LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 13 et 17 ans, ce séjour de 7 jours vous permet de pratiquer le parkour durant 4 séances encadrées par un professionnel. D'autres moments forts sont prévus afin de découvrir ce site remarquable telles qu'une séance de stand up paddle sur la Mer Blanche et 1 parcours accrobranche. Et pour des vacances totalement réussies, l'équipe d'animation prévoit quelques surprises dont une séance de slackline, une séance de beach sports et des olympiades.
Ce séjour se déroule sur le village sportif UCPA à Bénodet à la pointe Sud de la Bretagne dans un cadre naturel préservé pour s'amuser entre copains.
Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices dans différents environnements.
Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrâinement alliant course, passements d'obstacles, sauts, grimpe...

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 13 et 17 ans, ce séjour de 7 jours vous permet de pratiquer le parkour durant 4 séances encadrées par un professionnel. D'autres moments forts sont prévus afin de découvrir ce site remarquable telles qu'une séance de stand up paddle sur la Mer Blanche et 1 parcours accrobranche. Et pour des vacances totalement réussies, l'équipe d'animation prévoit quelques surprises dont une séance de slackline, une séance de beach sports et des olympiades.

Ce séjour se déroule sur le village sportif UCPA à Bénodet à la pointe Sud de la Bretagne dans un cadre naturel préservé pour s'amuser entre copains.
Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices dans différents environnements. Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrâinement alliant course, passements d'obstacles, sauts, grimpe...

LES + DU SÉJOUR

  • Village sportif avec accès direct à l’océan
  • Le Parkour : une activité sportive physique et ludique
  • La séance de stand up paddle

LES + DU SÉJOUR

  • Village sportif avec accès direct à l’océan

  • Le Parkour : une activité sportive physique et ludique
  • La séance de stand up paddle

Parkour

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

13-17 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Beach Sports

Stand-up paddle

Parcours accrobranche

Multiactivités

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement et la restauration
  • L'encadrement
  • 4 séances de parkour
  • 1 de stand up paddle
...
  • 1 de slackline
  • 1 de beach sports
  • 1 parcours accrobranche
  • 1 olympiade
  • Le matériel sportif spécifique
  • L'animation

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche, entre 14h et 17h.
Installation dans les chambres, jeux collectifs et présentation de l'équipe.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.

Durant le séjour

Lundi : Vous allez faire connaissance avec votre moniteur de Parkour. Vous allez observer votre moniteur sur les différents obstacles tels que murs, barrières, cages acrobatiques.
...

Après un échauffement en groupe, vous allez faire vos premiers exercices de roulades et de réceptions au sol.
L'après-midi, vous allez vous aventurer dans un parcours accrobranche. Après avoir été harnaché par votre moniteur, vous allez passer d'arbre en arbre : tyroliennes, ponts de singes, poutres mobiles, sauts dans des filets...

Mardi : Après un bon petit déjeuner, vous allez effectuer vos premiers gestes techniques pour franchir un obstacle comme un cube en mousse et une petite barrière. vous allez rechercher la décomposition de chaque mouvement technique pour devenir un traceur fluide et agile.
Au programme : balancés, lâchés, sauts de détente, sauts de précision...
Après le déjeuner, vous allez profiter des bonnes conditions de mer pour découvrir le paddle. Assis ou debout, vos bras vont chauffer si vous surfer pas sur la vague!

Mercredi : Vous allez pouvoir vous reposer le matin avant de participer à un grand jeux organisés par vos animateur.
L’après midi, vous allez jouer l'équilibriste sur une bande de slackline.

Jeudi : Après un break d'une journée, vous allez poursuivre votre apprentissage du parkour. Aujourd’hui, vous allez effectuer vos premiers enchaînements de sauts suivis d'une roulade. Ça y'est vous maîtrisez votre premier saut de fond.
D'autres gestes techniques vont être abordés durant cette matinée et notamment ceux qui font le succès de cette activité : passes barrières, passes murailles, planches, sauts de chat ou dashs.
L’après midi, un tournoi de beach sports sera organisé par vos animateurs. Avec un ballon, êtes-vous plutôt à l'aise avec vos mains ou vos pieds ?

Vendredi : Vous avez maintenant toutes les bases techniques pour se lancer sur le parcours imposé du moniteur. Il va devoir enchaîner les roulades, franchir une barrière, s' agripper à une barre pour passer par-dessus avant d'effectuer son premier saut de paresseux.
Après le déjeuner, vous allez participer à une grande olympiade organisée par vos animateurs. Une fois les équipes constituées, vous allez défier les autres équipes à travers des activités physiques ou culturelles.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi, entre 10h et 12h.

SPOT

Lagune de la Mer Blanche

L'Anse blanche du Groasguen

Entre Bénodet et la pointe de Mousterlin un fond sableux blanc apparaît quand la mer se retire. Il a donné son nom à la Mer Blanche, lagune protégée par une dune de 5 kilomètres.
C'est un spot sauvage et protégé qui laisse place à une petite mer intérieure idéale pour le kitesurf, le windsurf, le stand-up-paddle et le kayak. C'est également un refuge pour grand nombre d'oiseaux marins : mouettes, cormorans, hérons, aigrettes, limicoles...

Hébergement

Hébergement Village sportif de Bénodet - Glénan

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes avec douche et lavabo.

Chambre double (lits séparés) avec supplément, à réserver à l'inscription. (hors séjours enfants et adolescents)

Les équipements du centre

  • Beach-volley, VTC, football, ping-pong, slackline, badminton, tek, ultimate.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire aux activités est fourni.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire aux activités est fourni.

Equipements non inclus

1 sac de voyage que l'enfant peut porter , 1 gourde, 1 petit sac à dos pour les activités et déplacements, 1 sac pour le linge sale, 1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents, 1 gourde, 1 lampe de poche, 1 bob ou casquette, 1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec élastique), 1 blouson, 1 K-way, 1 paire de sandales , 1 paire de baskets ou chaussures légères pour la marche, 2 pantalons dont 1 en toile, 3 shorts/bermudas,1 survêtement,1 pyjama ou chemise de nuit, 7 slips/culottes,1 maillot de bain (slip de bain pour les garçons), 7 paires de chaussettes dont 2 chaudes, 7 tee-shirts (5 manches courtes et 2 manches longues), 2 pulls et 2 sweat-shirts, 2 serviettes (bain et douche), 1 trousse de toilette comprenant 1 brosse à cheveux, 1 brosse à dents et dentifrice, 1 gant de toilette, shampoing et gel douche, 1 stick à lèvres, 1 crème hydratante si nécessaire, 1 crème solaire haute protection, des paquets de mouchoirs en papier,
...
30 euros d'argent de poche.

Equipements non inclus

1 sac de voyage que l'enfant peut porter , 1 gourde, 1 petit sac à dos pour les activités et déplacements, 1 sac pour le linge sale, 1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents, 1 gourde, 1 lampe de poche, 1 bob ou casquette, 1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec élastique), 1 blouson, 1 K-way, 1 paire de sandales , 1 paire de baskets ou chaussures légères pour la marche, 2 pantalons dont 1 en toile, 3 shorts/bermudas,1 survêtement,1 pyjama ou chemise de nuit, 7 slips/culottes,1 maillot de bain (slip de bain pour les garçons), 7 paires de chaussettes dont 2 chaudes, 7 tee-shirts (5 manches courtes et 2 manches longues), 2 pulls et 2 sweat-shirts, 2 serviettes (bain et douche), 1 trousse de toilette comprenant 1 brosse à cheveux, 1 brosse à dents et dentifrice, 1 gant de toilette, shampoing et gel douche, 1 stick à lèvres, 1 crème hydratante si nécessaire, 1 crème solaire haute protection, des paquets de mouchoirs en papier,
30 euros d'argent de poche.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant, puis Bénodet (D44).
...
A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty". Parking gratuit sur et autour du centre. Vous venez en train : Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74

Village sportif UCPA Bénodet-Glénan:


1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél.: 00 (33) 2 98 57 03 26

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant, puis Bénodet (D44). A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".
Parking gratuit sur et autour du centre.

Vous venez en train :
Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr
Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74

Village sportif UCPA Bénodet-Glénan:


1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél.: 00 (33) 2 98 57 03 26

Intensité physique

Parkour

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Parkour

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

La restauration est servie sous forme de buffets à volonté du lundi midi au vendredi midi.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.

Restauration

La restauration est servie sous forme de buffets à volonté du lundi midi au vendredi midi.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.

Encadrement

Assuré par des moniteurs diplômés, animateurs B.A.F.A. et directeur diplômé B.A.F.D.

Encadrement

Assuré par des moniteurs diplômés, animateurs B.A.F.A. et directeur diplômé B.A.F.D.

Informations importantes

Quelques jours avant le départ de votre enfant, vous recevrez par mail ou SMS des identifiants pour vous connecter au fil d'actualités de son séjour et suivre les activités de ses vacances sportives.

Informations importantes

Quelques jours avant le départ de votre enfant, vous recevrez par mail ou SMS des identifiants pour vous connecter au fil d'actualités de son séjour et suivre les activités de ses vacances sportives.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes avec douche et lavabo.

Chambre double (lits séparés) avec supplément, à réserver à l'inscription.
...
(hors séjours enfants et adolescents)

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes avec douche et lavabo.

Chambre double (lits séparés) avec supplément, à réserver à l'inscription. (hors séjours enfants et adolescents)

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR