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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
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Micro aventure kayak et rando dans la vallée de l'EureMicro aventure kayak et rando dans la vallée de l'Eure
Vallée de l'Eure - Paris - Ile de Franceà partir de250 €/pershors transport
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LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Partez à l'aventure au cœur du plus grand Parc National français, pour un raid sauvage unique à la rencontre d’une faune sauvage protégée, de glaciers millénaires, de cols perchés et de magnifiques sommets.
Paysages à couper le souffle, et panoramas toujours plus invraisemblables à chaque instant.
Découvrez des lacs secrets ! Émerveillez vous des spectaculaires points de vue visibles depuis vos places de bivouacs atteintes chaque soir. L'expertise de votre accompagnateur en montagne vous permettra d'apprendre l'itinérance au long cours. Hébergement sous tente.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Ce séjour de randonnée pédestre de 14 jours en itinérance permet aux jeunes de 14 à 17 ans de parcourir le massif des Ecrins.Partez à l'aventure au cœur du plus grand Parc National français, pour un raid sauvage unique à la rencontre d’une faune sauvage protégée, de glaciers millénaires, de cols perchés et de magnifiques sommets.
Paysages à couper le souffle, et panoramas toujours plus invraisemblables à chaque instant. Découvrez des lacs secrets ! Émerveillez vous des spectaculaires points de vue visibles depuis vos places de bivouacs atteintes chaque soir. L'expertise de votre accompagnateur en montagne vous permettra d'apprendre l'itinérance au long cours. Hébergement sous tente.
LES TOPS DU PRODUIT
- Des lacs, des glaciers, des cols perchés et des villages perdus
- Des bivouacs au pied de magnifiques montagnes
- Un circuit mythique des Alpes du Sud
LES TOPS DU PRODUIT
- Des lacs, des glaciers, des cols perchés et des villages perdus
- Des bivouacs au pied de magnifiques montagnes
- Un circuit mythique des Alpes du Sud
CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 3
i
Niveau de portage 3
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les activités mentionnées au programme
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Tout autre supplément non prévu au programme
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 10h et 12h ou 14h et 16h30.
Visite et installation dans les chambres. Remise du matériel sportif.
Accueil le dimanche entre 10h et 12h ou 14h et 16h30.
Visite et installation dans les chambres. Remise du matériel sportif.
Jeux pour apprendre à faire connaissance et activités libres sur le site.
Le soir, veillée animée.
Nuit sur centre, ou sous tente ou dans un gîte voisin.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Le soir, veillée animée.
Nuit sur centre, ou sous tente ou dans un gîte voisin.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Durant le séjour
Jour 2 :
Vous commencez par la préparation des sacs avec votre moniteur. Apprendre à faire son sac fait partie du séjour : choix matériels, répartition du poids, etc.
Vous commencez par la préparation des sacs avec votre moniteur. Apprendre à faire son sac fait partie du séjour : choix matériels, répartition du poids, etc.
L’après-midi, départ en bus pour la vallée du Fournel. Après quelques premiers kilomètres, vous installez le premier bivouac d’une longue série !
Dénivelé : + 400m
Jour 3 :
Premier réveil en montagne et première journée de randonnée. Montée progressive en alpages, pour arriver au Pas de la Cavale, puis descente sur le Pré de la Chaumette.
Dénivelé : + 800m / - 1000 m
Jour 4 :
Pré de la Chaumette - Lac de Vallonpierre(camping)
L’arrivée au lac de Vallonpierre sera l’occasion d’aborder le modelage du relief par les glaciers et en particulier la formation de lacs glaciaires et leurs évolutions.
Dénivelé : + 1200 m / - 700 m
Jour 5 :
Lac de Vallonpierre - La Chapelle en Valgaudemar - Jas de la Muande.
Passage en vue de la fameuse paroi NO de l’Olan et évocation de l’alpinisme, de ses pratiques et de son histoire dans le massif des Écrins. Il sera possible de prendre une navette pour éviter quelques kilomètres en fond de vallée, en fonction du groupe et des conditions.
Dénivelé : + 1000m / -800 m
Jour 6 :
Jas de la Muande - Désert en Valjouffray
Dénivelé : + 650m / - 1300 m
Jour 7 :
Désert en Valjouffray - Cabane de Ramu (Valsenestre).
Dénivelé : + 1500m / -1000m
Jour 8 :
Cabane de Ramu (Valsenestre) - Venosc
(camping) par le lac de la Muzelle
Dénivelé : + 900 m / -1700 m
Jour 9 :
Venosc - Les Clots
Un petit coup de pouce en remontées mécaniques pour atteindre Les Deux Alpes. Descente sur le lac de Chambon que vous contournez pour atteindre Les Clots
Dénivelé : +600 m / -700 m
Jour 10 :
Les Clots - Plateau d’Emparis
Dénivelé : + 1000 m / -200 m
Jour 11 :
Plateau d’Emparis - L’Alpe du Villard d’Arènes.
Observation de la reine Meije au lever du soleil. L’imposante surface glaciaire s’ouvrant à nos yeux (glaciers du Mont de Lans, de la Girose, du Rateau, de la Meije et du Tabuchet) sera l’occasion de dialoguer au sujet du recul glaciaire ainsi que du réchauffement climatique.
Dénivelé : + 800 m / -1100 m
Jour 12 :
L’Alpe du Villard d’Arène - Monêtier les Bains
Dénivelé : + 400 m / - 900 m
Jour 13 :
Monêtier les Bains - Valouise par le lac de l’Eychauda.
Sur cette dernière étape, le passage dans la vallée de la Guisane et ses stations de ski permettra d’aborder le thème du tourisme en montagne, de son économie et de l’impact des aménagements touristiques sur l’environnement.
Récupération en bus et transfert sur le centre des Orres.
Nuit sur le centre des Orres.
Dénivelé : + 800 m / -700 m
Dénivelé : + 400m
Jour 3 :
Premier réveil en montagne et première journée de randonnée. Montée progressive en alpages, pour arriver au Pas de la Cavale, puis descente sur le Pré de la Chaumette.
Dénivelé : + 800m / - 1000 m
Jour 4 :
Pré de la Chaumette - Lac de Vallonpierre(camping)
L’arrivée au lac de Vallonpierre sera l’occasion d’aborder le modelage du relief par les glaciers et en particulier la formation de lacs glaciaires et leurs évolutions.
Dénivelé : + 1200 m / - 700 m
Jour 5 :
Lac de Vallonpierre - La Chapelle en Valgaudemar - Jas de la Muande.
Passage en vue de la fameuse paroi NO de l’Olan et évocation de l’alpinisme, de ses pratiques et de son histoire dans le massif des Écrins. Il sera possible de prendre une navette pour éviter quelques kilomètres en fond de vallée, en fonction du groupe et des conditions.
Dénivelé : + 1000m / -800 m
Jour 6 :
Jas de la Muande - Désert en Valjouffray
Dénivelé : + 650m / - 1300 m
Jour 7 :
Désert en Valjouffray - Cabane de Ramu (Valsenestre).
Dénivelé : + 1500m / -1000m
Jour 8 :
Cabane de Ramu (Valsenestre) - Venosc
(camping) par le lac de la Muzelle
Dénivelé : + 900 m / -1700 m
Jour 9 :
Venosc - Les Clots
Un petit coup de pouce en remontées mécaniques pour atteindre Les Deux Alpes. Descente sur le lac de Chambon que vous contournez pour atteindre Les Clots
Dénivelé : +600 m / -700 m
Jour 10 :
Les Clots - Plateau d’Emparis
Dénivelé : + 1000 m / -200 m
Jour 11 :
Plateau d’Emparis - L’Alpe du Villard d’Arènes.
Observation de la reine Meije au lever du soleil. L’imposante surface glaciaire s’ouvrant à nos yeux (glaciers du Mont de Lans, de la Girose, du Rateau, de la Meije et du Tabuchet) sera l’occasion de dialoguer au sujet du recul glaciaire ainsi que du réchauffement climatique.
Dénivelé : + 800 m / -1100 m
Jour 12 :
L’Alpe du Villard d’Arène - Monêtier les Bains
Dénivelé : + 400 m / - 900 m
Jour 13 :
Monêtier les Bains - Valouise par le lac de l’Eychauda.
Sur cette dernière étape, le passage dans la vallée de la Guisane et ses stations de ski permettra d’aborder le thème du tourisme en montagne, de son économie et de l’impact des aménagements touristiques sur l’environnement.
Récupération en bus et transfert sur le centre des Orres.
Nuit sur le centre des Orres.
Dénivelé : + 800 m / -700 m
Dernier jour
Jour 14 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Massif des Ecrins
Randonnez au pied du Massif des Écrins
Le Parc National des Écrins est un massif montagneux des Alpes françaises qui abrite d’importants glaciers culminant à plus de 4100 mètres. Baladez vous dans les Hautes Alpes et l’Isère, entre l’Oisans, le Champsaur et le Briançonnais. Découvrez les sentiers balisés ainsi que les lacs d’altitude et les vallées dans un panorama à couper le souffle. Parmi les diverses randonnées existantes, choisissez celle adaptée à votre niveau. Des souvenirs impérissables de vos expériences sportives vous attendent.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Orres
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à amener en Raid :
- un drap de soie (aussi appelé "sac à viande" ou "drap de sac de couchage")
- un drap de soie (aussi appelé "sac à viande" ou "drap de sac de couchage")
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Apporter sa gourde filtrante est un plus
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de marche, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires
- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique, 80 à 100 litres
- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)
- 1 serviette de bain légère type fibre
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- gants fins et bonnet
Dans les Alpes du Sud l'été, il fait chaud en journée et frais le soir en montagne, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Apporter sa gourde filtrante est un plus
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de marche, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires
- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique, 80 à 100 litres
- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)
- 1 serviette de bain légère type fibre
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- gants fins et bonnet
Dans les Alpes du Sud l'été, il fait chaud en journée et frais le soir en montagne, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à amener en Raid :
- un drap de soie (aussi appelé "sac à viande" ou "drap de sac de couchage")
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Apporter sa gourde filtrante est un plus
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de marche, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires
- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique, 80 à 100 litres
- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)
- 1 serviette de bain légère type fibre
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- gants fins et bonnet
Dans les Alpes du Sud l'été, il fait chaud en journée et frais le soir en montagne, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
- un drap de soie (aussi appelé "sac à viande" ou "drap de sac de couchage")
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Apporter sa gourde filtrante est un plus
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de marche, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires
- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique, 80 à 100 litres
- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)
- 1 serviette de bain légère type fibre
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- gants fins et bonnet
Dans les Alpes du Sud l'été, il fait chaud en journée et frais le soir en montagne, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train :
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train :
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train :
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Portage
Niveau de portage 3
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Portage
Niveau de portage 3
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Restauration
Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou en bivouac, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charge.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou en bivouac, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charge.
Restauration
Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou en bivouac, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charge.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou en bivouac, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charge.
Encadrement
Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Encadrement
Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Informations importantes
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Informations importantes
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Hébergement
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
Hébergement
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
Formalités
Si votre enfant présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, il pourra vous être demandé de transmettre des informations complémentaires ou des documents médicaux afin d’organiser l’accueil du participant dans les meilleures conditions. Une fiche sanitaire de liaison devra également être complétée. Elle est jointe à la confirmation d’inscription envoyée après la réservation.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
Formalités
Si votre enfant présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, il pourra vous être demandé de transmettre des informations complémentaires ou des documents médicaux afin d’organiser l’accueil du participant dans les meilleures conditions. Une fiche sanitaire de liaison devra également être complétée. Elle est jointe à la confirmation d’inscription envoyée après la réservation.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
Selon la situation, il pourra vous être demandé de transmettre des informations complémentaires ou des documents médicaux afin d’organiser l’accueil du participant dans les meilleures conditions. Une fiche sanitaire de liaison devra également être complétée. Elle est jointe à la confirmation d’inscription envoyée après la réservation.
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Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
Les Avis
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