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LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Un parcours de trail challengeant par les sommets de la Haute Chaîne Jurassienne pour progresser !
Après avoir retrouvé le groupe et le moniteur, vous partirez pour une première demi-journée de trail qui vous permettra d’accéder au cœur de la Haute chaîne Jurassienne. Vous partirez ensuite pour une aventure transfrontalière avec 4 jours d’activité à travers les espaces sauvages du Haut Jura Français et Suisse.
Sacs minimalistes sur le dos, partez découvrir les plus hauts sommets Jurassiens ! Entre crêtes, combes et forêts d'exception, ce parcours surplombant le lac Léman vous offre le terrain parfait pour pratiquer le trail ! Ce séjour vous permettra d’améliorer, à l’aide de votre moniteur, votre technicité sur terrain de montagne et de pratiquer en toute fluidité votre sport favori. L’occasion unique d’apprendre à partir léger et en toute sécurité sur une itinérance de plusieurs jours, votre moniteur sera là pour vous aiguiller en amont sur la préparation du sac d’expert. Départ garanti à partir de 5 participants.

LE SÉJOUR EN BREF

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Après avoir retrouvé le groupe et le moniteur, vous partirez pour une première demi-journée de trail qui vous permettra d’accéder au cœur de la Haute chaîne Jurassienne. Vous partirez ensuite pour une aventure transfrontalière avec 4 jours d’activité à travers les espaces sauvages du Haut Jura Français et Suisse. Sacs minimalistes sur le dos, partez découvrir les plus hauts sommets Jurassiens ! Entre crêtes, combes et forêts d'exception, ce parcours surplombant le lac Léman vous offre le terrain parfait pour pratiquer le trail ! Ce séjour vous permettra d’améliorer, à l’aide de votre moniteur, votre technicité sur terrain de montagne et de pratiquer en toute fluidité votre sport favori. L’occasion unique d’apprendre à partir léger et en toute sécurité sur une itinérance de plusieurs jours, votre moniteur sera là pour vous aiguiller en amont sur la préparation du sac d’expert. Départ garanti à partir de 5 participants.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Apprentissage de l'itinérance minimaliste pour t’ouvrir encore plus de portes dans ta pratique
  • Un itinéraire de gare à gare, sans transfert
  • Une immersion dans un environnement sauvage en plein cœur de la nature jurassienne
  • Des apprentissages ciblés sur le trail avec des ateliers

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Nouveauté
  • Apprentissage de l'itinérance minimaliste pour t’ouvrir encore plus de portes dans ta pratique

  • Un itinéraire de gare à gare, sans transfert
  • Une immersion dans un environnement sauvage en plein cœur de la nature jurassienne
  • Des apprentissages ciblés sur le trail avec des ateliers

Trail

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Trail - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement en pension complète du dîner du Jour 1 au déjeuner du Jour 5,
  • L'encadrement des activités (5 jours) par un moniteur diplômé,
  • Le transport des bagages entre les hébergements.

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles,
  • Le train retour à Bellegarde,
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Gare de Bellegarde - Menthières
Rendez-vous à la gare de Bellegarde en tout début d'après-midi. Après avoir fait connaissance, vous partez sans tarder pour votre première demi-journée d’activité.
...
Ce parcours montant vous permet de vous mettre en jambe sans technicité particulière afin d’accéder aux portes de la Haute Chaîne. Ajustement du matériel, technique de montée et gestion de l’effort, votre moniteur sera là pour vous mettre en confiance et vous donner toutes les clés pour la traversée à venir.
Première nuit en gîte sur la commune de Menthières.
Distance : 15 km - Dénivelé : +1 200 m

Durant le séjour

Jour 2 : Menthières - Crêt de la Neige - Crêt du Reculet - Col de la Faucille
Après une bonne nuit, vous partez explorer les points culminants de la Haute Chaîne (Crêt de la Neige, Reculet…).
...
Sur des sentiers alternant entre sentiers de montagne et chemins plus roulants, vous parcourez une trentaine de km pour 1800 m de dénivelé positif. La technicité du terrain se fera ressentir, l’occasion de partager expériences et ressentis avec votre moniteur pour plus de fluidité (pose de pied, regards, anticipation…). Cette journée sera une grosse étape, mais sans doute l’une des plus marquantes du séjour !
Distance : environ 30 km - Dénivelé : +1 800 m

Jour 3 : Col de la Faucille - Sommet de La Dôle - Les Rousses
Cette troisième journée vous offrira l’occasion d’arpenter les sentiers de la réserve naturelle de la Haute Chaîne du Jura et de grimper au sommet de la Dôle. Une journée plus tranquille pour récupérer de la veille et pour permettre de vous exercer techniquement en montée / descente / positionnement du haut du corps sur les conseils de votre moniteur.
Nuit au gîte de la Grenotte.
Distance : 18km - Dénivelé : +800m

Jour 4 : Les Rousses - Mont Sala - Col du Marchairuz
Ce 4 ème jour d’itinérance vous emmène dans les fameux prébois jurassiens. Vous traverserez de magnifiques combes roulantes, des forêts rafraîchissantes, profiterez d’un panorama au sommet du Mont Sala… Une journée des plus agréable pour dérouler, pique niquer au soleil et profiter de l’émulsion de groupe. Chacun pourra mettre en pratique les apprentissages des jours précédents sur ces 22 km au profil varié et joueur.
Ce soir vous dormez en Suisse à l’hôtel du Marchairuz dans un environnement des plus sauvages mais des plus confortables!
Distance : 22km - Dénivelé : +1000m

Dernier jour

Jour 5 : Col du Marchairuz - Mont Tendre - Vallorbe
Dernier jour ! Après cette nuit confortable, vous partez sur les crêtes du Mont Tendre dans un environnement 100 % suisse surplombant le fameux Lac de Joux!
...
Cloches, chalets d’alpages, petits sentiers, le décor est planté. Une magnifique étape adaptable en fonction de l’énergie restante pour rejoindre la gare de Vallorbe ! Vous pourrez prendre votre train en gare de Vallorbe à partir de 16h30, des souvenirs plein la tête et la fierté d’avoir parcouru la Haute Chaîne en légèreté ! Une première peut-être ? Mais sûrement pas la dernière…
Distance : 27km - Dénivelé : +800m/-1500m

Les distances mentionnées sont les minimales, en fonction du niveau / envies du groupe elles pourront être adaptées sur place.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le matériel technique ne sera pas fourni car ce séjour s’adresse à des traileurs confirmés.
Un matériel qui vous est adapté et que vous connaissez déjà vous permettra de profiter de votre séjour plus confortablement.

Equipements inclus

Le matériel technique ne sera pas fourni car ce séjour s’adresse à des traileurs confirmés.
Un matériel qui vous est adapté et que vous connaissez déjà vous permettra de profiter de votre séjour plus confortablement.

Equipements non inclus

Sac de trail minimum 12L
Bâtons de trail
Chaussures de trail
Flasques ou sac à eau (1.5L minimum)
...
Gourde filtrante si possible
Protection solaire, lunettes, casquette
Un vêtement chaud et compact (type doudoune) à mettre lors des pauses
Un vêtement coupe vent et imperméable light pour le haut et pour le bas
Drap-sac pour les nuitées (couvertures fournies)
Micro-pharmacie personnelle (strap, compeed, dosette désinfectante, médicaments personnels si besoin)
Argent liquide

Un point matériel en amont du séjour vous sera proposé par votre moniteur, expert de l'itinérance minimaliste.

Equipements non inclus

Sac de trail minimum 12L
Bâtons de trail
Chaussures de trail
Flasques ou sac à eau (1.5L minimum)
Gourde filtrante si possible
Protection solaire, lunettes, casquette
Un vêtement chaud et compact (type doudoune) à mettre lors des pauses
Un vêtement coupe vent et imperméable light pour le haut et pour le bas
Drap-sac pour les nuitées (couvertures fournies)
Micro-pharmacie personnelle (strap, compeed, dosette désinfectante, médicaments personnels si besoin)
Argent liquide

Un point matériel en amont du séjour vous sera proposé par votre moniteur, expert de l'itinérance minimaliste.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Adresse et accès

RENDEZ-VOUS :
À 13h en gare de Bellegarde.

Tu viens en train :
...
Arrivée en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01).
TGV depuis Paris Gare de Lyon. TER direct depuis Lyon.
Horaires et infos : https://www.sncf-connect.com/

Tu viens en voiture :
Attention, le séjour démarre à Bellegarde et termine à Vallorbe.
Vous devrez prendre un train pour regagner Bellagarde si vous y avez laissé votre véhicule (environ 40€).

DISPERSION :
À la gare de Vallorbe (Suisse), vers 16h.

Tu repars en train :
Depuis la gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01).
TGV pour Paris Gare de Lyon. TER par Dijon pour regagner Lyon.
Horaires et infos : https://www.sncf-connect.com/

Adresse et accès

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À 13h en gare de Bellegarde.

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Tu viens en voiture :
Attention, le séjour démarre à Bellegarde et termine à Vallorbe.
Vous devrez prendre un train pour regagner Bellagarde si vous y avez laissé votre véhicule (environ 40€).

DISPERSION :
À la gare de Vallorbe (Suisse), vers 16h.

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Depuis la gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01).
TGV pour Paris Gare de Lyon. TER par Dijon pour regagner Lyon.
Horaires et infos : https://www.sncf-connect.com/

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
...
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Trail - Niveau 3

Vous vous entraînez 3 ou 4 fois par semaine. Vous avez déjà couru des marathons ou des trails moyennes distances (30-45 km).
...
Le dénivelé est forcément important et vous avez potentiellement des nuits en montagne (refuge ou gîte).

Niveau d’expertise

Trail - Niveau 3

Vous vous entraînez 3 ou 4 fois par semaine. Vous avez déjà couru des marathons ou des trails moyennes distances (30-45 km). Le dénivelé est forcément important et vous avez potentiellement des nuits en montagne (refuge ou gîte).

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Les repas du soir et petits déjeuners sont pris dans les gîtes (découverte de la gastronomie locale), les pique-niques sont préparés par les gîtes.
...
Concernant les allergies alimentaires et régimes spécifiques merci de nous le préciser.

Restauration

Les repas du soir et petits déjeuners sont pris dans les gîtes (découverte de la gastronomie locale), les pique-niques sont préparés par les gîtes.
Concernant les allergies alimentaires et régimes spécifiques merci de nous le préciser.

Encadrement

Moniteur(trice) diplômé d’Etat Accompagnateur en Montagne spécialiste du trail et du Jura.

Encadrement

Moniteur(trice) diplômé d’Etat Accompagnateur en Montagne spécialiste du trail et du Jura.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
...
Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Départ garanti à partir de 5 participants.

Attention, le séjour se déroule en partie en Suisse. Veillez à être bien couverts pour les secours dans ce pays.

Informations importantes

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Départ garanti à partir de 5 participants.

Attention, le séjour se déroule en partie en Suisse. Veillez à être bien couverts pour les secours dans ce pays.

Formalités et Santé

SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
...
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Formalités et Santé

SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Hébergement

Jour 1 : En gîte à Menthières.
Vous serez répartis entre plusieurs petits gîtes - repas en commun.
Jour 2 : En hôtel au Col de la Faucille.
...
Jour 3 : En gîte à Prémanon.
En dortoirs, sanitaires communs.
Jour 4 : En hôtel au Col du Marchairuz.
En dortoirs, sanitaires communs.

Hébergement

Jour 1 : En gîte à Menthières.
Vous serez répartis entre plusieurs petits gîtes - repas en commun.
Jour 2 : En hôtel au Col de la Faucille.
Jour 3 : En gîte à Prémanon.
En dortoirs, sanitaires communs.
Jour 4 : En hôtel au Col du Marchairuz.
En dortoirs, sanitaires communs.

Formalités

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
...
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

Formalités

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

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Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

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