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LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport
Lors de ce courts séjour, nous vous donnons les clés pour vous initier en grandes voies ou vous perfectionner en escalade. Si vous appréciez les sensations et le beau rocher, ce séjour est fait pour vous ! La falaise de Presles est un spot incontournable en France.
Découvrez une multitude de grandes voies bien équipées de tous niveaux (à partir de 6a quand même) et des falaises d'1 longueur à seulement 10 min à pieds du gîte. Nous vous donnerons les clés pour une grande semaine de grimpe. Amateurs de grand spectacle et d'émotions fortes, ces lieux sont faits pour vous.
Voies renouvelées pour les stagiaires ayant déjà effectué ce séjour.

Niveau 5c +/ 6a minimum, et avoir au préalable déjà effectué un séjour UCPA en falaise.

5 journées.

LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport
Lors de ce courts séjour, nous vous donnons les clés pour vous initier en grandes voies ou vous perfectionner en escalade. Si vous appréciez les sensations et le beau rocher, ce séjour est fait pour vous ! La falaise de Presles est un spot incontournable en France.

Découvrez une multitude de grandes voies bien équipées de tous niveaux (à partir de 6a quand même) et des falaises d'1 longueur à seulement 10 min à pieds du gîte. Nous vous donnerons les clés pour une grande semaine de grimpe. Amateurs de grand spectacle et d'émotions fortes, ces lieux sont faits pour vous. Voies renouvelées pour les stagiaires ayant déjà effectué ce séjour.

Niveau 5c +/ 6a minimum, et avoir au préalable déjà effectué un séjour UCPA en falaise.

5 journées.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Pour amateurs de grand spectacle et d'émotions fortes
  • Nouveauté UCPA sur un site unique du Vercors
  • Repas bio et locaux
  • Gîte confortable à proximité des voies

LES TOPS DU PRODUIT

  • Pour amateurs de grand spectacle et d'émotions fortes

  • Nouveauté UCPA sur un site unique du Vercors
  • Repas bio et locaux
  • Gîte confortable à proximité des voies

Escalade

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif occasionnel - Intensité *

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU
i
Escalade - Niveau 3

Perfectionnement Vous grimpez régulièrement en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5C. Vous maîtrisez la manœuvre de haut de voie.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • 9 séances d'escalade

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Rendez-vous le lundi au Gîte entre 11h et 12h.
Accueil, installation. Pot de bienvenu.
L'après - midi, séance en falaise à proximité du gîte pour valider les techniques de sécurité et prendre ses marques.

...
Attention, ce gîte n'est pas un village sportif UCPA, cet hébergement est géré par un de nos partenaires. Pour les habitués de l'UCPA, vous ne retrouverez pas l'ambiance et l'animation des villages UCPA. Mais nous avons choisi ce gîte car vous y retrouverez l'atmosphère de partage et d'échange qui caractérise l'UCPA.

Durant le séjour

Du mardi au vendredi, vous effectuerez des grandes voies de différents niveaux.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
...
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Vendredi, à la fin de la séances de l'après midi, débriefing de la semaine et récap des techniques abordées durant la semaine, fin du séjour à 15h.

SPOT

Grandes Voies du Vercors

Les murailles du Vercors

Le massif du Vercors, à cheval entre Isère et Drôme est un monde minéral qui s'élève au dessus des vallées. Selon l'endroit d'où on l'observe, notamment au dessus de Grenoble, c'est une énorme barrière rocheuse qui surplombe la métropole. Là, juste au dessus de la civilisation, se trouve un plateau sauvage et préservé. Plus à l'ouest, en regardant vers Valence, les falaises de Presles sont un haut lieu de la grimpe dans le Vercors, non loin des mythiques grottes de Choranche.

Hébergement

Hébergement gîte Arc en Ciel - Vercors

Laurence et Frédéric vous accueillent dans leur gîte confortable, convivial et entouré de nature.
Bio climatique, le gite est conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos. Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio. Un espace jeux, un grand jardin etc.
Possibilités au gîte de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage).
En chambre de 2, 3 ou 4, disposées en étoile autour de la pièce de vie.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Matériel collectif : cordes et dégaines
Nous vous incitions à emmener votre matériel personnel qui sera vérifié par le moniteur.
...
Prêt de chaussons, casque et baudrier si vous n'avez pas ce type de matériel

Equipements inclus

Matériel collectif : cordes et dégaines
Nous vous incitions à emmener votre matériel personnel qui sera vérifié par le moniteur.
Prêt de chaussons, casque et baudrier si vous n'avez pas ce type de matériel

Equipements non inclus

Short ou collant, survêtement, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, sweat-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain, baskets ou chaussures de rando légères, casquette ou foulard ou chapeau, une gourde (indispensable) et un couteau, crème solaire.
...
Ne pas oublier votre petite pharmacie personnelle, pas de pharmacie dans le village.
Éventuellement, votre sac de magnésie et des gants pour les rappels.
Un petit magasin d'article d'escalade vous attend sur le village.
A ce niveau de pratique, vous avez pour la plupart votre "matos perso", vous pouvez l'apporter ou bénéficier de notre matériel sur place.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.),
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto",
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées,
- Protections solaires pour la peau et les lèvres,
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipements non inclus

Short ou collant, survêtement, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, sweat-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain, baskets ou chaussures de rando légères, casquette ou foulard ou chapeau, une gourde (indispensable) et un couteau, crème solaire.
Ne pas oublier votre petite pharmacie personnelle, pas de pharmacie dans le village.
Éventuellement, votre sac de magnésie et des gants pour les rappels.
Un petit magasin d'article d'escalade vous attend sur le village.
A ce niveau de pratique, vous avez pour la plupart votre "matos perso", vous pouvez l'apporter ou bénéficier de notre matériel sur place.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.),
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto",
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées,
- Protections solaires pour la peau et les lèvres,
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Intensité physique

Escalade

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Escalade

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Escalade - Niveau 3

Perfectionnement
Vous grimpez régulièrement en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5C.
...
Vous maîtrisez la manœuvre de haut de voie.

Niveau d’expertise

Escalade - Niveau 3

Perfectionnement
Vous grimpez régulièrement en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5C. Vous maîtrisez la manœuvre de haut de voie.

Restauration

Repas élaborés avec des produits bio et locaux
Pique nique le midi pour profiter des voies. Prévoir votre gourde d'eau.

Restauration

Repas élaborés avec des produits bio et locaux
Pique nique le midi pour profiter des voies. Prévoir votre gourde d'eau.

Encadrement

1 moniteur diplômé en escalade pour 4 ou 5 personnes maximum.

Encadrement

1 moniteur diplômé en escalade pour 4 ou 5 personnes maximum.

Informations importantes

Vous venez en voiture: 1h de Grenoble ou de Valence. Depuis Saint Marcellin: direction Saint Pierre de Chérennes, puis Presles, traverser Presles direction Pont en Royans, à gauche direction Rencurel/Le Charmeil, après le Charmeil, à droite direction Adrien, seconde ferme.
...
Depuis Pont en Royans: direction Villard de Lans, après 1km à gauche direction Presles, en arrivant sur le plateau après le tunnel, première à droite direction Rencurel/Le Charmeil, après le Charmeil à droite direction Adrien, seconde ferme.
Vous venez en train: Gare de Saint Marcellin accessible via Valence TGV ou Grenoble. Possibilité de se faire récupérer à la gare de Saint Marcellin sur réservation (30€ l'aller retour).
Vous venez en avion: Aéroport Lyon Saint Exupéry puis train jusqu'à la gare de Saint Marcellin

Informations importantes

Vous venez en voiture: 1h de Grenoble ou de Valence. Depuis Saint Marcellin: direction Saint Pierre de Chérennes, puis Presles, traverser Presles direction Pont en Royans, à gauche direction Rencurel/Le Charmeil, après le Charmeil, à droite direction Adrien, seconde ferme. Depuis Pont en Royans: direction Villard de Lans, après 1km à gauche direction Presles, en arrivant sur le plateau après le tunnel, première à droite direction Rencurel/Le Charmeil, après le Charmeil à droite direction Adrien, seconde ferme.
Vous venez en train: Gare de Saint Marcellin accessible via Valence TGV ou Grenoble. Possibilité de se faire récupérer à la gare de Saint Marcellin sur réservation (30€ l'aller retour).
Vous venez en avion: Aéroport Lyon Saint Exupéry puis train jusqu'à la gare de Saint Marcellin

Hébergement

Laurence et Frédéric vous accueillent dans leur gîte confortable, convivial et entouré de nature.
Bio climatique, le gite est conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos.
...
Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio. Un espace jeux, un grand jardin etc.
Possibilités au gîte de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage).
En chambre de 2, 3 ou 4, disposées en étoile autour de la pièce de vie.

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Laurence et Frédéric vous accueillent dans leur gîte confortable, convivial et entouré de nature.
Bio climatique, le gite est conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos. Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio. Un espace jeux, un grand jardin etc.
Possibilités au gîte de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage).
En chambre de 2, 3 ou 4, disposées en étoile autour de la pièce de vie.

Formalités

Note d'information
Cette note a pour objet de vous présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents stages d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.

...
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le stage.

Pour cela, nos stages sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvres les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.

Le stagiaire-participant à un stage d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.


Merci de renseigner les éléments ci-dessous

Village sportif :
Stage du :

Nom et prénom :
Adresse :

À Le




Signature des parents ou du représentant légal pour les mineurs précédée de la mention "lu et approuvé"*:
*: note à donner lors de votre arrivée sur le village sportif.

Formalités

Note d'information
Cette note a pour objet de vous présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents stages d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.

L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le stage.

Pour cela, nos stages sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvres les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.

Le stagiaire-participant à un stage d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.


Merci de renseigner les éléments ci-dessous

Village sportif :
Stage du :

Nom et prénom :
Adresse :

À Le




Signature des parents ou du représentant légal pour les mineurs précédée de la mention "lu et approuvé"*:
*: note à donner lors de votre arrivée sur le village sportif.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR