum)
Sac étanche 10L
Drap de sac fortement conseillé: gain de température d’au moins 2 degrés selon le type de drap…)
Sursac imperméable si vous prenez votre propre sac à dos d’au moins 50L
Frontale

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- de quoi prévenir et soigner des ampoules
- de quoi nettoyer des petites plaies (compresses imbibées)
- protections solaires pour la peau et les lèvres
- de quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- de quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- de quoi soulager les piqûres d'insectes

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
1 duvet (température de confort 0°C minimum)
Sac étanche 10L
Drap de sac fortement conseillé: gain de température d’au moins 2 degrés selon le type de drap…)
Sursac imperméable si vous prenez votre propre sac à dos d’au moins 50L
Frontale

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- de quoi prévenir et soigner des ampoules
- de quoi nettoyer des petites plaies (compresses imbibées)
- protections solaires pour la peau et les lèvres
- de quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- de quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- de quoi soulager les piqûres d'insectes

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Tout est compris.

Restauration

Tout est compris.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Informations importantes



Informations importantes



Hébergement

Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables.
...
Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.

Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.

Hébergement

Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.

Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.

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